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논문 상세정보

성별에 따른 청소년의 주관적 수면충족감에 영향을 미치는 요인: 2016년 제 12차 청소년건강행태온라인조사를 기반으로

Factors Influencing Subjective Sleep Sufficiency among Korean Adolescent by Gender: Based on 2016 12th Korean Youth Risk Behavior Survey

초록

본 연구의 목적은 성별에 따라 한국 청소년의 개인적, 가족적 및 환경적 특성과 수면충족감 정도를 비교하고, 개인적, 가족적 및 환경적 특성과 주관적 수면충족감과의 관련성을 파악하기 위함이다. 본 연구는 2016년 제 12차 청소년건강행태온라인조사의 원시자료를 활용하였고, 남학생 33,803명, 여학생 31,725명, 총 65,528명의 자료를 분석하였다. 연구결과, 수면충족감을 나타낸 비율은 남학생 33.4%, 여학생은 19.5%로 나타났다. 남학생과 여학생 모두, 개인적 특성은 우울경험, 자살생각, 학업성적, 스트레스, 주관적 행복감, 주관적 건강인지, 음주 및 흡연, 약물 경험, 알레르기비염 및 아토피피부염 진단여부, 가족적 특성은 경제 상태, 부모님 학력, 주거형태, 환경적 특성은 학교급, 학교유형, 고민상담자 유무가 주관적 수면충족감에 영향을 미치는 요인으로 나타났다. 개인적 특성 중 아침식사 빈도와 천식 진단 여부는 남학생에서만, 신체활동 여부는 여학생의 수면충족감에만 영향을 주는 것으로 나타났다. 개인적 특성의 정신건강이 청소년의 주관적 수면충족감에 가장 큰 영향을 주는 것으로 나타났다. 그러므로, 한국 청소년의 주관적 수면충족감을 증진시키기 위한 간호 중재는 성별에 따른 차이를 고려해 적용해 나가야 할 것이다.

Abstract

This study compared the individual, family, environmental factors, and subjective sleep sufficiency according to gender among Korean adolescents and to examine relevance among the individual, family, environmental factors, and subjective sleep sufficiency. The subjects were 65,528 Korean adolescents(male: 33,803, female: 31,725), who were derived from the 12th Korea Youth Risk Behavior Web-based Survey 2016 in South Korea. As a result, the prevalence of the subjective sleep sufficiency in this study was 33.4% male and 19.5% female. The subjective sleep sufficiency was affected by the depression experience, suicidal ideation, school achievement, feeling of stress, feeling of happiness, subjective health status, alcohol experience, smoking experience, substance experience, allergic rhinitis, and atopic dermatitis in individual factors; economic status, educational level of parents and living arrangement in family factors; school grade, school type and emotional support in environmental factors in both males and females. In individual factors, breakfast eating and asthma affected the male's subjective sleep sufficiency and physical activity affected the female's. The mental health of the individual factors was the most influential factor in adolescent's subjective sleep sufficiency. Therefore, nursing intervention to improve Korean adolescent's subjective sleep sufficiency should be applied considering gender differences.

본문요약 

문제 정의
  • 이에 본 연구는 대단위 자료이면서 표본의 대표성이 높은 2016년 제 12차 청소년건강행태온라인조사 자료[31]를 이용하여 성별에 따른 개인적·가족적·환경적 특성과 주관적 수면충족감의 차이 및 관련성을 종합적으로 파악함으로써, 수면충족감 관련 요인에 대한 이해를 통해 남녀 청소년의 수면충족을 위한 간호중재 개발의 근거를 마련하고자 한다.

    이에 본 연구는 대단위 자료이면서 표본의 대표성이 높은 2016년 제 12차 청소년건강행태온라인조사 자료[31]를 이용하여 성별에 따른 개인적·가족적·환경적 특성과 주관적 수면충족감의 차이 및 관련성을 종합적으로 파악함으로써, 수면충족감 관련 요인에 대한 이해를 통해 남녀 청소년의 수면충족을 위한 간호중재 개발의 근거를 마련하고자 한다.

