고혈압 환자의 규칙적인 유산소 운동수행 여부가 혈압, 신체조성, 혈액성분에 미치는 영향 The effects of regular aerobic exercise in hypertension patients on blood pressure, body composition, and blood component원문보기
본 연구의 목적은 일상생활에서 규칙적인 유산소 운동 수행 습관이 고혈압 환자의 혈압, 신체조성, 혈액 성분에 미치는 영향을 규명하는 데 그 목적이 있다.
연구 대상자는 서울 시내 A병원을 방문한 50~60대의 고혈압 환자로 현재 1년 이상 항 고혈압제을 복용하며, 3개월 이상 규칙적인 유산소 운동을 수행한 그룹 150명, 특별한 운동을 수행하지 않은 그룹 150명을 선정하였다.
대상자들이 수행한 유산소 운동은 걷기, 달리기, 자전거 운동으로 제한하였으며, 주 3회 이상, 1회 운동 시 60분 이상 운동을 수행하는 대상으로 제한하였다.
연구 목적을 달성하기 위해 고혈압 환자를 대상으로 자가 기입식 문진표를 내원 전 작성하도록 하여 투약력, 유산소 운동시행여부 등을 조사하였다. 환자가 내원하면 혈압을 측정하고, 신체조성(신장, 체중, ...
본 연구의 목적은 일상생활에서 규칙적인 유산소 운동 수행 습관이 고혈압 환자의 혈압, 신체조성, 혈액 성분에 미치는 영향을 규명하는 데 그 목적이 있다.
연구 대상자는 서울 시내 A병원을 방문한 50~60대의 고혈압 환자로 현재 1년 이상 항 고혈압제을 복용하며, 3개월 이상 규칙적인 유산소 운동을 수행한 그룹 150명, 특별한 운동을 수행하지 않은 그룹 150명을 선정하였다.
대상자들이 수행한 유산소 운동은 걷기, 달리기, 자전거 운동으로 제한하였으며, 주 3회 이상, 1회 운동 시 60분 이상 운동을 수행하는 대상으로 제한하였다.
연구 목적을 달성하기 위해 고혈압 환자를 대상으로 자가 기입식 문진표를 내원 전 작성하도록 하여 투약력, 유산소 운동시행여부 등을 조사하였다. 환자가 내원하면 혈압을 측정하고, 신체조성(신장, 체중, 체지방률, 체질량 지수)을 분석하였고, 혈액성분(총 콜레스테롤, 중성지방, 저밀도 지단백, 고밀도 지단백)을 조사하였다.
각 집단 간의 평균과 표준편차를 구하여 비교하였고, 운동 시행여부에 대한 차이의 검정은 T-test로 실시하였다. 연구 결과는 다음과 같다.
첫째, 규칙적으로 유산소운동을 수행한 군이 수행하지 않은 군에 비해 혈압이 유의하게 낮았다.
둘째, 신체조성에서 체지방률은 규칙적 유산소 운동을 수행한 군에서 운동을 수행하지 않은 비해 유의하게 체지방률이 낮게 측정 되었으나, 체질량지수는 규칙적 유산소 운동을 수행한 군과 운동을 수행본 연구의 목적은 일상생활에서 규칙적인 유산소 운동 수행 습관이 고혈압 환자의 혈압, 신체조성, 혈액 성분에 미치는 영향을 규명하는 데 그 목적이 있다.
연구 대상자는 서울 시내 A병원을 방문한 50~60대의 고혈압 환자로 현재 1년 이상 항 고혈압제을 복용하며, 3개월 이상 규칙적인 유산소 운동을 수행한 그룹 150명, 특별한 운동을 수행하지 않은 그룹 150명을 선정하였다.
대상자들이 수행한 유산소 운동은 걷기, 달리기, 자전거 운동으로 제한하였으며, 주 3회 이상, 1회 운동 시 60분 이상 운동을 수행하는 대상으로 제한하였다.
연구 목적을 달성하기 위해 고혈압 환자를 대상으로 자가 기입식 문진표를 내원 전 작성하도록 하여 투약력, 유산소 운동시행여부 등을 조사하였다. 환자가 내원하면 혈압을 측정하고, 신체조성(신장, 체중, 체지방률, 체질량 지수)을 분석하였고, 혈액성분(총 콜레스테롤, 중성지방, 저밀도 지단백, 고밀도 지단백)을 조사하였다.
각 집단 간의 평균과 표준편차를 구하여 비교하였고, 운동 시행여부에 대한 차이의 검정은 T-test로 실시하였다. 연구 결과는 다음과 같다.
