[논문]체질과 건강상태에 따른 생활습관 비교

김상혁; 김호석; 이시우

doi:10.7730/jscm.2018.30.1.24

체질과 건강상태에 따른 생활습관 비교
Comparison of Lifestyle by Sasang Constitution Type and Health Status 원문보기

JSCM : Journal of Sasang constitutional medicine, v.30 no.1, 2018년, pp.24 - 31

김상혁 (한국한의학연구원 미래의학부) , 김호석 (한국한의학연구원 미래의학부) , 이시우 (한국한의학연구원 미래의학부)

Abstract ▼ AI-Helper

Objectives The purpose of this study is to find out whether there is any difference in lifestyle by health status in the same Sasang constitution type, and whether there is any difference in lifestyle by the Sasang constitution type in the same health condition. Methods We used collected the clinical data of Korean medicine Data Center (KDC). In this study, we used items of the lifestyle about meal and sleep (Meal regularity, Meal amount, Meal time, Dream, Sleep well, Hard to fall asleep, Shallow sleep, Nap, Sleep time, Quality of sleep) as variables. We found the differences of lifestyles using the Chi-square test and ANOVA. We analyzed using SPSS statistics 21.0 for Korean. Results & Conclusions When we compared the lifestyle by Sasang constitution type in each health status, there were differences in items of meal amount and nap. When we compared the lifestyle by health status in each Sasang constitution type, we found differences in items of meal regularity, sleep well, nap etc. However, in TE tpe, there was not these differences by health status.

주제어

AI 본문요약
AI-Helper

문제 정의

이에 본 연구는 사전 탐색적 연구로서 동일 건강상태에서 체질별로 생활습관의 차이는 없는지, 또 동일 체질에서 건강상태별로 생활습관의 차이는 없는지를 확인해보고자 하였다.

제안 방법

먼저 각각의 건강상태군에서 체질별 생활습관의 차이를 비교하였으며, 이어 각각의 체질군에서 건강 상태별 생활습관의 차이를 비교하였다. 범주형 변수의 비교는 카이제곱 검정(Chi-square test)을 사용하였고 연속형 변수의 비교는 분산분석(ANOVA)을 사용하였다.
본 연구에서는 수집된 증례기록지 항목 중 생활습관이라고 할 수 있는 수면과 식사습관 관련 문항을 비교해보고자 하였다. 식사습관과 관련한 문항은 “식사 규칙성”, “식사량”, “식사 시간” 등이었으며 수면과 관련한 문항은 “꿈”, “잘 잠”, “잠들기 힘듦”, “잘 깸”, “낮에 자주 잠”, “수면시간”, “수면의 질” 등이었다.
본 연구에서는 수집된 증례기록지 항목 중 생활습관이라고 할 수 있는 수면과 식사습관 관련 문항을 비교해보고자 하였다. 식사습관과 관련한 문항은 “식사 규칙성”, “식사량”, “식사 시간” 등이었으며 수면과 관련한 문항은 “꿈”, “잘 잠”, “잠들기 힘듦”, “잘 깸”, “낮에 자주 잠”, “수면시간”, “수면의 질” 등이었다.(Appendix 참조) 아울러 SF-12 역시 비교하였다.

대상 데이터

본 연구는 후향적 단면연구로서, 한국한의학연구원의 한의임상정보은행(Korean medicine Data Center:KDC)에 구축된 데이터 중 한의의료기관에서 수집된 체질 확진자를 대상으로 하였다. 본 연구는 체질 확진자 중에서도 30～50대 성인을 대상으로 하였으며, 질병군을 제외하기 위해 과거력에서 심혈관질환, 뇌혈관질환, 암 등이 있는 대상자는 제외하였다.
사전 정의한 내용에 따라 분석에 사용된 대상은 좋은 건강상태군 162명, 나쁜 건강상태군 331명이었다.

데이터처리

먼저 각각의 건강상태군에서 체질별 생활습관의 차이를 비교하였으며, 이어 각각의 체질군에서 건강 상태별 생활습관의 차이를 비교하였다. 범주형 변수의 비교는 카이제곱 검정(Chi-square test)을 사용하였고 연속형 변수의 비교는 분산분석(ANOVA)을 사용하였다. 자료처리와 분석은 SPSS statistics 21.

성능/효과

먼저 좋은 건강상태군과 나쁜 건강상태군 각각에서 체질별 생활습관을 비교하였을 때는 일부 범주형 변수 (식사량, 낮에 자주 잠)을 제외하고는 유의미한 체질별 차이를 발견할 수는 없었다. 특히 좋은 건강상 태군의 경우 태음인이 많이 먹는다고 응답한 경우가 많은 것을 제외하면 체질별 차이를 확인할 수 없었다.
소음인 군은 여기에 더해 “잠들기 힘듦”․“수면의 질”에서도 건강상태별로 차이를 보였다. 이를 통해 소음인·소양인은 건강상태와 일부 생활습관 간에 관계가 있으며, 소음인이 소양인에 비해 건강상태에 따라 수면 관련 생활습관에서 더 다양한 차이를 보이는 것을 유추할 수 있을 것이다.
각 체질군에서 건강상태별 생활습관을 비교하였을 때는 태음인군과 소음인 · 소양인군에서 차이를 보이는 생활습관의 양태가 달랐다. 태음인에서는 수면의 질에 있어 나쁜 건강상태군이 “수면의 질”이 나쁘다고 응답한 경우가 많은 것을 제외하고는 건강상태별 생활습관을 차이를 보이지 않았다. 수면은 모든 체질에서 병증의 호전지표로서 사용될 수 있으며⁹, 태음인이 평소 다른 체질에 비해 높은 주관적 수면 만족감을 지니고 있다¹⁰ 는 보고가 있어 태음인에게 건강상태에 따른 수면의 질의 편차가 크게 드러난 것으로 생각된다.

