본 연구의 목적은 슬관절과 족관절에 나타나는 근피로로 인한 상해를 예방하고 임상에서 근피로가 쉽게 발생 할 수 있는 환자들에게 근피로가 유발되지 않는 범위에서 효과적인 위험방지를 위한 운동 자료를 제공하기 위해 하지의 슬관절 신전근, 슬관절 굴곡근, 족관절 저측굴곡근, 족관절 배측굴곡근 그룹으로 구분하여 근피로를 유발시킨 후, 슬관절과 족관절의 근피로가 균형에 미치는 영향과 감각의 종류에 따른 균형능력을 각 그룹별로 비교하고자 하였다. 40명의 대상자는 실험 내용을 이해 할 수 있도록 연구의 목적과 방법에 대해 충분히 숙지시킨 후 동의를 얻어 실시하고, 슬관절 신전근피로군(Knee extensor, ...
본 연구의 목적은 슬관절과 족관절에 나타나는 근피로로 인한 상해를 예방하고 임상에서 근피로가 쉽게 발생 할 수 있는 환자들에게 근피로가 유발되지 않는 범위에서 효과적인 위험방지를 위한 운동 자료를 제공하기 위해 하지의 슬관절 신전근, 슬관절 굴곡근, 족관절 저측굴곡근, 족관절 배측굴곡근 그룹으로 구분하여 근피로를 유발시킨 후, 슬관절과 족관절의 근피로가 균형에 미치는 영향과 감각의 종류에 따른 균형능력을 각 그룹별로 비교하고자 하였다. 40명의 대상자는 실험 내용을 이해 할 수 있도록 연구의 목적과 방법에 대해 충분히 숙지시킨 후 동의를 얻어 실시하고, 슬관절 신전근피로군(Knee extensor, KE), 슬관절 굴곡근피로군(Knee flexor, KF), 족관절 배측굴곡근피로군(Ankle dorsi-flexor, AD), 족관절 저측굴곡근피로군(Ankle plantar flexor, AP)으로 무작위 구분하였고, 각 근육별로 근육의 피로를 유발하였다. 근피로 유발 전후의 균형 능력 측정은 기능적 뻗기 검사(functional reaching test, FRT)를 하였고, Bio-Rescue (RM INGENERIE, France)를 이용하여 안정성 한계 검사(limit of stability, LOS) 그리고 감각 자극에 의한 자세동요를 측정하였다. 슬관절 신전근과 족관절 배측굴곡근, 족관절 저측굴곡근에 피로도를 유발하였을 때 균형을 유지하는데 영향을 미치는 것을 알 수 있었고, 안정성한계는 감소하며, 자세 동요는 증가하였다. 족관절 근피로가 자세 동요가 가장 크게 나타났으며 외력이 커짐에 따라 슬관절 근육에 유발된 근피로도 균형에 영향을 미치는 결과가 나타났다. 그리고 시각, 머리 위치, 고유수용성 감각이 균형에 영향을 미쳤다. 하지의 어느 한 근육의 근피로도 균형 능력을 감소시키므로 균형훈련을 할 때에는 근피로 유발이 일어나지 않는 범위에서 운동을 실시해야 할 것이며, 근피로 유발에 따른 손상을 방지 할 수 있는 운동 프로그램을 제공해야 할 것이다.
