[논문]발목 근 피로 시 테이핑, 스트레칭 그리고 초음파 중재가 융합적 균형에 미치는 효과

유은정; 이수영

doi:10.15207/jkcs.2018.9.10.141

발목 근 피로 시 테이핑, 스트레칭 그리고 초음파 중재가 융합적 균형에 미치는 효과
The Effect of Taping, Stretching and Ultrasound Intervention on Convergent Balance with Ankle Muscle Fatigue 원문보기

한국융합학회논문지 = Journal of the Korea Convergence Society, v.9 no.10, 2018년, pp.141 - 147

유은정 (더바른병원 물리치료) , 이수영 (백석대학교 보건학부 물리치료학과)

초록
AI-Helper

본 연구의 목적은 유도된 발목 근피로 시 테이핑, 스트레칭 그리고 초음파가 융합적 균형능력에 미치는 효과를 알아보는 데 있다. 건강한 성인 남녀 39명이 본 연구에 자발적으로 참여하였다. 발목 근피로 유발 이후 대상자들은 테이핑, 정적 스트레칭 또는 초음파 그룹으로 무작위 선정되었다. 그리고 각 그룹에 해당하는 중재방법이 적용되었다. 균형 능력은 Space Balance 3D를 이용하여 발목 근피로 전과 후 그리고 중재 후에 측정되었다. 균형능력은 그룹 간 유의한 차이는 없었지만(p>.05), 그룹 내 모두에서 유의하게 증가하였다(p<.001). 그러므로 발목 근 피로에 테이핑, 정적 스트레칭 그리고 초음파는 융합적 균형능력에 효과적일 것이다. 향후 연구에서는 다양한 측정변수 측정과 치료적 중재를 적용하여 치료적 효과를 증명할 필요가 있다.

Abstract ▼ AI-Helper

The purpose of this study was to investigate the effects of taping, stretching and ultrasound on convergent balance ability with induced ankle muscle fatigue. Thirty-nine healthy adults participated voluntarily in this study. After the induction of their's ankle muscle fatigue, they were randomly assigned as taping, static stretching, or ultrasound group. And the intervention corresponding to each group was applied. Before and after induced ankle fatigue and after intervention, balance ability was measured using Space Balance 3D. Balance ability was no significant difference among groups (p>.05), but significantly increased within all three groups (p<.001). Therefore, the taping, static stretching, and ultrasound on ankle muscle fatigue are effective in convergent balance ability. In future studies, it is necessary to prove the therapeutic effect by applying various measurement variables and therapeutic intervention.

주제어

표/그림 (3)

그림 Fig. 1. ‘Following the butterfly’ image in Space Balance 3D
표 Table 1. General characteristics in subjects
표 Table 2. Changes in balance ability (exercise ability) on tree interventions with induced ankle fatigue (Unit : %)

AI 본문요약
AI-Helper

* AI 자동 식별 결과로 적합하지 않은 문장이 있을 수 있으니, 이용에 유의하시기 바랍니다.

문제 정의

그러므로 본 연구는 정상 성인의 발목관절에 근 피로를 유발한 후 테이핑, 정적 스트레칭 그리고 초음파 적용이 융합적 균형능력에 미치는 효과를 알아보고 발목 근피로에 가장 효과적인 치료적 중재를 알아보고자 하였다.
본 연구는 건강한 성인 남녀를 대상으로 발목 근 피로 유발 후 테이핑과 스트레칭, 그리고 초음파 적용이 균형 능력에 미치는 효과를 알아보고자 하였다. 연구 결과, 발목 근 피로 후 균형능력이 현저히 감소되었으며, 발목 근피로에 테이핑, 정적 스트레칭 그리고 초음파 그륩 간 유의한 차이는 없었지만, 중재 그룹 내 모두에서 융합적 균형능력은 유의하게 향상되었다.

