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문제 정의
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Ⅳ. 논의
본 연구는 운동 실천에 따른 계획된 행동이론과의 관련성을 알아보고 향후 여대생의 운동 실천 향상을 위한 프로그램 개발시 기초자료로 활용하고자 하였다. 규칙적인 운동실천을 살펴보면 본 연구에서는 연구대상자의 30. - 이에 본 연구에서는 계획된 행동이론을 적용하여 일부 여대생의 운동실천과 태도, 주관적 규범, 지각된 행위통제, 의도와의 관련성을 규명하고 향후 운동예측 모형 수립 및 운동 프로그램 개발을 위한 기초 자료로 활용하고자 한다.
제안 방법
- 대상자의 일반적 특성으로 연령, 학년, 경제상태, 통학수단, 동아리활동 유무, 이성 친구 유무, 함께 사는 사람, 학교에서 머무르는 시간, 음주상태, 흡연상태, 스트레스 정도, 스스로 느끼는 운동의 필요성, 본인의 체형인식도, 자가진단 건강 인식, 건강에 대한 관심도, 건강 습관의 양호도 등을 질문하였다.
- 본 연구는 G시의 A대학 여학생 중에서 편의추출된 500명을 대상으로 구조화된 설문지를 배부한 후 연구의 목적과 작성방법을 충분히 설명하여 자기기입식으로 작성하게한 후 수거하였다. 조사기간은 2010년 5월 03일부터 5월 22일까지였다.
- 본 연구는 계획된 행동이론에서 제시하는 ‘행위에 대한 태도’, ‘사회적 규범’, ‘지각된 행위통제’ 및 ‘의도’를 연구틀에 적용하여 운동 실천과 관련된 요인을 측정하였다[그림 1].
- 본 연구는 계획된 행동이론에서 제시하는 ‘행위에 대한 태도’, ‘사회적 규범’, ‘지각된 행위통제’ 및 ‘의도’를 연구틀에 적용하여 운동 실천과 관련된 요인을 측정하였다[그림 1]. 본 연구에서 규칙적인 운동은 American College of Sport Medicine(2000)의 지침을 적용하여 고강도 이상의 운동(예, 달리기, 농구, 축구, 빠른 수영, 등산, 에어로빅 등)을 1주일에 3회 이상, 한번에 30분 이상씩 실천하는 것으로 정의하였다.
대상 데이터
- 계획된 행동이론을 적용하여 운동에 대한 태도, 주관적 규범, 지각된 행위통제, 의도와 여대생의 운동실천 여부와의 관련성을 알아보기 위해 한 개 대학에서 500명을 편의추출하여 자기기입식 설문조사를 실시한 후 미응답자와 응답이 불충실한 38명을 제외한 462명을 최종 분석 대상으로 하여 연구한 결과는 다음과 같다.
- 본 연구는 G시의 A대학 여학생 중에서 편의추출된 500명을 대상으로 구조화된 설문지를 배부한 후 연구의 목적과 작성방법을 충분히 설명하여 자기기입식으로 작성하게한 후 수거하였다. 조사기간은 2010년 5월 03일부터 5월 22일까지였다. 총 488부가 회수되었고(회수율 97.
- 조사기간은 2010년 5월 03일부터 5월 22일까지였다. 총 488부가 회수되었고(회수율 97.6%), 응답이 불충분한 26부를 제외한 462부를 최종 분석에 사용하였다.
데이터처리
- 규칙적인 운동여부에 따라 단변량 분석한 결과에서 유의한 차이가 나타난 변수(음주상태, 운동의 필요성, 건강에 대한 관심, 건강습관의 양호도, 운동에 대한 지각된 행위통제, 의도)만을 포함하여 로지스틱 회귀분석을 실시하였다. 지각된 행위통제(교차비: 1.
- 평균과 빈도를 사용하여 일반적 특성을 확인하였고, 주 3회 이상 규칙적인 운동 실시 여부를 기준으로 운동군과 비운동군을 구분하여 두 군간 모형에 포함된 구성 요소들의 차이를 χ2 -test, t-test를 통해 분석하였다. 또한 운동 실천에 영향을 줄 수 있는 요인을 구체적으로 파악하고자 계획된 행동이론의 변수에 포함시켰던 항목 중 단변량 분석결과 유의수준 .05 미만에서 통계학적 유의성이 변수만을 포함하여 다중 로지스틱 회귀분석을 실시하였다.
