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NTIS 바로가기골프 경기를 보면서 골프라는 스포츠는 신체적으로 과도한 운동량을 요구하지 않는 신사 스포츠라고 생각하기 쉽다. 물론, 골프는 육체적인 운동을 요구하는 스포츠 보단 머리를 쓰는 두뇌 스포츠라고도 볼 수 있지만, 생각 외로 많은 지구력과 다양한 근육 운동이 요구되는 스포츠이다. 최근 들어 급속도로 퍼지고 있는 골프는 18홀 플레이를 하는 동안 8~10km의 거리를 걷는 운동이다. 또한 잔디 위를 걷기 때문에 다리 관절 등에 부담을 주지 않고 걸을 수 있어 노인이나 관절이 좋지 않은 사람에게도 좋은 운동이다. 하지만 이러한 골프도 잘못된 습관을 가지고 계속 무리한 스윙을 하게 될 경우 좋지 않은 성적뿐만 아니라, 허리, 팔꿈치, 손목, 어깨를 포함한 상체 근육에 치명적인 무리를 줄 수 있다. 또한 골프에 처음 입문할 때, 굉장히 빠른 스윙 속도로 인해 ...
저자 | 민광호 |
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학위수여기관 | 울산대학교 |
학위구분 | 국내석사 |
학과 | 컴퓨터정보통신공학 |
지도교수 | 정의필 |
발행연도 | 2010 |
총페이지 | 31 |
언어 | kor |
원문 URL | http://www.riss.kr/link?id=T12159424&outLink=K |
정보원 | 한국교육학술정보원 |
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