선택한 단어 수는 입니다.
최소 단어 이상 선택하여야 합니다.
최소 단어 이상 선택하여야 합니다.
선택한 단어 수는 30입니다.
최대 10 단어까지만 선택 가능합니다.
최대 10 단어까지만 선택 가능합니다.
문제 정의
- 본 연구는 중년여성의 사회적지지, 지각된 건강상태, 운동 자기효능감 및 운동 동기의 정도를 파악하고, 중년여성의 운동행위변화단계에 미치는 융합적 영향요인들을 파악하고자 하였다.
- 본 연구는 중년여성의 운동행위 변화단계에 미치는 융합적 영향요인을 파악하기 위한 서술적 상관관계 연구이다.
- 본 연구에서는 중년여성의 운동행위 변화단계에 미치는 영향요인을 분석하여 중년여성의 운동행위변화단계에 미치는 융합적 영향요인을 파악하고 중년여성의 운동행위변화단계 향상을 도모하고자 시도하였다. 본 연구결과 중년여성의 운동행위변화단계에 영향을 미치는 요인들로는 사회적지지, 지각된 건강상태, 운동 자기효능감, 운동 동기가 포함되었고 이들 변인이 중년여성의 운동행위변화단계를 63.
제안 방법
- 3) 중년여성의 운동행위변화단계에 따른 일반적 특성, 사회적지지, 지각된 건강상태, 운동 자기효능감 및 운동 동기의 정도를 비교한다.
- 사회적지지 도구는 Sallis et al. [19]이 개발한 도구를 바탕으로 Choi [20]가 한국의 상황에 맞게 수정 보완한 도구로 점수화하여 측정하였다. 운동과 관련하여 물질적지지 2문항, 정서적지지 2문항, 정보적지지 2문항, 평가적지지 1문항, 총 7문항의 5점 평정척도로 측정 점수가 높을수록 사회적 지지의 정도가 높음을 의미한다.
- 본 연구의 대상자는 충남의 D시에 거주하는 41세∼64세까지의 중년여성이며 연구자가 일부 아파트, 회사, 학원에 방문하여 만난 대상자로 위와 같은 대상 기준에 맞는 자를 편의 표집하여 연구목적과 취지를 설명한 후 연구 참여에 동의한 대상자에게 수집하였다. 개별적으로 구조화된 설문지를 가지고 응답하도록 하였고 연구 참여의 자발성, 정보의 비밀보장 등에 대해 설명하였으며 연구참여 동의서에 서명하도록 하였다. 표본 수 분석은 G*Power 3.
- 1단계: 계획 전 단계는 현재 규칙적 운동을 하고 있지 않으며 앞으로도 참여할 의지가 없는 단계, 2단계: 계획단계는 현재 운동을 하고 있지 않으나 앞으로 할 의지가 있는 단계, 3단계: 준비단계는 현재 운동을 하고 있지만 규칙적으로 하고 있지 않은 단계, 4단계: 행동단계는 현재 규칙적으로 운동을 하고 있지만 시작한 지 6개월이 지나지 않은 단계, 5단계: 유지단계는 현재 규칙적으로 운동을 하고 있으며 시작한지 6개월 이상 지난 단계이다. 대상자는 위 5단계 중에서 자신에게 가장 잘 해당된다고 생각하는 하나의 단계를 선택하도록 하였다 이 결과를 가지고 운동행위를 하고 있지 않은 계획 전 단계와 계획단계는 운동을 실천하지 않는 그룹으로 준비단계, 행동단계 및 유지 단계는 운동행위를 실천하는 그룹으로 범주화하였다.
- 대상자에게 자료수집 전에 연구의 취지와 목적에 대해 설명하였고, 대상자가 원하지 않으면 언제든지 연구를 철회하거나 중단할 수 있음을 설명하였다. 또한 수집된 자료는 연구목적으로만 사용되며, 대상자의 익명성과 비밀보장 및 자율성을 보장한다는 내용의 서면 동의서를 작성한 후 설문지를 배포하였다.
대상 데이터
- 1 version을 이용하여 산출하였다. 다중회귀분석에서 유의수준 .05, 중간효과크기 .15, 검정력 .95를 유지하기 위한 표본 수는 129명이 결정되었고, 탈락율을 고려하여 200명에게 설문조사를 실시하였다. 이 중 조사항목이 누락되었거나 부정확한 응답을 한 27부를 제외하고 최종적으로 본 연구 분석에 사용한 것은 173부였다.
- 본 연구의 대상자는 충남의 D시에 거주하는 41세∼64세까지의 중년여성이며 연구자가 일부 아파트, 회사, 학원에 방문하여 만난 대상자로 위와 같은 대상 기준에 맞는 자를 편의 표집하여 연구목적과 취지를 설명한 후 연구 참여에 동의한 대상자에게 수집하였다.
