[학위논문]발 이완관리와 족욕이 갱년기여성의 삶의 질 향상과 생리학적 변화에 미치는 영향 The Effects of Foot Relaxation Management and Foot Bath on the Quality of Life Improvement and Physiological Changes of Menopause Women원문보기
본 연구는 갱년기증상을 겪고 있는 폐경여성을 대상으로 발 이완관리와 족욕이 삶의 질 향상과 혈액의 호르몬 변화에 미치는 효과를 알아보고자 시행되었다. 이를 위해 서울에 거주하는 50∼60세 갱년기여성(폐경 1～5년차) 총 20명을 선정한 후 2011년 5월 30일부터 2011년 6월 30일까지 32일간 주 2회씩 5주 동안 10회를 시행하였다. 실험 전, 실험 5회 후, 실험 10회 후 설문지를 통하여 갱년기증상, 스트레스, 삶의 질 및 실험 후 만족도를 조사하였으며, 생리학적 검사를 통하여 기초혈액(RBC, ...
본 연구는 갱년기증상을 겪고 있는 폐경여성을 대상으로 발 이완관리와 족욕이 삶의 질 향상과 혈액의 호르몬 변화에 미치는 효과를 알아보고자 시행되었다. 이를 위해 서울에 거주하는 50∼60세 갱년기여성(폐경 1～5년차) 총 20명을 선정한 후 2011년 5월 30일부터 2011년 6월 30일까지 32일간 주 2회씩 5주 동안 10회를 시행하였다. 실험 전, 실험 5회 후, 실험 10회 후 설문지를 통하여 갱년기증상, 스트레스, 삶의 질 및 실험 후 만족도를 조사하였으며, 생리학적 검사를 통하여 기초혈액(RBC, WBC, Hb, HCT), 성호르몬(E2), 스트레스호르몬(Epinephrine, Norepinephrine, Corti sol)의 변화를 연구하였다. 실험 후 설문조사를 분석한 결과 발 이완관리와 족욕 횟수가 증가하면서 갱년기증상이 호전된 것으로 나타났으며, 스트레스가 유의미하게 감소한 것으로 나타났다(p<.01). 또한, 삶의 질에 관련된 문항 중 삶의 만족도(p<.01), 자아존중감(p<.05), 건강상태(p<.01) 등이 발 이완관리와 족욕 횟수가 증가하면서 좋아진 것으로 나타났다. 이는 발 이완관리와 족욕을 통하여 체온이 상승하였으며, 체내의 순환이 원활해지면서 안면홍조, 가슴 두근거림, 답답함, 불면증 등의 갱년기증상이 완화된 것으로 사료되며, 두통, 피로, 및 어깨 결림 등이 완화되면서 스트레스 지각 정도를 감소시킨 것으로 보여진다. 이에 갱년기증상의 완화, 스트레스의 감소, 건강상태 증진, 외모·자아존중감의 상승, 활동 및 수면상태의 만족 등은 삶의 질을 향상시키는 것으로 조사되었다. 발 이완관리와 족욕의 실험 횟수가 증가하면서 갱년기여성의 혈액변화는 RBC, WBC, Hb, HCT와 E2가 혈액의 기준치인 정상범위에서 유의미하게 높아진 것으로 나타났으며, Epinephrine, Norepinephrine, Cortisol은 유의미하게 낮아진 것으로 나타났다(p<.001). 이는 갱년기여성의 건강한 삶에 영향을 미칠 수 있다는 연구 결과를 도출하였으며, 발 이완관리와 족욕이 중년여성의 갱년기증상인 폐경에 대한 삶의 질 향상과 생리학적 변화에 미치는 영향을 충분히 규명할 수 있다고 사료된다. 실험 후 만족도에 대한 연구 결과 발 이완관리와 족욕 병행 그룹에서 실험 횟수가 증가하면서 만족도가 높아진 것으로 나타났다(p<.001). 이는 발 이완관리와 족욕 병행 그룹이 다수의 결과에서 효과를 나타냈기 때문에 실험 후 만족도가 높게 나타난 것으로 보여진다. 이에 본 연구의 실험 모형을 확대 적용하고 추가적 실험 모형의 정립과 이에 관한 후속 연구가 필요하며, 발 이완관리 방법과 족욕 방법의 세분화 및 발에 관련된 관리 방법 등을 지속적으로 연구 개발할 필요가 있다. 또한, 향 후 발 이완관리와 족욕이 갱년기증상인 폐경에 미치는 영향에 있어 다양한 프로그램이 연구 개발되어 중년여성의 삶의 질 향상과 건강에 효과적으로 적용되기를 기대한다.
