본 연구는 유도 훈련이 신체조성, 신체 부위별 근육량과 근력에 미치는 영향과 골밀도 변화에 어떠한 영향을 미치는가를 검토하는 것을 목적으로 유도국가대표선수 12명, 규칙적인 특정 운동을 실시하지 않는 대학생 12명, 총 24명을 대상으로 신체조성 검사, 근육량, 근력 검사 통하여 골밀도와 골 대사지표를 상관관계 분석 및 추정식을 개발하였으며, 이를 비 훈련집단과 국가대표집단으로 나누어 비교하여 다음과 같은 결론을 얻었다. 비훈련 집단 보다 국가대표 집단의 신체조성 ...
본 연구는 유도 훈련이 신체조성, 신체 부위별 근육량과 근력에 미치는 영향과 골밀도 변화에 어떠한 영향을 미치는가를 검토하는 것을 목적으로 유도국가대표선수 12명, 규칙적인 특정 운동을 실시하지 않는 대학생 12명, 총 24명을 대상으로 신체조성 검사, 근육량, 근력 검사 통하여 골밀도와 골 대사지표를 상관관계 분석 및 추정식을 개발하였으며, 이를 비 훈련집단과 국가대표집단으로 나누어 비교하여 다음과 같은 결론을 얻었다. 비훈련 집단 보다 국가대표 집단의 신체조성 Weight(p<.01), Fat Free Mass(p<.001), BMI(p<.001)가 유의하게 높게 나타났다. 또한 골량(p<.001), 전체골밀도(p<.001)도 국가대표 집단이 높게 나타났으며, CTX(p<.01)에 있어서는 국가대표집단이 유의하게 낮게 나타났다. 신체조성, 근육량, 근력을 골량, 골밀도, 골성분, 골대사지표에 상관분석과 다중회기 분석을 통하여 높은 상관성이 있음을 확인 하였으나 신체조성 항목, 부위별 근육량, 부위별근력에서 일정한 상관성을 찾지 못하였다. 따라서 유도훈련이 신체조성과 근력, 골밀도를 높이는데 유용하였으나, 특정부위의 운동이나 근력의 증가가 그 특정부위의 골량, 골밀도, 골성분, 골대사 지표에는 비례하여 증가하기보다 신체 전신에 영향을 미치는 것으로 사료된다.
본 연구는 유도 훈련이 신체조성, 신체 부위별 근육량과 근력에 미치는 영향과 골밀도 변화에 어떠한 영향을 미치는가를 검토하는 것을 목적으로 유도국가대표선수 12명, 규칙적인 특정 운동을 실시하지 않는 대학생 12명, 총 24명을 대상으로 신체조성 검사, 근육량, 근력 검사 통하여 골밀도와 골 대사지표를 상관관계 분석 및 추정식을 개발하였으며, 이를 비 훈련집단과 국가대표집단으로 나누어 비교하여 다음과 같은 결론을 얻었다. 비훈련 집단 보다 국가대표 집단의 신체조성 Weight(p<.01), Fat Free Mass(p<.001), BMI(p<.001)가 유의하게 높게 나타났다. 또한 골량(p<.001), 전체골밀도(p<.001)도 국가대표 집단이 높게 나타났으며, CTX(p<.01)에 있어서는 국가대표집단이 유의하게 낮게 나타났다. 신체조성, 근육량, 근력을 골량, 골밀도, 골성분, 골대사지표에 상관분석과 다중회기 분석을 통하여 높은 상관성이 있음을 확인 하였으나 신체조성 항목, 부위별 근육량, 부위별근력에서 일정한 상관성을 찾지 못하였다. 따라서 유도훈련이 신체조성과 근력, 골밀도를 높이는데 유용하였으나, 특정부위의 운동이나 근력의 증가가 그 특정부위의 골량, 골밀도, 골성분, 골대사 지표에는 비례하여 증가하기보다 신체 전신에 영향을 미치는 것으로 사료된다.
In this study, a correlation between the bone mineral density and the bone metabolism index was analyzed for a total of 24 subjects, 12 national Judo players and 12 university students who get no specific exercises, through examining their body compositions, muscle masses, and muscle power for the p...
In this study, a correlation between the bone mineral density and the bone metabolism index was analyzed for a total of 24 subjects, 12 national Judo players and 12 university students who get no specific exercises, through examining their body compositions, muscle masses, and muscle power for the purpose of investigating the effects of Judo training on the body composition and the muscle mass and power in each body part. Also, this study developed its estimation equation. Based on the correlation and its estimation equation, the two different groups, non-training and national Judo player groups, were compared with respect to such factors. The results are summarized as follows. In the body composition, the national Judo player group showed significantly higher body compositions, Weight (p<.01), Fat Free Mass (p<.001), and BMI (p<.001), than the non-training group. Also, in the bone mass (p<.001) and total bone mineral density (p<.001), the national Judo player group showed higher levels than the non-training group. However, in the value of CTX (p<.01), the national Judo player group showed a significantly lower level than the non-training group. Although it was verified that there are some correlations in the body composition, muscle mass, and muscle power to the bone mass, bone density, and bone metabolism index through correlation and multiple regression analyses, a specific correlation in both the body composition and the muscle mass and power for body parts was not determined. Therefore, although the Judo training was helpful to increase the body composition, muscle power, and bone mineral density, exercises for a specific body part and muscle powers did not affect the bone mass, bone density, bone composition, and bone metabolism index.
In this study, a correlation between the bone mineral density and the bone metabolism index was analyzed for a total of 24 subjects, 12 national Judo players and 12 university students who get no specific exercises, through examining their body compositions, muscle masses, and muscle power for the purpose of investigating the effects of Judo training on the body composition and the muscle mass and power in each body part. Also, this study developed its estimation equation. Based on the correlation and its estimation equation, the two different groups, non-training and national Judo player groups, were compared with respect to such factors. The results are summarized as follows. In the body composition, the national Judo player group showed significantly higher body compositions, Weight (p<.01), Fat Free Mass (p<.001), and BMI (p<.001), than the non-training group. Also, in the bone mass (p<.001) and total bone mineral density (p<.001), the national Judo player group showed higher levels than the non-training group. However, in the value of CTX (p<.01), the national Judo player group showed a significantly lower level than the non-training group. Although it was verified that there are some correlations in the body composition, muscle mass, and muscle power to the bone mass, bone density, and bone metabolism index through correlation and multiple regression analyses, a specific correlation in both the body composition and the muscle mass and power for body parts was not determined. Therefore, although the Judo training was helpful to increase the body composition, muscle power, and bone mineral density, exercises for a specific body part and muscle powers did not affect the bone mass, bone density, bone composition, and bone metabolism index.
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