운동참가군 및 부분적 참가군으로 분류되는 수준의 운동강도와 빈도로 운동습관이 있는 중년 여성을 대상으로 그들이 자의적 기준에 의하여 실시하고 있는 운동이 폐경 이후 여성에서 유병률 및 사망률이 증가하는 중요한 원인으로 제시되고 있는 복부 지방 및 골다공증에 미치는 영향을 검토하는데 그 목적이 있다. 심폐질환이나 정형외과적 질환이 없는 40대 및 50대 중년 여성 64명 을 폐경 여부와 운동참가 유무에 따라 폐경전 무운동군, 폐경전 운동군, 폐경후 무운동군, 폐경후 운동군의 4개 군 을 대상으로 하였다. 비만관련변인으로 체중, ...
운동참가군 및 부분적 참가군으로 분류되는 수준의 운동강도와 빈도로 운동습관이 있는 중년 여성을 대상으로 그들이 자의적 기준에 의하여 실시하고 있는 운동이 폐경 이후 여성에서 유병률 및 사망률이 증가하는 중요한 원인으로 제시되고 있는 복부 지방 및 골다공증에 미치는 영향을 검토하는데 그 목적이 있다. 심폐질환이나 정형외과적 질환이 없는 40대 및 50대 중년 여성 64명 을 폐경 여부와 운동참가 유무에 따라 폐경전 무운동군, 폐경전 운동군, 폐경후 무운동군, 폐경후 운동군의 4개 군 을 대상으로 하였다. 비만관련변인으로 체중, 체지방률, 허리둘레, 체질량지수와 혈액변인 TG, TC, LDLC, HDLC, 그리고 복부CT를 이용하여 BMD와 BMC를 각각 측정하였다. 그 결과 각 군의 구성에 있어서 체질량지수가 통계적 차이가 발생하지 않도록 하였음에도 불구하고 %Fat과 복부지방율, VFA에서 통계적으로 유의한 차이가 발생(p=<.05)하여 운동참여가 지방축적에 방해요인으로 작용하고 있으나 낮은 운동강도는 BMD 향상에는 기여하지 못하는 것으로 나타났다. 2. %Fat과 복부지방율, VFA은 폐경에 의하여 유의하게 증가하였고, 운동의 참여는 이러한 증가를 유의하게 억제하는 효과가 있었다. 3. 혈액분석결과에서는 통계적으로 유의한 차이가 발생하지 않았다. 4. 회귀분석결과 VFA에는 연령, BMI, 허리둘레, TG가 골다공증관련 T-score와 Z-score에는 월경이 통계적으로 유의한 것으로 확인되었다(p<.05). 결론적으로 자의적 기준에 의하여 실시하고 있는 운동은 폐경 이후 여성의 복부 지방 및 골다공증에 긍정적인 영향을 주고 있으나 자의적 운동에 참여하는 운동군의 명확한 효과를 나타내기 위해서는 제시되고 있는 각종 지침들에 상응하게 참여빈도와 소모열량을 더 높은 수준으로 늘리는 것이 마땅하며, 또 다른 환경적 요인에 대하여도 연구되어야 할 것으로 생각된다.
