체간 회전운동이 부정렬증후군의 자세 변화와 보행에 미치는 영향 The Influence of Different Types of Trunk Rotation Exercise on Posture and Gait in the Individuals with Malalignment Syndrome원문보기
본 연구의 목적은 부정렬증후군을 가진 일반 성인에게 체간 회전 운동이 자세와 보행에 영향을 주는지를 알아보고자 하였다. 체간 기울기와 체간회전의 부정렬증후군을 가진 자를 체간 양측성 회전 운동(bilateral trunk rotation : BTR) 16명, 볼링운동(bowling) 16명, 통합 PNF운동(integrated PNF : IPNF) 17명, 총 49명을 무작위 배치하였다. 체간 기울기(trunk imbalance)는 Formetric Ⅲ를 이용하여 측정하였고, 체간회전(trunk rotation)은 3차원 동작분석으로 측정하였고, 1번 ...
본 연구의 목적은 부정렬증후군을 가진 일반 성인에게 체간 회전 운동이 자세와 보행에 영향을 주는지를 알아보고자 하였다. 체간 기울기와 체간회전의 부정렬증후군을 가진 자를 체간 양측성 회전 운동(bilateral trunk rotation : BTR) 16명, 볼링운동(bowling) 16명, 통합 PNF운동(integrated PNF : IPNF) 17명, 총 49명을 무작위 배치하였다. 체간 기울기(trunk imbalance)는 Formetric Ⅲ를 이용하여 측정하였고, 체간회전(trunk rotation)은 3차원 동작분석으로 측정하였고, 1번 중족골 영역의 최대 힘(force metatarsal 1, FM1)과 1번 중족골 영역의 충격량(impulse metatarsal 1, IM1), 발 중간 영역에서 측정된 최대압력(midfoot max peak sensor,MMPS), 종골 외측영역의 최대 힘(force heel lateral, FHL ), 종골 외측영역의 충격량(impulse heel lateral, IHL)을 RS scan으로 측정 분석하였다. BTR군은 근육의 이완과 신장을 위하여 스트레칭 프로그램을 10분간 적용하고 체간 양측성 회전 저항운동을 주 3회, 1회 10분씩 3set를 실시하였다. 볼링군은 근육의 이완과 신장을 위하여 스트레칭 프로그램을 10분간 적용하고 좌?우측을 주 3회, 1회당 15분씩 2set를 실시하였다. 그리고 IPNF군은 한쪽 상지를 굴곡-내전-외회전 패턴을 반대쪽 하지에서는 굴곡-내전-외회전 패턴을 좌?우측 교대로 주 3회, 1회당 10분씩 3set를 실시하였다. 그리고 근육의 이완과 신장을 위하여 PNF체조 프로그램을 10분간 적용하였다. 각 군의 모든 대상자들은 중재 전, 6주 중재 후, 중재 종료 4주후에 각각 측정하였고, 각각의 측정결과를 분석한 것은 다음과 같다. 체간 기울기에서는 좌?우측 모두 중재 직후에 있어서는 다른 운동군 보다 IPNF군이 가장 유력했으며, 체간 회전에 있어서도 좌?우측 중재 직후에서 IPNF군이 가장 유력했으나, 중재 종료 4주후에서는 세 그룹 모두 기울기와 회전이 증가를 보였다. 따라서, 앞으로 중재기간 및 운동형태의 변화를 주는 연구가 더 필요하다고 보며, 보행 시 운동역학적 변인들에서 세 그룹 모두에서 FM1과 IM1에서 좌측 발의 유의한 증가(p<.05), 그리고 우측 발의 MMPS의 유의한 감소(p<.05)와, BTR군의 우측 발을 제외한 두 그룹의 FHL과 세 그룹 모두에서 보여지는 IHL의 유의한 증가(p<.05)와 또한 유의하지는 않았지만, 반대 발에서의 비슷한 양상을 바탕으로 보행의 추진력과 제동력, 그리고 좌?우의 대칭성이 이루어지고 이에 따른 보행의 속도 증가가 있었던 것으로 생각된다. 