첫째, 규칙적으로 유산소운동을 수행한 군이 수행하지 않은 군에 비해 혈압이 유의하게 낮았다.
둘째, 신체조성에서 체지방률은 규칙적 유산소 운동을 수행한 군에서 운동을 수행하지 않은 비해 유의하게 체지방률이 낮게 측정 되었으나, 체질량지수는 규칙적 유산소 운동을 수행한 군과 운동을 수행하지 않은 군은 유의한 차이가 없었다.
셋째, 혈액성분 분석에서 총 콜레스테롤은 거의 차이가 없었고, 규칙적으로 유산소 운동을 수행한 군이 운동을 수행하지 않은 군에 비해 저밀도 지단백이 낮고, 고밀도 지단백은 높지만 유의한 차이는 없는 것으로 나타났다.
그러나 중성지방은 규칙적 유산소 운동을 한 군에서 규칙적 운동을 수행하지 않은 군에 비해 유의하게 낮게 나타났다.
하지 않은 군은 유의한 차이가 없었다.
셋째, 혈액성분 분석에서 총 콜레스테롤은 거의 차이가 없었고, 규칙적으로 유산소 운동을 수행한 군이 운동을 수행하지 않은 군에 비해 저밀도 지단백이 낮고, 고밀도 지단백은 높지만 유의한 차이는 없는 것으로 나타났다.
그러나 중성지방은 규칙적 유산소 운동을 한 군에서 규칙적 운동을 수행하지 않은 군에 비해 유의하게 낮게 나타났다.
본 연구의 목적은 일상생활에서 규칙적인 유산소 운동 수행 습관이 고혈압 환자의 혈압, 신체조성, 혈액 성분에 미치는 영향을 규명하는 데 그 목적이 있다.
연구 대상자는 서울 시내 A병원을 방문한 50~60대의 고혈압 환자로 현재 1년 이상 항 고혈압제을 복용하며, 3개월 이상 규칙적인 유산소 운동을 수행한 그룹 150명, 특별한 운동을 수행하지 않은 그룹 150명을 선정하였다.
대상자들이 수행한 유산소 운동은 걷기, 달리기, 자전거 운동으로 제한하였으며, 주 3회 이상, 1회 운동 시 60분 이상 운동을 수행하는 대상으로 제한하였다.
연구 목적을 달성하기 위해 고혈압 환자를 대상으로 자가 기입식 문진표를 내원 전 작성하도록 하여 투약력, 유산소 운동시행여부 등을 조사하였다. 환자가 내원하면 혈압을 측정하고, 신체조성(신장, 체중, 체지방률, 체질량 지수)을 분석하였고, 혈액성분(총 콜레스테롤, 중성지방, 저밀도 지단백, 고밀도 지단백)을 조사하였다.
각 집단 간의 평균과 표준편차를 구하여 비교하였고, 운동 시행여부에 대한 차이의 검정은 T-test로 실시하였다. 연구 결과는 다음과 같다.
첫째, 규칙적으로 유산소운동을 수행한 군이 수행하지 않은 군에 비해 혈압이 유의하게 낮았다.
둘째, 신체조성에서 체지방률은 규칙적 유산소 운동을 수행한 군에서 운동을 수행하지 않은 비해 유의하게 체지방률이 낮게 측정 되었으나, 체질량지수는 규칙적 유산소 운동을 수행한 군과 운동을 수행본 연구의 목적은 일상생활에서 규칙적인 유산소 운동 수행 습관이 고혈압 환자의 혈압, 신체조성, 혈액 성분에 미치는 영향을 규명하는 데 그 목적이 있다.
연구 대상자는 서울 시내 A병원을 방문한 50~60대의 고혈압 환자로 현재 1년 이상 항 고혈압제을 복용하며, 3개월 이상 규칙적인 유산소 운동을 수행한 그룹 150명, 특별한 운동을 수행하지 않은 그룹 150명을 선정하였다.
대상자들이 수행한 유산소 운동은 걷기, 달리기, 자전거 운동으로 제한하였으며, 주 3회 이상, 1회 운동 시 60분 이상 운동을 수행하는 대상으로 제한하였다.
연구 목적을 달성하기 위해 고혈압 환자를 대상으로 자가 기입식 문진표를 내원 전 작성하도록 하여 투약력, 유산소 운동시행여부 등을 조사하였다. 환자가 내원하면 혈압을 측정하고, 신체조성(신장, 체중, 체지방률, 체질량 지수)을 분석하였고, 혈액성분(총 콜레스테롤, 중성지방, 저밀도 지단백, 고밀도 지단백)을 조사하였다.
