본 연구는 경쟁 상황에서 정서와 운동수행능력이 어떠한지를 파악하고 향상시키기 위해 심상훈련의 심리기술훈련을 사용하여, 심상훈련이 아마추어 배구 선수들의 정서와 운동수행능력을 향상시킬 수 있는지를 파악하는데 목적이 있다. 이에 따라 본 연구는 대학교 아마추어 배구선수 50명을 대상으로 6주간 주3회 심상훈련을 실시하여 무드상태 프로파일(POMS) 설문지를 사용하여 정서상태를 측정하였고, 배구수행 기록지를 이용하여 서브의 성공률, 서브리시브 성공률, 스파이크리시브 성공률을 측정하였다. 수집된 자료는 ...
본 연구는 경쟁 상황에서 정서와 운동수행능력이 어떠한지를 파악하고 향상시키기 위해 심상훈련의 심리기술훈련을 사용하여, 심상훈련이 아마추어 배구 선수들의 정서와 운동수행능력을 향상시킬 수 있는지를 파악하는데 목적이 있다. 이에 따라 본 연구는 대학교 아마추어 배구선수 50명을 대상으로 6주간 주3회 심상훈련을 실시하여 무드상태 프로파일(POMS) 설문지를 사용하여 정서상태를 측정하였고, 배구수행 기록지를 이용하여 서브의 성공률, 서브리시브 성공률, 스파이크리시브 성공률을 측정하였다. 수집된 자료는 SPSS 18.0 for Windows를 이용하여 집단별, 숙련도별 유의수준을 알아보기 위하여 이원변량분석(Two-way ANOVA)을 실시했다. 본 연구에서 밝혀진 주요 결과는 다음과 같다. 첫째, 집단 간 변량분석결과 정서 변인 중 부정적 정서요인인 의기소침에서 유의미한 차이가 나타나지 않았으나, 긴장감, 피로감, 혼돈감, 노여움, 활력감에서 유의미한 차이가 나타났다. 숙련도별에서는 정서변인 모두 유의미한 차이가 나타나지 않았다. 둘째, 집단 간 변량분석결과 배구수행 중 서브리시브에서 유의미한 차이가 나타나지 않았으나, 서브, 스파이크리시브에서 유의미한 차이가 나타났다. 숙련도별에서는 서브, 서브리시브, 스파이크 리시브 모두 유의미한 차이가 나타나지 않았다.
본 연구는 경쟁 상황에서 정서와 운동수행능력이 어떠한지를 파악하고 향상시키기 위해 심상훈련의 심리기술훈련을 사용하여, 심상훈련이 아마추어 배구 선수들의 정서와 운동수행능력을 향상시킬 수 있는지를 파악하는데 목적이 있다. 이에 따라 본 연구는 대학교 아마추어 배구선수 50명을 대상으로 6주간 주3회 심상훈련을 실시하여 무드상태 프로파일(POMS) 설문지를 사용하여 정서상태를 측정하였고, 배구수행 기록지를 이용하여 서브의 성공률, 서브리시브 성공률, 스파이크리시브 성공률을 측정하였다. 수집된 자료는 SPSS 18.0 for Windows를 이용하여 집단별, 숙련도별 유의수준을 알아보기 위하여 이원변량분석(Two-way ANOVA)을 실시했다. 본 연구에서 밝혀진 주요 결과는 다음과 같다. 첫째, 집단 간 변량분석결과 정서 변인 중 부정적 정서요인인 의기소침에서 유의미한 차이가 나타나지 않았으나, 긴장감, 피로감, 혼돈감, 노여움, 활력감에서 유의미한 차이가 나타났다. 숙련도별에서는 정서변인 모두 유의미한 차이가 나타나지 않았다. 둘째, 집단 간 변량분석결과 배구수행 중 서브리시브에서 유의미한 차이가 나타나지 않았으나, 서브, 스파이크리시브에서 유의미한 차이가 나타났다. 숙련도별에서는 서브, 서브리시브, 스파이크 리시브 모두 유의미한 차이가 나타나지 않았다.
The purpose of the study is to figure out whether the imagery training is able to improve the ability to perform exercise in order to identify and improve the mood states and the ability of perform exercise in competitive situations using the psychological training of imagery training. A study, ...
The purpose of the study is to figure out whether the imagery training is able to improve the ability to perform exercise in order to identify and improve the mood states and the ability of perform exercise in competitive situations using the psychological training of imagery training. A study, targeting 50 amateur college volleyball players, was conducted 3 times a week for 6 weeks. It measured the imagery by using the questionnaire of mood states, and also measured the success rate of serves, serve recieves, and spike recieves by using the recording paper of volleyball performances. By using SPSS 18.0 for Windows, based on the collected data, Two-way ANOVA was conducted to see the significant level of a skilled degree. The results from the study are as in the following. First, as a result of two-way ANOVA among the groups, there were no significant differences showing in terms of depression which is a negative mood state among variables of mood states, however, there were significant differences showing in terms of feeling nervous, tired, confused, angry, and energetic. Second, as a result of two-way ANOVA among the groups, there were no significant differences showing when serve recieves were performed, however, there were significant differences when serves and spike receives were performed. In terms of a skilled degree, there were no significant differences among all serves, serve recieves and spike receives.
The purpose of the study is to figure out whether the imagery training is able to improve the ability to perform exercise in order to identify and improve the mood states and the ability of perform exercise in competitive situations using the psychological training of imagery training. A study, targeting 50 amateur college volleyball players, was conducted 3 times a week for 6 weeks. It measured the imagery by using the questionnaire of mood states, and also measured the success rate of serves, serve recieves, and spike recieves by using the recording paper of volleyball performances. By using SPSS 18.0 for Windows, based on the collected data, Two-way ANOVA was conducted to see the significant level of a skilled degree. The results from the study are as in the following. First, as a result of two-way ANOVA among the groups, there were no significant differences showing in terms of depression which is a negative mood state among variables of mood states, however, there were significant differences showing in terms of feeling nervous, tired, confused, angry, and energetic. Second, as a result of two-way ANOVA among the groups, there were no significant differences showing when serve recieves were performed, however, there were significant differences when serves and spike receives were performed. In terms of a skilled degree, there were no significant differences among all serves, serve recieves and spike receives.
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