그리고 중재 전, 중재 후, 중재 종료 4주후에서 본 세 운동군의 운동 역학적 변수들의 회귀 모형에서 각 변수에 대해 영향을 주는 변수의 관계를 통해 각각의 운동군에 대한 회귀식을 구할 수 있었다. 1. 중재 전에서 세 운동군에서 운동 역학적 변수들의 회귀 모형 BTR군 : Lt. FM1 = -4.230 + 4.328(Lt. IM1) 볼링군 : Lt. FM1 = 7.388 + 3.060(Lt. IM1) IPNF군 : Lt. FM1 = 19.837 + 0.218(Rt. FM1) BTR군과 볼링군에서 좌측 FM1은 동측 IM1 에 의하여 각각 4.328과 3.060만큼 영향을 받고, IPNF군에서는 좌측 FM1은 우측 FM1에 의해 0.128만큼 영향을 받는다. 2. 중재 후에서 세 운동군에서 운동 역학적 변수들의 회귀 모형 BTR군 : Lt. FM1 = 18.506 + 3.660(Lt. IM1) 볼링군 : Lt. FHL = 17.806 + 3.438(Lt. IHL) IPNF군 : Lt. IM1 = -0.256 + 0.255(Lt. FM1) BTR군에서 좌측 FM1은 동측 IM1에 의하여 3.660만큼 영향을 받고, IPNF군에서는 좌측 IM1이 동측 FM1에 의해 0.255만큼 영향을 받으며, 볼링군에서는 좌측 FHL이 동측 IHL에 의해 3.438만큼 영향을 받는다. 3. 중재 종료 4주후에서 세 운동군에서 운동 역학적 변수들의 회귀 모형 BTR군 : Lt. FHL = 21.265 + 3.415(Lt. IHL) 볼링군 : Lt. FHL = 19.441 + 3.124(Lt. IHL) IPNF군 : Lt. IHLl = -9.790 + 0.333(Lt. FHL) BTR군과 볼링군에서 좌측 FHL은 동측 IHL에 의하여 각각 3.415와 3.124만큼 영향을 받고, IPNF군에서는 좌측 IHL이 우측 FHL에 의해 0.333만큼 영향을 받는다. 본 연구는 자세와 보행에서 매우 긍정적인 변화를 나타냈고, 또한 부정렬증후군을 향상시키고, 족저압과 같은 보행에서의 역학적 대칭성을 고려한 다른 형태의 운동에 대한 연구가 이루어짐으로써 부정렬증후군으로 인한 문제점을 개선하는데 크게 도움이 될 것이라고 생각한다.
본 연구의 목적은 부정렬증후군을 가진 일반 성인에게 체간 회전 운동이 자세와 보행에 영향을 주는지를 알아보고자 하였다. 체간 기울기와 체간회전의 부정렬증후군을 가진 자를 체간 양측성 회전 운동(bilateral trunk rotation : BTR) 16명, 볼링운동(bowling) 16명, 통합 PNF운동(integrated PNF : IPNF) 17명, 총 49명을 무작위 배치하였다. 체간 기울기(trunk imbalance)는 Formetric Ⅲ를 이용하여 측정하였고, 체간회전(trunk rotation)은 3차원 동작분석으로 측정하였고, 1번 중족골 영역의 최대 힘(force metatarsal 1, FM1)과 1번 중족골 영역의 충격량(impulse metatarsal 1, IM1), 발 중간 영역에서 측정된 최대압력(midfoot max peak sensor,MMPS), 종골 외측영역의 최대 힘(force heel lateral, FHL ), 종골 외측영역의 충격량(impulse heel lateral, IHL)을 RS scan으로 측정 분석하였다. BTR군은 근육의 이완과 신장을 위하여 스트레칭 프로그램을 10분간 적용하고 체간 양측성 회전 저항운동을 주 3회, 1회 10분씩 3set를 실시하였다. 볼링군은 근육의 이완과 신장을 위하여 스트레칭 프로그램을 10분간 적용하고 좌?우측을 주 3회, 1회당 15분씩 2set를 실시하였다. 그리고 IPNF군은 한쪽 상지를 굴곡-내전-외회전 패턴을 반대쪽 하지에서는 굴곡-내전-외회전 패턴을 좌?우측 교대로 주 3회, 1회당 10분씩 3set를 실시하였다. 그리고 근육의 이완과 신장을 위하여 PNF체조 프로그램을 10분간 적용하였다. 