본 연구는 지지면 적용 여부에 따른 불안정 지지면에서 동적 안정화 운동과 안정적 지지면에서 정적 안정화 운동을 적용하여 근 두께, 근육영상밀도, 백색영역지수, 근력, 지구력을 분석하고자 전남소재 00대학 학생을 대상으로 불안정 지지면 동적 안정화 운동군 9명, 안정적 지지면 정적 안정화 운동군 9명, 대조군 9명을 무작위로 선발하여 초음파영상을 통해 근육의 구조적 변화를 측정하였고, 디지털 영상분석을 통해 근육영상밀도와 백색영역지수를 알아보았다. 또한, 근력과 지구력 측정을 위해 동력계를 이용하여 최대 수의적 등척성수축력(MVIC)을 실험 전, 3주 후, 6주 후 변화를 측정하였다. 첫째로, 근 두께(muscle-tickness) 변화에서는 복직근은 시기별, 상호작용에서 유의한 변화를 보였다(p<.05). 외복사근 변화에서는 시기별, 상호작용, 집단 간에 유의한 변화를 보였다(p<.05). 척추기립근의 변화에서는 시기별, 상호작용, 집단 간에 유의한 변화를 보였다(p<.05). 둘째로, 밀도(density) 변화에서는 복직근은 시기별, 상호작용에서 유의한 변화를 보였다(p<.05). 척추기립근의 변화에서는 시기별, 상호작용에서 유의한 변화를 보였다(p<.05). 셋째로, 백색영역지수(...
본 연구는 지지면 적용 여부에 따른 불안정 지지면에서 동적 안정화 운동과 안정적 지지면에서 정적 안정화 운동을 적용하여 근 두께, 근육영상밀도, 백색영역지수, 근력, 지구력을 분석하고자 전남소재 00대학 학생을 대상으로 불안정 지지면 동적 안정화 운동군 9명, 안정적 지지면 정적 안정화 운동군 9명, 대조군 9명을 무작위로 선발하여 초음파영상을 통해 근육의 구조적 변화를 측정하였고, 디지털 영상분석을 통해 근육영상밀도와 백색영역지수를 알아보았다. 또한, 근력과 지구력 측정을 위해 동력계를 이용하여 최대 수의적 등척성수축력(MVIC)을 실험 전, 3주 후, 6주 후 변화를 측정하였다. 첫째로, 근 두께(muscle-tickness) 변화에서는 복직근은 시기별, 상호작용에서 유의한 변화를 보였다(p<.05). 외복사근 변화에서는 시기별, 상호작용, 집단 간에 유의한 변화를 보였다(p<.05). 척추기립근의 변화에서는 시기별, 상호작용, 집단 간에 유의한 변화를 보였다(p<.05). 둘째로, 밀도(density) 변화에서는 복직근은 시기별, 상호작용에서 유의한 변화를 보였다(p<.05). 척추기립근의 변화에서는 시기별, 상호작용에서 유의한 변화를 보였다(p<.05). 셋째로, 백색영역지수(WAI) 변화에서는 복직근은 시기별, 상호작용에서 유의한 변화를 보였다(p<.05). 척추기립근의 변화에서는 시기별, 상호작용에서 유의한 변화를 보였다(p<.05). 넷째로, 근력에서의 변화를 볼 때 굴곡력은 시기별, 상호작용에서 유의한 변화를 보였다(p<.05). 신전력은 시기별, 상호작용에서 유의한 변화를 보였다(p<.05). 다섯째, 지구력에서의 변화를 볼 때 굴곡지구력은 시기별, 상호작용에서 유의한 변화를 보였다(p<.05). 신전지구력은 시기별, 상호작용에서 유의한 변화를 보였다(p<.05). 결론적으로 근 두께, 근육영상밀도, 백색영역지수, 근력, 지구력의 변화에서 시기별, 시기와 집단 간의 상호작용에서 유의한 변화를 확인할 수 있어, 불안정 지지면 동적 안정화 운동이 임상에서의 중재방법으로 활용 가능성이 제시된다.