제안 방법

대상자는 Space Balance 발판 위에 바로 선 상태에서 발을 어깨 넓이로 벌린 후 위앞엉덩뼈가시(Anterior Superior Iliac Spine: ASIS)를 축으로 골반과 양발이 움직이지 못하도록 골반 조임 슬라이드를 골반에 최대한 밀착하여 고정하고 팔은 몸통 옆에 내려놓은 후 과제를 수행하였다. 과제는 기기 내 평가 및 훈련 프로그램 중 나비 따라가기(랜덤) 모드로 시행하였고, 난이도는 중간 단계인 5 단계로 총 소요 시간은 60초로 설정하였다. 균형능력 변수로 운동능력(exercise ability(%))과 비 운동 능력(non exercise ability(%))이 측정된다.
그룹 간 동질성 검증과 그룹 간 균형능력을 비교하기 위해 일원배치 분산분석(one-way ANOVA)을 이용하였고, 그룹 내 균형능력 비교를 위해선 반복측정 분산분석(repeated ANOVA)을 이용하였다. 그룹 내 반복측정을 비교하기 위하여 대응별 비교를 실시하였다. 그리고 통계적 검정을 위한 유의수준은 α=.
대상자의 발목 근 피로 유발 전후에 Space Balance 3D를 이용하여 대상자의 균형능력을 평가하였다. 그리고 발목 근 피로 유발 이후 치료적 중재법인 테이핑, 정적 스트레칭, 그리고 초음파 적용 그룹으로 나누었다. 배정 후 그룹별로 중재법을 적용하였고, 균형능력을 재 측정하였다.
대상자 스스로 발목 근 피로를 유발하기 위해 벽을 바라보고 바로 선 자세로 오른쪽 두 개의 손가락 끝을 벽에 두어 중심을 잡게 하고 양측 발등을 굽히고 나서 뒤꿈치 들기를 번갈아가며 수행하게 하였다[4]. 대상자 간 동일한 발목 운동 속도를 위해 메트로놈 속도는 2/4, 100 beat/min으로 하여 실시하였다. 대상자의 장딴지근 손상을 방지하기 위해 대상자가 메트로놈 속도를 맞추지 못하거나 더 이상 수행할 수 없을 때 발목 근 피로 유발 과제를 멈추게 하였다.
대상자 스스로 발목 근 피로를 유발하기 위해 벽을 바라보고 바로 선 자세로 오른쪽 두 개의 손가락 끝을 벽에 두어 중심을 잡게 하고 양측 발등을 굽히고 나서 뒤꿈치 들기를 번갈아가며 수행하게 하였다[4]. 대상자 간 동일한 발목 운동 속도를 위해 메트로놈 속도는 2/4, 100 beat/min으로 하여 실시하였다.
대상자는 Space Balance 발판 위에 바로 선 상태에서 발을 어깨 넓이로 벌린 후 위앞엉덩뼈가시(Anterior Superior Iliac Spine: ASIS)를 축으로 골반과 양발이 움직이지 못하도록 골반 조임 슬라이드를 골반에 최대한 밀착하여 고정하고 팔은 몸통 옆에 내려놓은 후 과제를 수행하였다. 과제는 기기 내 평가 및 훈련 프로그램 중 나비 따라가기(랜덤) 모드로 시행하였고, 난이도는 중간 단계인 5 단계로 총 소요 시간은 60초로 설정하였다.
모든 대상자들은 발목 근 피로를 유발하기 위해 피로 유발 과제를 실시하였다. 대상자의 발목 근 피로 유발 전후에 Space Balance 3D를 이용하여 대상자의 균형능력을 평가하였다. 그리고 발목 근 피로 유발 이후 치료적 중재법인 테이핑, 정적 스트레칭, 그리고 초음파 적용 그룹으로 나누었다.
모든 대상자들은 발목 근 피로를 유발하기 위해 피로 유발 과제를 실시하였다. 대상자의 발목 근 피로 유발 전후에 Space Balance 3D를 이용하여 대상자의 균형능력을 평가하였다.
그리고 발목 근 피로 유발 이후 치료적 중재법인 테이핑, 정적 스트레칭, 그리고 초음파 적용 그룹으로 나누었다. 배정 후 그룹별로 중재법을 적용하였고, 균형능력을 재 측정하였다.
지지 없이 대상자 스스로 스트레칭을 유도하였으며 경사판의 각도는 15∼25° 범위 내에서 대상자가 통증이나 불편함을 느끼지 않는 각도로 조정하였다.
초음파 그룹의 대상자에게 발목 근 피로 유발 후 치료적 초음파(Pulson 200, Gymna, Bilzen, Belgium)를 대상자들이 테이블 위에 엎드려 누운 자세에서 적용하였다. 피부와의 마찰력을 감소하기 위해 초음파 겔을 사용하였으며, 주파수 1-㎒에 강도 1.
테이핑 그룹의 대상자에게 발목 근 피로 유발 후 비탄력 테이프인 C 테이프와 면 테이프를 이용하여 가장 많이 사용되는 테이핑 방법인 발허리뼈(metatarsal bones)가 고정된 닫힌 사슬 발목 테이핑을 적용하였다. 발의 가쪽 번짐(eversion) 또는 안쪽 번짐(inversion)을 방지하기 위해 수직지지 형태로 발목의 상부 복사뼈(malleolus)의 안쪽, 또는 바깥쪽에서 시작하여 발바닥을 지나 반대쪽 발목 상부 복사뼈로 끝나게 부착하였다.
초음파 그룹의 대상자에게 발목 근 피로 유발 후 치료적 초음파(Pulson 200, Gymna, Bilzen, Belgium)를 대상자들이 테이블 위에 엎드려 누운 자세에서 적용하였다. 피부와의 마찰력을 감소하기 위해 초음파 겔을 사용하였으며, 주파수 1-㎒에 강도 1.5W/㎠로 평행이동형 적용 방법으로 양쪽 장딴지근 근복에 각각 5분씩 적용하였다 [22].

