본 연구는 태권도 선수들의 경우 재활기간의 장기화는 선수생명과도 직결된 일이기 때문에 최소한의 재활기간으로 태권도 경기 활동에 복귀할 수 있도록 전방십자인대 재건술 후 상해 환자에 대한 OKO(Open Kinetic Chain)와 CKC(Closed Kinetic Chain) 운동 프로그램 등을 사용 (draganich et al, 1990; henning et al, 1985) 하여 재활초기 운동에는 CKC를 이용하면서 단계별 프로그램을 실시한 후 상해 환자의 기능적 적응 과정을 관찰하고, 전방십자인대 재건술 후 재활기간에 따른 변화도를 검증함으로써 적절한 재활기간을 제시하여 태권도 선수 복귀를 돕고 나아가서 전방십자인대 재건술 후 체계적인 재활 운동의 필요성을 부각시켜야 할 필요성이 있다고 판단되어 본 연구를 실시하게 되었다. 태권도선수 중 전방 십자인대 재건술을 한 22명을 선정하여 반으로 분류하여 시험 군과 통제 군으로 분류 하였다. 초기 재활 프로그램은 안정성을 저해하지 않으면서 조기에 정상기능으로 회복시키는데 중점을 두고 있다. 전방십자인대 손상의 경우 근육결손을 최대한 조기부터 방지하는 노력이 필요하며, 등속성 근력검사는 안전성이 있으며, 매우 객관적으로 근력을 평가할 수 있어서 전방 십자인대 손상 환자의 재활 시에 아주 효과적으로 이용될 수 있다. 건강한 사람의 경우 등속성 근력 측정 각도를 60˚/sec, 180˚/sec, 240˚/sec에서 측정하여 보고한 경우가 많은데, 상해환자의 경우 고속부하에서는 통증이 수반되기 때문에 초기 불안정을 갖고 있는 상해환자에게는 부적합하다. 때문에 등속 성 운동검사 후 평가 지표로 최대 우력, 최대 각도, 일의 총량, 일률, 최대 우력가속 에너지를 사용하고, 이중 대상 근육의 힘도 척도로 최대우력을 측정하는 것이 보편화 되어있으며, 좌우측의 비교와 긴 근과 굴근의 비교에서 일반적으로 10% 이상의 결손 율은 손상의 위험성이 높다고 할 수 있다.(Baltzopoulos & Brodie, 1989)...
본 연구는 태권도 선수들의 경우 재활기간의 장기화는 선수생명과도 직결된 일이기 때문에 최소한의 재활기간으로 태권도 경기 활동에 복귀할 수 있도록 전방십자인대 재건술 후 상해 환자에 대한 OKO(Open Kinetic Chain)와 CKC(Closed Kinetic Chain) 운동 프로그램 등을 사용 (draganich et al, 1990; henning et al, 1985) 하여 재활초기 운동에는 CKC를 이용하면서 단계별 프로그램을 실시한 후 상해 환자의 기능적 적응 과정을 관찰하고, 전방십자인대 재건술 후 재활기간에 따른 변화도를 검증함으로써 적절한 재활기간을 제시하여 태권도 선수 복귀를 돕고 나아가서 전방십자인대 재건술 후 체계적인 재활 운동의 필요성을 부각시켜야 할 필요성이 있다고 판단되어 본 연구를 실시하게 되었다. 태권도선수 중 전방 십자인대 재건술을 한 22명을 선정하여 반으로 분류하여 시험 군과 통제 군으로 분류 하였다. 초기 재활 프로그램은 안정성을 저해하지 않으면서 조기에 정상기능으로 회복시키는데 중점을 두고 있다. 전방십자인대 손상의 경우 근육결손을 최대한 조기부터 방지하는 노력이 필요하며, 등속성 근력검사는 안전성이 있으며, 매우 객관적으로 근력을 평가할 수 있어서 전방 십자인대 손상 환자의 재활 시에 아주 효과적으로 이용될 수 있다. 건강한 사람의 경우 등속성 근력 측정 각도를 60˚/sec, 180˚/sec, 240˚/sec에서 측정하여 보고한 경우가 많은데, 상해환자의 경우 고속부하에서는 통증이 수반되기 때문에 초기 불안정을 갖고 있는 상해환자에게는 부적합하다. 때문에 등속 성 운동검사 후 평가 지표로 최대 우력, 최대 각도, 일의 총량, 일률, 최대 우력가속 에너지를 사용하고, 이중 대상 근육의 힘도 척도로 최대우력을 측정하는 것이 보편화 되어있으며, 좌우측의 비교와 긴 근과 굴근의 비교에서 일반적으로 10% 이상의 결손 율은 손상의 위험성이 높다고 할 수 있다.(Baltzopoulos & Brodie, 1989)슬관절 근기능을 검사하기 위한 각속도는 60˚/sec에서 10회, 180˚/sec에서 15회, 300˚/sec에서 20회의 검사를 실시하였으며, 검사에 앞서 5회의 연습으로 실시하여 실험군 에게 검사의 적응성을 향상시켰다. 고유위치감각 결핍은 무릎 수술의 기능적인 결과로부터 감제되고 완벽한 재활을 방해하고, 선수에게서 재발이 쉽게 되도록 한다. 결국 이 연구에 기초하여 재활 프로그램이 광범위한 고유 위치감각 요소를 포함해야 하며 H/Q ratio 의 결손율을 비교 분석하여 보았으며, 초기 재활이 선수의 경기력에 미치는 영향에 대해서도 연구해 보았다. 건 측에 대한 환 측의 결손율을 재활을 받은 집단과 받지 하지 않은 집단 간의 비교 분석하였으며 대퇴부 둘레검사를 실시하여 근육의 손실여부와 초기 재활의 중요성을 알아보았다. 또한 재활 프로그램설정이 선수가 얼마나 빨리 팀에 복귀 할 수 있는지에 얼마만큼의 도움이 되는지에 대해서도 알아보았으며, 슬관절 신근의 최대우력에 대한 굴근의 최대우력의 비(H/Q ratio)를 알아봄으로써 등속성 운동의 장점과 앞으로 바꿔 나가야 할 분야에 대해서도 알아보았다. 마지막으로 최대우력 (peak torque)을 비교하여 재활군과 통제군의 근육의 발달 정도에 따른 근력차이 및 훈련 효과에 대해서 연구 한 결과 전방 십자인대 재건술을 한 태권도 선수의 경우에는 정상적인 활동을 위해서 12주 정도의 재활운동을 실시하여야 하며, 선수 복귀 후 재발 위험으로부터도 안한 경우보다 효과적으로 안정적이다 라는 것을 알 수 있다. 