본 연구는 연구자가 근무하는 학교의 4, 5, 6학년 비만초등학생을 대상으로 건강달리기 프로그램을 적용, 건강관련 체력에 미치는 영향을 연구하여 학생들의 비만극복을 위한 효과적인 방안을 찾아보고자 하였다. 한번 형성된 습관이나 환경은 쉽게 고쳐지지 않는다. 따라서 건강달리기 프로그램 적용을 통하여 비만학생들이 규칙적으로 운동하는 분위기를 몸에 익혀 스스로 체력을 향상시키도록 하며 나아가 비만문제 까지도 극복할 수 있는 습관을 형성시켜 보고자 본 연구를 시도하였다.
8주간의 아침 건강달리기 프로그램 적용결과 비만아동들의 건강관련 체력에 유의한 차이가 있었고 그 결과는 다음과 같다.
건강달리기 프로그램이 연구 대상자들의 건강과 관련한 체력요소 중에서 근 지구력 향상 및 ...
본 연구는 연구자가 근무하는 학교의 4, 5, 6학년 비만초등학생을 대상으로 건강달리기 프로그램을 적용, 건강관련 체력에 미치는 영향을 연구하여 학생들의 비만극복을 위한 효과적인 방안을 찾아보고자 하였다. 한번 형성된 습관이나 환경은 쉽게 고쳐지지 않는다. 따라서 건강달리기 프로그램 적용을 통하여 비만학생들이 규칙적으로 운동하는 분위기를 몸에 익혀 스스로 체력을 향상시키도록 하며 나아가 비만문제 까지도 극복할 수 있는 습관을 형성시켜 보고자 본 연구를 시도하였다.
8주간의 아침 건강달리기 프로그램 적용결과 비만아동들의 건강관련 체력에 유의한 차이가 있었고 그 결과는 다음과 같다.
건강달리기 프로그램이 연구 대상자들의 건강과 관련한 체력요소 중에서 근 지구력 향상 및 체지방률 감소에 유의한 차이를 보이며 긍정적인 영향을 미쳤으며 유연성과 순발력에서도 수치상으로 약간의 긍정적 영향을 미쳤다. 이 결과로 미루어 보건대 건강달리기 프로그램은 비만학생들의 건강관련 체력에 긍정적인 영향을 미치는바 앞으로 다양한 형태의 건강달리기 프로그램이 개발되어 비만학생들의 체력 향상에 기여하기를 바란다.
본 연구는 연구자가 근무하는 학교의 4, 5, 6학년 비만초등학생을 대상으로 건강달리기 프로그램을 적용, 건강관련 체력에 미치는 영향을 연구하여 학생들의 비만극복을 위한 효과적인 방안을 찾아보고자 하였다. 한번 형성된 습관이나 환경은 쉽게 고쳐지지 않는다. 따라서 건강달리기 프로그램 적용을 통하여 비만학생들이 규칙적으로 운동하는 분위기를 몸에 익혀 스스로 체력을 향상시키도록 하며 나아가 비만문제 까지도 극복할 수 있는 습관을 형성시켜 보고자 본 연구를 시도하였다.
8주간의 아침 건강달리기 프로그램 적용결과 비만아동들의 건강관련 체력에 유의한 차이가 있었고 그 결과는 다음과 같다.
건강달리기 프로그램이 연구 대상자들의 건강과 관련한 체력요소 중에서 근 지구력 향상 및 체지방률 감소에 유의한 차이를 보이며 긍정적인 영향을 미쳤으며 유연성과 순발력에서도 수치상으로 약간의 긍정적 영향을 미쳤다. 이 결과로 미루어 보건대 건강달리기 프로그램은 비만학생들의 건강관련 체력에 긍정적인 영향을 미치는바 앞으로 다양한 형태의 건강달리기 프로그램이 개발되어 비만학생들의 체력 향상에 기여하기를 바란다.
This research was applied to the obese children on 4th,5th,6th grade of elementary school which is researcher belongs to and the purpose of this study is to find efficient method to treat obesity after examining the effect of Health-care running program on their physical strength related health.
Onc...
This research was applied to the obese children on 4th,5th,6th grade of elementary school which is researcher belongs to and the purpose of this study is to find efficient method to treat obesity after examining the effect of Health-care running program on their physical strength related health.
Once ones get into some habit, it is hard to break. Therefore, this research is executed to not only make the subjects develope one's physical strength themselves as getting used to doing physical exercise but also build up a good habit for treating obesity that is, long term effect.
This project was kept up for 8 weeks and it shows us following result.
When it comes to physical ability, the health care running program influenced affirmatively with improving Muscular endurance and decreasing body region rate. Furthermore, it makes their instantaneous reactionary ability and pliability better.
In conclusion, judging from this result that the health care running program gives good effects to obese children's physical strength-health related, more various running program needs to be developed from now for them.
This research was applied to the obese children on 4th,5th,6th grade of elementary school which is researcher belongs to and the purpose of this study is to find efficient method to treat obesity after examining the effect of Health-care running program on their physical strength related health.
Once ones get into some habit, it is hard to break. Therefore, this research is executed to not only make the subjects develope one's physical strength themselves as getting used to doing physical exercise but also build up a good habit for treating obesity that is, long term effect.
This project was kept up for 8 weeks and it shows us following result.
When it comes to physical ability, the health care running program influenced affirmatively with improving Muscular endurance and decreasing body region rate. Furthermore, it makes their instantaneous reactionary ability and pliability better.
In conclusion, judging from this result that the health care running program gives good effects to obese children's physical strength-health related, more various running program needs to be developed from now for them.
AI-Helper
※ AI-Helper는 부적절한 답변을 할 수 있습니다.