- 95를 유지하기 위한 표본 수는 129명이 결정되었고, 탈락율을 고려하여 200명에게 설문조사를 실시하였다. 이 중 조사항목이 누락되었거나 부정확한 응답을 한 27부를 제외하고 최종적으로 본 연구 분석에 사용한 것은 173부였다.
데이터처리
- 1) 중년여성의 일반적 특성과 사회적지지, 지각된 건강상태, 운동 자기효능감, 운동 동기 및 운동행위 변화단계는 빈도, 백분율, 평균, 표준편차로 분석하였다.
- 2) 중년여성의 운동행위변화단계에 따른 일반적 특성, 사회적지지, 지각된 건강상태, 운동 자기효능감 및 운동 동기의 차이는 t-test와 χ2 Test로 비교하였다.
- 3) 중년여성의 운동행위변화단계와의 융합적 영향 요인을 규명하기 위하여 다중 로지스틱 회귀분석을 이용하였다.
이론/모형
- Marcus et al. [17]에 의해 개발된 도구를 Lee와 Jang[23]이 번역하여 사용한 5문항의 Exercise Self Efficacy(ESE)를 사용하였다. 이 도구는 어떤 상황에서도 운동을 지속적으로 수행할 수 있다는 자신의 능력에 대한 자신감을 사정하는 것으로 5점 척도로 구성되었다.
- [17]이 개발하고 Lee et al. [18]가 번안한 도구를 사용하여 측정하였다. 운동행위변화단계란 규칙적인 운동행위를 수행할 심리적 준비도에 대한 단계로 본 연구에서 운동행위 단계를 구분 짓는 규칙적 운동행위는 “1주일 동안 주 3일 이상 회 당 30분 이상의 운동을 실시하는 것을 의미하며 운동행위변화단계는 다음의 단계로 구성된다.
- Lawston et al. [21]의 건강상태 자가 평가 측정도구를 Shin [22]이 번안한 것을 사용하여 측정하였다. 총 3문항 5점 척도로 '매우 나쁘다' 1점, '나쁘다' 2점, '보통이다' 3점, '좋다' 4점, '매우 좋다' 5점으로 점수가 높을수록 건강상태가 정도가 높음을 의미한다.
- [24]이 개발한 내적동기 질문지(Intrinsic Motivation Questionnaires)를 Choi [25]가 수정하여 유능감, 노력, 즐거움, 3개의 하위요인으로 분류하여 사용한 18문항의 도구를 사용하였다 각 문항의 점수 범위는 “전혀 그렇지 않다” 1점에서 1 “매우 그렇다” 5점까지이며 최소 18점에서 최고 90점까지 점수가 높을수록 운동 동기가 높음을 나타낸다.
성능/효과
- 1) 중년여성의 일반적 특성 및 사회적지지, 지각된 건강상태, 운동 자기효능감 및 운동 동기를 파악한다.
- 5점 척도로 조사한 중년여성의 사회적지지 결과를 보면 3.08±.82점으로 중간 이상의 점수를 보였으며 지각된 건강상태도 3.19±.81점으로 중간 이상의 점수를 나타냈다.
- 6%로 나타났다. 결론적으로 보면 규칙적으로 운동하는 중년여성은 43.3%였으며, 불규칙적이긴 하지만 운동을 하는 중년여성은 75.1%, 운동을 하지 않는 중년여성은 24.9%로 나타났다.
- 로지스틱 회귀분석 Likelihood Ratio Χ2 통계량은 귀무가설이 채택되어 회귀모형에 적합한 것으로 나타났다(Χ2 =97.875, p<.001).
- 배우자가 있는 중년여성이 배우자가 없는 중년여성보다 운동을 실천하고 있는 것으로 나타났고(t=-3.17, p=.002), 교육수준에서는 국졸이 고졸이나 대졸이상보다 운동을 실천하지 않는 것으로 나타났으며(t=3.59, p=.015), 운동 형태에서는 걷기가 헬스나 기타 운동보다 많이 하고 있는 것으로 나타났다(t=7.59, p<.001).
- 본 연구결과 준비단계가 31.8%로 가장 많았고 유지단계 31.2%, 계획 전 단계 13.3%, 행동단계 12.1%, 계획단계 11.6%로 전체 대상자의 43.3%가 규칙적인 운동(유지단계, 행동단계)을 하고 있었고 불규칙적이긴 하지만 운동을 하는 대상자는 전체 75.1%, 운동을 하지 않는 대상자는 24.9%로 운동을 하는 사람이 많은 것으로 나타났다.
- 본 연구결과 중년여성의 운동행위변화단계에 영향을 미치는 요인들로는 사회적지지, 지각된 건강상태, 운동 자기효능감, 운동 동기가 포함되었고 이들 변인이 중년여성의 운동행위변화단계를 63.9% 설명하였다. 중년여성의 사회적지지는 평균 3.
