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만성 허리통증환자의 운동프로그램에 대한 효과

Effect of Exercise Programs for Chronic Low Back Pain Patients : A Systematic Review

대한물리치료과학회지 = Journal of Korean Physical Therapy Science, v.18 no.2, 2011년, pp.1 - 8  

강권영 (서남대학교 물리치료학과) ,  김은경 (서남대학교 물리치료학과) ,  홍기훈 (대불대학교 작업치료학과)

Abstract AI-Helper 아이콘AI-Helper

Background: The purpose of this study was to systematic review the effect of exercise programs for chronic low back pain patients. We needs systematic development of low back pain exercise program to reduce economic cost further doing great service to public health promotion. Methods: We searched to...

주제어

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문제 정의

  • 1990년 이후 운동치료의 발달과 함께 치료에 있어서 운동학적, 운동역학적 내지는 생리학적 근거에 기반한 운동치료의 개발과 발전이 이루어지고 있고, 이를 바탕으로 체계화된 허리통증 운동프로그램을 개발하여 개인의 경제적 손실뿐만이 아닌 국가적 손실을 줄이고 더 나아가 국민 건강 증진에 보탬이 되고자 한다.
  • 이렇듯 지금의 물리치료는 효과가 입증된 치료 프로그램으로 근거를 제시 할 수 있는 자료가 많지 않은 것이 현실이다. 그래서 다시금 허리통증에 관한 운동프로그램을 살펴보고 연구 자료를 정리함으로서 보다 효과적인 치료방법을 선택할 수 있게 하는 것이 목적이라 하겠다.
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질의응답

핵심어 질문 논문에서 추출한 답변
허리통증을 유발시키는 원인을 분류하면 어떠한가? 허리통증을 유발시키는 원인을 분류하여 보면 내장기성 요인, 맥관성 요인, 신경계성 요인, 추체성 요인, 추간원판성 요인 및 정신신경계성 요인 등으로 구별할 수 있다 이 중 물리치료적 접근은 (박병문, 1977). 추체성 요인과 추간원판성 요인에서 쉽게 접할 수 있고 최근 대체의학적 접근으로 내장기성 요인에 대한 , 물리치료방법도 있다.
허리통증의 원인을 해결하기 위한 운동방법은 무엇이 있는가? 이런 문제점들을 해결하기 위한 운동방법으로는 체중조절과 복근강화 및 신체의 불균형적인 요소에 효과가 있는 유산소 운동이 있고 다, 음으로 유연성운동으로 굴곡운동과 신전운동이 있다 그리고 근력과 근 . 지구력 강화 운동이 있다 현재 운동치료의 관점은 체 . 간의 안정성을 위한 복근강화이며 그 중에서도 심부근의 안정화에 초점을 맞추고 있다 이로서 이전의 연 .
허리통증의 원인으로는 무엇이 있는가? 첫째 과도하고 , 갑작스런 움직임으로 인한 근육과 관절의 손상이 있을 수 있다. 둘째 움직임의 , 감소나 비만으로 인한 유연성의 문제를 들 수 있다. 셋째 근육의 , 불균형 내지 비대칭이 운동역학적 이상으로 나타날 수 있다. 넷째 지, 속적이고 반복적인 움직임으로 인한 인간공학적 측면에서 볼 수 있는 문제점이 있다.
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