일반인의 경우에도 수술 후 정상적인 활동을 위해서는 재활운동이 필수적이라 할 수 있겠다. The purpose of this study is to examining the effectiveness of the OKO program and the CKC program. These sports programs are used for the rehabilitation of injured athletes in order to prolong their athletic career. In case of taekwondo competitors who have undergone operation on the ACL the rehabilitation period is important, thus, for the purpose of rehabilitation the efficiencyof OKO and the CKC has been studied. The research implements 22 athletes who have undergone surgery of the ACL. The athletes were divided into two groups of 11 people; one group underwent physical exercises to enhance rehabilitation while the other only participated in the research without undergoing any exercises to enhance their rehabilitating. After dividing the athletes into two groups exercise was immediately prescribed for one group in order to prevent the usual loss of muscle mass during rehabilitation period. A uniform velocity muscle test was executed on the hamstring and quadriceps (H/Q ratio) with the cybex 2000, which was regulated to measure the speed of movement at the degree of 60/sec, 180/sec and 240/sec. The time needed for the athletes to recover was then studied, while the effectiveness of rehabilitation program was examined. Furthermore, the programs strong and weak points underwent further study.The results from this study showed a positive effect on the recovery of taekwondo competitors who had undergone surgery of the ACL, the study showed that no more than a minimum of 12 weeks were needed to rehabilitate such a Taekwondo athlete; furthermore, it proved to be a not only effective but a much more stabile method of treatment. From the study it can be concluded that an implementation of rehabilitating exercises is effective not only for the athlete but in general for all patients who have undergo
본 연구는 태권도 선수들의 경우 재활기간의 장기화는 선수생명과도 직결된 일이기 때문에 최소한의 재활기간으로 태권도 경기 활동에 복귀할 수 있도록 전방십자인대 재건술 후 상해 환자에 대한 OKO(Open Kinetic Chain)와 CKC(Closed Kinetic Chain) 운동 프로그램 등을 사용 (draganich et al, 1990; henning et al, 1985) 하여 재활초기 운동에는 CKC를 이용하면서 단계별 프로그램을 실시한 후 상해 환자의 기능적 적응 과정을 관찰하고, 전방십자인대 재건술 후 재활기간에 따른 변화도를 검증함으로써 적절한 재활기간을 제시하여 태권도 선수 복귀를 돕고 나아가서 전방십자인대 재건술 후 체계적인 재활 운동의 필요성을 부각시켜야 할 필요성이 있다고 판단되어 본 연구를 실시하게 되었다. 태권도선수 중 전방 십자인대 재건술을 한 22명을 선정하여 반으로 분류하여 시험 군과 통제 군으로 분류 하였다. 초기 재활 프로그램은 안정성을 저해하지 않으면서 조기에 정상기능으로 회복시키는데 중점을 두고 있다. 전방십자인대 손상의 경우 근육결손을 최대한 조기부터 방지하는 노력이 필요하며, 등속성 근력검사는 안전성이 있으며, 매우 객관적으로 근력을 평가할 수 있어서 전방 십자인대 손상 환자의 재활 시에 아주 효과적으로 이용될 수 있다. 건강한 사람의 경우 등속성 근력 측정 각도를 60˚/sec, 180˚/sec, 240˚/sec에서 측정하여 보고한 경우가 많은데, 상해환자의 경우 고속부하에서는 통증이 수반되기 때문에 초기 불안정을 갖고 있는 상해환자에게는 부적합하다. 때문에 등속 성 운동검사 후 평가 지표로 최대 우력, 최대 각도, 일의 총량, 일률, 최대 우력가속 에너지를 사용하고, 이중 대상 근육의 힘도 척도로 최대우력을 측정하는 것이 보편화 되어있으며, 좌우측의 비교와 긴 근과 굴근의 비교에서 일반적으로 10% 이상의 결손 율은 손상의 위험성이 높다고 할 수 있다.