후속연구

본 연구를 통해 건강상태별로 수면과 식사관련 생활습관이 어떤 차이를 보이고, 또한 체질별로 그 양태가 다를 수 있음을 확인할 수 있었다. 그러나 본 연구는 후향적으로 자료를 정리하여 분석한 단면연구로서 인과관계를 포함한 상관성을 명확히 파악하기에는 한계점이 있었다. 추후 생활습관 항목을 포함하여 전향적으로 설계된 임상연구가 진행되어야 체질 및건강상태와 생활습관간의 상관성을 파악할 수 있을 것이다.
그러나 본 연구는 후향적으로 자료를 정리하여 분석한 단면연구로서 인과관계를 포함한 상관성을 명확히 파악하기에는 한계점이 있었다. 추후 생활습관 항목을 포함하여 전향적으로 설계된 임상연구가 진행되어야 체질 및건강상태와 생활습관간의 상관성을 파악할 수 있을 것이다.

질의응답

핵심어	질문	논문에서 추출한 답변
	완실무병의 증상은?	사상의학에서는 체질에 따른 생리적, 병리적 차이를 설명하면서 체질별 건강상태의 표현으로서 완실무병(完實無病)의 개념을 사용하고 있다. 완실무병은 보명지주(保命之主)가 충분하여 병이 없는 상태를 의미하는 것으로 각 체질에 따라 소변왕다(小便旺多), 대변선통(大便善通), 한액통창(汗液通暢), 음식선화(飮食善化)로 드러난다 3 . 그러나 완실무병의 개념은 소변, 대변, 땀, 소화와 같이 증상적 상태를 표현할 뿐 행위적 습관을 포함하고 있지는 않다.
	체질 요인 자체를 이들 만성질환의 독립적인 위험요소로 생각해볼 수 있는 근거는 무엇인가?	또한 체질 관련 선행연 구들을 살펴보면 체질에 따라 고혈압, 당뇨, 비만, 대사증후군 등의 만성질환의 유병율이 다르며 체질 요인 자체를 이들 만성질환의 독립적인 위험요소로 볼수 있음을 밝히고 있다 4-7 . 체질에 따라 생리적, 병리적 차이가 있기 때문에 동일한 생활습관이라도 각 체질에 영향이 다를 수 있고 이는 다시 만성질환에 다르게 영향을 미칠 수 있음을 유추해볼 수 있다.
	완실무병이란?	사상의학에서는 체질에 따른 생리적, 병리적 차이를 설명하면서 체질별 건강상태의 표현으로서 완실무병(完實無病)의 개념을 사용하고 있다. 완실무병은 보명지주(保命之主)가 충분하여 병이 없는 상태를 의미하는 것으로 각 체질에 따라 소변왕다(小便旺多), 대변선통(大便善通), 한액통창(汗液通暢), 음식선화(飮食善化)로 드러난다 3 . 그러나 완실무병의 개념은 소변, 대변, 땀, 소화와 같이 증상적 상태를 표현할 뿐 행위적 습관을 포함하고 있지는 않다.

참고문헌 (11)

U.S. Department of Health and Human Services. Healthy People 2010: Conference Edition,Volume I [and] Volume II. Washington DC, U.S. Government Printing Office, pp 38-49, 2000.
Robert H. Eckel, John M. Jakicic, Jamy D. Ard, Janet M. de Jesus, Nancy Houston Miller, Van S. Hubbard, et al. 2013 AHA/ACC Guideline on Lifestyle Management to Reduce Cardiovascular Risk. J the American College of Cardiology 2014;63(25):2960-2984.

상세보기
Jang ES, Kim HS, Yoo JH, Baek YH, Oh SY, Lee SW. A Study on the Association between Sasang Health Index and THI(Todai Health Index) Score by Sasang Constitutions. J Sasang Constitut Med. 2008;20(2):43-52. (Korean)
Lee TG, Koh BH, Lee SK. Sasang constitution as a risk factor for diabetes mellitus: a cross-sectional study. Evidence-Based Complementary and Alternative Medicine. 2009;6(S1):99-103.
Lee J, Lee J, Lee E, Yoo J, Kim Y, Koh B. The Sasang constitutional types can act as a risk factor for hypertension. Clinical and experimental hypertension. 2011;33(8):525-32.

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Baek, YH, Park KH, Lee SW, Jang ES, et al. The prevalence of general and abdominal obesity according to sasang constitution in Korea. BMC complementary and alternative medicine. 2014;14(1):298.

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Lim J, Lee EJ, Koh BH, Song IB. The Study about Dong-mu's Thought on Human in Dongyi Suse Bowon Sasang Chobonguon. J Sasang Constitut Med. 2003;15(2):9-23. (Korean)
Kim MG, Park SS. A study of constitutional disease with sleep as constitutional symptom. J Sasang Constitut Med. 2004;16(2):52-57. (Korean)
Lee HB, Han YR, Han SY, Kim YI, Son KW, Lee MS, et al. Systematic Review on the Sasang Type-specific Pathophysiological Symptoms of Sleep. J Oriental Neuropsychiatry 2015;26(4):337-348. (Korean)

원문보기 상세보기
Lee MS, Sohn K, Kim YH, Hwang MW, Kwon YK, Bae NY, et al. Digestive system-related pathophysiological symptoms of Sasang typology: Systematic review. Integrative Medicine Research 2013;2(2): 39-48.

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