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문제 정의
- 하지만 인터넷사용에 대한 왜곡된 인지를 변화시키고자 개발된 기존의 인터넷중독과 관련된 인지-행동치료 프로그램의 상당수가 활동중심보다는 학습지중심의 정적활동으로 구성되어 멀티미디어적 자극에 익숙한 요즘 초등학생들에겐 비효과적일 수 있다. 따라서 본 프로그램에서는 프로그램에 참여하는 학생들의 참여 동기를 높이고 흥미를 이끌어낼 수 있도록 모둠 중심의 활동과 다양한 영상자료를 병합한 통합적 접근의 스마트폰중독 개입교육 프로그램을 개발하였다.
- 본 연구는 최근 빠른 추세로 증가하고 있는 청소년들의 스마트폰 과다사용 문제에 대하여 초등학생 들을 대상으로 개발한 스마트폰중독 개입교육 프로그램이 초등학생들의 스마트폰 과다사용 감소에 효과적인지를 검증해 보는데 목적을 두었다.
- 본 조사는 초등학교 학생들의 스마트폰 사용실태를 통하여 스마트폰중독 개입교육 프로그램의 기초자료로 활용하고자 실시하였으며, 조사의 대상은 인천소재 ○○초등학교의 6학년 학생들을 대상으로 자기보고식 설문에 응답하는 방법으로 실시하였다. 또한 교사를 대상으로 학교 현장에서 이루어지고 있는 스마트폰 중독 개입교육의 실태와 필요성을 조사하는 설문도 병행하였다.
- 기존 프로그램의 특징을 요약해보면 올바른 인터넷사용습관 형성을 위한 예방프로그램의 투입도 필요하지만, 스마트폰 중독을 비롯한 각종 인터넷 중독 성향을 보이는 청소년들에 대한 교육현장의 치료적인 노력이 무엇보다 절실히 필요하다는 것이다. 이러한 선행연구에서 얻어진 시사점을 바탕으로 본 연구에서도 기존 인터넷중독 치료에 효과가 검증된 인지행동치료를 바탕으로 스마트폰중독 개입교육 프로그램을 개발하고, 적용하였다.
- 우선, 1)스마트폰 다이어트 후기 발표하기 활동을 통해 스마트폰 사용시간 감소로 인한 개인의 스트레스를 분석해보았다. 이어서2)새로운 친구사귀기 활동을 통해 스마트폰 사용제한 및 통제로 인해 찾아온 스트레스를 적절하게 해소할 수 있는 대안을 찾아보았다. 이때의 대안은 현실적이어야 하며, 다양하게 제시할수록 좋다는 것을 주지시켰다.
가설 설정
- 209). 이 결과를 바탕으로 두 집단의 스마트폰 중독 수준이 동일하다고 가정을 하고, 실험을 진행했다. 실험집단에게 스마트폰중독 개입교육 프로그램을 실행하고, 통제집단에는 아무런 교육을 실시하지 않았다.
제안 방법
- 2단계는 ‘스마트폰의 불편한 진실’로1)자신의 스마트폰 자랑하기 활동을 통해 역설적으로 스마트폰 사용에 있어 자신의 비합리적인 사고 및 행동양식을 되짚어보고, 2)스마트폰 사용패턴 분석하기를 통해 스마트폰의 과도한 사용 및 불필요한 상황속에서의 스마트폰 사용습관을 점검해보도록 했다.
- 3단계는 ‘스마트폰과 헤어지기 싫어요’로1)스마트폰이 대신한 것 찾아보기 활동을 통해 스마트폰의 중독적사용에 대한 학생들의 인지적 수정을 꾀했다.
- 개입교육 프로그램에 있어선 스마트폰중독 개입을 위한 교육프로그램 연구가 전무한 상태인지라 기존의 인지행동치료에 근간하여 개발된 인터넷중독관련 개입교육 프로그램을 살펴보았다. 우선, 김지현(2003)은 인지행동 치료 프로그램이 초등학생 인터넷 게임 중독 감소에 미치는 효과를 검증하기 위해 초등학교 고학년 아동에게 적합한 인터넷 게임 중독 치료 프로그램을 개발하였다.
