본 연구는 어린이집 원장의 정서적 안녕감을 증진하고 직무스트레스를 완화하기 위해 푸드아트테라피를 적용한 개별상담을 진행하였다. 본 연구의 대상은 전라남도 M시의 가정어린이집 원장과 민간어린이집 원장으로 총 3명이며, 15회기 개별상담을 각각 진행하였으며 추수상담을 1, 2회 추가로 진행하였다. 본 연구에서는 질적 분석으로는 Miles와 Huberman(1994)에 따른 네트워크를 활용한 질적 분석을 하였으며 양적 분석으로는 불안, 우울, 직무스트레스, 스트레스 대처 방식에 대하여 사전, 사후검사를 실시하고 변화의 지속성을 파악하기 위하여 추후검사를 실시하였다. 본 연구의 분석결과를 요약하면 다음과 같다. 첫째, 참여자들은 ...
본 연구는 어린이집 원장의 정서적 안녕감을 증진하고 직무스트레스를 완화하기 위해 푸드아트테라피를 적용한 개별상담을 진행하였다. 본 연구의 대상은 전라남도 M시의 가정어린이집 원장과 민간어린이집 원장으로 총 3명이며, 15회기 개별상담을 각각 진행하였으며 추수상담을 1, 2회 추가로 진행하였다. 본 연구에서는 질적 분석으로는 Miles와 Huberman(1994)에 따른 네트워크를 활용한 질적 분석을 하였으며 양적 분석으로는 불안, 우울, 직무스트레스, 스트레스 대처 방식에 대하여 사전, 사후검사를 실시하고 변화의 지속성을 파악하기 위하여 추후검사를 실시하였다. 본 연구의 분석결과를 요약하면 다음과 같다. 첫째, 참여자들은 FAT 상담단계별, 회기별 그리고 인지, 정서, 행동 영역별로 심리내적인 변화과정을 점진적으로 보여주었다. 즉, 상담단계별로는 ‘작품활동’ 단계에서 자각과 통찰이 일어나고, 상담회기별로는 10회기부터 자신의 걸림돌에 도전하여 재구조화하였으며, 부정적이고 과도한 인지, 정서, 행동상의 불균형이 감소되기 시작하였다. 양적 분석 결과에서도 참여자들의 불안과 우울이 감소하였으며 특히, 우울 수준은 현저하게 감소하였다. 이러한 경향은 추후검사에서도 일관성있게 나타났다. 둘째, 참여자들의 직무스트레스는 외부 요인과 내부 요인에 의해 누적된 스트레스에 기인한 것으로 보이며, 참여자에 따라 영역별로 상이한 차이를 보이나 대체로 상담 초기에는 스트레스가 증가하였다가 말기에는 스트레스가 완화되는 양상이 반복되었고 긍정적인 인지재구조화를 거쳐 직무스트레스가 감소되기 시작한 것으로 나타났다. 즉, 부정적인 인지왜곡과 비현실적인 소망, 자기이해의 불일치 등으로 인한 걸림돌을 인식하고 자기이해가 증진되고, 현실적인 대안을 찾는 자기돌봄이 향상되었으며 신체화 증상도 완화되었다. 셋째, 직무스트레스 대처 방법을 주제로 다루는 10회기부터는 참여자들이 내적인 자원을 재인식하면서 안정을 찾고 이후 점진적인 감소 패턴을 보였고, 직무스트레스 대처 행동은 상담 초기에는 소극적 대처양식인 소망적사고, 정서적 추구 대처행동을 보이다가 적극적 대처양식인 문제해결중심 대처행동으로 변화되었다. 넷째, 직무스트레스를 사전, 사후, 추후 검사를 실시한 결과, 직무스트레스가 감소하고 상담이 종료된 지 1년 후에도 그러한 경향이 유지 또는 개선되는 결과를 보여 FAT를 적용한 개별상담이 직무스트레스와 대처행동에 있어서 긍정적인 변화를 이끌어내는 효율적인 개입방법으로 확인되었다. 이와 같이 본 연구 결과를 종합해본 결과, FAT를 적용한 개별상담이 생명중심사상을 기반으로 하여 인지, 정서, 행동을 통합적으로 다루었다는 점에서 어린이집 원장의 정서적 안정과 직무스트레스 완화에 기여한 것으로 분석된다. 방법론상에 있어서도 내담자 내면의 변화과정을 다각도로 분석한 점, 질적인 분석을 위주로 하되, 양적인 분석을 통해 결과를 다시 한 번 확인한 점, 사전과 사후 그리고 추후검증을 실시한 점, 추후상담에서 임상적인 검사를 실시한 점 등이 본 연구에서 연구결과를 객관적으로 타당화하는 데 기여했다고 본다. 본 연구에서는 앞으로의 연구를 위해 다음과 같은 점을 제언하고자 한다. 첫째,<마음결고르기> 단계는 마음이 차분해지고 집중과 몰입을 경험하는 체험이 실제로 이루어지는 단계이므로 활동시간을 보다 늘이는 것이 바람직하다. 둘째, 과중한 직무스트레스를 보이는 내담자를 대상으로 하는 경우, 푸드명상 프로그램을 접목하여 상담의 시작과 마무리 단계에서 시도해 볼 필요가 있다. 셋째, 본 연구 결과를 직무스트레스를 경험하는 다른 직업군에 대해서도 FAT를 적용한 사례연구가 이루어져야 한다. 넷째, 연구 결과를 보다 객관화하기 위해 스트레스 호르몬을 측정하거나 뇌파검사를 통한 임상적인 연구를 진행하는 것이 바람직하다.
