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간호대학생의 카페인 음료섭취와 학습 집중력, 수면의 질과의 관계
The Relationship between Nursing Students' Caffeinated-Beverage Intake, Learning Concentration, and Sleep Quality 원문보기

한국콘텐츠학회 2016년도 춘계 종합학술대회 논문집, 2016 May 20, 2016년, pp.315 - 316  

박진아 (호원대학교 간호학과) ,  김진희 (호원대학교 간호학과) ,  김나윤 (호원대학교 간호학과) ,  김민지 (호원대학교 간호학과) ,  김민지 (호원대학교 간호학과) ,  김은지 (호원대학교 간호학과) ,  김수정 (호원대학교 간호학과) ,  박진아 (호원대학교 간호학과)

초록
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본 연구는 간호대학생의 카페인 음료의 섭취실태를 파악하고, 학습 집중력과 수면의 질과의 관계를 확인하기 위한 서술적 조사연구이다. 대상자는 한 달 평균 하루 2.45병의 카페인 음료를 섭취하고 있었고 잠을 쫓기 위한 섭취 이유가 집중력이나 학습능력 향상에 도움을 주는 것보다 수면의 질이 더 낮았고, 하루 2병을 섭취하는 경우가 하루 1병을 섭취하는 경우보다 수면의 질이 더 낮았다. 수면의 질은 카페인 섭취 이유, 학습 집중력과 통계적으로 유의한 양의 상관관계가 있는 것으로 나타났다. 이상의 결과를 바탕으로, 잠을 쫓기 위한 카페인 음료 섭취 및 하루 2병 이상의 카페인 음료 섭취는 수면의 질을 저하 시키므로 카페인 음료 섭취를 자제하고 수면의 질을 높일 수 있는 대안을 마련하여 학습 집중력의 향상을 도모해야 할 것이다.

AI 본문요약
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문제 정의

  • 본 연구목적은 간호대학생의 카페인 음료의 섭취실태를 파악하여 학습 집중력과 수면의 질과의 관계를 확인함으로써, 카페인에 대한 올바른 지식을 제공하고, 올바른 카페인 음료 섭취를 장려하여 수면의 질 향상을 위한 기초자료를 마련하는데 있다.
  • 이에 본 연구에서는 간호 대학생들의 카페인 음료의 섭취실태를 파악하여 카페인 음료의 과도한 섭취로 인한 잠재적 건강문제의 가능성과 학습 집중력과 수면의 질과의 관계를 확인함으로써, 간호 대학생들에게 카페인에 대한 올바른 지식을 제공하고 올바른 카페인 음료 섭취를 장려하여 수면의 질 향상을 위한 기초자료를 만드는데 기여하고자한다.
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