- 실험집단에게 스마트폰중독 개입교육 프로그램을 실행하고, 통제집단에는 아무런 교육을 실시하지 않았다. 그리고 실험집단의 프로그램이 종료된 후, 두 집단 모두에게 사후검사를 실시하였다.
- 데이터가 정규성 가정을 만족하였으므로, 스마트폰 중독 개입프로그램에 참여한 실험집단과 참여하지 않은 통제집단의 사전·사후검사 결과를 통계적으로 검증하였다.
- 둘째, 스마트폰중독 개입교육 프로그램의 활동 형태는 교사중심의 강의식수업을 지양하고, 학생 스스로가 올바른 스마트폰 사용태도에 관한 지식을 탐색하고, 이를 모둠안에서 공유하고 토론하는 모둠별 활동이 되도록 한다.
- 따라서 본 연구에서는 인지-행동적 입장에 입각하여 초등학생을 대상으로 학교 현장에 적합한 학급단위로 운영되는 단기적인 스마트폰중독 개입교육프로그램을 개발하고, 개발된 프로그램을 적용하였다.
- 또한 과다한 시간사용 축소나 급작스럽게 비현실적인 대안활동을 하는 것은 근본적인 스마트폰 중독 치료에 도움이 되기는커녕 ‘금단’ 현상만 부추길 수 있으므로 자신의 스마트폰 사용패턴중 과도하게 사용하거나 중독의 경향이 있는 어플리케이션을 중독의 경향성이 낮은 어플리케이션으로 바꿔보는 시도를 하였다.
- 본 조사는 초등학교 학생들의 스마트폰 사용실태를 통하여 스마트폰중독 개입교육 프로그램의 기초자료로 활용하고자 실시하였으며, 조사의 대상은 인천소재 ○○초등학교의 6학년 학생들을 대상으로 자기보고식 설문에 응답하는 방법으로 실시하였다. 또한 교사를 대상으로 학교 현장에서 이루어지고 있는 스마트폰 중독 개입교육의 실태와 필요성을 조사하는 설문도 병행하였다.
- 또한 프로그램 개발을 위한 기초설문을 바탕으로 별도의 프로그램 재구성이 없이도 학교 현장에서 즉시 사용이 가능하도록 프로그램을 모듈화 하여 총 5단계, 단계별 2~3차시로 구성하였다. 각 단계의 1차시는 실제 교과수업시간인 40분으로 배분하였으며, 다음과 같은 단계를 취했다.
- 또한3)스마트폰이 없어진다면의 활동을 통해 자연스럽게 학생 스스로 스마트폰 중독의 특성인 ‘금단’ 현상을 인식하도록 했다.
- 한국정보화진흥원(2011)이 만든 청소년 스마트폰중독 자가진단검사를 활용하여 기초설문자료의 스마트폰 보유여부 응답자를 대상으로 중독검사를 실시하였다. 문항은 13문항을 사용하였으며 본 프로그램 개발을 위한 통계자료수집을 위해 온라인상에서 진행하지 않고, 오프라인으로 진행하는 방식을 택했다.
- 인지행동 치료는 다양한 임상적인 문제에 매우 효과적인 치료를 인정받고 있으며, 특히 알콜 중독이나 도박 중독 같은 중독성 행동에 인지행동 치료가 효과가 있음이 보고되고 있다. 본 연구에서 개발된 스마트폰중독 개입교육프로그램은 이러한 인지행동치료의 입장에서 기존 연구된 인터넷중독 인지행동치료 프로그램의 내용 요소들을 근간으로 재구성되었다.
- 본 프로그램은 이론적 탐색과 선행연구의 고찰을 통해 추상적 사고가 가능한 초등학교 고학년 이상의 학생들에게서 중독 치료에 효과가 검증된 인지-행동치료 기법에 입각하여 구성되었다. 하지만 인터넷사용에 대한 왜곡된 인지를 변화시키고자 개발된 기존의 인터넷중독과 관련된 인지-행동치료 프로그램의 상당수가 활동중심보다는 학습지중심의 정적활동으로 구성되어 멀티미디어적 자극에 익숙한 요즘 초등학생들에겐 비효과적일 수 있다.
