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[국내논문] 만성수면부족의 사회적 영향
Effects of Chronic Insufficient Sleep on Society 원문보기

수면·정신생리 = Sleep medicine and psychophysiology, v.10 no.2, 2003년, pp.77 - 83  

이헌정 (고려대학교 의과대학 신경정신과학교실) ,  김린 (고려대학교 의과대학 신경정신과학교실)

Abstract ▼ AI-Helper 아이콘AI-Helper

Industrialization has brought great changes in human life. Human sleep patterns have also been much influenced by industrialization and the invention of electricity and the light bulb. Insufficient sleep is a common problem with considerable health, social, and economical impacts on modern society. ...

Keyword

#수면부족   #사고   #공중보건  

AI 본문요약
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문제 정의

  • 이러한 사회적 변화는 현대인의 만성적인 수면박탈을 가져왔으며, 주요한 사고의 원인으로 수면부족이 지목되게 이르렀다(1). 본 종설은 현대 사회에서 수면부족에 의하여 발생하는 여러 가지 사건 사고를 비롯한 문제점을 살펴볼 것이며, 수면부족이 가져오는 인간의 기능에 미치는 영향과 더 나아가 수면부족이 가져오는 문제점들에 대한 대책을 수립하는데 있어 수면전문가의 역할에 대하여 검토하고자 한다.
  • 이상에서 우리는 부적절한 수면이 현대사회에 미치는 영향에 대하여 살펴보았다. 현대사회에서 실제로 수면부족과 연관되어 발생한 사건의 예를 살펴보았으며, 구체적으로 수면부족으로 영향을 받는 사회 영역들을 짚어보았고, 현대인에서 수면부족의 일반화가 가져온 하나의 질환으로서의 수면결핍증후군에 대하여 살펴보았다.
  • 현대사회에서 실제로 수면부족과 연관되어 발생한 사건의 예를 살펴보았으며, 구체적으로 수면부족으로 영향을 받는 사회 영역들을 짚어보았고, 현대인에서 수면부족의 일반화가 가져온 하나의 질환으로서의 수면결핍증후군에 대하여 살펴보았다. 또한 지난 100여 년간 시행된 수면박탈 연구들을 통하여 밝혀진 인간의 수행기능의 저하의 양상을 살펴보았으며, 이러한 사회적 현실에서 수면전문가에게 요구되는 역할에 대하여 점검하였다. 이상에서 살펴본 바와 같이 수면부족의 문제는 개인적인 문제가 아니며 사회 전반에 걸쳐 지대한 영향을 미치고 있고, 때로는 파국적인 결과를 가져올 수 있다.
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질의응답

핵심어 질문 논문에서 추출한 답변
수면부족에 의하여 가장 흔히 영향을 받는 분야는? 수면부족에 의하여 가장 흔히 영향을 받는 분야가 교통 운송 분야라고 할 수 있다. 그러나 그 실제의 영향에 비하여 과소평가되는 분야이기도 하다.
수면박탈시키는 방법에는 무엇이 있는가? 이론적으로 수면박탈은 박탈시키는 시간과 방법에 따라서 세 가지 방법으로 나누어 볼 수 있다. 먼저 전혀 잠을 재우지 않는 전수면박탈(total sleep deprivation), 둘째로 수면 시간을 부분적으로 단축하는 부분적 수면박탈(partial sleep deprivation), 셋째 일정한 수면단계를 선택적으로 박탈하는 선택적 수면박탈(selective sleep stage deprivation)이 그것이다.
수면결핍증후군이란? 수면결핍증후군 다음과 같이 정의된다.“정상적인 각성 상태를 유지할 정도의 충분한 야간 수면을 취하지 못하는 경우로서, 자발적이나 의도적이지 않은 만성적인 수면 박탈 상태”를 말한다.
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