각 군의 모든 대상자들은 중재 전, 6주 중재 후, 중재 종료 4주후에 각각 측정하였고, 각각의 측정결과를 분석한 것은 다음과 같다. 체간 기울기에서는 좌?우측 모두 중재 직후에 있어서는 다른 운동군 보다 IPNF군이 가장 유력했으며, 체간 회전에 있어서도 좌?우측 중재 직후에서 IPNF군이 가장 유력했으나, 중재 종료 4주후에서는 세 그룹 모두 기울기와 회전이 증가를 보였다. 따라서, 앞으로 중재기간 및 운동형태의 변화를 주는 연구가 더 필요하다고 보며, 보행 시 운동역학적 변인들에서 세 그룹 모두에서 FM1과 IM1에서 좌측 발의 유의한 증가(p<.05), 그리고 우측 발의 MMPS의 유의한 감소(p<.05)와, BTR군의 우측 발을 제외한 두 그룹의 FHL과 세 그룹 모두에서 보여지는 IHL의 유의한 증가(p<.05)와 또한 유의하지는 않았지만, 반대 발에서의 비슷한 양상을 바탕으로 보행의 추진력과 제동력, 그리고 좌?우의 대칭성이 이루어지고 이에 따른 보행의 속도 증가가 있었던 것으로 생각된다. 그리고 중재 전, 중재 후, 중재 종료 4주후에서 본 세 운동군의 운동 역학적 변수들의 회귀 모형에서 각 변수에 대해 영향을 주는 변수의 관계를 통해 각각의 운동군에 대한 회귀식을 구할 수 있었다. 1. 중재 전에서 세 운동군에서 운동 역학적 변수들의 회귀 모형 BTR군 : Lt. FM1 = -4.230 + 4.328(Lt. IM1) 볼링군 : Lt. FM1 = 7.388 + 3.060(Lt. IM1) IPNF군 : Lt. FM1 = 19.837 + 0.218(Rt. FM1) BTR군과 볼링군에서 좌측 FM1은 동측 IM1 에 의하여 각각 4.328과 3.060만큼 영향을 받고, IPNF군에서는 좌측 FM1은 우측 FM1에 의해 0.128만큼 영향을 받는다. 2. 중재 후에서 세 운동군에서 운동 역학적 변수들의 회귀 모형 BTR군 : Lt. FM1 = 18.506 + 3.660(Lt. IM1) 볼링군 : Lt. FHL = 17.806 + 3.438(Lt. IHL) IPNF군 : Lt. IM1 = -0.256 + 0.255(Lt. FM1) BTR군에서 좌측 FM1은 동측 IM1에 의하여 3.660만큼 영향을 받고, IPNF군에서는 좌측 IM1이 동측 FM1에 의해 0.255만큼 영향을 받으며, 볼링군에서는 좌측 FHL이 동측 IHL에 의해 3.438만큼 영향을 받는다. 3. 중재 종료 4주후에서 세 운동군에서 운동 역학적 변수들의 회귀 모형 BTR군 : Lt. FHL = 21.265 + 3.415(Lt. IHL) 볼링군 : Lt. FHL = 19.441 + 3.124(Lt. IHL) IPNF군 : Lt. IHLl = -9.790 + 0.333(Lt. FHL) BTR군과 볼링군에서 좌측 FHL은 동측 IHL에 의하여 각각 3.415와 3.124만큼 영향을 받고, IPNF군에서는 좌측 IHL이 우측 FHL에 의해 0.333만큼 영향을 받는다. 본 연구는 자세와 보행에서 매우 긍정적인 변화를 나타냈고, 또한 부정렬증후군을 향상시키고, 족저압과 같은 보행에서의 역학적 대칭성을 고려한 다른 형태의 운동에 대한 연구가 이루어짐으로써 부정렬증후군으로 인한 문제점을 개선하는데 크게 도움이 될 것이라고 생각한다.
The aim of this study was to identify influence that different types of trunk rotation exercise had an effect on posture and gait in the individuals with malalignment syndrome. Subjects that were aged between twenty years old and twenty-nine years old were consisted of forty-nine persons the group o...
