본 연구는 여고 농구선수들을 대상으로 8주 동안의 CoQ10 섭취가 항산화 효과(TAS, MDA), 에너지 대사기질(insulin, glucose, FFA), 피로물질(ammonia, lactate), 호흡 순환기능(O2max, AT%/max)에 미치는 영향을 알아보기 위하여, coenzyme Q10 투여집단(CoQ10 : 5명), 위약집단(...
본 연구는 여고 농구선수들을 대상으로 8주 동안의 CoQ10 섭취가 항산화 효과(TAS, MDA), 에너지 대사기질(insulin, glucose, FFA), 피로물질(ammonia, lactate), 호흡 순환기능(O2max, AT%/max)에 미치는 영향을 알아보기 위하여, coenzyme Q10 투여집단(CoQ10 : 5명), 위약집단(PG : 5명)으로 분류하여 coenzyme Q10 투여집단은 8주 동안 coenzyme Q10을 아침과 저녁식사 후에 100mg씩 총 200mg/day을 매일 섭취토록 하여 집단별, 투여기간별, 측정시기에 따른 변인들의 변화를 비교·분석한 결과, 다음과 같은 결론을 얻었다. 1. 항산화 효과의 변화 : TAS의 변화는 측정시기 회복 30분의 CoQ10 투여 8주 후에서 유의하게(p<.05) 증가하였고, CoQ10 집단은 CoQ10 투여 8주 후의 회복 60분에서 위약집단에 비해 유의하게(p<.05) 높게 나타났다. 그리고 MDA의 변화는 측정시기 탈진직후의 CoQ10 투여 8주 후에서 유의하게(p<.05) 감소하였고, CoQ10 집단은 CoQ10 투여 8주 후의 모든 측정시기에서 위약집단에 비해 유의하게(p<.05) 낮게 나타났다. 2. 에너지 대사기질의 변화 : Insulin의 변화는 측정시기 안정 시, 탈진직후, 회복 60분의 CoQ10 투여 4주와 8주 후에서 유의하게(p<.05) 감소하였고, CoQ10 집단은 CoQ10 투여 4주 후의 안정 시, 탈진직후에서, CoQ10 투여 8주 후의 탈진직후에서 위약집단에 비해 유의하게 (p<.05) 낮게 나타났다. 그리고 Glucose의 변화는 모든 측정시기의 CoQ10 투여 8주 후에서 유의하게(p<.05) 감소하였고, CoQ10 집단은 CoQ10 투여 4주 후의 회복 60분에서, CoQ10 투여 8주 후의 안정 시, 회복 60분에서 위약집단에 비해 유의하게(p<.05) 낮게 나타났다. FFA의 변화는 측정시기 회복 60분의 CoQ10 투여 8주 후에서 유의하게(p<.05) 증가하였고, CoQ10 집단은 CoQ10 투여 4주 후의 탈진직후에서, CoQ10 투여 8주 후의 회복 60분에서 위약집단에 비해 유의하게(p<.05) 높게 나타났다. 3. 피로 물질의 변화 : Ammonia의 변화는 CoQ10 집단이 위약집단에 비해 낮게 나타났으며, 투여기간에 따라 CoQ10집단에서 감소효과가 나타났으나, 통계적인 유의한 차이는 없었다. 그리고 Lactate의 변화는 측정시기 안정 시, 회복 30분과 60분의 CoQ10 투여 8주 후에서 유의하게(p<.05) 감소하였고, CoQ10 집단은 CoQ10 투여 4주 후의 안정 시, 회복 30분에서, CoQ10 투여 8주 후의 안정 시, 회복 30분 60분에서 위약집단에 비해 유의하게(p<.05) 낮게 나타났다. 4. 호흡 순환기능의 변화 : □O2max의 변화는 CoQ10 투여 8주 후에서 유의하게(p<.05) 증가하였고, CoQ10 투여 8주 후의 CoQ10 집단은 위약집단에 비해 유의하게(p<.05) 높게 나타났다. 그리고 AT%/max의 변화는 CoQ10 집단이 위약집단에 비해 높게 나타났고, 투여 8주 후에 CoQ10 집단에서 증가하였으나, 통계적인 유의한 차이는 없었다. 이상을 종합하여 보면 지구성 운동선수들에게 있어서 CoQ10의 장기간 투여는 연쇄적인 산화반응을 저지함으로서 항산화방어 능력의 증가와 피로의 지연이 나타나며, 에너지 대사기질과 호흡 순환 기능의 긍정적인 변화를 통해 고강도 지구성 운동을 수행하는 운동선수에게 활성산소에 의한 세포손상 억제와 신체방어기전의 향상으로 인한 건강 유지와 운동 수행력 향상의 긍정적인 변화 가능성을 본 연구를 통해서 확인하였다. 추후에는 좀 더 다양한 피험자 집단과 피험자 사례수의 증원, 다양한 투여기간 및 측정시기 그리고 여러 보조제와의 비교분석을 통한 다각적인 연구가 수행되어야 할 것으로 판단된다.