- 3단계는 ‘스마트폰과 헤어지기 싫어요’로1)스마트폰이 대신한 것 찾아보기 활동을 통해 스마트폰의 중독적사용에 대한 학생들의 인지적 수정을 꾀했다. 본 활동을 통해 학생들은 스마트폰의 과다한 사용으로 인해 단절된 가족간의 대화, 친구들과의 (신체적)놀이, 잃어버린 자신의 취미 등 스마트폰이 대신해버린 자리의 소중함에 대해 생각해보았으며, 2)스마트폰 다이어트하기 활동을 통해 그 빈자리를 조금씩 되찾기 위한 행동적 수정을 했다. 이 때, 구체적이고 실질적인 행동의 변화추이를 관찰하고, 스스로 점검해 볼 수 있는 실천계획서를 작성하도록 했다.
- 따라서 개발된 프로그램의 효과성을 검증하기 위해 인천시 소재 B초등학교 6학년 학생 208명을 대상으로 한국정보화진흥원의 스마트폰중독 진단척도를 실시하여 cut-off 점수 및 시간 사용을 기준으로, 스마트폰 중독 진단척도 점수가 상위 20%에 해당되면서 하루 평균 스마트폰 사용시간이 2시간 이상인 학생 28명을 선발하였다. 선발된 학생중 본 프로그램의 참여를 희망한 15명을 실험집단, 나머지 18명을 통제집단으로 구성했으며, 실험집단의 학생들은 프로그램이 시작된 6월부터 주 1회씩 총 13차시의 수업에 참여하도록 했으며, 통제집단은 아무런 프로그램 및 교육을 실시하지 않았다.
- 스마일폰’으로 합리적인 스마트폰 사용에 대한 자기다짐 및 변화를 확인하는 활동으로 구성하였다.
- 스마트폰중독 개입교육 프로그램 개발을 위한 기초자료로 학생용 7문항, 교사용 5문항을 구성하였다.
- 4단계는 ‘스마트폰과 스마트하게 놀아보기’활동으로 과다한 스마트폰 사용을 대신할 대안적인 활동을 찾게 했다. 우선, 1)스마트폰 다이어트 후기 발표하기 활동을 통해 스마트폰 사용시간 감소로 인한 개인의 스트레스를 분석해보았다. 이어서2)새로운 친구사귀기 활동을 통해 스마트폰 사용제한 및 통제로 인해 찾아온 스트레스를 적절하게 해소할 수 있는 대안을 찾아보았다.
- 우선, 본 스마트폰중독 개입교육 프로그램의 효과성을 검증하기 전에 두 집단 간에 동질성 여부를 확인하기 위해, 실험집단과 통제집단 모두에게 사전검사를 실시하였다. 분석은 독립표본 t-test를 실시했으며, 일상생활장애, 금단, 내성으로 하위 요인이 구성되었지만, 문항별 가중치는 주지 않았다.
- 본 활동을 통해 학생들은 스마트폰의 과다한 사용으로 인해 단절된 가족간의 대화, 친구들과의 (신체적)놀이, 잃어버린 자신의 취미 등 스마트폰이 대신해버린 자리의 소중함에 대해 생각해보았으며, 2)스마트폰 다이어트하기 활동을 통해 그 빈자리를 조금씩 되찾기 위한 행동적 수정을 했다. 이 때, 구체적이고 실질적인 행동의 변화추이를 관찰하고, 스스로 점검해 볼 수 있는 실천계획서를 작성하도록 했다.
- 이러한 목적을 달성하기 위해 중독현상을 나타내는 사람들의 심리치료에 효과성이 검증된 인지행동치료를 기반으로 기존에 개발된 인터넷중독 개입교육 프로그램을 분석하고, 이를 토대로 스마트폰중독 개입을 위한 교육프로그램을 개발․적용하였다. 본 연구를 진행함에 있어 청소년을 대상으로 한 스마트폰중독관련 선행연구가 부족하고, 추상적 사고가 가능한 초등학교 고학년인 6학년만을 프로그램의 대상으로 했다는 제한점에도 불구하고 본 스마트폰중독 개입교육 프로그램은 초등학생의 스마트폰 과다사용 감소에 있어 다음과 같은 긍정적인 시사점을 제시해 주었다.
