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경구투여 비타민D의 안전성에 대한 21세기 평가

초록

○ 비타민D는 사람의 지방조직, 근육, 뼈, 골수, 뇌, 유방조직, 심장, 대 소장, 림프구, 췌장, 전립선, 피부 등 모든 조직의 구조와 기능을 지원한다. 비타민D의 섭취는 우리나라에서는 식품의약품안전청의 권장량은 하루 5㎍, 상한은 60㎍이고 대한골사학회의 권장량은 800IU이다(1㎍은 약 40IU). 미국의학협회에서 정한 비타민D의 하루 권장섭취량은 600IU (70세 이상은 800IU)이고 상한은 4,000IU이다.

○ 만성적인 비타민D 부족은 아이들의 식이칼슘 흡수효율을 낮추어 곱사등과 다리뼈가

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