대상 데이터

연구기간은 2017 년 2월부터 2018년 7월까지 이었으며, 모든 대상자들은 연구의 목적과 과정에 대한 설명을 충분히 듣고 동의 후 연구에 자발적으로 참여하였다. 대상자들은 최근 6개월간 전문의의 근골격계 진단을 받지 아니한 자, 실험 전 육체적 노동이나 운동으로 인한 극심한 피로에 노출되지 않은 자, 장딴지 근의 단축이 없는 자들로 선정하였으며, 심각한 부상이나 통증이 있는 자, 실험 중 포기를 희망한 대상자는 본 연구에서 제외하였다. 연구대상자들은 발목 관절 피로 유발 후 치료적 중재방법 별로 3개의 그룹으로 무작위 배정되었으며, 일반적 특성은 Table 1과 같다.
본 연구의 대상자는 천안시에 소재한 B 대학교에 재학 중인 건강한 성인 남녀 39명이었다. 연구기간은 2017 년 2월부터 2018년 7월까지 이었으며, 모든 대상자들은 연구의 목적과 과정에 대한 설명을 충분히 듣고 동의 후 연구에 자발적으로 참여하였다.
본 연구의 대상자는 천안시에 소재한 B 대학교에 재학 중인 건강한 성인 남녀 39명이었다. 연구기간은 2017 년 2월부터 2018년 7월까지 이었으며, 모든 대상자들은 연구의 목적과 과정에 대한 설명을 충분히 듣고 동의 후 연구에 자발적으로 참여하였다. 대상자들은 최근 6개월간 전문의의 근골격계 진단을 받지 아니한 자, 실험 전 육체적 노동이나 운동으로 인한 극심한 피로에 노출되지 않은 자, 장딴지 근의 단축이 없는 자들로 선정하였으며, 심각한 부상이나 통증이 있는 자, 실험 중 포기를 희망한 대상자는 본 연구에서 제외하였다.

데이터처리

USA)을 이용하여 분석하였다. 그룹 간 동질성 검증과 그룹 간 균형능력을 비교하기 위해 일원배치 분산분석(one-way ANOVA)을 이용하였고, 그룹 내 균형능력 비교를 위해선 반복측정 분산분석(repeated ANOVA)을 이용하였다. 그룹 내 반복측정을 비교하기 위하여 대응별 비교를 실시하였다.