- 이러한 프로그램의 긍정적인 효과가 어떤 요인에서 발생한 것인지 확인하기 위해, 청소년 스마트폰중독 진단척도의 하위요인인 일상생활장애, 금단, 내성에 대한 각각의 사전·사후검사 차이를 분석해보았다.
- 1)올바른 스마트폰 사용 픽토그램 만들기는 과도한 스마트폰 사용에 대한 자기성찰 및 앞으로의 올바른 스마트폰 사용을 다짐하는 의미가 담긴 픽토그램을 만 들고, 이를 뱃지화하여 부착하는 활동을 했다. 이후 5회기동안 진행된 전반적인 스마트폰중독 개 입교육 프로그램에 대한 소감문을 작성했고, 본 프로그램의 효과성검증을 위해 사후검사를 실시했다.
- 첫째, 스마트폰의 올바른 사용에 대한 학생들의 지속적인 흥미를 유발하고, 스마트폰 중독의 심각성을 인식할 수 있는 정보를 다양한 시각 자료, 즉 동영상이나 플래시와 같은 멀티미디어자료를 통해 제공하도록 구성한다.
- 총 5단계로 구성된 본 프로그램은 매 회기당 학생들이 실제적으로 공감하고 동기부여가 가능할 수 있는 영상자료를 제시하였고, 모둠단위의 자유로운 토의식 운영이 가능하도록 구성하였다.
- 하지만 실험에 참여한 표본수가 30미만인 점을 고려하여 본격적인 실증분석에 들어가기 전에, 데이터의 정규성을 먼저 검정했다. 정규성 검정에는 Shapiro-Wilk 통계량을 이용했다.
- 한국정보화진흥원(2011)이 만든 청소년 스마트폰중독 자가진단검사를 활용하여 기초설문자료의 스마트폰 보유여부 응답자를 대상으로 중독검사를 실시하였다. 문항은 13문항을 사용하였으며 본 프로그램 개발을 위한 통계자료수집을 위해 온라인상에서 진행하지 않고, 오프라인으로 진행하는 방식을 택했다.
대상 데이터
- 스마트폰의 올바른 행동습관을 정착시키고, 스마트폰 중독 개입교육을 위해 인지-행동적 입장에서 개발된 본 프로그램은 인지적 발달이 부족한 초등학교 저학년 학생들보다는 고학년 학생들에게 더 적합하다. 따라서 개발된 프로그램의 효과성을 검증하기 위해 인천시 소재 B초등학교 6학년 학생 208명을 대상으로 한국정보화진흥원의 스마트폰중독 진단척도를 실시하여 cut-off 점수 및 시간 사용을 기준으로, 스마트폰 중독 진단척도 점수가 상위 20%에 해당되면서 하루 평균 스마트폰 사용시간이 2시간 이상인 학생 28명을 선발하였다. 선발된 학생중 본 프로그램의 참여를 희망한 15명을 실험집단, 나머지 18명을 통제집단으로 구성했으며, 실험집단의 학생들은 프로그램이 시작된 6월부터 주 1회씩 총 13차시의 수업에 참여하도록 했으며, 통제집단은 아무런 프로그램 및 교육을 실시하지 않았다.
데이터처리
- 우선, 본 스마트폰중독 개입교육 프로그램의 효과성을 검증하기 전에 두 집단 간에 동질성 여부를 확인하기 위해, 실험집단과 통제집단 모두에게 사전검사를 실시하였다. 분석은 독립표본 t-test를 실시했으며, 일상생활장애, 금단, 내성으로 하위 요인이 구성되었지만, 문항별 가중치는 주지 않았다. 사전검사 결과는 <표 7>에 제시되었다.
- 이러한 프로그램의 긍정적인 효과가 어떤 요인에서 발생한 것인지 확인하기 위해, 청소년 스마트폰중독 진단척도의 하위요인인 일상생활장애, 금단, 내성에 대한 각각의 사전·사후검사 차이를 분석해보았다. 분석을 위해 대응표본 t-test를 실시했다. 그 결과, 일상생활장애(P=0.