- 평균과 빈도를 사용하여 일반적 특성을 확인하였고, 주 3회 이상 규칙적인 운동 실시 여부를 기준으로 운동군과 비운동군을 구분하여 두 군간 모형에 포함된 구성 요소들의 차이를 χ2 -test, t-test를 통해 분석하였다.
이론/모형
- 규칙적인 운동 수행에 대한 태도를 측정하는 것으로(Ajzen, 1991) 본 연구에서는 지연옥(1994)이 개발하고 박미화(2004)가 수정한 도구를 사용하였으며 행위신념 8문항과 결과평가 8문항을 각각 7점 Likert type scale로 측정하여, 각각의 점수를 곱하여 합한 점수로 최고 +72점에서 최저 -72점으로 점수가 높을수록 운동수행에 대한 태도가 긍정적임을 의미한다. 본 연구에서 사용된 도구의 신뢰도는 Cronbach's α= .
- 운동 수행에 있어서의 수월성 또는 어려움에 대한 지각정도를 의미한다(Ajzen, 1991). 본 연구에서는 지연옥(1994)이 개발하고 박미화(2004)가 수정한 도구를 사용하였으며 10문항을 7점 Likert type scale로 측정하여 합산한 점수로서 최고 +30점에서 최저 -30점으로 점수가 높을수록 행위 통제력이 높음을 의미한다. 본 연구에서 사용된 도구의 신뢰도는 Cronbach's α= .
- 향후 3개월 이내 운동을 할 의향이 있는지 또한 얼마나 많은 노력을 기울이는지에 대한 의사를 의미한다(Ajzen, 1991). 본 연구에서는 지연옥(1994)이 개발하고 박미화(2004)가 수정한 도구를 사용하였으며 4문항을 7점 Likert type scale로 측정하여 합산한 점수이다. 최고 +12에서 최저 -12점으로 점수가 높을수록 의도가 강함을 의미한다.
- 운동의 수행 또는 비 수행에 대한 사회적 압력의 지각정도를 나타낸다(Ajzen, 1991). 본 연구에서는 지연옥(1994)이 개발하고 박미화(2004)가 수정한 도구를 사용하였으며 준거인의 규범적 신념 6문항과 준거인에 대한 순응동기 6문항을 각각 7점 Likert type scale로 측정하여 각각의 점수를 곱하여 합한 점수로서 최고 +54점에서 최저 -54점으로 점수가 높을수록 준거인의 영향이 큰 것을 의미한다. 본 연구에서 사용된 도구의 신뢰도는 Cronbach's α = .
성능/효과
- 결론적으로 여대생의 규칙적 운동실천은 운동에 대한 의도, 지각된 행위통제 등의 계획된 행동이론의 구성 요소 그리고 음주 상태와 유의한 관련이 있음을 알 수 있었다. 따라서 여대생의 운동실천을 향상시키기 위해서는 운동에 대한 의도와 지각된 행위통제와 같은 요인을 고려한 운동 프로그램의 개발이 필요할 것으로 생각한다.
- 규칙적인 운동 실천에 영향을 미치는 변수로 본 연구 결과에서는 음주상태의 경우 현재 음주를 하고 있는 경우에 비해 과거 음주자가 규칙적인 운동 실천율이 5.2배 높았다. 이는 음주 등 바람직하지 못한 건강행태를 가지고 있을수록 다른 건강행위 실천율이 낮아서(강은정, 2007), 음주자에 비해 과거 음주자가 규칙적인 운동실천율이 높은 것으로 생각된다.
- 본 연구는 운동 실천에 따른 계획된 행동이론과의 관련성을 알아보고 향후 여대생의 운동 실천 향상을 위한 프로그램 개발시 기초자료로 활용하고자 하였다. 규칙적인 운동실천을 살펴보면 본 연구에서는 연구대상자의 30.7%가 규칙적인 운동에 참여하고 있는 것으로 나타났다. 이는 김영호(2005)의 대학생을 대상으로 한 연구에서 보고된26.
- 7%(142명)가 주 3회 이상의 규칙적인 운동을 하고 있었다. 로지스틱 회귀분석 결과 운동에 대한 지각된 행위통제가 높을수록, 운동에 대한 의도 점수가 높을수록 그리고 과거 음주자가 현재 음주자에 비해 규칙적 운동 실천과 통계적으로 유의한 관련이 있었다.
