최소 단어 이상 선택하여야 합니다.
최대 10 단어까지만 선택 가능합니다.
다음과 같은 기능을 한번의 로그인으로 사용 할 수 있습니다.
NTIS 바로가기
본 연구는 팔굽혀펴기 운동의 난이도에 따른 상지 및 몸통근육의 활성도와 지면반발력에 미치는 영향을 확인하고, 최종적으로 운동의 목적에 따른 적절한 팔굽혀펴기 운동 방법을 제시하고자 한다
이와 관련하여 본 연구에서는 젊고 건강한 성인 남성 15명을 대상으로 손을 30.5cm의 상자 위에 올린 자세, 손을 61cm의 상자 위에 올린 자세, 기본 자세, 무릎을 굽힌 자세, 발을 30.5cm의 상자 위에 올린 자세, 그리고 발을 61cm의 상자 위에 올린 자세로 총 여섯 가지 팔굽혀펴기 운동 방법을 수행하였다. 팔꿈치가 굽혀지는 시기와 팔꿈치가 펴지는 시기를 각 2초씩 총 3회를 수행하였고, 각 팔굽혀펴기 운동 시 상지(큰가슴근, ...
저자 | 강정현 |
---|---|
학위수여기관 | 고려대학교 대학원 |
학위구분 | 국내석사 |
학과 | 보건과학과 |
지도교수 | 金亨東 |
발행연도 | 2017 |
총페이지 | x, 68장 |
키워드 | 지면반발력 근활성도 난이도 팔굽혀펴기 운동 |
언어 | kor |
원문 URL | http://www.riss.kr/link?id=T14549332&outLink=K |
정보원 | 한국교육학술정보원 |
*원문 PDF 파일 및 링크정보가 존재하지 않을 경우 KISTI DDS 시스템에서 제공하는 원문복사서비스를 사용할 수 있습니다.
※ AI-Helper는 부적절한 답변을 할 수 있습니다.