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이 연구는 엘리트 수영선수들을 대상으로 각 영법에 따른 어깨, 허리, 무릎, 발목의 주요관절의 신·굴근 등속성 근력 및 협응력의 차이를 검증하기 위해 실시하였다. 이를 위해 수영 경력이 7년 이상이고 전국대회 입상 및 국가대표 경력이 있는 엘리트 선수들로 대상을 하였고, Freestyle 7명, Backstroke 7명, Breaststroke 7명, Butterfly 7명으로 총 28명을 4그룹으로 나누어 결과를 자료화 하였다. 대상자들의 신체조성은 Inbody 4.0(Biospace Co., Korea)을 이용하여 체중 및 BMI, %BF을 측정하였다. 어깨의 내·외회전 ...

이 연구는 엘리트 수영선수들을 대상으로 각 영법에 따른 어깨, 허리, 무릎, 발목의 주요관절의 신·굴근 등속성 근력 및 협응력의 차이를 검증하기 위해 실시하였다. 이를 위해 수영 경력이 7년 이상이고 전국대회 입상 및 국가대표 경력이 있는 엘리트 선수들로 대상을 하였고, Freestyle 7명, Backstroke 7명, Breaststroke 7명, Butterfly 7명으로 총 28명을 4그룹으로 나누어 결과를 자료화 하였다. 대상자들의 신체조성은 Inbody 4.0(Biospace Co., Korea)을 이용하여 체중 및 BMI, %BF을 측정하였다. 어깨의 내·외회전 ROM 및 total ROM은 각도계(Jamar@, U.S.A)를 이용하여 측정하였다. 주요관절의 등속성 근력 및 협응력은 CSMi(Humac Co., U.S.A)를 이용하여 peak torque %body weight, total work done %body weight, dominant 및 non-dominant의 ratio를 측정하였다. 어깨의 내·외회전근과 신·굴근, 무릎의 신·굴근은 각속도 60°/sec, 180°/sec, 240°/sec에서 측정하였고, 허리의 신·굴근은 각속도 60°/sec, 180°/sec에서 측정하였으며, 발목의 저측·배측굴근은 각속도 30°/sec, 120°/sec에서 측정하였다. 각 영법에 따른 집단 간 차이를 검증하기 위해 일원변량분석(one-way ANOVA)를 실시하였으며, 사후검증으로 Bonferroni를 실시하였다. 이 때 모든 통계적 유의수준은 p<.05로 설정하였다. 연구 결과는 다음과 같다. 1. 어깨의 내·외회전 ROM 변인 어깨의 total ROM은 각 영법별로 유의한 차이가 나타났다(p=.038). 2. 어깨의 신·굴근 근력 및 협응력 변인 어깨의 신근 각속도 60°/sec peak torque %body weight는 각 영법별로 유의한 차이가 나타났다(p=.009). 어깨의 굴근 각속도 60°/sec peak torque %body weight는 각 영법별로 유의한 차이가 나타났다(p=.003). 어깨의 굴근 각속도 180°/sec peak torque %body weight는 각 영법별로 유의한 차이가 나타났다(p=.001). 3. 허리의 신·굴근 근력 및 협응력 변인 허리의 신근 각속도 60°/sec peak torque %body weight는 각 영법별로 유의한 차이가 나타났다(p=.010). 이상의 결과에 비추어 볼 때, 영법 추진력의 대부분을 차지하는 관절들에서 근력 및 협응력의 차이점을 발견할 수 있었다. 따라서 수영선수의 영법별 근기능을 파악함으로써 운동프로그램으로 유효성과 선수선발 그리고 효과적인 훈련을 통한 지도가 경기력 향상에 유효하다는 것이 증명되었다.

Abstract ▼ AI-Helper

This study was conducted to identify difference in coordination and isokinetic muscle strength of extensor and flexor of main joints by swimming styles in elite swimmers. Total 28 swimming athletes who have over 7 years of career as elite swimming athletes were randomly selected(freestyle, n=7, back...

This study was conducted to identify difference in coordination and isokinetic muscle strength of extensor and flexor of main joints by swimming styles in elite swimmers. Total 28 swimming athletes who have over 7 years of career as elite swimming athletes were randomly selected(freestyle, n=7, backstroke, n=7, breaststroke, n=7, butterfly, n=7). Body composition, range of motion(ROM) of shoulder, isokinetic strength and coordination of shoulder, trunk and ankle were measured for collecting data. One-way ANOVA was used to analyze difference among groups by swimming styles. Bonferroni was carried out when significant difference is appeared among groups. Significant level was p<.05. The results of this study were as follows; 1. The internal and external ROM of shoulder There was significant difference among swimming styles in total ROM of shoulder(p=.038). 2. The muscle strength and coordination of extensor and flexor of shoulder There was significant difference among swimming styles in muscle strength of shoulder extensor at 60°/sec(p=.009). There was significant difference among swimming styles in muscle strength of shoulder flexor at 60°/sec(p=.003). There was significant difference among swimming styles in muscle strength of shoulder flexor at 180°/sec(p=.001). 3. The muscle strength and coordination of extensor and flexor of trunk There was significant difference among swimming styles in muscle strength of trunk extensor at 60°/sec(p=.010). Based on these results, differences of muscle strength and coordination were revealed in joints used for propelling. Therefore, it has been identified that effectiveness of training program, selecting athletes and teaching by efficient training are more effective for enhancing performance through understanding muscle function by swimming styles.

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