이론/모형

대상자의 장딴지근 손상을 방지하기 위해 대상자가 메트로놈 속도를 맞추지 못하거나 더 이상 수행할 수 없을 때 발목 근 피로 유발 과제를 멈추게 하였다. 대상자의 최대 운동 판정기준은 주관적 운동자각도(rating of perceived exertion: RPE)인 Borg 척도가 17점(매우 힘듦) 이상일 경우 발목 근 피로로 설정하였다[18].
본 연구에서는 발목 근 피로 기준으로 운동 자각도인 Borg 척도를 사용하였다. 이 척도는 운동 부하로 나타나는 두통, 근육통, 흉통 등의 전체적으로 힘든 정도를 주관적으로 평가하여 언어적으로 표현한 것이다.

성능/효과

그룹 간 균형능력인 운동능력은 유의한 차이가 없었지만(p>.05), 모든 그룹 내 운동능력은 유의한 차이가 있었다(p<.001).
그룹 내 운동능력 차이를 비교하기 위해 대응별 비교를 실시한 결과 모든 그룹에서 발목 피로 전에 비해 피로 유발 후 유의한 운동능력 감소가 있었다(p<.005).
발목관절의 안쪽 번짐 염좌에 테이핑이나 부목 같은 보호 장비의 효과는 이미 널리 알려졌으며, 테이핑은 현재 발목관절 손상 예방 및 재활에 가장 많이 사용되고 있다[27]. 본 연구에서 발목 근 피로에 테이핑을 적용한 결과 균형능력이 증가하였는데, 이는 Jakson 등(2016)의 연구에서 만성 발목 불안정성이 있는 대상자들에게 키네시오 테이프를 48시간 부착한 결과와 유사하게 나타났다 [28]. 물론 본 연구에서는 비탄력 테이프를 이용한 발목 고정 위주의 치료적 중재였지만 키네시오 테이핑의 효과에 대한 기전은 유사하다고 여겨진다.
본 연구에서는 정상 성인 남녀의 발목 근 피로 유발후 테이핑, 정적 스트레칭, 초음파를 적용하였을 때 균형 능력에 미치는 효과를 알아본 결과 모든 치료적 중재는 균형능력에 효과적이었다. 특히 초음파 그룹에서 중재 후 발목 근 피로 유발 전에 비해 융합적 균형능력이 향상 되었다.
본 연구는 건강한 성인 남녀를 대상으로 발목 근 피로 유발 후 테이핑과 스트레칭, 그리고 초음파 적용이 균형 능력에 미치는 효과를 알아보고자 하였다. 연구 결과, 발목 근 피로 후 균형능력이 현저히 감소되었으며, 발목 근피로에 테이핑, 정적 스트레칭 그리고 초음파 그륩 간 유의한 차이는 없었지만, 중재 그룹 내 모두에서 융합적 균형능력은 유의하게 향상되었다.
본 연구에서는 정상 성인 남녀의 발목 근 피로 유발후 테이핑, 정적 스트레칭, 초음파를 적용하였을 때 균형 능력에 미치는 효과를 알아본 결과 모든 치료적 중재는 균형능력에 효과적이었다. 특히 초음파 그룹에서 중재 후 발목 근 피로 유발 전에 비해 융합적 균형능력이 향상 되었다.
본 연구에서 발목 근 피로에 초음파를 적용하였을 때 균형능력 증가와 유사한 결과는 아니지만 긍정적 효과를 나타낸 Cetin 등(2008)의 무릎 골관절염 여성 환자를 대상으로 한 연구에서 등속성 운동 전 온습포, 단파 투과열 요법, 초음파, 그리고 경피신경자극기를 적용하였을 때 근력과 통증, 기능적 상태를 비교한 결과 모든 그룹에서 운동수행 능력 강화, 통증 감소, 기능 향상을 나타냈다 [33]. 특히 초음파 치료 후 테이핑과 정적 스트레칭과는 달리 발목 근 피로 유발 전에 비해 균형능력이 유의하게 향상되어 나타났는데 이것은 대상자가 실험 전 가지고 있는 단축된 장딴지근육에 초음파 적용이 효과적인 것으로 생각된다. 초음파는 심부투열치료기로 심부에 위치한 조직의 온도를 증가시키면서 국소 부위의 혈류량 증가와 영양 공급 증가, 통증 감소, 그리고 근 골격계 조직의 신장성 증가에 기여한다[14].
특히, 초음파 그룹은 발목 근 피로 유발 전보다 중재 이후에 유의한 운동능력 향상을 나타냈다(p<.01)(Table 2).

