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NTIS 바로가기관절 질환은 척추의 변위에 의해서 생기는 것이 많다. 척추 내 변위가 생기면 변위된 척추가 각종 신경계를 압박하여 척추질환은 물론이고, 생리적 불균형을 초래하여 각종 질병을 일으키는 원인이 된다. 하지만 현대인의 업무 특성 상 장시간 앉아 있으면서 바르게 앉은 자세에 대한 중요성을 인식하지 못하고 있다. 요가에서 좌법이 중요한 것은 명상을 하기 위함인데 좌법으로 몸이 바르게 되면 아무런 노력 없이 움직임이지 않고 오래 앉아 명상을 할 수 있게 되기 때문이다. 바르게 앉는 좌법의 효과는 생리적으로 신경계의 흐름을 원활하게 ...
저자 | 김정란 |
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학위수여기관 | 선문대학교 통합의학대학원 |
학위구분 | 국내석사 |
학과 | 자연치유전공 |
지도교수 | 이거룡 |
발행연도 | 2014 |
총페이지 | ix, 58 p. |
언어 | kor |
원문 URL | http://www.riss.kr/link?id=T13583039&outLink=K |
정보원 | 한국교육학술정보원 |
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