- 데이터가 정규성 가정을 만족하였으므로, 스마트폰 중독 개입프로그램에 참여한 실험집단과 참여하지 않은 통제집단의 사전·사후검사 결과를 통계적으로 검증하였다. 분석을 위해 대응표본 t-test를 실시했으며, 마찬가지로 문항별 가중치는 주지 않았다.
- 신뢰도 검정에 주로 쓰이는 크론바하 알파 (Cronbach's alpha) 계수를 통한 신뢰도 검정을실시했다.
- 실증분석에 앞서, 응답받은 내용에 신뢰성 문제는 없는지 확인하기 위해, 신뢰도 검정을 실시했다. 신뢰도 검정에 주로 쓰이는 크론바하 알파 (Cronbach's alpha) 계수를 통한 신뢰도 검정을실시했다.
- 하지만 실험에 참여한 표본수가 30미만인 점을 고려하여 본격적인 실증분석에 들어가기 전에, 데이터의 정규성을 먼저 검정했다. 정규성 검정에는 Shapiro-Wilk 통계량을 이용했다. 그 결과, p값이 모두 0.
성능/효과
- 마지막 5단계는 ‘스마트폰? 스마일폰’으로 합리적인 스마트폰 사용에 대한 자기다짐 및 변화를 확인하는 활동으로 구성하였다.1)올바른 스마트폰 사용 픽토그램 만들기는 과도한 스마트폰 사용에 대한 자기성찰 및 앞으로의 올바른 스마트폰 사용을 다짐하는 의미가 담긴 픽토그램을 만 들고, 이를 뱃지화하여 부착하는 활동을 했다. 이후 5회기동안 진행된 전반적인 스마트폰중독 개 입교육 프로그램에 대한 소감문을 작성했고, 본 프로그램의 효과성검증을 위해 사후검사를 실시했다.
- 그 결과, 과 같이 실험집단의 경우 사전과 사후가 유의미한 차이를 보였지만(p=0.000), 통제집단은 사전과 사후가 유의미한 차이를 보이지 않았다(p=0.164).
- 신뢰도 검정에 주로 쓰이는 크론바하 알파 (Cronbach's alpha) 계수를 통한 신뢰도 검정을실시했다. 그 결과, 모든 하위 항목에서 0.6 이상의 크론바하 알파 계수를 보여, 본 연구의 설문은 신뢰도가 높다고 할 수 있다. 신뢰도 검정 결과는<표 6>에 제시하였다.
- 분석을 위해 대응표본 t-test를 실시했다. 그 결과, 일상생활장애(P=0.005)와 내성 (P=0.007)의 경우에는 통계적으로 유의미한 차이를 보여주었다. 하지만 금단의 경우에는 전체적인 점수가 줄어들어드는 경향을 보였으나, 유의미한 차이는 나타내지 못했다(P=0.
- 이는 실제 학교현장에 스마트폰중독 개입교육 프로그램이 보급되고, 이를 교사들이 손쉽게 활용할 수 있는 방법이 모색되어야 함을 시사했다. 또한 스마트폰중독 개입교육 프로그램은 실제 교육과정과 동 떨어져 운영될 것이 아니라 교육과정의 연속성안에서 단기간에 투입하여 효과적인 결과를 얻어내는 방향으로 이루어져야함을 알 수 있었다.
- 본 설문에 응한 전체응답자의 상당수(42%)가 스마트폰을 보유하고 있었으며, 하루평균 사용시간이 두시간 이상인 사용자는 응답자의 53%였다. 스마트폰 사용용도를 보면 게임(57%)이 가장 많았으며, 일명, 카톡과 같은 SNS 사용을 위한 용도도 전체응답자의 36%로 높은 비율을 차지하고 있었다.
- 둘째, 학교상황과 학급단위를 고려하여 교육현장에서 교사가 쉽게 활용하고 지도할 수 있는 방법을 모색한다. 셋째, 본 프로그램의 적용을 통해 학생들이 스마트폰 사용에 대한 올바른 가치관을 형성하고, 바른 목적과 필요에 따라 스마트폰을 사용할 수 있는 능력과 태도를 기르게 한다.