- 본 연구대상자의 중년여성의 43.3%가 규칙적인 운동을 하고 있는 반면 만성관절염환자 26.5%, 노인여성 32.9%, 요통환자 47.3%가 규칙적인 운동을 하고 있어 요통환자를 제외하고는 일반 남성이나 노인여성보다 규칙적인 운동을 더 많이 하고 있음을 알 수 있었다. 이는 중년여성이 경험하는 다양한 변화가 노년기 건강상태와 직접적인 관련성이 있기 때문에 중년여성의 건강관리에 대한 관심이 특별히 요구되면서 중년여성에게 권장할 수 있는 가장 좋은 방법이 운동행위를 격려하고 증진시키는 것으로 보이며[7], 운동을 통해 갱년기 증상 정도를 낮출 수 있어 폐경 및 노화와 관련된 많은 문제들을 완화하고 예방할 수 있기 때문인 것으로 보고되었다[28].
- 본 연구를 통해 운동행위 변화가 있는 중년여성이 운동행위 변화가 없는 중년여성에 비해 운동 동기는 20.1배, 사회적지지는 2.5배 높았으므로 운동지속을 위한 간호중재 개발의 이론적 근거를 마련하였다. 이같이 중년여성이 규칙적인 운동을 수행하기 위해서는 우선 본인 스스로 운동을 하고자 하는 동기 부여가 매우 중요하므로 대상자의 운동 동기를 유발시키는 정보 제공과 프로그램 개발을 통해 운동을 지속적으로 할 수 있는 사회적, 물리적 환경 조성이 필요할 것으로 보인다.
- 본 연구에서의 신뢰도는 유능감이 Cronbach's α=.89, 노력이 Cronbach's α=.75, 즐거움은 Cronbach's α=.85이었으며 전체 도구의 내적일관성 신뢰도는 Cronbach's α=.93이었다.
- 즉 사회적 지지를 많이 받고 운동 동기가 높은 중년여성에게서 운동행위 변화가 있었다. 승산비(Odds ratio)를 통해 중년 여성의 운동행위 변화여부를 분석해보면, 운동행위 변화가 있는 중년여성이 운동행위 변화가 없는 중년여성에 비해 사회적 지지가 2.5배 높고, 운동 동기는 20.1배 높은 것으로 나타났다.
- 운동 자기효능감은 2.69±.94점으로 중간 정도의 점수를 나타냈고 운동 동기는 3.29±.67점으로 가장 높게 나타났다.
- [19]이 개발한 도구를 바탕으로 Choi [20]가 한국의 상황에 맞게 수정 보완한 도구로 점수화하여 측정하였다. 운동과 관련하여 물질적지지 2문항, 정서적지지 2문항, 정보적지지 2문항, 평가적지지 1문항, 총 7문항의 5점 평정척도로 측정 점수가 높을수록 사회적 지지의 정도가 높음을 의미한다. 본 연구에서 도구의 신뢰도는 Cronbach's α=.
- 운동행위변화단계에 따른 일반적 특성, 사회적지지, 지각된 건강상태, 운동 자기효능감 및 운동 동기의 차이는 [Table 3]과 같다. 운동을 실천하는 그룹과 운동을 실천하지 않는 그룹은 결혼상태, 교육수준, 운동단계, 운동형태에서 두 그룹 간에 유의한 차이가 있었다. 배우자가 있는 중년여성이 배우자가 없는 중년여성보다 운동을 실천하고 있는 것으로 나타났고(t=-3.
- 001). 운동을 실천한 그룹은 사회적지지, 지각된 건강상태, 운동 자기효능감 및 운동 동기의 점수가 높았으며, 운동을 실천하지 않는 그룹은 운동을 실천한 그룹에 비해 사회적지지, 지각된 건강상태, 운동 자기효능감 및 운동 동기의 점수가 낮게 나타났다.
- 중년여성의 운동행위변화단계에 미치는 융합적 영향요인을 분석하기 위해 로지스틱 회귀분석을 실시한 결과는 [Table 4]와 같다. 운동행위변화단계에 영향을 미치는 요인들로는 사회적지지, 지각된 건강상태, 운동 자기효능감, 운동 동기가 포함되었다.
- 중년여성의 사회적 지지는 운동을 실천한 그룹과 운동을 실천하지 않는 그룹 간에 통계적으로 유의한 차이가 있었으며(t=6.85, p<.001), 지각된 건강상태 또한 통계적으로 유의한 차이를 보였고(t=5.29, p<.001), 운동 자기효능감도 통계적으로 유의한 차이를 보였고(t=7.66, p<.001), 운동 동기 또한 운동을 실천한 그룹과 운동을 실천하지 않는 그룹 간에 통계적으로 유의한 차이가 있었다(t=10.17, p<.001).