후속연구

이에 장기간의 치료적 중재를 적용하여 지속적인 관찰이 필요하다고 생각된다. 그러므로 향후 연구에서는 제한점을 수정 및 보완하여 균형능력 뿐만 아니라 근력및 기능적 움직임을 근 회복능력 척도로서 보다 포괄적인 치료적 중재를 제시할 필요가 있겠다.
본 연구의 제한점은 대상자의 수가 적어 연구결과를 일반화하는데 어려움이 있으며, 대상자가 건강한 젊은 성인남녀에게 발목 근피로를 유발하여 일회성의 중재를 적용한 부분에서는 스포츠 선수나 발목손상 환자 또는 노인에게 본 연구결과를 적용하기에 한계가 있다고 생각 된다. 이에 장기간의 치료적 중재를 적용하여 지속적인 관찰이 필요하다고 생각된다.

질의응답

핵심어	질문	논문에서 추출한 답변
	자세조절에서 가장 중요한 요소는 무엇인가?	균형은 정상적인 일상생활을 구성하는 다양한 활동을 수행할 능력의 기반이 되는데, 정상적인 균형을 위해선 자세를 유지하게 하는 중력과 평형을 유지하게 하는 가속 력에 대한 조절을 필요로 한다[2]. 자세조절에서 가장 중요한 요소 중 하나는 운동 중 안정감을 유지하기 위해 충분한 근력을 일으키는 능력이다[3]. 발목관절을 안정화하는 근육들이 충분한 힘을 내지 못할 때 발목관절의 불안 정성은 자세동요를 증가시키게 된다.
	자세 근육에서의 피로는 무엇을 일으키는가?	피로는 힘 생성과 관련된 기전이 변경된 것으로 근육 활동에 필요한 힘 수준을 유지하지 못하는 능력이다[4]. 즉, 피로는 고유수용성감각에 영향을 끼치고 근방추 (muscle spindle)의 역치(threshold)를 증가시켜 자세조절 능력과 관절위치감각 정보를 변경시킨다. 그러므로 자세 근육에서의 피로는 균형 유지에 어려움을 증가시키고 자세조절 감소를 초래할 수 있다[3].
	의학적으로 균형은 무엇인가?	균형은 무게중심(center of mass, COM)이 안정성 범위인 지지기저면(base of support, BOS)의 경계 내에 있도록 신체에 작용하는 모든 힘이 균형화된 상태이다[1]. 균형은 정상적인 일상생활을 구성하는 다양한 활동을 수행할 능력의 기반이 되는데, 정상적인 균형을 위해선 자세를 유지하게 하는 중력과 평형을 유지하게 하는 가속 력에 대한 조절을 필요로 한다[2].

참고문헌 (33)

S. B. O'Sullivan, T. J. Schmitz, & G. D. Fulk. (2013). Physical Rehabilitation. Philadelphia : F.A. Davis
F. E. Huxham, P. A. Goldie, & A. E. Patla. (2001). Theoretical Considerations in Balance Assessment. Australian Journal of Physiotherapy, 47, 89-100.

상세보기
H. R. Suh, J. H. Hwang, & S. Y. Lee. (2017). The Effect of Visual Information on Gait Parameters with Induced Ankle Muscle Fatigue. Phys Ther Rehabil Sci, 6(3), 140-145.
S. Boyas, M. Hajj, & M. Bilodeau. (2013). Influence of Ankle Plantarflexor Fatigue on Postural Sway, Lower Limb Articular Angles, and Postural Strategies During Unipedal Quiet Standing. Gait Posture, 37(4), 547-51.

상세보기
K. H. Cho & S. S. Kim. (2010). The Change of Sports Massage Treatment time on the Blood Lactate and Ammonia Concentration in Recovery Period After Maximal Exercise. The Journal of Korean Alliance of Martial Arts, 12(1), 225-234.
C. Baldari et al. (2007). Relationship Between Optimal Lactate Removal Power Output and Olympic Triathlon Performance. J Strength Cond Res, 21(4), 1160-5.

