초록 ▼

□ 연구개요
본 연구의 목적은 재가 후기여성노인의 삶의 질 향상을 위해 건강 증진과 독립적 일상생활을 영위할 수 있는 신체활동 프로그램 개발과 적용효과를 파악하고자 시도하였다. 이를 위한 구체적인 목표는 1)재가 후기여성노인의 신체활동 현황 즉 신체활동의 종류, 강도, 빈도를 조사하고 신체활동 관련요인을 파악하였다. 2)타당성 있고 적절한 신체활동증진프로그램을 개발을 하였다. 3)마지막으로, 개발된 프로그램을 적용하여 그 효과를 분석하였다.
연구결과, 대부분의 여성노인은 걷기와 집안일 같은 가벼운 강도의 신체활동을 하며

□ 연구개요
본 연구의 목적은 재가 후기여성노인의 삶의 질 향상을 위해 건강 증진과 독립적 일상생활을 영위할 수 있는 신체활동 프로그램 개발과 적용효과를 파악하고자 시도하였다. 이를 위한 구체적인 목표는 1)재가 후기여성노인의 신체활동 현황 즉 신체활동의 종류, 강도, 빈도를 조사하고 신체활동 관련요인을 파악하였다. 2)타당성 있고 적절한 신체활동증진프로그램을 개발을 하였다. 3)마지막으로, 개발된 프로그램을 적용하여 그 효과를 분석하였다.
연구결과, 대부분의 여성노인은 걷기와 집안일 같은 가벼운 강도의 신체활동을 하며 빈도가 낮았고 관련요인으로 인지기능이 좋을수록, 자기효능감이 좋을수록 신체활동이 증가하는 것으로 나타났다. 이 결과와 문헌고찰, 초점집단 심층 분석, 자문회의 및 웤샵을 통해 인지와 운동신경을 동시에 자극하고 동기화를 증진할 수 있는 자신감을 강조하는 신체활동증진프로그램을 개발하였다. 개발된 프로그램의 효과를 파악하기 위해 비동등성 대조군 전후 유사 실험 연구 설계를 적용하였다. 그 결과, 프로그램 참여군의 신체활동량이 지속적으로 향상되었고 인지기능, 신체기능, 신체활동에 대한 자기효능감이 증진되었다. 이상의 연구결과로 볼 때, 본 신체활동 프로그램을 지역사회 재가 노인의 건강증진프로그램으로 확산하면 후기노인의 건강증진과 독립적 일상생활 유지에 기여할 것으로 본다.

□ 연구 목표대비 연구결과
본 연구 목표는 75세 이상 후기여성노인의 신체활동 실태와 관련요인을 분석하여 이를 토대로 신체활동 증진 프로그램 개발 및 효과를 분석하여 추후 개발된 프로그램을 재가노인에게 보급 확산하여 노인의 신체활동 증진을 통한 독립적 생활기능 보존과 삶의 질 유지 향상에 기여하고자 한다. 연구결과에서 신체활동의 실태와 신체활동 증진 관련요인을 파악하였고, 이를 근거로 신체활동증진프로그램을 개발하여 그 적용효과를 본 결과 신체활동 향상과 인지, 신체기능, 자아효능감이 증진되어 프로그램의 효과 파악이 되었으므로, 본 연구의 목표 대비 연구결과가 이뤄졌고 서로 일치하였다.

□ 연구개발결과의 중요성
본 연구결과로 후기여성노인의 인지와 신체기능저하를 예방하는 케어 모델을 제시하여 후기여성노인의 건강증진과 삶의 질을 높이는 간호실무개발을 하였다. 인지-운동 동시훈련 및 동기화를 위한 자기효능감 증진을 통합한 신체활동프로그램 개발은 지식체 확장의 효과가 있으며 연구과정에서의 다 학제적 협력관계의 시너지 효과를 체험하여 향후 다 학제적 융합연구 분야 개발가능성을 제시할 수 있다. 신체활동증진 프로그램을 지역사회 재가 노인에게 널리 보급 활용한다면 후기여성노인의 신체활동 부족으로 인한 건강문제 예방과 건강증진 도모 및 나아가 가족 및 사회적 부양부담을 감소시킬 수 있을 것으로 본다.

(출처 : 연구결과 요약문 2p)

목차 Contents

• 표지 ... 1
• 연구결과 요약문 ... 2
• 목차 ... 3
• 1. 연구개발과제의 개요 ... 4
• o 본 연구개발의 필요성 ... 4
• o 연구자가 수행하고자 했던 가설 ... 5
• o 최종 목표 ... 5
• o 연구 범위 ... 5
• 2. 연구수행내용 및 연구결과 ... 6
• o 1차 년도 연구수행내용 및 연구결과 ... 6
• o 2차 년도 연구수행내용 및 연구결과 ... 9
• o 3차 년도 연구수행과 결과 ... 12
• 3. 연구개발결과의 중요성 ... 14
• o 연구개발의 의미 ... 14
• o 연구개발의 중요성 ... 15
• 4. 참고 문헌 ... 15
• 5. 연구성과 ... 18
• 대표적 연구실적 ... 19
• 끝페이지 ... 24