태권도 격파의 이론적 이해와 실제 정립 : 심신의 유기적인 조화와 동작을 중심으로 (A) Theoretical Understanding and Practical Establishment of the KyeokPa of Taekwondo : The View Focused on Organic Harmony and Motion of Body and Mind원문보기
본 연구는 태권도 격파의 이론적 이해와 실제 정립을 위해 심신의 유기적인 조화와 동작을 중심으로 격파의 체계적인 기술동작을 정립하기 위하여 1992년 태권도 한마당에 이어서 2005년 세계 태권도 한마당에 이르기까지 참가선수 중에서 위력격파 및 종합격파 부문의 대상자와 각 시도협회 공인 승품단 응심자, 지역 생활체육경연대회에 참가한 선수와 태권도고수회, 태권도길라잡이등 격파 교육 및 격파 경험자 50명을 대상으로 하였다. 격파 동작 및 심리적 요인을 관찰, 분석한 결과 다음과 같은 결론을 얻었다. 첫째, 격파 단련방법을 보면 현재까지 격파 방법과정을 익힌다는 응답에 31명(70.4%)이 긍정적으로 나타났다. 그러나 격파 단련방법에 대해서 보통으로 알고 있으며, 본인만의 격파 비법은 대체적으로 없는 것으로 나타났다. 둘째, 격파를 하는 목적에서는 수련자 및 단원이 격파대회에 출전하여 입상 및 심사에 합격하기 위해서가 가장 높게 나타났다. 또한 관장 및 감독은 멋진 시범으로 인기를 얻기 위해, 자신의 체력측정을 평가받기 위해, 자신의 능력 과시를 하기 위해서가 가장 높게 나타났다. 셋째, 격파 전·후 유의사항 준비에 대하여 조사한 결과, 격파 전·후 유의사항 준비 가운데 근·건·인대 상해를 방지하기 위하여 격파 전·후 스트레칭 소요시간 질문에 5-10분 이하(40.9%)가 가장 높게 나타났으며, 격파를 위해 준비물 설치 철저여부에 그렇다라는 긍정적인 대답이 59.1%로 나타났다. 또한 격파시 유의사항에 그렇다라는 긍정적인 대답이 72.7%로 나타났다. 넷째, 격파 중 신체상해 발생부위 가운데 피부상해에서는 찰과상이 72.7%로 가장 높게 나타났으며, 근육과 건의 상해에서는 근육타박이 69.6%로 가장 높게 나타났다. 또한 뼈의 상해에서는 골절이 54.5%로 가장 높게 나타났으며, 관절상해에서는 ...
본 연구는 태권도 격파의 이론적 이해와 실제 정립을 위해 심신의 유기적인 조화와 동작을 중심으로 격파의 체계적인 기술동작을 정립하기 위하여 1992년 태권도 한마당에 이어서 2005년 세계 태권도 한마당에 이르기까지 참가선수 중에서 위력격파 및 종합격파 부문의 대상자와 각 시도협회 공인 승품단 응심자, 지역 생활체육경연대회에 참가한 선수와 태권도고수회, 태권도길라잡이등 격파 교육 및 격파 경험자 50명을 대상으로 하였다. 격파 동작 및 심리적 요인을 관찰, 분석한 결과 다음과 같은 결론을 얻었다. 첫째, 격파 단련방법을 보면 현재까지 격파 방법과정을 익힌다는 응답에 31명(70.4%)이 긍정적으로 나타났다. 그러나 격파 단련방법에 대해서 보통으로 알고 있으며, 본인만의 격파 비법은 대체적으로 없는 것으로 나타났다. 