[학위논문]진동저항운동이 테니스 엘보우 환자의 근력, 관절가동범위, 기능, 통증 및 삶의 질 수준에 미치는 영향 Effects of Vibration Resistance Exercise on Strength, Range of Motion, Function, Pain and Quality of Life in Patients with tennis Elbow원문보기
본 연구는 진동저항운동이 테니스 엘보우 환자에 대해 근력과 관절가동범위, 기능, 통증 및 삶의 질 수준에 미치는 영향을 알아보고자 시행하였다. 테니스 엘보우는 주관절 외측의 염증에 의해 통증이 발생한다. 이 통증은 손목과 전완에 방사되고, 손목 관절을 요골 편위 시키거나, 손목의 신전 시 통증이 발생한다. 테니스 엘보우의 기존 치료방법으로는 급성기에는 냉치료를 적용하며, 만성기에는 열치료를 적용한다. 또한 초음파, 극초단파치료, 전기치료, ...
본 연구는 진동저항운동이 테니스 엘보우 환자에 대해 근력과 관절가동범위, 기능, 통증 및 삶의 질 수준에 미치는 영향을 알아보고자 시행하였다. 테니스 엘보우는 주관절 외측의 염증에 의해 통증이 발생한다. 이 통증은 손목과 전완에 방사되고, 손목 관절을 요골 편위 시키거나, 손목의 신전 시 통증이 발생한다. 테니스 엘보우의 기존 치료방법으로는 급성기에는 냉치료를 적용하며, 만성기에는 열치료를 적용한다. 또한 초음파, 극초단파치료, 전기치료, 저항운동 등을 적용한다. 본 연구에서는 진동을 이용한 저항운동을 적용해 근력수준, 관절가동범위, 기능적 수행능력, 통증수준, 삶의 질에 미치는 효과에 대한 차이를 알아보고자 하는 것이다. 본 연구의 대상자는 총 27명이 연구에 참여하였다. 각 대상자들은 진동저항 운동군 9명과 무게저항 운동군 9명 그리고 대조군 9명으로 무작위 배정하였다. 각 군마다 온습포 15분, 간섭파전기치료 15분을 적용하였으며, 진동저항 운동군은 파워볼을 이용하여 5분, 무게저항 운동군은 덤벨을 이용하여 5분 적용하였고, 대조군은 온습포 15분, 간섭파전기치료 15분을 적용하였다. 연구기간은 총 4주 동안 주 3회 실시하였다. 연구를 시작하기 전과 후에 신전근력 수준은 휴대용 근력계를 이용하였고, 악력수준은 전자식 악력계, 관절가동범위는 스마트폰의 각도계 어플리케이션, 주관절 기능수행능력 및 통증수준과 삶의 질은 설문지를 이용하여 조사하였다. 본 연구의 결과 진동저항 운동군, 무게저항 운동군, 대조군 모두 중재 전과 후에 근력수준, 악력, 관절가동범위, 기능적 수행능력, 통증수준, 삶의 질이 유의하게 향상되었다(p<.05). 근력수준에서는 진동저항 운동군이 무게저항 운동군과 대조군보다 유의한 향상이 있었다(p<.05). 악력과 관절가동범위, 통증수준에서는 진동저항 운동군과 무게저항 운동군이 대조군보다 유의한 향상이 있었다(p<.05). 기능적 수행능력에서는 진동저항 운동군이 무게저항 운동군과 대조군보다 유의한 향상이 있었다(p<.05). 그러나 삶의 질은 세 군간의 유의한 차이가 없었다(p>.05). 이러한 결과들로 보아 테니스 엘보우 환자에게 온습포와 간섭파전기치료와 병행하여 진동저항 운동을 적용하는 것이, 근력수준, 관절가동범위, 기능적 수행능력, 삶의 질 개선에 보다 효과적이라고 제안할 수 있겠다. 향후 진동저항 운동을 적용 시 다양한 방법을 이용한 진동저항 운동을 적용하여, 효율적인 진동저항 운동방법을 고안하여야 할 것이다.
본 연구는 진동저항운동이 테니스 엘보우 환자에 대해 근력과 관절가동범위, 기능, 통증 및 삶의 질 수준에 미치는 영향을 알아보고자 시행하였다. 테니스 엘보우는 주관절 외측의 염증에 의해 통증이 발생한다. 이 통증은 손목과 전완에 방사되고, 손목 관절을 요골 편위 시키거나, 손목의 신전 시 통증이 발생한다. 테니스 엘보우의 기존 치료방법으로는 급성기에는 냉치료를 적용하며, 만성기에는 열치료를 적용한다. 또한 초음파, 극초단파치료, 전기치료, 저항운동 등을 적용한다. 본 연구에서는 진동을 이용한 저항운동을 적용해 근력수준, 관절가동범위, 기능적 수행능력, 통증수준, 삶의 질에 미치는 효과에 대한 차이를 알아보고자 하는 것이다. 본 연구의 대상자는 총 27명이 연구에 참여하였다. 각 대상자들은 진동저항 운동군 9명과 무게저항 운동군 9명 그리고 대조군 9명으로 무작위 배정하였다. 각 군마다 온습포 15분, 간섭파전기치료 15분을 적용하였으며, 진동저항 운동군은 파워볼을 이용하여 5분, 무게저항 운동군은 덤벨을 이용하여 5분 적용하였고, 대조군은 온습포 15분, 간섭파전기치료 15분을 적용하였다. 연구기간은 총 4주 동안 주 3회 실시하였다. 연구를 시작하기 전과 후에 신전근력 수준은 휴대용 근력계를 이용하였고, 악력수준은 전자식 악력계, 관절가동범위는 스마트폰의 각도계 어플리케이션, 주관절 기능수행능력 및 통증수준과 삶의 질은 설문지를 이용하여 조사하였다. 본 연구의 결과 진동저항 운동군, 무게저항 운동군, 대조군 모두 중재 전과 후에 근력수준, 악력, 관절가동범위, 기능적 수행능력, 통증수준, 삶의 질이 유의하게 향상되었다(p<.05). 근력수준에서는 진동저항 운동군이 무게저항 운동군과 대조군보다 유의한 향상이 있었다(p<.05). 악력과 관절가동범위, 통증수준에서는 진동저항 운동군과 무게저항 운동군이 대조군보다 유의한 향상이 있었다(p<.05). 기능적 수행능력에서는 진동저항 운동군이 무게저항 운동군과 대조군보다 유의한 향상이 있었다(p<.05). 그러나 삶의 질은 세 군간의 유의한 차이가 없었다(p>.05). 이러한 결과들로 보아 테니스 엘보우 환자에게 온습포와 간섭파전기치료와 병행하여 진동저항 운동을 적용하는 것이, 근력수준, 관절가동범위, 기능적 수행능력, 삶의 질 개선에 보다 효과적이라고 제안할 수 있겠다. 향후 진동저항 운동을 적용 시 다양한 방법을 이용한 진동저항 운동을 적용하여, 효율적인 진동저항 운동방법을 고안하여야 할 것이다.
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