풍류 도인 법(風流導引法)은 한국의 풍류(風流) 사상을 배경으로 하고, 선비들의 멋스럽고 참되고 바른 움직임을 형상화한 공법(功法)으로 무도(武道)의 움직임의 기본적 요소(要素)인 삼조(三調 : 調身, 調息, 調心)의 수련과 일반인들의 호흡(呼吸) 수련을 중심으로 한 양생(養生)의 목적으로 명지대학교의 허일웅 교수에 의해서 개발되었다.
본 연구는 풍류 도인 법 (風流導引法)에 대하여 문헌적(文獻的), 현상학적(現象學的)으로 해석(解析)을 시도하여
다음과 같은 결론에 도달하였다.
첫째, 풍류 도인 법(風流導引法)의 개발 동기(動機)와 목적(目的)은
1) 한국적 풍류(風流) 사상을 배경으로 한 ...
풍류 도인 법(風流導引法)은 한국의 풍류(風流) 사상을 배경으로 하고, 선비들의 멋스럽고 참되고 바른 움직임을 형상화한 공법(功法)으로 무도(武道)의 움직임의 기본적 요소(要素)인 삼조(三調 : 調身, 調息, 調心)의 수련과 일반인들의 호흡(呼吸) 수련을 중심으로 한 양생(養生)의 목적으로 명지대학교의 허일웅 교수에 의해서 개발되었다.
본 연구는 풍류 도인 법 (風流導引法)에 대하여 문헌적(文獻的), 현상학적(現象學的)으로 해석(解析)을 시도하여
다음과 같은 결론에 도달하였다.
첫째, 풍류 도인 법(風流導引法)의 개발 동기(動機)와 목적(目的)은
1) 한국적 풍류(風流) 사상을 배경으로 한 정형화(定型化)된 공법 개발의 필요성
2) 무도(武道)의 움직임의 기본 요소(要素)로서 삼조(三調 : 調身, 調息, 調心)의 수련 방법론의 필요성
3) 범 국민 적 건강(健康)을 위한 양생 법(養生法)의 필요성
둘째, 풍류도인법(風流導引法)의 특성은 다음과 같다.
1) 바른 자세로 앉아서 수련하는 좌식(坐食) 수련법이다
2) 좌우대칭(左右對稱)의 움직임을 통하여 신체의 좌우 균형을 이루는 수련법이다.
3) 움직임과 호흡(呼吸)을 함께 수련하는 동식결합(動息結合)의 수련법이다.
4) 움직임과 의식(意識)을 결합하는 의형결합(意形結合)의 수련법이다.
셋째, 양생(養生)을 중심으로 한 풍류도인법(風流導引法)의 해석 결과는 다음과 같다.
1) 바로 앉는 자세의 수련으로 자세가 바르게 강화된다.
2) 척추(脊椎)를 바르게 펴주고 기능을 강화한다.
3) 호흡(呼吸)이 깊어지고 질(質)이 향상된다.
4) 이지대침(以指對針)과 틀어주고 비트는 움직임으로 경락 자극 효과가 있다.
5) 심리적(心理的)으로 안정(安定)되고 긍정적(肯定的) 효과가 있다.
6) 무도(武道)의 움직임의 기본 요소(要素)인 삼조(三調 : 調身, 調息, 調心)의 수련 효과와 정리(整理) 운동과 호흡(呼吸) 수련에 효과가 있다.
풍류 도인 법(風流導引法)은 한국의 풍류(風流) 사상을 배경으로 하고, 선비들의 멋스럽고 참되고 바른 움직임을 형상화한 공법(功法)으로 무도(武道)의 움직임의 기본적 요소(要素)인 삼조(三調 : 調身, 調息, 調心)의 수련과 일반인들의 호흡(呼吸) 수련을 중심으로 한 양생(養生)의 목적으로 명지대학교의 허일웅 교수에 의해서 개발되었다.
본 연구는 풍류 도인 법 (風流導引法)에 대하여 문헌적(文獻的), 현상학적(現象學的)으로 해석(解析)을 시도하여
다음과 같은 결론에 도달하였다.
첫째, 풍류 도인 법(風流導引法)의 개발 동기(動機)와 목적(目的)은
1) 한국적 풍류(風流) 사상을 배경으로 한 정형화(定型化)된 공법 개발의 필요성
2) 무도(武道)의 움직임의 기본 요소(要素)로서 삼조(三調 : 調身, 調息, 調心)의 수련 방법론의 필요성
3) 범 국민 적 건강(健康)을 위한 양생 법(養生法)의 필요성
둘째, 풍류도인법(風流導引法)의 특성은 다음과 같다.