둘째, 격파를 하는 목적에서는 수련자 및 단원이 격파대회에 출전하여 입상 및 심사에 합격하기 위해서가 가장 높게 나타났다. 또한 관장 및 감독은 멋진 시범으로 인기를 얻기 위해, 자신의 체력측정을 평가받기 위해, 자신의 능력 과시를 하기 위해서가 가장 높게 나타났다. 셋째, 격파 전·후 유의사항 준비에 대하여 조사한 결과, 격파 전·후 유의사항 준비 가운데 근·건·인대 상해를 방지하기 위하여 격파 전·후 스트레칭 소요시간 질문에 5-10분 이하(40.9%)가 가장 높게 나타났으며, 격파를 위해 준비물 설치 철저여부에 그렇다라는 긍정적인 대답이 59.1%로 나타났다. 또한 격파시 유의사항에 그렇다라는 긍정적인 대답이 72.7%로 나타났다. 넷째, 격파 중 신체상해 발생부위 가운데 피부상해에서는 찰과상이 72.7%로 가장 높게 나타났으며, 근육과 건의 상해에서는 근육타박이 69.6%로 가장 높게 나타났다. 또한 뼈의 상해에서는 골절이 54.5%로 가장 높게 나타났으며, 관절상해에서는 염좌가 70.5%로 가장 높게 나타났다. 신경과 감각기관 상해에서는 신경통이 100%로 나타났다. 다섯째, 격파 중 상해 발생원인 가운데 완쾌되지 않은 상태에서 격파하였을 시 상해 경험 여부에서는 없다가 있다보다 높게 나타났다. 상해 경험시 상해 정도에서는 보통이다가 가장 높게 나타났다. 또한 격파시 상해 발생원인 질문에서는 자만심과 미숙련이 가장 높게 나타났다. 팔 격파 중 가장 많이 상해를 당한 부위 질문에서는 주먹 및 손이 가장 높게 나타났으며, 다리 격파 중 가장 많이 상해를 당한 부위에서는 발이 가장 높게 나타났다. 여섯째, 격파 중 상해 계절 및 시간대와 상해 장소 및 시기에서는 상해를 가장 많이 당하는 계절은 겨울(12-3월)이 가장 높게 나타났으며, 상해 시간대는 오전이 가장 높게 나타났다. 또한 상해를 당하는 날의 날씨 상태에서는 흐린 날씨가 가장 높게 나타났다. 상해를 가장 많이 당하는 장소에서는 수련장에서 가장 높게 나타났으며, 상해 발생 시기는 격파 도중이 가장 높게 나타났다. 일곱째, 상해를 당했을 때 응급처치 요령은 각 연골부위 통증완화를 위한 마사지가 가장 높게 나타났으며, 물리치료를 받아 본 경험에서는 한번도 없다가 가장 높게 나타났다. 상해를 당했을 때 응급처치는 본인 스스로가 가장 높게 나타났다. 여덟째, 격파에 영향을 미치는 요인 가운데 정신적 및 심리적 요인이 가장 높게 나타났다. 또한 심리적, 육체적, 기술적인 기능으로 힘(격파)크기를 찾을 수 있다라는 대답이 높게 나타났다. 또한 능동적인 변형서기에 적합한 동작과 자세가 안정된 격파의 효율성 및 상해 예방을 높인다라는 대답이 높게 나타났다. 그 가운데 정확성에서는 긍정적인 대답이 87.8%로 나타났다. 상해 비율 낮음에서는 긍정적인 대답이 75.0%이며, 미끄럼 방지에서는 긍정적인 대답이 70.5%로 나타났다. 본 연구의 결론은 실제적 경험의 결과로 경연 및 심사와 시범에 있어 일관성 있는 최초의 격파술을 정립하여 제시하는데 큰 의의가 있다고 보며 앞으로 더 나은 연구방법이 되도록 하는 길잡이의 지침서이다.