본 연구는 여고 농구선수들을 대상으로 8주 동안의 CoQ10 섭취가 항산화 효과(TAS, MDA), 에너지 대사기질(insulin, glucose, FFA), 피로물질(ammonia, lactate), 호흡 순환기능(O2max, AT%/max)에 미치는 영향을 알아보기 위하여, coenzyme Q10 투여집단(CoQ10 : 5명), 위약집단(PG : 5명)으로 분류하여 coenzyme Q10 투여집단은 8주 동안 coenzyme Q10을 아침과 저녁식사 후에 100mg씩 총 200mg/day을 매일 섭취토록 하여 집단별, 투여기간별, 측정시기에 따른 변인들의 변화를 비교·분석한 결과, 다음과 같은 결론을 얻었다. 1. 항산화 효과의 변화 : TAS의 변화는 측정시기 회복 30분의 CoQ10 투여 8주 후에서 유의하게(p<.05) 증가하였고, CoQ10 집단은 CoQ10 투여 8주 후의 회복 60분에서 위약집단에 비해 유의하게(p<.05) 높게 나타났다. 그리고 MDA의 변화는 측정시기 탈진직후의 CoQ10 투여 8주 후에서 유의하게(p<.05) 감소하였고, CoQ10 집단은 CoQ10 투여 8주 후의 모든 측정시기에서 위약집단에 비해 유의하게(p<.05) 낮게 나타났다. 2. 에너지 대사기질의 변화 : Insulin의 변화는 측정시기 안정 시, 탈진직후, 회복 60분의 CoQ10 투여 4주와 8주 후에서 유의하게(p<.05) 감소하였고, CoQ10 집단은 CoQ10 투여 4주 후의 안정 시, 탈진직후에서, CoQ10 투여 8주 후의 탈진직후에서 위약집단에 비해 유의하게 (p<.05) 낮게 나타났다. 그리고 Glucose의 변화는 모든 측정시기의 CoQ10 투여 8주 후에서 유의하게(p<.05) 감소하였고, CoQ10 집단은 CoQ10 투여 4주 후의 회복 60분에서, CoQ10 투여 8주 후의 안정 시, 회복 60분에서 위약집단에 비해 유의하게(p<.05) 낮게 나타났다. FFA의 변화는 측정시기 회복 60분의 CoQ10 투여 8주 후에서 유의하게(p<.05) 증가하였고, CoQ10 집단은 CoQ10 투여 4주 후의 탈진직후에서, CoQ10 투여 8주 후의 회복 60분에서 위약집단에 비해 유의하게(p<.05) 높게 나타났다. 3. 피로 물질의 변화 : Ammonia의 변화는 CoQ10 집단이 위약집단에 비해 낮게 나타났으며, 투여기간에 따라 CoQ10집단에서 감소효과가 나타났으나, 통계적인 유의한 차이는 없었다. 그리고 Lactate의 변화는 측정시기 안정 시, 회복 30분과 60분의 CoQ10 투여 8주 후에서 유의하게(p<.05) 감소하였고, CoQ10 집단은 CoQ10 투여 4주 후의 안정 시, 회복 30분에서, CoQ10 투여 8주 후의 안정 시, 회복 30분 60분에서 위약집단에 비해 유의하게(p<.05) 낮게 나타났다. 4. 호흡 순환기능의 변화 : □O2max의 변화는 CoQ10 투여 8주 후에서 유의하게(p<.05) 증가하였고, CoQ10 투여 8주 후의 CoQ10 집단은 위약집단에 비해 유의하게(p<.05) 높게 나타났다. 그리고 AT%/max의 변화는 CoQ10 집단이 위약집단에 비해 높게 나타났고, 투여 8주 후에 CoQ10 집단에서 증가하였으나, 통계적인 유의한 차이는 없었다. 이상을 종합하여 보면 지구성 운동선수들에게 있어서 CoQ10의 장기간 투여는 연쇄적인 산화반응을 저지함으로서 항산화방어 능력의 증가와 피로의 지연이 나타나며, 에너지 대사기질과 호흡 순환 기능의 긍정적인 변화를 통해 고강도 지구성 운동을 수행하는 운동선수에게 활성산소에 의한 세포손상 억제와 신체방어기전의 향상으로 인한 건강 유지와 운동 수행력 향상의 긍정적인 변화 가능성을 본 연구를 통해서 확인하였다. 추후에는 좀 더 다양한 피험자 집단과 피험자 사례수의 증원, 다양한 투여기간 및 측정시기 그리고 여러 보조제와의 비교분석을 통한 다각적인 연구가 수행되어야 할 것으로 판단된다.