- 셋째, 전체적인 프로그램 구성에 있어, 비합리적인 스마트폰 사용에 대한 자기점검과 이를 대체할 수 있는 효과적인 대안활동이라는 인지-행동적 입장을 고수한다.
- 본 설문에 응한 전체응답자의 상당수(42%)가 스마트폰을 보유하고 있었으며, 하루평균 사용시간이 두시간 이상인 사용자는 응답자의 53%였다. 스마트폰 사용용도를 보면 게임(57%)이 가장 많았으며, 일명, 카톡과 같은 SNS 사용을 위한 용도도 전체응답자의 36%로 높은 비율을 차지하고 있었다. 이는 최근 빠르게 증가하고 있는 초등학생 스마트폰 보급률을 고려했을 때, 자기절제 및 통제력이 약한 초등학생들이 과도하게 스마트폰을 사용할 경우, 스마트폰중독에 빠질 가능성이 급속도로 높아지고 있음을 시사했다.
- 실험집단의 스마트폰 중독성에 대한 평균 점수는 40.13으로 통제집단의 평균은 39.33보다 약간 높았지만, 통계적으로 유의한 차이를 보이진 않았다(p=0.209). 이 결과를 바탕으로 두 집단의 스마트폰 중독 수준이 동일하다고 가정을 하고, 실험을 진행했다.
- 우선, 김지현(2003)은 인지행동 치료 프로그램이 초등학생 인터넷 게임 중독 감소에 미치는 효과를 검증하기 위해 초등학교 고학년 아동에게 적합한 인터넷 게임 중독 치료 프로그램을 개발하였다. 이를 통해 인지행동 치료 프로그램이 초등학생 인터넷 게임 중독성 감소와 게임 이용 시간 감소에 효과적이라는 결론을 얻었다.
- 허지선(2011)은 초등학생을 위한 통합적 접근의 인터넷중독 예방프로그램의 개발 및 효과에서 인지행동 및 긍정심리이론, 독서치료, 미술치료, 집단놀이기법 등을 통합하여 인터넷 중독 예방프로그램을 구성하였다. 이를 통해 인터넷중독 예방프로그램이 초등학생의 자아존중감 향상과 우울감 및 인터넷 중독성향 감소에 긍정적 효과가 있는 것으로 보았다.[12]
- 이상의 결과를 통해 초등학교 고학년을 대상으로한 본 스마트폰중독 개입교육프로그램은 초등학교 학생들에게 올바른 스마트폰 사용습관을 정착시켜, 학생들 스스로 스마트폰 사용을 조절할 수 있는 능력을 길러주는데 긍정적인 영향을 미쳤다고 할 수 있다.
- 첫째, 스마트폰중독 개입교육프로그램은 비합리적인 사고와 습관적 행동으로 스마트폰을 과다하게 사용하는 학생들의 스마트폰 중독 경향을 감소시키는데 효과가 있다.
후속연구
- 첫째, 초등학생들의 스마트폰사용 실태를 파악하고, 스마트폰에 중독된 학생들을 지도할 수 있는 개입교육 프로그램을 개발한다. 둘째, 학교상황과 학급단위를 고려하여 교육현장에서 교사가 쉽게 활용하고 지도할 수 있는 방법을 모색한다. 셋째, 본 프로그램의 적용을 통해 학생들이 스마트폰 사용에 대한 올바른 가치관을 형성하고, 바른 목적과 필요에 따라 스마트폰을 사용할 수 있는 능력과 태도를 기르게 한다.
- 최근 유․초등학생의 스마트폰 보급률이 급속도로 증가하고 있다. 스마트폰 속 다양한 컨텐츠 들에 대한 적절한 필터링과 학교현장에서 교사들이 손쉽게 활용할 수 있는 다양한 스마트폰 중독 개입프로그램의 개발 및 보급확대를 기대해본다.
- 연구의 목적을 구체화하면 다음과 같다. 첫째, 초등학생들의 스마트폰사용 실태를 파악하고, 스마트폰에 중독된 학생들을 지도할 수 있는 개입교육 프로그램을 개발한다. 둘째, 학교상황과 학급단위를 고려하여 교육현장에서 교사가 쉽게 활용하고 지도할 수 있는 방법을 모색한다.
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