(Baltzopoulos & Brodie, 1989)슬관절 근기능을 검사하기 위한 각속도는 60˚/sec에서 10회, 180˚/sec에서 15회, 300˚/sec에서 20회의 검사를 실시하였으며, 검사에 앞서 5회의 연습으로 실시하여 실험군 에게 검사의 적응성을 향상시켰다. 고유위치감각 결핍은 무릎 수술의 기능적인 결과로부터 감제되고 완벽한 재활을 방해하고, 선수에게서 재발이 쉽게 되도록 한다. 결국 이 연구에 기초하여 재활 프로그램이 광범위한 고유 위치감각 요소를 포함해야 하며 H/Q ratio 의 결손율을 비교 분석하여 보았으며, 초기 재활이 선수의 경기력에 미치는 영향에 대해서도 연구해 보았다. 건 측에 대한 환 측의 결손율을 재활을 받은 집단과 받지 하지 않은 집단 간의 비교 분석하였으며 대퇴부 둘레검사를 실시하여 근육의 손실여부와 초기 재활의 중요성을 알아보았다. 또한 재활 프로그램설정이 선수가 얼마나 빨리 팀에 복귀 할 수 있는지에 얼마만큼의 도움이 되는지에 대해서도 알아보았으며, 슬관절 신근의 최대우력에 대한 굴근의 최대우력의 비(H/Q ratio)를 알아봄으로써 등속성 운동의 장점과 앞으로 바꿔 나가야 할 분야에 대해서도 알아보았다. 마지막으로 최대우력 (peak torque)을 비교하여 재활군과 통제군의 근육의 발달 정도에 따른 근력차이 및 훈련 효과에 대해서 연구 한 결과 전방 십자인대 재건술을 한 태권도 선수의 경우에는 정상적인 활동을 위해서 12주 정도의 재활운동을 실시하여야 하며, 선수 복귀 후 재발 위험으로부터도 안한 경우보다 효과적으로 안정적이다 라는 것을 알 수 있다. 일반인의 경우에도 수술 후 정상적인 활동을 위해서는 재활운동이 필수적이라 할 수 있겠다. The purpose of this study is to examining the effectiveness of the OKO program and the CKC program. These sports programs are used for the rehabilitation of injured athletes in order to prolong their athletic career. In case of taekwondo competitors who have undergone operation on the ACL the rehabilitation period is important, thus, for the purpose of rehabilitation the efficiencyof OKO and the CKC has been studied. The research implements 22 athletes who have undergone surgery of the ACL. The athletes were divided into two groups of 11 people; one group underwent physical exercises to enhance rehabilitation while the other only participated in the research without undergoing any exercises to enhance their rehabilitating. After dividing the athletes into two groups exercise was immediately prescribed for one group in order to prevent the usual loss of muscle mass during rehabilitation period. A uniform velocity muscle test was executed on the hamstring and quadriceps (H/Q ratio) with the cybex 2000, which was regulated to measure the speed of movement at the degree of 60/sec, 180/sec and 240/sec. The time needed for the athletes to recover was then studied, while the effectiveness of rehabilitation program was examined. Furthermore, the programs strong and weak points underwent further study.The results from this study showed a positive effect on the recovery of taekwondo competitors who had undergone surgery of the ACL, the study showed that no more than a minimum of 12 weeks were needed to rehabilitate such a Taekwondo athlete; furthermore, it proved to be a not only effective but a much more stabile method of treatment. From the study it can be concluded that an implementation of rehabilitating exercises is effective not only for the athlete but in general for all patients who have undergo
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