상세보기
J. Abian-Vicen, L. M. Alegre, J. M. Fernandez- Rodriguez & X. Aguado. (2009). Prophylactic Ankle Taping: Elastic versus inelastic taping. Foot & Ankle International, 30(3), 218-225.

상세보기
E. Kemler, L. van de Port, F. Backx & C. N. van Dijk. (2011). A Systematic Review on the Treatment of Acute Ankle Sprain. Sports Med, 41(3), 185-197.
S. Witjes, F. Gresnigt, M. P. van den Bekerom, J. G. Olsman & N. C. van Dijk. (2012). The Ankle Trial (Ankle Treatment After Injuries of the Ankle Ligaments): What is the benefit of external support devices in the functional treatment of acute ankle sprain? A randomized controlled trial. BMC Musculoskelet Disord, 16(13), 21.
S. P. Sady, M. V. Wortman & D. Blanke. (1982). Flexibility Training: Ballistic, static or proprioceptive neuromuscular facilitation? Arch Phys Med Rehabil, 63(6), 261-263.

상세보기
D. W. Son & J. H. Shim. (2015). Comparison of the Effects of Static and Dynamic Stretching Exercises on Muscle-tendon Tissue Properties in Gastrocnemius. Korean Journal of Neuromuscular Rehabilitation, 5(1), 32-37.
B. R. Kim, D. H. Yi & J. E. Yim. (2018). Effect of Stabilizing Reversal Technique of Proprioceptive Neuromuscular Facilitation and Taping Convergence on Wrist Pain and Grip Strength. Journal of The Korea Convergence Society, 9(7), 117-124.

원문보기 상세보기
E. A. Narducci. (2017). The Effects of Static versus Dynamic Stretching on Fall Risk, Balance and Muscle Function in Older Adults: Is stretching a beneficial intervention? Doctoral dissertation, Kent State University, Ohio.
R. J. Park et al. (2003). Electrotherapy. Hyunmoon : Seoul.
J. H. Lee. (2008). Electrotherapy. Daihakseorim : Seoul.
H. S. Jung, J. H. Ham, S. B. Choi & J. O. Choi. (2011). Effects of Chiropractic, US, and Taping Method on Active Cervical Rotation ROM of SCM Muscle. The Journal of Korea Society for Wellness 6(3), 253-264.
S. H. Cho & S. Y. Lee. (2016). A Effect of the Squat Convergence Exercise Among Knee Joint Angle on Quadriceps Strength in the Patients with Patellofemoral Pain Syndrome. Journal of the Korea Convergence Society, 7(2), 43-52.
M. Heuser & D. Pincivero. (2010). The Effects of Stretching on Knee Flexor Fatigue and Perceived Exertion. J Sports Sci, 28(2), 219-26.

상세보기
M. J. Chen, X. Fan & S. T. Moe. (2002). Criterion-Related Validity of the Borg Ratings of Perceived Exertion Scale in Healthy Individuals: A meta-analysis. J Sports Sci, 20(11), 873-99.

상세보기
Y. K. Kim & J. S. Park. (2014). Effects on Distal Anchor of Ankle Taping for Basketball Athletes on Performance Test. The Journal of Kinesiology, 16(2), 79-86.
J. H. Lee, J. H. Lee, W. A. Kwon & J. S. Kim. (2012). The Effect of Ankle Joint Muscle Strengthening Training and Static Muscle Stretching Training on Stroke Patients' Plantar Pressure and Gait. Journal of the Korea Academia-Industrial Cooperation Society, 13(3), 1153-1160.
D. J. Magee. (2008). Orthopedic Physical Assessment St. Louis : Elsevier.
P. A. Gribble & J. Hertel. (2004). Effect of Lower- Extremity Muscle Fatigue on Postural Control. Arch Phys Med Rehabil, 85(4), 589-592.

상세보기
T. J. Hubbard & J. Hertel. (2006). Mechanical Contributions to Chronic Lateral Ankle Instability. Sports Medicine, 36(3), 263-277.