본 연구는 갱년기증상을 겪고 있는 폐경여성을 대상으로 발 이완관리와 족욕이 삶의 질 향상과 혈액의 호르몬 변화에 미치는 효과를 알아보고자 시행되었다. 이를 위해 서울에 거주하는 50∼60세 갱년기여성(폐경 1～5년차) 총 20명을 선정한 후 2011년 5월 30일부터 2011년 6월 30일까지 32일간 주 2회씩 5주 동안 10회를 시행하였다. 실험 전, 실험 5회 후, 실험 10회 후 설문지를 통하여 갱년기증상, 스트레스, 삶의 질 및 실험 후 만족도를 조사하였으며, 생리학적 검사를 통하여 기초혈액(RBC, WBC, Hb, HCT), 성호르몬(E2), 스트레스호르몬(Epinephrine, Norepinephrine, Corti sol)의 변화를 연구하였다. 실험 후 설문조사를 분석한 결과 발 이완관리와 족욕 횟수가 증가하면서 갱년기증상이 호전된 것으로 나타났으며, 스트레스가 유의미하게 감소한 것으로 나타났다(p<.01). 또한, 삶의 질에 관련된 문항 중 삶의 만족도(p<.01), 자아존중감(p<.05), 건강상태(p<.01) 등이 발 이완관리와 족욕 횟수가 증가하면서 좋아진 것으로 나타났다. 이는 발 이완관리와 족욕을 통하여 체온이 상승하였으며, 체내의 순환이 원활해지면서 안면홍조, 가슴 두근거림, 답답함, 불면증 등의 갱년기증상이 완화된 것으로 사료되며, 두통, 피로, 및 어깨 결림 등이 완화되면서 스트레스 지각 정도를 감소시킨 것으로 보여진다. 이에 갱년기증상의 완화, 스트레스의 감소, 건강상태 증진, 외모·자아존중감의 상승, 활동 및 수면상태의 만족 등은 삶의 질을 향상시키는 것으로 조사되었다. 발 이완관리와 족욕의 실험 횟수가 증가하면서 갱년기여성의 혈액변화는 RBC, WBC, Hb, HCT와 E2가 혈액의 기준치인 정상범위에서 유의미하게 높아진 것으로 나타났으며, Epinephrine, Norepinephrine, Cortisol은 유의미하게 낮아진 것으로 나타났다(p<.001). 이는 갱년기여성의 건강한 삶에 영향을 미칠 수 있다는 연구 결과를 도출하였으며, 발 이완관리와 족욕이 중년여성의 갱년기증상인 폐경에 대한 삶의 질 향상과 생리학적 변화에 미치는 영향을 충분히 규명할 수 있다고 사료된다. 실험 후 만족도에 대한 연구 결과 발 이완관리와 족욕 병행 그룹에서 실험 횟수가 증가하면서 만족도가 높아진 것으로 나타났다(p<.001). 이는 발 이완관리와 족욕 병행 그룹이 다수의 결과에서 효과를 나타냈기 때문에 실험 후 만족도가 높게 나타난 것으로 보여진다. 이에 본 연구의 실험 모형을 확대 적용하고 추가적 실험 모형의 정립과 이에 관한 후속 연구가 필요하며, 발 이완관리 방법과 족욕 방법의 세분화 및 발에 관련된 관리 방법 등을 지속적으로 연구 개발할 필요가 있다. 또한, 향 후 발 이완관리와 족욕이 갱년기증상인 폐경에 미치는 영향에 있어 다양한 프로그램이 연구 개발되어 중년여성의 삶의 질 향상과 건강에 효과적으로 적용되기를 기대한다.
※ AI-Helper는 부적절한 답변을 할 수 있습니다.