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사상체질별 7대 건강행위와 주관적 건강상태의 연관성
The Association between Seven Health Practices and Self Rated Health by Sasang Constitution 원문보기

JSCM : Journal of Sasang constitutional medicine, v.30 no.1, 2018년, pp.32 - 42  

장은수 (대전대학교 한의과대학) ,  김윤영 (안동대학교 간호학과) ,  백영화 (한국한의학연구원 미래의학부) ,  이시우 (한국한의학연구원 미래의학부)

Abstract ▼ AI-Helper 아이콘AI-Helper

The purpose of this study aimed to know the association between seven health practices and self rated health by Sasang constitution. We recruited 367 subjects aged from 30 to 59. KS 15 questionnaire was used to classify Sasang constitution and visual analogue scale was used to estimate self rated he...

주제어

#Sasang constitution   #Self Rated Health   #Health practice  

AI 본문요약
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문제 정의

  • 최근 주관적 건강상태(SRH)가 실제 건강과 질병을 예측하는 주요 요인으로 평가되면서 이를 매개변수, 혹은 결과 변수로 삼는 연구들이 증가하고 있다. 본 연구에서는 사상체질별로 주관적 건강상태가 건강행위에 따라 다를 수 있다는 가설로 각 체질별로 7가지 건강 행위의 실천여부가 주관적 건강상태와 어떤 연관성이 있는지를 살펴보았다.
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질의응답

핵심어 질문 논문에서 추출한 답변
Belloc 등이 제안한 7가지 건강행위는 무엇인가? Belloc 등은 건강증진과 만성질환의 예방 및 관리를 위해 7가지 건강행위를 제안하고, 추적조사를 통해 이들이 사망률과 관련되어 있다고 주장하였다12. 7가지 건강행위는 금연, 적절한 음주 및 금주, 규칙적 운동, 하루7-8시간의 수면, 규칙적 아침식사, 간식불섭취, 적절한 체중조절로 일상생활습관과 밀접한 관련이 있다. 미국에서는 이런 요소 중 운동, 식습관 조절, 금연 및 금주관리를 통해 만성질환의 60%, 조기사망자의 40-70% 급성불구자의 30% 이상을 예방하는 것으로 밝혔다13.
SRH는 무엇인가? 건강은 개인의 꿈을 실현하고 요구를 충족시키며 환경에 잘 대처하면서 살기 위한 인간의 가장 기본권리이자 행복이다4. 행복이 인간의 삶의 질을 구성하는 가장 중요한 목표이고 건강이 그 전제가 된다는 점에서 건강상태의 주관적 인식 즉 주관적 건강상태(Self-rated Health, SRH)에 대한 개인 및 사회적 관심이 높다5. 최근에는 SRH가 질병을 예측하는 변수로 유의하게 대두되고6, 현재 건강상태, 사망률, 성공적 노화 및 삶의 만족도와의 관계 등과 밀접한 관련이 있다는 결과들이 나오면서 그 중요성이 더욱 강조되고 있다7-11.
사상체질별로 건강행위실천여부와 주관적 건강상태와의 연관성을 알아보기 위해 설문조사를 시행한 결론은 무엇인가? 1. 규칙적 아침식사, 간식섭취제한, 적절한 수면,지속적 운동을 하는 사람들의 주관적 건강상태는 그렇지 않은 군에 비해 높게 나타났다 2. 태음인에서는 규칙적 아침식사, 적절한 수면, 지속적 운동을 하는 경우 그렇지 않은 경우에 비해 주관적 건강상태가 높았다. 3. 소음인과 소양인에서는 적절한 수면을 취할 경우 그렇지 않은 경우보다 주관적 건강상태가 높았다. 이상의 결과를 바탕으로 볼 때 생활 속의 건강행위실천여부에 따라 주관적 건강상태가 달라질 수 있고,체질별로 그 지표가 다를 가능성이 높다. 향후 건강행위 실천 지속여부와 건강상태의 변화를 추적 관찰하여 체질별로 유의미한 건강행위가 밝혀지길 연구로 이어져야 할 것이다.
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