This study was to investigate the effect of long-term CoQ10 supplement on the antioxidant defence(TAS, MDA), energy metabolism(insulin, glucose, FFA), fatigue materials(ammonia, lactate), and cardiorespiratory function(O2max, AT%/max) following 8 weeks in high school females basketball players. 10 s...
This study was to investigate the effect of long-term CoQ10 supplement on the antioxidant defence(TAS, MDA), energy metabolism(insulin, glucose, FFA), fatigue materials(ammonia, lactate), and cardiorespiratory function(O2max, AT%/max) following 8 weeks in high school females basketball players. 10 subjects were divided into the CoQ10 supplement group(CoQ10: 5) and the placebo group(PG: 5). The CoQ10 supplement group were taken a CoQ10 tablet with 200mg/day right after morning and dinner for 8 weeks. The results obtained from this study were as follows; 1. The response of antioxidant ; In the tendency of the TAS, CoQ10 intake group were significantly higher than placebo group(p<.05), also significant increase in TAS level were observed CoQ10 group according to the passage of intake duration. In the tendency of the MDA, CoQ10 intake group were significantly lower than placebo group(p<.05), also positive decrease in MDA level were observed CoQ10 group according to the passage of intake duration. 2. The response of energy metabolism substrates ; In the tendency of the insulin and glucose, CoQ10 intake group were significantly lower than placebo group(p<.05), also significant decrease in insulin and glucose level were observed CoQ10 group according to the passage of intake duration(p<.05). In the tendency of the FFA, CoQ10 intake group were significantly higher than placebo group(p<.05), also positive increase in FFA level were observed CoQ10 group according to the passage of intake duration. 3. The response of fatigue materials ; In the tendency of the ammonia, CoQ10 intake group were lower than placebo group(p<.05), also decrease in ammonia level were observed CoQ10 group according to the passage of intake duration. but ammonia were no significant difference. In the tendency of the lactate, CoQ10 intake group were significantly lower than placebo group(p<.05), also significant decrease in lactate level were observed CoQ10 group according to the passage of intake duration. 4. The response of cardiorespiratory function ; In the tendency of the □O₂max, CoQ10 intake group were higher than placebo group(p<.05), also significant increase in O2max level were observed CoQ10 group according to the passage of intake duration. In the tendency of the AT%/max, CoQ10 intake group were higher than placebo group(p<.05), also increase in AT%/max level were observed CoQ10 group according to the passage of intake duration. but AT%/max were no significant difference.
This study was to investigate the effect of long-term CoQ10 supplement on the antioxidant defence(TAS, MDA), energy metabolism(insulin, glucose, FFA), fatigue materials(ammonia, lactate), and cardiorespiratory function(O2max, AT%/max) following 8 weeks in high school females basketball players. 10 subjects were divided into the CoQ10 supplement group(CoQ10: 5) and the placebo group(PG: 5). The CoQ10 supplement group were taken a CoQ10 tablet with 200mg/day right after morning and dinner for 8 weeks. The results obtained from this study were as follows; 1. The response of antioxidant ; In the tendency of the TAS, CoQ10 intake group were significantly higher than placebo group(p<.05), also significant increase in TAS level were observed CoQ10 group according to the passage of intake duration. In the tendency of the MDA, CoQ10 intake group were significantly lower than placebo group(p<.05), also positive decrease in MDA level were observed CoQ10 group according to the passage of intake duration. 2. The response of energy metabolism substrates ; In the tendency of the insulin and glucose, CoQ10 intake group were significantly lower than placebo group(p<.05), also significant decrease in insulin and glucose level were observed CoQ10 group according to the passage of intake duration(p<.05). In the tendency of the FFA, CoQ10 intake group were significantly higher than placebo group(p<.05), also positive increase in FFA level were observed CoQ10 group according to the passage of intake duration. 3. The response of fatigue materials ; In the tendency of the ammonia, CoQ10 intake group were lower than placebo group(p<.05), also decrease in ammonia level were observed CoQ10 group according to the passage of intake duration. but ammonia were no significant difference. In the tendency of the lactate, CoQ10 intake group were significantly lower than placebo group(p<.05), also significant decrease in lactate level were observed CoQ10 group according to the passage of intake duration. 4. The response of cardiorespiratory function ; In the tendency of the □O₂max, CoQ10 intake group were higher than placebo group(p<.05), also significant increase in O2max level were observed CoQ10 group according to the passage of intake duration. In the tendency of the AT%/max, CoQ10 intake group were higher than placebo group(p<.05), also increase in AT%/max level were observed CoQ10 group according to the passage of intake duration. but AT%/max were no significant difference.
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