현대 사회에서 여성들은 과체중이나 비만에 대한 부정적인 견해를 가지고 마른 체형을 선호하며 자신의 체중에 상관없이 체중조절이나 체형에 대한 관심이 매우 크다. 이를 반영하듯 비만의 극복을 위해 다이어트에 대한 관심이 높아졌고 각종 대중매체에서는 연일 다이어트와 관련된 광고들이 등장하고 있다. 그 중 가장 큰 이슈로 떠오르는 참살이(well-being)란 말과 함께 열풍을 일으킨 스파나 반신욕이 여성의 체형 변화에 미치는 영향을 알아보고 두 그룹간의 차이를 살펴보고자 다음과 같은 연구를 시행하였다. 안양시내 거주자 16명을 두 그룹으로 나누어 6주간 18회의 스파와 반신욕 관리를 하였고, 관리 전·후의 ...
현대 사회에서 여성들은 과체중이나 비만에 대한 부정적인 견해를 가지고 마른 체형을 선호하며 자신의 체중에 상관없이 체중조절이나 체형에 대한 관심이 매우 크다. 이를 반영하듯 비만의 극복을 위해 다이어트에 대한 관심이 높아졌고 각종 대중매체에서는 연일 다이어트와 관련된 광고들이 등장하고 있다. 그 중 가장 큰 이슈로 떠오르는 참살이(well-being)란 말과 함께 열풍을 일으킨 스파나 반신욕이 여성의 체형 변화에 미치는 영향을 알아보고 두 그룹간의 차이를 살펴보고자 다음과 같은 연구를 시행하였다. 안양시내 거주자 16명을 두 그룹으로 나누어 6주간 18회의 스파와 반신욕 관리를 하였고, 관리 전·후의 체질량지수, 체중, 체지방 및 신체둘레의 변화를 분석하여 다음과 같은 결론을 얻었다. 스파 및 반신욕 관리를 실시한 결과, 체질량지수에 대한 스파의 평균 감소량은 1.20이고 반신욕은 감소량이 0.82로 나타났으며, 두 방법의 평균 감소량 차이가 유의하게 나타났다(p＜0.01). 체중에 대한 스파의 평균 감소량은 3.20kg이고 반신욕은 감소량이 2.20kg으로 나타났으며, 두 방법의 평균 감소량 차이가 유의하게 나타났다(p＜0.05). 체지방에 대한 스파의 평균 감소량은 2.33%이고 반신욕은 감소량이 1.31%로 나타났으며, 두 방법의 평균 감소량 차이가 유의하게 나타났다(p＜0.01). 복부둘레에 대한 스파의 평균 감소량은 2.93cm이고 반신욕은 감소량이 1.90cm로 나타났으며, 두 방법의 평균 감소량 차이가 유의하게 나타났다 (p＜0.01). 대퇴부둘레에 대한 스파의 평균 감소량은 1.92cm이고 반신욕은 감소량이 1.53cm로 나타났으며, 두 방법의 평균 감소량 차이가 유의하게 나타났다(p＜0.05). 종아리둘레에 대한 스파의 평균 감소량은 1.20cm이고 반신욕은 감소량이 0.91cm로 나타났으며, 두 방법의 평균 감소량 차이가 유의하게 나타났다(p＜0.05). 이상의 결과로 미루어 볼 때, 6주간의 스파와 반신욕 관리가 여성의 체질량지수, 체중, 체지방 및 신체둘레의 변화에 유의한 차이를 보임으로 인해 여성의 체형 관리에 긍정적인 효과를 보이는 것으로 나타났다. 또한 스파 관리가 반신욕 관리보다 모든 항목에서 통계적으로 더 유의한 것으로 나타나 스파 관리가 여성의 체형 관리에 좀 더 효과적임을 알 수 있었다.
현대 사회에서 여성들은 과체중이나 비만에 대한 부정적인 견해를 가지고 마른 체형을 선호하며 자신의 체중에 상관없이 체중조절이나 체형에 대한 관심이 매우 크다. 이를 반영하듯 비만의 극복을 위해 다이어트에 대한 관심이 높아졌고 각종 대중매체에서는 연일 다이어트와 관련된 광고들이 등장하고 있다. 그 중 가장 큰 이슈로 떠오르는 참살이(well-being)란 말과 함께 열풍을 일으킨 스파나 반신욕이 여성의 체형 변화에 미치는 영향을 알아보고 두 그룹간의 차이를 살펴보고자 다음과 같은 연구를 시행하였다. 안양시내 거주자 16명을 두 그룹으로 나누어 6주간 18회의 스파와 반신욕 관리를 하였고, 관리 전·후의 체질량지수, 체중, 체지방 및 신체둘레의 변화를 분석하여 다음과 같은 결론을 얻었다. 스파 및 반신욕 관리를 실시한 결과, 체질량지수에 대한 스파의 평균 감소량은 1.20이고 반신욕은 감소량이 0.82로 나타났으며, 두 방법의 평균 감소량 차이가 유의하게 나타났다(p＜0.01). 체중에 대한 스파의 평균 감소량은 3.20kg이고 반신욕은 감소량이 2.20kg으로 나타났으며, 두 방법의 평균 감소량 차이가 유의하게 나타났다(p＜0.05). 체지방에 대한 스파의 평균 감소량은 2.33%이고 반신욕은 감소량이 1.31%로 나타났으며, 두 방법의 평균 감소량 차이가 유의하게 나타났다(p＜0.01). 복부둘레에 대한 스파의 평균 감소량은 2.93cm이고 반신욕은 감소량이 1.90cm로 나타났으며, 두 방법의 평균 감소량 차이가 유의하게 나타났다 (p＜0.01). 대퇴부둘레에 대한 스파의 평균 감소량은 1.92cm이고 반신욕은 감소량이 1.53cm로 나타났으며, 두 방법의 평균 감소량 차이가 유의하게 나타났다(p＜0.05). 종아리둘레에 대한 스파의 평균 감소량은 1.20cm이고 반신욕은 감소량이 0.91cm로 나타났으며, 두 방법의 평균 감소량 차이가 유의하게 나타났다(p＜0.05). 이상의 결과로 미루어 볼 때, 6주간의 스파와 반신욕 관리가 여성의 체질량지수, 체중, 체지방 및 신체둘레의 변화에 유의한 차이를 보임으로 인해 여성의 체형 관리에 긍정적인 효과를 보이는 것으로 나타났다. 또한 스파 관리가 반신욕 관리보다 모든 항목에서 통계적으로 더 유의한 것으로 나타나 스파 관리가 여성의 체형 관리에 좀 더 효과적임을 알 수 있었다.