본 연구의 목적은 슬관절과 족관절에 나타나는 근피로로 인한 상해를 예방하고 임상에서 근피로가 쉽게 발생 할 수 있는 환자들에게 근피로가 유발되지 않는 범위에서 효과적인 위험방지를 위한 운동 자료를 제공하기 위해 하지의 슬관절 신전근, 슬관절 굴곡근, 족관절 저측굴곡근, 족관절 배측굴곡근 그룹으로 구분하여 근피로를 유발시킨 후, 슬관절과 족관절의 근피로가 균형에 미치는 영향과 감각의 종류에 따른 균형능력을 각 그룹별로 비교하고자 하였다. 40명의 대상자는 실험 내용을 이해 할 수 있도록 연구의 목적과 방법에 대해 충분히 숙지시킨 후 동의를 얻어 실시하고, 슬관절 신전근피로군(Knee extensor, KE), 슬관절 굴곡근피로군(Knee flexor, KF), 족관절 배측굴곡근피로군(Ankle dorsi-flexor, AD), 족관절 저측굴곡근피로군(Ankle plantar flexor, AP)으로 무작위 구분하였고, 각 근육별로 근육의 피로를 유발하였다. 근피로 유발 전후의 균형 능력 측정은 기능적 뻗기 검사(functional reaching test, FRT)를 하였고, Bio-Rescue (RM INGENERIE, France)를 이용하여 안정성 한계 검사(limit of stability, LOS) 그리고 감각 자극에 의한 자세동요를 측정하였다. 슬관절 신전근과 족관절 배측굴곡근, 족관절 저측굴곡근에 피로도를 유발하였을 때 균형을 유지하는데 영향을 미치는 것을 알 수 있었고, 안정성한계는 감소하며, 자세 동요는 증가하였다. 족관절 근피로가 자세 동요가 가장 크게 나타났으며 외력이 커짐에 따라 슬관절 근육에 유발된 근피로도 균형에 영향을 미치는 결과가 나타났다. 그리고 시각, 머리 위치, 고유수용성 감각이 균형에 영향을 미쳤다. 하지의 어느 한 근육의 근피로도 균형 능력을 감소시키므로 균형훈련을 할 때에는 근피로 유발이 일어나지 않는 범위에서 운동을 실시해야 할 것이며, 근피로 유발에 따른 손상을 방지 할 수 있는 운동 프로그램을 제공해야 할 것이다.
The purpose of this study is to evaluate the effects of muscle fatigue in lower extremity on balance during standing in healthy adults. Forty healthy adults were recruited along with their written informed consent. Subjects were randomly assigned to knee extensor group (fatigue on knee extensor, KE)...
The purpose of this study is to evaluate the effects of muscle fatigue in lower extremity on balance during standing in healthy adults. Forty healthy adults were recruited along with their written informed consent. Subjects were randomly assigned to knee extensor group (fatigue on knee extensor, KE), knee flexor group (fatigue on knee flexor, KF), ankle plantar flexor group (fatigue on ankle plantar flexor, AP), and ankle dorsi-flexor group (fatigue on ankle dorsi-flexor, AD). And subjects performed exercise with each muscle group until muscle fatigue was induced. At the pre-test and post-test induced muscle fatigue, they were assessed balance ability by functional reaching test (FRT), limit of stability (LOS), and postural sway (one leg standing, normal eye open (NO), normal eye close (NC), head right (HR), head left (HL), head backward (HB), head forward (HF)) using Bio-Rescue (RM INGENERIE, France). There were significant differences balance performances in KE, AP, AD between pre and post value, and LOS was decreased and postural sway was increased. The muscle fatigue of ankle muscles were decreased balance performances compare with knee muscle, and knee muscle was affected balance performances at greater external forced. The balance performence was affected by visual sense, head position, and proprioception. These results show that the muscle fatigue in lower extremity decreased balance performance. Therefore, balance exercise program should be trained without muscle fatigue.
The purpose of this study is to evaluate the effects of muscle fatigue in lower extremity on balance during standing in healthy adults. Forty healthy adults were recruited along with their written informed consent. Subjects were randomly assigned to knee extensor group (fatigue on knee extensor, KE), knee flexor group (fatigue on knee flexor, KF), ankle plantar flexor group (fatigue on ankle plantar flexor, AP), and ankle dorsi-flexor group (fatigue on ankle dorsi-flexor, AD). And subjects performed exercise with each muscle group until muscle fatigue was induced. At the pre-test and post-test induced muscle fatigue, they were assessed balance ability by functional reaching test (FRT), limit of stability (LOS), and postural sway (one leg standing, normal eye open (NO), normal eye close (NC), head right (HR), head left (HL), head backward (HB), head forward (HF)) using Bio-Rescue (RM INGENERIE, France). There were significant differences balance performances in KE, AP, AD between pre and post value, and LOS was decreased and postural sway was increased. The muscle fatigue of ankle muscles were decreased balance performances compare with knee muscle, and knee muscle was affected balance performances at greater external forced. The balance performence was affected by visual sense, head position, and proprioception. These results show that the muscle fatigue in lower extremity decreased balance performance. Therefore, balance exercise program should be trained without muscle fatigue.
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