본 연구는 지지면 적용 여부에 따른 불안정 지지면에서 동적 안정화 운동과 안정적 지지면에서 정적 안정화 운동을 적용하여 근 두께, 근육영상밀도, 백색영역지수, 근력, 지구력을 분석하고자 전남소재 00대학 학생을 대상으로 불안정 지지면 동적 안정화 운동군 9명, 안정적 지지면 정적 안정화 운동군 9명, 대조군 9명을 무작위로 선발하여 초음파영상을 통해 근육의 구조적 변화를 측정하였고, 디지털 영상분석을 통해 근육영상밀도와 백색영역지수를 알아보았다. 또한, 근력과 지구력 측정을 위해 동력계를 이용하여 최대 수의적 등척성수축력(MVIC)을 실험 전, 3주 후, 6주 후 변화를 측정하였다. 첫째로, 근 두께(muscle-tickness) 변화에서는 복직근은 시기별, 상호작용에서 유의한 변화를 보였다(p<.05). 외복사근 변화에서는 시기별, 상호작용, 집단 간에 유의한 변화를 보였다(p<.05). 척추기립근의 변화에서는 시기별, 상호작용, 집단 간에 유의한 변화를 보였다(p<.05). 둘째로, 밀도(density) 변화에서는 복직근은 시기별, 상호작용에서 유의한 변화를 보였다(p<.05). 척추기립근의 변화에서는 시기별, 상호작용에서 유의한 변화를 보였다(p<.05). 셋째로, 백색영역지수(WAI) 변화에서는 복직근은 시기별, 상호작용에서 유의한 변화를 보였다(p<.05). 척추기립근의 변화에서는 시기별, 상호작용에서 유의한 변화를 보였다(p<.05). 넷째로, 근력에서의 변화를 볼 때 굴곡력은 시기별, 상호작용에서 유의한 변화를 보였다(p<.05). 신전력은 시기별, 상호작용에서 유의한 변화를 보였다(p<.05). 다섯째, 지구력에서의 변화를 볼 때 굴곡지구력은 시기별, 상호작용에서 유의한 변화를 보였다(p<.05). 신전지구력은 시기별, 상호작용에서 유의한 변화를 보였다(p<.05). 결론적으로 근 두께, 근육영상밀도, 백색영역지수, 근력, 지구력의 변화에서 시기별, 시기와 집단 간의 상호작용에서 유의한 변화를 확인할 수 있어, 불안정 지지면 동적 안정화 운동이 임상에서의 중재방법으로 활용 가능성이 제시된다.
This study purposed to analyze how dynamic stabilization exercise on an unstable surface and static stabilization exercise on a stable surface affect muscle thickness, muscle density, white area index, muscle strength, and endurance. For this study, we sampled 9 people for the unstable surface dynam...
This study purposed to analyze how dynamic stabilization exercise on an unstable surface and static stabilization exercise on a stable surface affect muscle thickness, muscle density, white area index, muscle strength, and endurance. For this study, we sampled 9 people for the unstable surface dynamic stabilization exercise group, 9 for the stable surface static stabilization exercise group, and 9 for the control group from students at OO University in Jollanam‐do, and measured structural changes in their muscles through ultrasound images, and muscle density and white area index (WAI) through digital image analysis. Furthermore, in order to examine muscle strength and endurance, this study measured changes in the maximal voluntary isometric contraction (MVIC) using a dynamometer before, 3 weeks after and 6 weeks after the experiment. First, with regard to change in muscle thickness, rectus abdominis muscle showed a significant change in interaction by time (p<.05). External oblique muscle showed a significant change in interaction between the groups and by time (p<.05). Erector spinae muscle showed a significant difference in interaction between the groups and by time (p<.05). Second, with regard to change in muscle density, rectus abdominis muscle showed a significant change in interaction by time (p<.05). Erector spinae muscle showed a significant change in interaction by time (p<.05). Third, with regard to change in WAI, rectus abdominis muscle showed a significant change in interaction by time (p<.05). Erector spinae muscle showed a significant change in interaction by time (p<.05). Fourth, with regard to change in muscle strength, flexion strength showed a significant change in interaction by time (p<.05). Extension strength showed a significant change in interaction by time (p<.05). Fifth, with regard to change in endurance, flexion endurance showed a significant change in interaction by time (p<.05). Extension endurance showed a significant change in interaction by time (p<.05). In conclusion, this study confirmed significant changes in interaction between the groups and by time with regard to changes in muscle thickness, muscle density, WAI, muscle strength, and endurance, and these results suggest the potential of surface dynamic stabilization exercise as a clinical intervention.
This study purposed to analyze how dynamic stabilization exercise on an unstable surface and static stabilization exercise on a stable surface affect muscle thickness, muscle density, white area index, muscle strength, and endurance. For this study, we sampled 9 people for the unstable surface dynamic stabilization exercise group, 9 for the stable surface static stabilization exercise group, and 9 for the control group from students at OO University in Jollanam‐do, and measured structural changes in their muscles through ultrasound images, and muscle density and white area index (WAI) through digital image analysis. Furthermore, in order to examine muscle strength and endurance, this study measured changes in the maximal voluntary isometric contraction (MVIC) using a dynamometer before, 3 weeks after and 6 weeks after the experiment. First, with regard to change in muscle thickness, rectus abdominis muscle showed a significant change in interaction by time (p<.05). External oblique muscle showed a significant change in interaction between the groups and by time (p<.05). Erector spinae muscle showed a significant difference in interaction between the groups and by time (p<.05). Second, with regard to change in muscle density, rectus abdominis muscle showed a significant change in interaction by time (p<.05). Erector spinae muscle showed a significant change in interaction by time (p<.05). Third, with regard to change in WAI, rectus abdominis muscle showed a significant change in interaction by time (p<.05). Erector spinae muscle showed a significant change in interaction by time (p<.05). Fourth, with regard to change in muscle strength, flexion strength showed a significant change in interaction by time (p<.05). Extension strength showed a significant change in interaction by time (p<.05). Fifth, with regard to change in endurance, flexion endurance showed a significant change in interaction by time (p<.05). Extension endurance showed a significant change in interaction by time (p<.05). In conclusion, this study confirmed significant changes in interaction between the groups and by time with regard to changes in muscle thickness, muscle density, WAI, muscle strength, and endurance, and these results suggest the potential of surface dynamic stabilization exercise as a clinical intervention.
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