본 연구는 태권도 격파의 이론적 이해와 실제 정립을 위해 심신의 유기적인 조화와 동작을 중심으로 격파의 체계적인 기술동작을 정립하기 위하여 1992년 태권도 한마당에 이어서 2005년 세계 태권도 한마당에 이르기까지 참가선수 중에서 위력격파 및 종합격파 부문의 대상자와 각 시도협회 공인 승품단 응심자, 지역 생활체육경연대회에 참가한 선수와 태권도고수회, 태권도길라잡이등 격파 교육 및 격파 경험자 50명을 대상으로 하였다. 격파 동작 및 심리적 요인을 관찰, 분석한 결과 다음과 같은 결론을 얻었다. 첫째, 격파 단련방법을 보면 현재까지 격파 방법과정을 익힌다는 응답에 31명(70.4%)이 긍정적으로 나타났다. 그러나 격파 단련방법에 대해서 보통으로 알고 있으며, 본인만의 격파 비법은 대체적으로 없는 것으로 나타났다. 둘째, 격파를 하는 목적에서는 수련자 및 단원이 격파대회에 출전하여 입상 및 심사에 합격하기 위해서가 가장 높게 나타났다. 또한 관장 및 감독은 멋진 시범으로 인기를 얻기 위해, 자신의 체력측정을 평가받기 위해, 자신의 능력 과시를 하기 위해서가 가장 높게 나타났다. 셋째, 격파 전·후 유의사항 준비에 대하여 조사한 결과, 격파 전·후 유의사항 준비 가운데 근·건·인대 상해를 방지하기 위하여 격파 전·후 스트레칭 소요시간 질문에 5-10분 이하(40.9%)가 가장 높게 나타났으며, 격파를 위해 준비물 설치 철저여부에 그렇다라는 긍정적인 대답이 59.1%로 나타났다. 또한 격파시 유의사항에 그렇다라는 긍정적인 대답이 72.7%로 나타났다. 넷째, 격파 중 신체상해 발생부위 가운데 피부상해에서는 찰과상이 72.7%로 가장 높게 나타났으며, 근육과 건의 상해에서는 근육타박이 69.6%로 가장 높게 나타났다. 또한 뼈의 상해에서는 골절이 54.5%로 가장 높게 나타났으며, 관절상해에서는 염좌가 70.5%로 가장 높게 나타났다. 신경과 감각기관 상해에서는 신경통이 100%로 나타났다. 다섯째, 격파 중 상해 발생원인 가운데 완쾌되지 않은 상태에서 격파하였을 시 상해 경험 여부에서는 없다가 있다보다 높게 나타났다. 상해 경험시 상해 정도에서는 보통이다가 가장 높게 나타났다. 또한 격파시 상해 발생원인 질문에서는 자만심과 미숙련이 가장 높게 나타났다. 팔 격파 중 가장 많이 상해를 당한 부위 질문에서는 주먹 및 손이 가장 높게 나타났으며, 다리 격파 중 가장 많이 상해를 당한 부위에서는 발이 가장 높게 나타났다. 여섯째, 격파 중 상해 계절 및 시간대와 상해 장소 및 시기에서는 상해를 가장 많이 당하는 계절은 겨울(12-3월)이 가장 높게 나타났으며, 상해 시간대는 오전이 가장 높게 나타났다. 또한 상해를 당하는 날의 날씨 상태에서는 흐린 날씨가 가장 높게 나타났다. 상해를 가장 많이 당하는 장소에서는 수련장에서 가장 높게 나타났으며, 상해 발생 시기는 격파 도중이 가장 높게 나타났다. 일곱째, 상해를 당했을 때 응급처치 요령은 각 연골부위 통증완화를 위한 마사지가 가장 높게 나타났으며, 물리치료를 받아 본 경험에서는 한번도 없다가 가장 높게 나타났다. 상해를 당했을 때 응급처치는 본인 스스로가 가장 높게 나타났다. 여덟째, 격파에 영향을 미치는 요인 가운데 정신적 및 심리적 요인이 가장 높게 나타났다. 또한 심리적, 육체적, 기술적인 기능으로 힘(격파)크기를 찾을 수 있다라는 대답이 높게 나타났다. 또한 능동적인 변형서기에 적합한 동작과 자세가 안정된 격파의 효율성 및 상해 예방을 높인다라는 대답이 높게 나타났다. 그 가운데 정확성에서는 긍정적인 대답이 87.8%로 나타났다. 상해 비율 낮음에서는 긍정적인 대답이 75.0%이며, 미끄럼 방지에서는 긍정적인 대답이 70.5%로 나타났다. 본 연구의 결론은 실제적 경험의 결과로 경연 및 심사와 시범에 있어 일관성 있는 최초의 격파술을 정립하여 제시하는데 큰 의의가 있다고 보며 앞으로 더 나은 연구방법이 되도록 하는 길잡이의 지침서이다.
This study was carried out to establish the systematic skill motion on the smash of Taekwondo for a theoretical understanding and practical establishment of this area by surveying high-grade fifty players or persons experienced on it. Results of analysis on the psychological factors and motions were...
