현대인들은 편리한 생활방식, 영양과잉, 운동부족 등으로 비만문제에 심각하게 노출되어 있다. 장수를 원하는 인간의 욕망이 클수록 비만문제는 중요한 사회문제가 되고 있다. 사람들은 비만을 개선하기 위해 동네 공원이나 산책로, 등산로 등을 걸으며 운동을 한다. 지자체는 주민들을 위해 산책로나 등산로에 운동표지판을 세워 각종 운동정보를 제공하며 운동을 권장한다. 그러나 기존의 운동 표지판은 붙박이 고정식이라 다양한 운동정보나 건강정보를 제공하지 못한다. 그래서 본 연구는 헬스케어 IT시대에 맞춰 스마트 헬스 스크린을 통한 과학적 운동관리를 제안한다. IT를 기반으로 한 스마트 헬스 스크린은 실시간으로 걸음수, 칼로리소모량 심박수 등의 운동정보를 제공한다. 스마트 헬스 스크린이 제공하는 체계적이고 과학적인 운동관리는 지역주민들에게 개개인에게 맞는 운동량과 강도를 조절할 수 있도록 도와준다. 더불어 특별한 비용 없이 걷기만으로도 건강관리와 비만관리가 가능하게 해준다. 우리의 연구가 비만해결에 작은 도움이 되길 바란다.
현대인들은 편리한 생활방식, 영양과잉, 운동부족 등으로 비만문제에 심각하게 노출되어 있다. 장수를 원하는 인간의 욕망이 클수록 비만문제는 중요한 사회문제가 되고 있다. 사람들은 비만을 개선하기 위해 동네 공원이나 산책로, 등산로 등을 걸으며 운동을 한다. 지자체는 주민들을 위해 산책로나 등산로에 운동표지판을 세워 각종 운동정보를 제공하며 운동을 권장한다. 그러나 기존의 운동 표지판은 붙박이 고정식이라 다양한 운동정보나 건강정보를 제공하지 못한다. 그래서 본 연구는 헬스케어 IT시대에 맞춰 스마트 헬스 스크린을 통한 과학적 운동관리를 제안한다. IT를 기반으로 한 스마트 헬스 스크린은 실시간으로 걸음수, 칼로리소모량 심박수 등의 운동정보를 제공한다. 스마트 헬스 스크린이 제공하는 체계적이고 과학적인 운동관리는 지역주민들에게 개개인에게 맞는 운동량과 강도를 조절할 수 있도록 도와준다. 더불어 특별한 비용 없이 걷기만으로도 건강관리와 비만관리가 가능하게 해준다. 우리의 연구가 비만해결에 작은 도움이 되길 바란다.
Modern people are exposed to obesity problems with convenient lifestyle, over nutrition, and lack of exercise. The greater the desire for longevity, the greater the problem of obesity. People work out in neighborhood parks, walkways, and hiking trails to improve their obesity. The municipal governme...
Modern people are exposed to obesity problems with convenient lifestyle, over nutrition, and lack of exercise. The greater the desire for longevity, the greater the problem of obesity. People work out in neighborhood parks, walkways, and hiking trails to improve their obesity. The municipal government encourages its residents to provide various exercise information by setting up signs on the promenade or hiking trail. However, conventional exercise signs do not provide various athletic and health information because they are built-in fixed type. Therefore, this study suggests scientific exercise management through smart health screen in accordance with the healthcare IT age. The IT-based smart health screen provides real-time calorie consumption, step count, and heart rate. The systematic and scientific exercise management provided by the smart health screen helps the locals to control the amount of exercise and strength suitable for each individual. In addition, walking without special cost makes it possible to manage health and obesity. We hope that our research will be of little help in resolving obesity.