The aim of this study was to identify influence that different types of trunk rotation exercise had an effect on posture and gait in the individuals with malalignment syndrome. Subjects that were aged between twenty years old and twenty-nine years old were consisted of forty-nine persons the group of bilateral trunk rotation exercise(BTR): 16, the group of bowling exercise : 16, and the group of integrated PNF(IPNF): 17, who were checked by 3D vertebra posture(Formetric Ⅲ), 3D Motion capture Unit(Oqus 300), and foot scan(RS Scan International) and they were randomly designed to three groups. In measurement index, postures were measured of trunk imbalance by Formetric Ⅲ, and trunk rotation by Oqus 300. Gait was measured of force metatarsal 1(FM1), impulse metatarsal 1(IM1), mid-foot max peak sensor(MMPS), force heel lateral(FHL), impulse heel lateral(IHL) by RS scan international. BTR group received bilateral trunk rotation exercise for three-sets(10 min/set) along with stretching exercise ten-minutes, three-times per week. bowling group(using two hands) played two-sets(15min/set) along with stretching exercise ten-minutes, three-times per week. IPNF group took turns the D1 pattern in upper extremity and the D1 pattern in the opposite side of lower extremity for three-sets(10min/set) along with PNF warm-up program for about ten-minutes, three-times per week. All measurement for each subject took the following tests : pre-test, post-test in six-weeks, and follow-up test in four-weeks after the six weeks experiment. The results of this study were summarized as follows: According to the post test of trunk imbalance, IPNF group has been reve-aled as the most influential group in both left and right. And also in post test of trunk rotation, the same result has occurred. Later on, all of three groups shown an increase in both trunk imbalance and trunk rotation. Therefore, it seems to be that more studies, which bri-ng changes on intervention period and types of exercise, need to be cond-ucted in future. Among the variables in mechanics of exercise when gait, the left foot in FM1 and IM1 from all of three groups shown significant increase(p<.05). And it has been shown that the significant decrease in MMPS of right fo-ot(p<.05), and significant increase in FHL of two groups - excluding the right foot of BTR group and IHL which can be found in all of the three groups have significant increase. FM1 and IM1 of right foot which can be found in all of the three groups have no significant relation. Also, it has been considered that the increase in speed of gait, which caused by prop-ulsion and support impulse of gait, as well as symmetricalness of left and right, is actually based on similar condition of opposite foot. This study has revealed the positive changes in posture and gait. Also, as studies on various types of trunk rotation exercise will be conducted considering the mechanical symmetricalness in foot pressure, posture and gait, and improvement of malalignment syndrome; it has been considered that the study will be useful in improvement of problems that come from malalignment syndrome.
The aim of this study was to identify influence that different types of trunk rotation exercise had an effect on posture and gait in the individuals with malalignment syndrome. Subjects that were aged between twenty years old and twenty-nine years old were consisted of forty-nine persons the group of bilateral trunk rotation exercise(BTR): 16, the group of bowling exercise : 16, and the group of integrated PNF(IPNF): 17, who were checked by 3D vertebra posture(Formetric Ⅲ), 3D Motion capture Unit(Oqus 300), and foot scan(RS Scan International) and they were randomly designed to three groups. In measurement index, postures were measured of trunk imbalance by Formetric Ⅲ, and trunk rotation by Oqus 300. Gait was measured of force metatarsal 1(FM1), impulse metatarsal 1(IM1), mid-foot max peak sensor(MMPS), force heel lateral(FHL), impulse heel lateral(IHL) by RS scan international. BTR group received bilateral trunk rotation exercise for three-sets(10 min/set) along with stretching exercise ten-minutes, three-times per week. bowling group(using two hands) played two-sets(15min/set) along with stretching exercise ten-minutes, three-times per week. IPNF group took turns the D1 pattern in upper extremity and the D1 pattern in the opposite side of lower extremity for three-sets(10min/set) along with PNF warm-up program for about ten-minutes, three-times per week. All measurement for each subject took the following tests : pre-test, post-test in six-weeks, and follow-up test in four-weeks after the six weeks experiment. The results of this study were summarized as follows: According to the post test of trunk imbalance, IPNF group has been reve-aled as the most influential group in both left and right. And also in post test of trunk rotation, the same result has occurred. Later on, all of three groups shown an increase in both trunk imbalance and trunk rotation. Therefore, it seems to be that more studies, which bri-ng changes on intervention period and types of exercise, need to be cond-ucted in future. Among the variables in mechanics of exercise when gait, the left foot in FM1 and IM1 from all of three groups shown significant increase(p<.05). And it has been shown that the significant decrease in MMPS of right fo-ot(p<.05), and significant increase in FHL of two groups - excluding the right foot of BTR group and IHL which can be found in all of the three groups have significant increase. FM1 and IM1 of right foot which can be found in all of the three groups have no significant relation. Also, it has been considered that the increase in speed of gait, which caused by prop-ulsion and support impulse of gait, as well as symmetricalness of left and right, is actually based on similar condition of opposite foot. This study has revealed the positive changes in posture and gait. Also, as studies on various types of trunk rotation exercise will be conducted considering the mechanical symmetricalness in foot pressure, posture and gait, and improvement of malalignment syndrome; it has been considered that the study will be useful in improvement of problems that come from malalignment syndrome.
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