이 연구의 목적은 중학생들의 비만을 해소 하고 건강체력 향상을 위한 운동프로그램을 이를 학생에게 적용한 후 각급 학교에서 실시하는 학생건강체력평가제(PAPS)를 통해 효과를 분석하는 것이며, 나아가 학생들이 건강의 중요성을 인식하고, 비만 예방과 균형 잡힌 몸매와 건강체력을 향상시키는 자료로 제공하고자 하였다. 연구대상은 경기도 안양시 소재 S중학교 1학년 남학생 20명이었으며, 비만율운 35~40% 사이의 고도비만 학생들이었다. 연구대상자의 프로그램운영 만족도와 운동 수행 후 체력평가 내용은 다음과 같다. 건강체력증진 운동프로그램 운영에 대한 학생만족도 조사는 가정활동의 식생활 습관, 가까운 거리 걸어다니기, 패스트푸드와 인스턴트 식품 적게 먹기, 일주일에 두 번이상 운동 참여, 잠자기 전에 스트레칭 하기, 건강생활 기록장 쓰기 등을 조사하였으며, 학교활동의 건강체력증진 프로그램에 참여도, 체력향상의 도움이 되었는가, 비만해소의 도움이 되었는가, 건강체력의 관심도, 운동프로그램의 만족도, 프로그램활동의 시간량, 체력증진에 도움이 되었던 종목, 비만해소에 도움이 되었던 종목, 선생님과 함께 해서 가장 재미있었던 종목 등을 조사하였다. 건강체력증진 운동프로그램 참여 전․후 건강체력 효과 분석은 근력, 순발력, 유연성, 심폐지구력, ...
이 연구의 목적은 중학생들의 비만을 해소 하고 건강체력 향상을 위한 운동프로그램을 이를 학생에게 적용한 후 각급 학교에서 실시하는 학생건강체력평가제(PAPS)를 통해 효과를 분석하는 것이며, 나아가 학생들이 건강의 중요성을 인식하고, 비만 예방과 균형 잡힌 몸매와 건강체력을 향상시키는 자료로 제공하고자 하였다. 연구대상은 경기도 안양시 소재 S중학교 1학년 남학생 20명이었으며, 비만율운 35~40% 사이의 고도비만 학생들이었다. 연구대상자의 프로그램운영 만족도와 운동 수행 후 체력평가 내용은 다음과 같다. 건강체력증진 운동프로그램 운영에 대한 학생만족도 조사는 가정활동의 식생활 습관, 가까운 거리 걸어다니기, 패스트푸드와 인스턴트 식품 적게 먹기, 일주일에 두 번이상 운동 참여, 잠자기 전에 스트레칭 하기, 건강생활 기록장 쓰기 등을 조사하였으며, 학교활동의 건강체력증진 프로그램에 참여도, 체력향상의 도움이 되었는가, 비만해소의 도움이 되었는가, 건강체력의 관심도, 운동프로그램의 만족도, 프로그램활동의 시간량, 체력증진에 도움이 되었던 종목, 비만해소에 도움이 되었던 종목, 선생님과 함께 해서 가장 재미있었던 종목 등을 조사하였다. 건강체력증진 운동프로그램 참여 전․후 건강체력 효과 분석은 근력, 순발력, 유연성, 심폐지구력, 체지방률, 체질량지수 등의 사전과 사후를 비교 분석 하였다. 연구결과 다음과 같은 결론을 얻었다. 첫째, 건강체력증진 운동프로그램 운영에 대한 학생만족도 조사는 이 연구에서 적용한 운동프로그램이 운동에 흥미를 느끼지 못하던 비만학생이 고정화된 운동 기피증에서 탈피하여 흥미를 유발시킴이 입증되었으며, 식생활 습관과 건강일지 작성 등 가정활동이 비만학생들의 건강체력에 영향을 미쳤다. 둘째, 건강체력증진 운동프로그램 참여 전․후 건강체력 효과 분석 결과 이 프로그램은 건강체력의 근력, 순발력, 심폐지구력, 유연성을 증진시키고, 신체구성에 있어서 체지방률을 감소시켜 바람직한 운동프로그램이라고 사료된다.
이 연구의 목적은 중학생들의 비만을 해소 하고 건강체력 향상을 위한 운동프로그램을 이를 학생에게 적용한 후 각급 학교에서 실시하는 학생건강체력평가제(PAPS)를 통해 효과를 분석하는 것이며, 나아가 학생들이 건강의 중요성을 인식하고, 비만 예방과 균형 잡힌 몸매와 건강체력을 향상시키는 자료로 제공하고자 하였다. 연구대상은 경기도 안양시 소재 S중학교 1학년 남학생 20명이었으며, 비만율운 35~40% 사이의 고도비만 학생들이었다. 연구대상자의 프로그램운영 만족도와 운동 수행 후 체력평가 내용은 다음과 같다. 건강체력증진 운동프로그램 운영에 대한 학생만족도 조사는 가정활동의 식생활 습관, 가까운 거리 걸어다니기, 패스트푸드와 인스턴트 식품 적게 먹기, 일주일에 두 번이상 운동 참여, 잠자기 전에 스트레칭 하기, 건강생활 기록장 쓰기 등을 조사하였으며, 학교활동의 건강체력증진 프로그램에 참여도, 체력향상의 도움이 되었는가, 비만해소의 도움이 되었는가, 건강체력의 관심도, 운동프로그램의 만족도, 프로그램활동의 시간량, 체력증진에 도움이 되었던 종목, 비만해소에 도움이 되었던 종목, 선생님과 함께 해서 가장 재미있었던 종목 등을 조사하였다. 건강체력증진 운동프로그램 참여 전․후 건강체력 효과 분석은 근력, 순발력, 유연성, 심폐지구력, 체지방률, 체질량지수 등의 사전과 사후를 비교 분석 하였다. 연구결과 다음과 같은 결론을 얻었다. 첫째, 건강체력증진 운동프로그램 운영에 대한 학생만족도 조사는 이 연구에서 적용한 운동프로그램이 운동에 흥미를 느끼지 못하던 비만학생이 고정화된 운동 기피증에서 탈피하여 흥미를 유발시킴이 입증되었으며, 식생활 습관과 건강일지 작성 등 가정활동이 비만학생들의 건강체력에 영향을 미쳤다. 둘째, 건강체력증진 운동프로그램 참여 전․후 건강체력 효과 분석 결과 이 프로그램은 건강체력의 근력, 순발력, 심폐지구력, 유연성을 증진시키고, 신체구성에 있어서 체지방률을 감소시켜 바람직한 운동프로그램이라고 사료된다.
※ AI-Helper는 부적절한 답변을 할 수 있습니다.