운동참가군 및 부분적 참가군으로 분류되는 수준의 운동강도와 빈도로 운동습관이 있는 중년 여성을 대상으로 그들이 자의적 기준에 의하여 실시하고 있는 운동이 폐경 이후 여성에서 유병률 및 사망률이 증가하는 중요한 원인으로 제시되고 있는 복부 지방 및 골다공증에 미치는 영향을 검토하는데 그 목적이 있다. 심폐질환이나 정형외과적 질환이 없는 40대 및 50대 중년 여성 64명 을 폐경 여부와 운동참가 유무에 따라 폐경전 무운동군, 폐경전 운동군, 폐경후 무운동군, 폐경후 운동군의 4개 군 을 대상으로 하였다. 비만관련변인으로 체중, 체지방률, 허리둘레, 체질량지수와 혈액변인 TG, TC, LDLC, HDLC, 그리고 복부CT를 이용하여 BMD와 BMC를 각각 측정하였다. 그 결과 각 군의 구성에 있어서 체질량지수가 통계적 차이가 발생하지 않도록 하였음에도 불구하고 %Fat과 복부지방율, VFA에서 통계적으로 유의한 차이가 발생(p=<.05)하여 운동참여가 지방축적에 방해요인으로 작용하고 있으나 낮은 운동강도는 BMD 향상에는 기여하지 못하는 것으로 나타났다. 2. %Fat과 복부지방율, VFA은 폐경에 의하여 유의하게 증가하였고, 운동의 참여는 이러한 증가를 유의하게 억제하는 효과가 있었다. 3. 혈액분석결과에서는 통계적으로 유의한 차이가 발생하지 않았다. 4. 회귀분석결과 VFA에는 연령, BMI, 허리둘레, TG가 골다공증관련 T-score와 Z-score에는 월경이 통계적으로 유의한 것으로 확인되었다(p<.05). 결론적으로 자의적 기준에 의하여 실시하고 있는 운동은 폐경 이후 여성의 복부 지방 및 골다공증에 긍정적인 영향을 주고 있으나 자의적 운동에 참여하는 운동군의 명확한 효과를 나타내기 위해서는 제시되고 있는 각종 지침들에 상응하게 참여빈도와 소모열량을 더 높은 수준으로 늘리는 것이 마땅하며, 또 다른 환경적 요인에 대하여도 연구되어야 할 것으로 생각된다.
Physical activity is known to reduce risk of early death through reduction of risk of metabolic syndrome, prevention of weight gain, reduction of abdominal obesity, and increment of bone density. Despite the presence of some physical activity guidelines, a lot of people have been conduct physical ac...
Physical activity is known to reduce risk of early death through reduction of risk of metabolic syndrome, prevention of weight gain, reduction of abdominal obesity, and increment of bone density. Despite the presence of some physical activity guidelines, a lot of people have been conduct physical activity by their own standards. In the present study, the effects of physical activity that based on arbitrary criteria on the obesity and osteoporosis were investigated. 64 volunteers, who aged over 40 and under 50, were participated. And they were divided into four subgroups(menstruation without exercise, menstruation with exercise, postmenopause without exercise, postmenopause with exercise) to determine the participation of physical activity and menstrual status. In the present results, statistically significant differences occurred in %Fat, abdominal fat ratio, visceral fat area, despite no statistical differences in body mass index in each groups. % Fat, abdominal fat ratio, visceral fat area was increased significantly by menopause, however, physical activity showed the opposite effects. In the blood analysis results were not statistically significant difference occurred. Regression analysis results on visceral fat area showd that age, body mass index, w·aist circumference, triglyceride levels have been identified as a statistically significant, and menstruation showd that T-score and Z-score levels have been identified as a statistically significant. Base on the results of present study, it is suggested that physical activity that conducted by the arbitrary criteria in women after menopause showed positive effects on abdominal fat, and osteoporosis, however for the more obvious effects, increasing calorie consumption and frequency of participation is desirable.
Physical activity is known to reduce risk of early death through reduction of risk of metabolic syndrome, prevention of weight gain, reduction of abdominal obesity, and increment of bone density. Despite the presence of some physical activity guidelines, a lot of people have been conduct physical activity by their own standards. In the present study, the effects of physical activity that based on arbitrary criteria on the obesity and osteoporosis were investigated. 64 volunteers, who aged over 40 and under 50, were participated. And they were divided into four subgroups(menstruation without exercise, menstruation with exercise, postmenopause without exercise, postmenopause with exercise) to determine the participation of physical activity and menstrual status. In the present results, statistically significant differences occurred in %Fat, abdominal fat ratio, visceral fat area, despite no statistical differences in body mass index in each groups. % Fat, abdominal fat ratio, visceral fat area was increased significantly by menopause, however, physical activity showed the opposite effects. In the blood analysis results were not statistically significant difference occurred. Regression analysis results on visceral fat area showd that age, body mass index, w·aist circumference, triglyceride levels have been identified as a statistically significant, and menstruation showd that T-score and Z-score levels have been identified as a statistically significant. Base on the results of present study, it is suggested that physical activity that conducted by the arbitrary criteria in women after menopause showed positive effects on abdominal fat, and osteoporosis, however for the more obvious effects, increasing calorie consumption and frequency of participation is desirable.
※ AI-Helper는 부적절한 답변을 할 수 있습니다.