1) 바른 자세로 앉아서 수련하는 좌식(坐食) 수련법이다
2) 좌우대칭(左右對稱)의 움직임을 통하여 신체의 좌우 균형을 이루는 수련법이다.
3) 움직임과 호흡(呼吸)을 함께 수련하는 동식결합(動息結合)의 수련법이다.
4) 움직임과 의식(意識)을 결합하는 의형결합(意形結合)의 수련법이다.
셋째, 양생(養生)을 중심으로 한 풍류도인법(風流導引法)의 해석 결과는 다음과 같다.
1) 바로 앉는 자세의 수련으로 자세가 바르게 강화된다.
2) 척추(脊椎)를 바르게 펴주고 기능을 강화한다.
3) 호흡(呼吸)이 깊어지고 질(質)이 향상된다.
4) 이지대침(以指對針)과 틀어주고 비트는 움직임으로 경락 자극 효과가 있다.
5) 심리적(心理的)으로 안정(安定)되고 긍정적(肯定的) 효과가 있다.
6) 무도(武道)의 움직임의 기본 요소(要素)인 삼조(三調 : 調身, 調息, 調心)의 수련 효과와 정리(整理) 운동과 호흡(呼吸) 수련에 효과가 있다.
Poong-Ryu(風流) Doinbup(導引法), which is based on the Koreans' taste of arts and the figuration of classical scholar's sophisticated and righteous movement, has been developed by Professor Heo Il Ung to train Sam-Jo(三調) that is basic element of martial movement and cure focused onpeople's respiration.
B...
Poong-Ryu(風流) Doinbup(導引法), which is based on the Koreans' taste of arts and the figuration of classical scholar's sophisticated and righteous movement, has been developed by Professor Heo Il Ung to train Sam-Jo(三調) that is basic element of martial movement and cure focused onpeople's respiration.
By analysing Poong-Ryu Doinbup with academic sources and phenomenological access, this research has reached a conclusion as below.
First, the motive and purpose of Poong-Ryu Doinbup is
1) The necessity of developing phenomenological principle set in Koreans' taste of arts.
2) The necessity of training methodology of Sam-Jo(三調) as base element of martial movement.
3) The necessity of rules of one's health for nationwide health.
Second, the characteristic of Poong-Ryu Doinbup is
1) It is a sedentary discipline with correct posture.
2) It is a discipline which keeps body balance through a movement of bilateral symmetry.
3) It is a discipline of combination of body and respiration.
4) It is a discipline of combination of body and mind.
Third, the findings of Poong-Ryu Doinbup based on rules of one's health are as follows,
1) Training making correct sitting posture strengthens every correct posture.
2) It keeps spine straight and strengthen the function.
3) It deepens and improves the quality of respiration.
4) Is has meridian stimulation effect by Ijidaechim(It means' replacing acupuncture with a finger' : 以指代針), twisting and turning.
5) It gives psychologically relieving and positive effect.
6) It gives training effect of Sam-Jo(三調) which is base element of martial movement, is good for cooling down and respiration training as well.
Poong-Ryu(風流) Doinbup(導引法), which is based on the Koreans' taste of arts and the figuration of classical scholar's sophisticated and righteous movement, has been developed by Professor Heo Il Ung to train Sam-Jo(三調) that is basic element of martial movement and cure focused onpeople's respiration.
By analysing Poong-Ryu Doinbup with academic sources and phenomenological access, this research has reached a conclusion as below.
First, the motive and purpose of Poong-Ryu Doinbup is
1) The necessity of developing phenomenological principle set in Koreans' taste of arts.
2) The necessity of training methodology of Sam-Jo(三調) as base element of martial movement.
3) The necessity of rules of one's health for nationwide health.
Second, the characteristic of Poong-Ryu Doinbup is
1) It is a sedentary discipline with correct posture.
2) It is a discipline which keeps body balance through a movement of bilateral symmetry.
3) It is a discipline of combination of body and respiration.
4) It is a discipline of combination of body and mind.
Third, the findings of Poong-Ryu Doinbup based on rules of one's health are as follows,
1) Training making correct sitting posture strengthens every correct posture.
2) It keeps spine straight and strengthen the function.
3) It deepens and improves the quality of respiration.
4) Is has meridian stimulation effect by Ijidaechim(It means' replacing acupuncture with a finger' : 以指代針), twisting and turning.
5) It gives psychologically relieving and positive effect.
6) It gives training effect of Sam-Jo(三調) which is base element of martial movement, is good for cooling down and respiration training as well.
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