Modern people are exposed to obesity problems with convenient lifestyle, over nutrition, and lack of exercise. The greater the desire for longevity, the greater the problem of obesity. People work out in neighborhood parks, walkways, and hiking trails to improve their obesity. The municipal government encourages its residents to provide various exercise information by setting up signs on the promenade or hiking trail. However, conventional exercise signs do not provide various athletic and health information because they are built-in fixed type. Therefore, this study suggests scientific exercise management through smart health screen in accordance with the healthcare IT age. The IT-based smart health screen provides real-time calorie consumption, step count, and heart rate. The systematic and scientific exercise management provided by the smart health screen helps the locals to control the amount of exercise and strength suitable for each individual. In addition, walking without special cost makes it possible to manage health and obesity. We hope that our research will be of little help in resolving obesity.
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문제 정의
또, 그 길에 세워진 스마트 건강 스크린이 교직원과 학생들에게 걷기운동을 통한 자발적 건강관리와 비만관리가 유도할 수 있는지 그 결과를 기존 운동표지판과 비교분석 하고자한다. 더불어 이 연구에서 제안하는 스마트 건강 스크린의 여러 가지 기능과 역할, 장점 등이 걷기운동과 결합될 때 실제적으로 비만관리를 과학적으로 이룩할 수 있는지를 평가하고자한다. 더 나아가 스마트 건강 스크린과 운동효과의 지속성간의 상관관계를 과학적으로 연구하여 새로운 걷기운동의 문화를 만들기를 바란다.
이를 위해 구체적으로 본 연구에서는 인제대 김해 캠퍼스에 운동하기 좋은 걷기코스를 조성할 것을 제안한다. 또, 그 길에 세워진 스마트 건강 스크린이 교직원과 학생들에게 걷기운동을 통한 자발적 건강관리와 비만관리가 유도할 수 있는지 그 결과를 기존 운동표지판과 비교분석 하고자한다. 더불어 이 연구에서 제안하는 스마트 건강 스크린의 여러 가지 기능과 역할, 장점 등이 걷기운동과 결합될 때 실제적으로 비만관리를 과학적으로 이룩할 수 있는지를 평가하고자한다.
본 연구에서는 표지판의 본래 목적인 다양한 정보제공과 운동의 동기부여 강화 측면에서 스마트 건강 스크린을 제안한다. 스마트 건강 스크린은 디지털 스크린 형태로 와이파이/블루투스를 이용하여 스마트폰과 연동되며, 실시간으로 모든 운동결과 즉, 총칼로리 소모량, 총 걸음수, 심박수, 시간 등을 나타낸다.
이를 위해 구체적으로 본 연구에서는 인제대 김해 캠퍼스에 운동하기 좋은 걷기코스를 조성할 것을 제안한다. 또, 그 길에 세워진 스마트 건강 스크린이 교직원과 학생들에게 걷기운동을 통한 자발적 건강관리와 비만관리가 유도할 수 있는지 그 결과를 기존 운동표지판과 비교분석 하고자한다.
제안 방법
여덟째, 재미와 지속의 기능이다. 스마트 건강 스크린에 증강현실(AR)을 활용하여 구간을 통과할 때마다 캐릭터를 자동으로 보여주고 폰으로 전송하게 하는 기능을 첨가한다. 매달/매주 집계된 캐릭터의 수는 합산하여 등수 선정에 활용한다.
후속연구
더불어 이 연구에서 제안하는 스마트 건강 스크린의 여러 가지 기능과 역할, 장점 등이 걷기운동과 결합될 때 실제적으로 비만관리를 과학적으로 이룩할 수 있는지를 평가하고자한다. 더 나아가 스마트 건강 스크린과 운동효과의 지속성간의 상관관계를 과학적으로 연구하여 새로운 걷기운동의 문화를 만들기를 바란다.
생활주변 걷기운동 코스와 연계되어 스마트 건강 스크린이 세워지고 활용될 때 시민 개개인의 체계적이고 과학적인 건강관리 비만관리는 그 효과를 배가시킬 수 있을 것으로 보인다. 이번 스마트 건강 스크린을 통한 연구제안이 새로운 건강관리, 비만관리의 과학적 트렌드로 자리잡혀 건강한 사회를 만드는데 기여하길 바란다.
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