- 중년여성의 사회적지지 요인은 중년여성의 운동행위변화단계에 유의한 영향을 미치는 것으로 나타났고(β=.998, p=.010), 운동 동기 요인 또한 중년여성의 운동행위변화단계에 유의한 영향을 미치는 것으로 나타났다(β=3.407, p<.001).
- 9% 설명하였다. 중년여성의 사회적지지는 평균 3.0점(5점 척도)으로 중간 정도의 점수를 보이며 운동행위 변화가 있는 중년여성이 운동행위 변화가 없는 중년여성에 비해 사회적 지지가 2.5배 높았다. 지각된 건강상태 평균 점수는 3.
- 중년여성의 운동 자기효능감 평균 점수는 2.6점(5점 척도)으로 중간 정도의 점수를 보였고, 운동 자기효능감은 중년여성의 운동행위변화단계에 유의한 영향을 미치지 않는 것으로 나타났다(β=.414, p=.351).
- 중년여성의 운동행위변화단계를 살펴보면 현재 불규칙적으로 운동하는 단계인 준비단계가 31.8%로 가장 많았고 6개월 이상 지속적으로 운동을 유지하는 단계인 유지단계는 31.2%, 운동에 대한 동기나 의지가 없는 단계인 계획 전 단계는 13.3%, 규칙적인 운동을 시작한 단계인 행동단계는 12.1%, 현재 운동은 하지 않고 있으나 동기나 의지가 있는 단계인 계획 단계는 11.6%로 나타났다. 결론적으로 보면 규칙적으로 운동하는 중년여성은 43.
- 중년여성의 지각된 건강상태는 평균 점수 3.1점(5점 척도)으로 중간보다 약간 높은 점수를 보였고, 지각된 건강상태는 중년여성의 운동행위변화단계에 유의한 영향을 미치지 않는 것으로 나타났다(β=-.094, p=.828).
- 001). 즉 배우자가 있고 교육수준이 고졸이나 대졸이상일수록 운동을 실천하는 것으로 나타났다.
- 5배 높았다. 지각된 건강상태 평균 점수는 3.1점(5점 척도), 운동 자기효능감 평균 점수는 2.6점(5점 척도), 운동 동기 평균 점수는 3.2점(5점 척도)으로 전반적으로 중간 이상의 점수를 나타냈으며 운동행위변화가 있는 중년여성이 운동행위변화가 없는 중년여성에 비해 운동 동기가 20.1배 높은 것으로 나타났다.
- 9% 설명하였다. 지각된 건강상태와 운동 자기효능감 요인은 중년여성의 운동행위변화단계에 유의한 영향을 미치지 않는 것으로 나타났다.
- 2%를 나타냈다. 평상 시 하는 운동으로는 걷기가 51.4%로 가장 많이 하는 운동으로 나타났고, BMI 상태는 정상이 50.9%로 가장 많았고 다음은 과체중 22.0%, 경도비만 18.5%, 저체중 6.4%, 중등비만 2.3% 순으로 나타났다.
- 001). 형성된 회귀모형의 종속변수에 대한 설명력은 63.9%였으며, 회귀모형의 운동행위 변화단계에 대한 분류 정확도는 86.7%로 나타났다.
- 회귀모형에 투입된 독립변수 중에 사회적지지, 운동 동기 요인이 통계적으로 유의한 것으로 나타났고, 지각된 건강상태와 운동 자기효능감은 통계적으로 유의하지 않은 것으로 나타났다. 즉 사회적 지지를 많이 받고 운동 동기가 높은 중년여성에게서 운동행위 변화가 있었다.
후속연구
- 5배 높았으므로 운동지속을 위한 간호중재 개발의 이론적 근거를 마련하였다. 이같이 중년여성이 규칙적인 운동을 수행하기 위해서는 우선 본인 스스로 운동을 하고자 하는 동기 부여가 매우 중요하므로 대상자의 운동 동기를 유발시키는 정보 제공과 프로그램 개발을 통해 운동을 지속적으로 할 수 있는 사회적, 물리적 환경 조성이 필요할 것으로 보인다.
- 이러한 연구결과를 바탕으로 중년여성의 운동행위변화단계를 향상시키고 규칙적인 운동을 수행하기 위해서 다음과 같이 제언하고자 한다. 첫째, 중년여성의 운동행위 지속을 위해 운동 동기와 사회적 지지를 부여하고 강화시킬 수 있는 국가 및 지역사회 차원의 정보제공 및 운동증진프로그램 운영을 제언하며 둘째, 운동 동기와 사회적 지지를 향상시킬 수 있는 운동증진프로그램 운영 후 효과를 검증하는 연구가 시도될 것을 제언한다.
※ AI-Helper는 부적절한 답변을 할 수 있습니다.