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핵심어 질문 논문에서 추출한 답변
청소년기
청소년기의 특징은 무엇인가?
사회의 구성원이 되기 위한 본격적인 준비를 이행하는 시기로, 신체적 ·정신적인 큰 변화뿐만 아니라 새로운 공동체 속에서 또 다른 능력 및 사고를 요구받게 된다

청소년기는 사회의 구성원이 되기 위한 본격적인 준비를 이행하는 시기로, 신체적 ·정신적인 큰 변화뿐만 아니라 새로운 공동체 속에서 또 다른 능력 및 사고를 요구받게 된다[1,2]. 청소년의 충분한 수면은 이러한 변화와 상황적 요구에 부합하기 위해 꼭 필요한 생리적 요인으로, 사고, 기분은 물론 일상생활, 학업에 영향을 미친다[1].

불충분한 수면
청소년의 불충분한 수면의 문제점은 무엇인가?
비만 또는 과체중을 유발하고[9], 공격성, 우울, 위축 등의 문제를 야기 시키는 등[10]신체적·심리적 요인에 부정적 영향을 미칠뿐 만 아니라 흡연이나 음주 관련 위험행동과도 연관이 있으며[11], 기억력 저하로 인한 학업수행능력 변화를 발생시켜[12]인지적 측면에도 영향

이러한 불충분한 수면은 청소년의 비만 또는 과체중을 유발하고[9], 공격성, 우울, 위축 등의 문제를 야기 시키는 등[10]신체적·심리적 요인에 부정적 영향을 미칠뿐 만 아니라 흡연이나 음주 관련 위험행동과도 연관이 있으며[11], 기억력 저하로 인한 학업수행능력 변화를 발생시켜[12]인지적 측면에도 영향을 주는 것으로 보고되고 있다. 이렇듯 청소년의 불충분한 수면양상은 평생동안 영향을 미칠 수 있으므로[13], 다각적인 수면 관련요인을 정확히 확인하여 이에 따른 중재를 개발·적용하는 노력이 필요하다.

청소년의 수면시간
청소년의 수면시간에 대한 실정은 어떠한가?
학벌 중심의 우리사회는 명문대를 지향하는 부모님의 기대치로 인해[3]불확실한 미래에 대한 불안과 성적에 대한 압박이 스트레스를 유발시켜[4]청소년들의 숙면을 방해하고 있다. 또한, 청소년들은 평일의 경우 등교와 학업 등으로 인해 아침 일찍부터 밤늦은 시간까지 공부를 해야 하기 때문에 수면부족에 노출되어 있고, 공휴일의 경우에는 평일의 부족한 수면을 보충하기 위해 늦게 기상하는 등의 불규칙한 생활로 인해 건강하고 충분한 수면에 지장을 받는다[5]. 특히, 우리나라 청소년들의 수면시간은 6.3∼7.4시간으로[6], 청소년이 신체·정신건강을 유지하기 위해 하루 8.5시간 정도의 수면이 필요하다는 미국질병관리통제센터의 권고시간[7]에 훨씬 못 미치고, 외국 청소년에 비해 상대적으로 수면형태가 짧고 불규칙하다고 하였다

그러나, 학벌 중심의 우리사회는 명문대를 지향하는 부모님의 기대치로 인해[3]불확실한 미래에 대한 불안과 성적에 대한 압박이 스트레스를 유발시켜[4]청소년들의 숙면을 방해하고 있다. 또한, 청소년들은 평일의 경우 등교와 학업 등으로 인해 아침 일찍부터 밤늦은 시간까지 공부를 해야 하기 때문에 수면부족에 노출되어 있고, 공휴일의 경우에는 평일의 부족한 수면을 보충하기 위해 늦게 기상하는 등의 불규칙한 생활로 인해 건강하고 충분한 수면에 지장을 받는다[5]. 특히, 우리나라 청소년들의 수면시간은 6.3∼7.4시간으로[6], 청소년이 신체·정신건강을 유지하기 위해 하루 8.5시간 정도의 수면이 필요하다는 미국질병관리통제센터의 권고시간[7]에 훨씬 못 미치고, 외국 청소년에 비해 상대적으로 수면형태가 짧고 불규칙하다고 하였다[1,8]. 따라서, 청소년의 수면시간을 짧게 하고, 그 양상을 불규칙하게 만드는 원인이 무엇인지 탐색하려는 연구가 다양하게 수행되어야 할 것이다[5].

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저자의 다른 논문

참고문헌 (53)

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이 논문을 인용한 문헌 (1)

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