- 본 연구결과를 통해 운동실천의 차이는 의도의 차이와 관련이 있고, 의도의 차이는 태도나 주관적 규범에 의해서가 아니라 지각된 행위 통제와 높은 관령성이 있음을 알 수있으며, 운동에 대한 태도와 운동수행에 대한 주변인의 압력보다 지각된 행위통제와 의도가 운동실천에 더 큰 관련성이 있다고 보고한 선행 연구 결과를 지지하고 있다. 현혜진 등(2001)은 남성 근로자를 대상으로 운동 실시 후 지각된 행위 통제와 의도에서 통계학적으로 유의한 차이가 있다고 보고하였고, 현혜진(1998)은 의도증진 프로그램을 적용 후 운동에 대한 지각된 행위 통제, 의도가 변화하였다고 보고하여 본 연구결과를 지지하고 있다.
- 또한 운동에 대한 의식의 전환과 운동실천에 대한 의지가 생길 수 있도록 근본적이고 지속적인 교육이 필요하리라 생각된다(김미예, 2004). 본 연구에서 운동에 대한 의도와 관련 있는 변수로 체형인식, 건강관심도가 유의한 관련이 있었다. 따라서 여대생에 있어 운동실천율을 향상시키기 위해서는 체형인식, 건강관심도의 의도와 관련성을 충분히 고려해야 할 것으로 생각한다.
- 둘째, 연구대상은 한 개 대학에 소속된 여대생을 대상으로 편의 추출하였기 때문에 전체 여대생을 대표하지 못하고 있어 연구결과를 일반화하는데 무리가 있다. 셋째, 규칙적인 운동을 시작한 시점과 조사시점간의 차이가 있어 기억에 의한 오차가 발생할 가능성을 배제할 수 없다.
- 이러한 제한점에도 불구하고 본 연구는 기존의 연구들과는 달리 여대생의 운동실천에 따른 계획된 행동이론의 변인들 간의 관련성을 알아봄으로서 여대생의 운동실천과 계획된 행동이론 변인 중 지각된 행위통제, 의도가 관련이 있음을 확인할 수 있었다. 향후 이러한 결과를 바탕으로 운동실천율 향상을 위해 지각된 행위통제력을 높이는 중재가 요구됨은 물론 운동실천 의도 향상을 위한 교육프로그램 개발이 필요할 것으로 생각된다.
후속연구
- 본 연구의 제한점으로는 첫째, 본 연구가 단면조사로 시행되어 운동실천과 관련 있는 변인들 간에 선행 관계 규명이 어렵다. 둘째, 연구대상은 한 개 대학에 소속된 여대생을 대상으로 편의 추출하였기 때문에 전체 여대생을 대표하지 못하고 있어 연구결과를 일반화하는데 무리가 있다. 셋째, 규칙적인 운동을 시작한 시점과 조사시점간의 차이가 있어 기억에 의한 오차가 발생할 가능성을 배제할 수 없다.
- 본 연구의 제한점으로는 첫째, 본 연구가 단면조사로 시행되어 운동실천과 관련 있는 변인들 간에 선행 관계 규명이 어렵다. 둘째, 연구대상은 한 개 대학에 소속된 여대생을 대상으로 편의 추출하였기 때문에 전체 여대생을 대표하지 못하고 있어 연구결과를 일반화하는데 무리가 있다.
- 반면 18~66세 성인 남녀를 대상으로 한 Pender와 Pender(1986)의 연구에서는 주관적 규범이 운동의도에 유의한 영향을 미치는 것으로 나타나 본 연구 결과와 상이하였다. 이와 같이 연구결과에 따라 주관적 규범과 운동실천과의 관련성이 상이하게 나타나는 이유는 연구 집단의 인구학적 특성이나 사회적 환경 등이 반영된 결과로 해석될 수 있겠으나 소수의 연구결과로 단정하기에는 어려움이 있고 향후 연구대상 집단을 확대하고 시간적인 변화를 확인할 수 있는 추가 연구가 요구된다(배상수 등, 2003).
- 이러한 제한점에도 불구하고 본 연구는 기존의 연구들과는 달리 여대생의 운동실천에 따른 계획된 행동이론의 변인들 간의 관련성을 알아봄으로서 여대생의 운동실천과 계획된 행동이론 변인 중 지각된 행위통제, 의도가 관련이 있음을 확인할 수 있었다. 향후 이러한 결과를 바탕으로 운동실천율 향상을 위해 지각된 행위통제력을 높이는 중재가 요구됨은 물론 운동실천 의도 향상을 위한 교육프로그램 개발이 필요할 것으로 생각된다.
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