상세보기
D. H. Richie. (2001). Functional Instability of the Ankle and the Role of Neuromuscular Control: A comprehensive review. The Journal of Foot and Ankle Surgery, 40(4), 240-251.

상세보기
C. H. Youm & T. H. Kim. (2012). Effects of Induced Fatigue of Ankle Joint Muscle on the Capability and Recovery of Postural Control During Single-Leg Stance. Korean Journal of Sport Biomechanics, 22(2), 219-228.
L. Surve, M. P. Schwellnus, T. Noakes & C. Lombard. (1994). A Fivefold Reduction in the Incidence of Recurrent Ankle Sprains in Soccer Players Using the Sport-Stirrup Orthosis. The American Journal of Sports Medicine, 22(5), 601-606.

상세보기
K. Jackson, J. E. Simon & C. L. Docherty. (2016). Extended Use of Kinesiology Tape and Balance in Participants with Chronic Ankle Instability. J Athl Train, 51(1), 16-21.

상세보기
N. Zulfikri & M. Justine (2017). Effects of Kinesio Taping on Dynamic Balance Following Fatigue: A randomized controlled trial. Phys Ther Res, 20(1), 16-22.
K. T. Yoo. (2013). The Effects of Stretching the Application Time of Ice Affected Maximum Voluntary Isometric Contraction, Balance Ability and Flexibility, Followed by Artificially Inducing Muscle Fatigue. Journal of the Korea Entertainment, Industry Association, 7(3), 167-172.
W. Wang. (2013). The effects of static stretching versus dynamic stretching on lower extremity joint range of motion, static balance, and dynamic balance. University of Wisconsin Milwaukee, Master Dissertations, 2013.
S. B. Thacker, J. Gilchrist, D. F. Stroup & C. D. Kimsey Jr. (2004). The Impact of Stretching on Sports Injury Risk: A systematic review of the literature. Med Sci Sports Exerc, 36(3), 371-378.

상세보기
N. Cetin, A. Aytar, A. Atalay & M. N. Akman. (2008). Comparing Hot Pack, Short-wave Diathermy, Ultrasound, and TENS on Isokinetic Strength, Pain, and Functional Status of Women with Osteoarthritic Knees: A single-blind, randomized, controlled trial. Am J Phys Med Rehabil, 87(6), 443-451.

상세보기

저자의 다른 논문 :

표제어: PCR

동의어: Packet Collision Rate

용어 설명 출처 목록 (6)

용어 설명: PCR은 세균 특이성이 있는 primer를 이용하여 적은 수의 세균이 있을지라도 쉽게 검출할 수 있는 유용한 방법이며, 이를 이용하여 구강 내 치면세균막이나 타액에서 직접 세균을 검출할 수 있게 되었다[8].

내보내기 구분	파일저장 인쇄 메일전송
구성항목	기본정보 상세정보 관리번호, 논문명, 저널/프로시딩명, 저자 , 발행년, 권, 호, 시작페이지, 끝페이지, 발행기관 관리번호, 논문명, 대등논문명, 저자 , 저널/프로시딩명, 발행기관, 발행년, 발행언어, 권, 호, 시작페이지, 끝페이지, ISBN, ISSN, 주제분야, 키워드, 초록(한글), 초록(영문), 저자(소속기관)
저장형식	Text(ASCII format) Excel format RefWorks Direct Export RIS format (for Reference Manager, ProCite, EndNote), Scholar's Aids, Mendeley
메일정보	받는사람 (필수) @ 보내는사람 (선택) @ 제목 내용 KISTI 검색결과 이메일 서비스
안내	총 건의 자료가 검색되었습니다. 다운받으실 자료의 인덱스를 입력하세요. (1-10,000) 검색결과의 순서대로 최대 10,000건 까지 다운로드가 가능합니다. 데이타가 많을 경우 속도가 느려질 수 있습니다.(최대 2~3분 소요) 다운로드 파일은 UTF-8 형태로 저장됩니다. 파일의 내용이 제대로 보이지 않을실 때는 웹브라우저 상단의 보기 -> 인코딩 -> 자동선택 여부를 확인하십시오. ~ Text(ASCII format) Excel format

연합인증