각 집단 간의 평균과 표준편차를 구하여 비교하였고, 운동 시행여부에 대한 차이의 검정은 T-test로 실시하였다. 연구 결과는 다음과 같다.
첫째, 규칙적으로 유산소운동을 수행한 군이 수행하지 않은 군에 비해 혈압이 유의하게 낮았다.
둘째, 신체조성에서 체지방률은 규칙적 유산소 운동을 수행한 군에서 운동을 수행하지 않은 비해 유의하게 체지방률이 낮게 측정 되었으나, 체질량지수는 규칙적 유산소 운동을 수행한 군과 운동을 수행하지 않은 군은 유의한 차이가 없었다.
셋째, 혈액성분 분석에서 총 콜레스테롤은 거의 차이가 없었고, 규칙적으로 유산소 운동을 수행한 군이 운동을 수행하지 않은 군에 비해 저밀도 지단백이 낮고, 고밀도 지단백은 높지만 유의한 차이는 없는 것으로 나타났다.
그러나 중성지방은 규칙적 유산소 운동을 한 군에서 규칙적 운동을 수행하지 않은 군에 비해 유의하게 낮게 나타났다.
하지 않은 군은 유의한 차이가 없었다.
셋째, 혈액성분 분석에서 총 콜레스테롤은 거의 차이가 없었고, 규칙적으로 유산소 운동을 수행한 군이 운동을 수행하지 않은 군에 비해 저밀도 지단백이 낮고, 고밀도 지단백은 높지만 유의한 차이는 없는 것으로 나타났다.
그러나 중성지방은 규칙적 유산소 운동을 한 군에서 규칙적 운동을 수행하지 않은 군에 비해 유의하게 낮게 나타났다.
In this study, we investigated the effect of regular exercise habits on blood pressure, body composition and blood components of hypertension patients.
For the study, total 300 hypertension patients aged 50 to 60 having taken anti-hypertension drug more than one year were classified as the ‘Regula...
In this study, we investigated the effect of regular exercise habits on blood pressure, body composition and blood components of hypertension patients.
For the study, total 300 hypertension patients aged 50 to 60 having taken anti-hypertension drug more than one year were classified as the ‘Regular aerobic exercise group’ and the ‘Control(no exercise) group’ of 150 people each. The patients in the Regular aerobic exercise group were restricted to whom performing exercises, such as walking, running and cycling, with more than three times a week and more than 60 minutes per one time.
Before hospitalization, all patients filled out self-questionnaire to investigate medication history and whether to exercise. After hospitalization, blood pressure, body composition (height, weight, BMI and body fat), and blood components (total cholesterol, triglycerides, low-density lipoprotein, and high-density lipoprotein) of the patients were investigated. The averages and standard deviation of each group were calculated and statistical analysis was performed by student’s T-test.
In conclusion, first, blood pressure of the Regular aerobic exercise group was significantly lower than those of the Control group. Second, in the analysis of body composition, body fat of the Regular aerobic group was significantly lower than those of the Control group, while there is no significant difference on BMI between groups. Finally, in the analysis of blood components, only triglycerides of the Regular aerobic group was significantly lower than those of the Control group, while the other components showed no significant difference.
In this study, we investigated the effect of regular exercise habits on blood pressure, body composition and blood components of hypertension patients.
For the study, total 300 hypertension patients aged 50 to 60 having taken anti-hypertension drug more than one year were classified as the ‘Regular aerobic exercise group’ and the ‘Control(no exercise) group’ of 150 people each. The patients in the Regular aerobic exercise group were restricted to whom performing exercises, such as walking, running and cycling, with more than three times a week and more than 60 minutes per one time.
Before hospitalization, all patients filled out self-questionnaire to investigate medication history and whether to exercise. After hospitalization, blood pressure, body composition (height, weight, BMI and body fat), and blood components (total cholesterol, triglycerides, low-density lipoprotein, and high-density lipoprotein) of the patients were investigated. The averages and standard deviation of each group were calculated and statistical analysis was performed by student’s T-test.
In conclusion, first, blood pressure of the Regular aerobic exercise group was significantly lower than those of the Control group. Second, in the analysis of body composition, body fat of the Regular aerobic group was significantly lower than those of the Control group, while there is no significant difference on BMI between groups. Finally, in the analysis of blood components, only triglycerides of the Regular aerobic group was significantly lower than those of the Control group, while the other components showed no significant difference.
AI-Helper
※ AI-Helper는 부적절한 답변을 할 수 있습니다.