Almost all women in modern society have a negative opinion on overweight or obesity and prefer to slim body, have a great interest in weight control and body shape regardless of their weight. As a result of these situations, there are increasing more interest in a diet and lots of different types ad...
Almost all women in modern society have a negative opinion on overweight or obesity and prefer to slim body, have a great interest in weight control and body shape regardless of their weight. As a result of these situations, there are increasing more interest in a diet and lots of different types advertising are showing through media about a diet every day. One of most popular methods for a diet are SPA and half-bath as a trend of well-being. The purpose of this study was to research into the effects of SPA and half-bath on female's body shape by examining the difference of the following two groups. 16 citizens in Anyang-si were chosen as a tester and allocated to SPA 8 and half-bath 8. They were participated in the SPA and half-bath treatment 18 times during six weeks respectively. The variation of their weight, body fat rate, BMI, circumference of abdomen, femoral region and calf of the leg were analyzed before and after of each treatments , coming to the following results. After SPA and half-bath treatments, an average 1.20 reduction in SPA and an average 0.82 reduction in half-bath for BMI showed and difference of average reduction between the two treatments showed significantly(p＜0.01). An average 3.20kg reduction in SPA and an average 2.20kg reduction in half-bath for weight showed and difference of average reduction between the two treatments showed significantly(p＜0.05). An average 2.33% reduction in SPA and an average 1.31% reduction in half-bath for body fat ration showed and difference of average reduction between the two treatments showed significantly(p＜0.01). An average 2.93cm reduction in SPA and an average 1.90cm reduction in half-bath for circumference of abdomen showed and difference of average reduction between the two treatments showed significantly(p＜0.01). An average 1.92cm reduction in SPA and an average 1.53cm reduction in half-bath for circumference of femoral region showed and difference of average reduction between the two treatments showed significantly(p＜0.05). An average 1.20cm reduction in SPA and an average 0.91cm reduction in half-bath for circumference of calf of the leg showed and difference of average reduction between the two treatments showed significantly(p＜0.05). As a result of this study, SPA and half-bath treatments for six weeks had influence on change of female's body shape. Therefore, SPA and half-bath treatments showed positive effects on female's body shape as a way of the significant difference before and after of treatments in the items of weight, body fat ration, circumference of body and BMI, but the SPA treatment showed more significant effects than the half-bath treatment for all the above items.
Almost all women in modern society have a negative opinion on overweight or obesity and prefer to slim body, have a great interest in weight control and body shape regardless of their weight. As a result of these situations, there are increasing more interest in a diet and lots of different types advertising are showing through media about a diet every day. One of most popular methods for a diet are SPA and half-bath as a trend of well-being. The purpose of this study was to research into the effects of SPA and half-bath on female's body shape by examining the difference of the following two groups. 16 citizens in Anyang-si were chosen as a tester and allocated to SPA 8 and half-bath 8. They were participated in the SPA and half-bath treatment 18 times during six weeks respectively. The variation of their weight, body fat rate, BMI, circumference of abdomen, femoral region and calf of the leg were analyzed before and after of each treatments , coming to the following results. After SPA and half-bath treatments, an average 1.20 reduction in SPA and an average 0.82 reduction in half-bath for BMI showed and difference of average reduction between the two treatments showed significantly(p＜0.01). An average 3.20kg reduction in SPA and an average 2.20kg reduction in half-bath for weight showed and difference of average reduction between the two treatments showed significantly(p＜0.05). An average 2.33% reduction in SPA and an average 1.31% reduction in half-bath for body fat ration showed and difference of average reduction between the two treatments showed significantly(p＜0.01). An average 2.93cm reduction in SPA and an average 1.90cm reduction in half-bath for circumference of abdomen showed and difference of average reduction between the two treatments showed significantly(p＜0.01). An average 1.92cm reduction in SPA and an average 1.53cm reduction in half-bath for circumference of femoral region showed and difference of average reduction between the two treatments showed significantly(p＜0.05). An average 1.20cm reduction in SPA and an average 0.91cm reduction in half-bath for circumference of calf of the leg showed and difference of average reduction between the two treatments showed significantly(p＜0.05). As a result of this study, SPA and half-bath treatments for six weeks had influence on change of female's body shape. Therefore, SPA and half-bath treatments showed positive effects on female's body shape as a way of the significant difference before and after of treatments in the items of weight, body fat ration, circumference of body and BMI, but the SPA treatment showed more significant effects than the half-bath treatment for all the above items.
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