This study was carried out to establish the systematic skill motion on the smash of Taekwondo for a theoretical understanding and practical establishment of this area by surveying high-grade fifty players or persons experienced on it. Results of analysis on the psychological factors and motions were as follows. First, thirty-one persons (70.4%) showed answers that they learned smash skills through the training course. However, they had common knowledge on training way and didn't have any own technique on it. Second, the main purpose of the training of smash was to win a prize on contests. There were other opinions in which the purpose was to get into public favor or to evaluate the strength of their body or to make a show their ability so on. Third, 40.9% of investigated persons answered that stretching time before smash to prevent muscle injuries was five to ten minute. 59.1% persons were to prepare thoroughly for smash and 72.7% answered that they beared in mind on smash rules. Fourth, injuries by smash were found in whole body including skin, muscle, bone, joint and nerve tissue. An abrasion was 72.7% in skin injuries, a muscle bruise was 69.6% in muscle injuries, a fracture of a bone was 54.5% in bone injuries, a sprain was 70.5% in joint injuries and a neuralgia was 100% in nerve and feeling tissue. Fifth, the main cause of injuries by smash was attributed to self-sufficiency and inexperienced skills. Results showed that hand and fist were vulnerable to the injury of arm smash whereas foot was weak in that of the leg smash. Sixth, the occurrence of injuries was higher in winter (Dec. to Mar.) and in the morning and in cloudy conditions. A drilling hall was shown higher place in the frequency of injuries and the time of injuries was higher in conducting of smash. Seventh, massage was high for the emergency treatment to alleviate pain on cartilage. Persons experienced physical remedy were lower than those of non-experienced. When injuries were occurred, most persons did the emergency treatment by themselves. Eighth, this study showed that spiritual and psychological factors were more important in those of affecting smash. Persons involved survey answered in high percentage that technical, physical and psychological functions could help to find the power level for smash and that the suitable actions and motions for active modified standing increased the efficiency of smash and the prevention of injuries. Especially, 87.8% showed positive answers in accuracy, 75.0% was in lower frequency of injuries and 70.5% was in preventing slipping. This study could contribute to establish the guide-line of smash for contest, examine and exhibition based on practical experience.
This study was carried out to establish the systematic skill motion on the smash of Taekwondo for a theoretical understanding and practical establishment of this area by surveying high-grade fifty players or persons experienced on it. Results of analysis on the psychological factors and motions were as follows. First, thirty-one persons (70.4%) showed answers that they learned smash skills through the training course. However, they had common knowledge on training way and didn't have any own technique on it. Second, the main purpose of the training of smash was to win a prize on contests. There were other opinions in which the purpose was to get into public favor or to evaluate the strength of their body or to make a show their ability so on. Third, 40.9% of investigated persons answered that stretching time before smash to prevent muscle injuries was five to ten minute. 59.1% persons were to prepare thoroughly for smash and 72.7% answered that they beared in mind on smash rules. Fourth, injuries by smash were found in whole body including skin, muscle, bone, joint and nerve tissue. An abrasion was 72.7% in skin injuries, a muscle bruise was 69.6% in muscle injuries, a fracture of a bone was 54.5% in bone injuries, a sprain was 70.5% in joint injuries and a neuralgia was 100% in nerve and feeling tissue. Fifth, the main cause of injuries by smash was attributed to self-sufficiency and inexperienced skills. Results showed that hand and fist were vulnerable to the injury of arm smash whereas foot was weak in that of the leg smash. Sixth, the occurrence of injuries was higher in winter (Dec. to Mar.) and in the morning and in cloudy conditions. A drilling hall was shown higher place in the frequency of injuries and the time of injuries was higher in conducting of smash. Seventh, massage was high for the emergency treatment to alleviate pain on cartilage. Persons experienced physical remedy were lower than those of non-experienced. When injuries were occurred, most persons did the emergency treatment by themselves. Eighth, this study showed that spiritual and psychological factors were more important in those of affecting smash. Persons involved survey answered in high percentage that technical, physical and psychological functions could help to find the power level for smash and that the suitable actions and motions for active modified standing increased the efficiency of smash and the prevention of injuries. Especially, 87.8% showed positive answers in accuracy, 75.0% was in lower frequency of injuries and 70.5% was in preventing slipping. This study could contribute to establish the guide-line of smash for contest, examine and exhibition based on practical experience.
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