본 연구는 운동 조절 프로그램이 요추 추간판 탈출증 환자의 통증, 기능 장애, 체간 근력에 미치는 영향을 알아보고자 시행하였다. 연구 대상은 수술적 치료를 요하지 않는 요추 추간판 탈출증 환자 30명을 대상으로 하였고 운동 조절 훈련을 실시한 실험군 15명과 실시하지 않은 대조군 13명으로 나누었다. 두 그룹 모두 열전기 및 견인치료를 받았으며, 실험군에게는...
본 연구는 운동 조절 프로그램이 요추 추간판 탈출증 환자의 통증, 기능 장애, 체간 근력에 미치는 영향을 알아보고자 시행하였다. 연구 대상은 수술적 치료를 요하지 않는 요추 추간판 탈출증 환자 30명을 대상으로 하였고 운동 조절 훈련을 실시한 실험군 15명과 실시하지 않은 대조군 13명으로 나누었다. 두 그룹 모두 열전기 및 견인치료를 받았으며, 실험군에게는 운동 조절 프로그램을 각 동작당 10회 2세트를 시행하며 총 6주간 실시하였다. 모든 대상자는 실험 전과 후에 통증, 기능 장애, 체간 근력을 측정하였다. 연구 결과 통증과 기능 장애는 두 집단 모두 실험 전에 비해 실험 후 유의한 감소를 보였고(p<.05) 실험군에서 더 큰 감소를 나타냈다(p<.05). 체간 근력에 있어서는 후굴(180°)과 측굴(좌우90°)시는 내외 복사근과 복직근과 같은 복근이 사용되었고, 전굴(0°)과 측굴(좌우90°)시는 요추 신전근, 다열근과 같은 등 근육이 사용되었다. 실험 후 0°, 우측 90°, 180°에서 체간 근력의 유의한 증가를 보였고(p<.05), 실험군과 대조군의 체간 근력 변화량에서는 좌, 우측 90°, 180°에서 유의한 증가를 나타내었다(p<.05). 이에 본 연구는 운동 조절 프로그램이 요추 추간판 탈출증 환자의 통증, 기능 장애 감소에 효과적이며, 체간 근력향상에도 효과적임을 나타내었다.
본 연구는 운동 조절 프로그램이 요추 추간판 탈출증 환자의 통증, 기능 장애, 체간 근력에 미치는 영향을 알아보고자 시행하였다. 연구 대상은 수술적 치료를 요하지 않는 요추 추간판 탈출증 환자 30명을 대상으로 하였고 운동 조절 훈련을 실시한 실험군 15명과 실시하지 않은 대조군 13명으로 나누었다. 두 그룹 모두 열전기 및 견인치료를 받았으며, 실험군에게는 운동 조절 프로그램을 각 동작당 10회 2세트를 시행하며 총 6주간 실시하였다. 모든 대상자는 실험 전과 후에 통증, 기능 장애, 체간 근력을 측정하였다. 연구 결과 통증과 기능 장애는 두 집단 모두 실험 전에 비해 실험 후 유의한 감소를 보였고(p<.05) 실험군에서 더 큰 감소를 나타냈다(p<.05). 체간 근력에 있어서는 후굴(180°)과 측굴(좌우90°)시는 내외 복사근과 복직근과 같은 복근이 사용되었고, 전굴(0°)과 측굴(좌우90°)시는 요추 신전근, 다열근과 같은 등 근육이 사용되었다. 실험 후 0°, 우측 90°, 180°에서 체간 근력의 유의한 증가를 보였고(p<.05), 실험군과 대조군의 체간 근력 변화량에서는 좌, 우측 90°, 180°에서 유의한 증가를 나타내었다(p<.05). 이에 본 연구는 운동 조절 프로그램이 요추 추간판 탈출증 환자의 통증, 기능 장애 감소에 효과적이며, 체간 근력향상에도 효과적임을 나타내었다.
This study was to determine the effects of a motor control exercise program on pain, disability and lumbar strength of patients with lumbar disc herniation. 30 patients were randomized into experimental(N=15) and control(N=15) groups. Both groups received electrotherapy and traction during 6 weeks. ...
This study was to determine the effects of a motor control exercise program on pain, disability and lumbar strength of patients with lumbar disc herniation. 30 patients were randomized into experimental(N=15) and control(N=15) groups. Both groups received electrotherapy and traction during 6 weeks. The experimental group undertook a 6-week motor control exercise program. Pain, disability and trunk muscle strength were measured before and after exercise using visual analogue scale(VAS), Oswestry disability index(ODI), trunk muscle strength. Significant pain relief, improve disability and trunk muscle strength were found after 6 weeks in motor control exercise group(p<.05). The experimental group was significantly reduced back pain, disability better than the control group(p<.05). These findings indicate that a motor control excercise program may release pain, improve ADL performance and improve trunk muscle strength in patients with lumbar disc herniation.
This study was to determine the effects of a motor control exercise program on pain, disability and lumbar strength of patients with lumbar disc herniation. 30 patients were randomized into experimental(N=15) and control(N=15) groups. Both groups received electrotherapy and traction during 6 weeks. The experimental group undertook a 6-week motor control exercise program. Pain, disability and trunk muscle strength were measured before and after exercise using visual analogue scale(VAS), Oswestry disability index(ODI), trunk muscle strength. Significant pain relief, improve disability and trunk muscle strength were found after 6 weeks in motor control exercise group(p<.05). The experimental group was significantly reduced back pain, disability better than the control group(p<.05). These findings indicate that a motor control excercise program may release pain, improve ADL performance and improve trunk muscle strength in patients with lumbar disc herniation.
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