본 연구는 어린이집 원장의 정서적 안녕감을 증진하고 직무스트레스를 완화하기 위해 푸드아트테라피를 적용한 개별상담을 진행하였다. 본 연구의 대상은 전라남도 M시의 가정어린이집 원장과 민간어린이집 원장으로 총 3명이며, 15회기 개별상담을 각각 진행하였으며 추수상담을 1, 2회 추가로 진행하였다. 본 연구에서는 질적 분석으로는 Miles와 Huberman(1994)에 따른 네트워크를 활용한 질적 분석을 하였으며 양적 분석으로는 불안, 우울, 직무스트레스, 스트레스 대처 방식에 대하여 사전, 사후검사를 실시하고 변화의 지속성을 파악하기 위하여 추후검사를 실시하였다. 본 연구의 분석결과를 요약하면 다음과 같다. 첫째, 참여자들은 FAT 상담단계별, 회기별 그리고 인지, 정서, 행동 영역별로 심리내적인 변화과정을 점진적으로 보여주었다. 즉, 상담단계별로는 ‘작품활동’ 단계에서 자각과 통찰이 일어나고, 상담회기별로는 10회기부터 자신의 걸림돌에 도전하여 재구조화하였으며, 부정적이고 과도한 인지, 정서, 행동상의 불균형이 감소되기 시작하였다. 양적 분석 결과에서도 참여자들의 불안과 우울이 감소하였으며 특히, 우울 수준은 현저하게 감소하였다. 이러한 경향은 추후검사에서도 일관성있게 나타났다. 둘째, 참여자들의 직무스트레스는 외부 요인과 내부 요인에 의해 누적된 스트레스에 기인한 것으로 보이며, 참여자에 따라 영역별로 상이한 차이를 보이나 대체로 상담 초기에는 스트레스가 증가하였다가 말기에는 스트레스가 완화되는 양상이 반복되었고 긍정적인 인지재구조화를 거쳐 직무스트레스가 감소되기 시작한 것으로 나타났다. 즉, 부정적인 인지왜곡과 비현실적인 소망, 자기이해의 불일치 등으로 인한 걸림돌을 인식하고 자기이해가 증진되고, 현실적인 대안을 찾는 자기돌봄이 향상되었으며 신체화 증상도 완화되었다. 셋째, 직무스트레스 대처 방법을 주제로 다루는 10회기부터는 참여자들이 내적인 자원을 재인식하면서 안정을 찾고 이후 점진적인 감소 패턴을 보였고, 직무스트레스 대처 행동은 상담 초기에는 소극적 대처양식인 소망적사고, 정서적 추구 대처행동을 보이다가 적극적 대처양식인 문제해결중심 대처행동으로 변화되었다. 넷째, 직무스트레스를 사전, 사후, 추후 검사를 실시한 결과, 직무스트레스가 감소하고 상담이 종료된 지 1년 후에도 그러한 경향이 유지 또는 개선되는 결과를 보여 FAT를 적용한 개별상담이 직무스트레스와 대처행동에 있어서 긍정적인 변화를 이끌어내는 효율적인 개입방법으로 확인되었다. 이와 같이 본 연구 결과를 종합해본 결과, FAT를 적용한 개별상담이 생명중심사상을 기반으로 하여 인지, 정서, 행동을 통합적으로 다루었다는 점에서 어린이집 원장의 정서적 안정과 직무스트레스 완화에 기여한 것으로 분석된다. 방법론상에 있어서도 내담자 내면의 변화과정을 다각도로 분석한 점, 질적인 분석을 위주로 하되, 양적인 분석을 통해 결과를 다시 한 번 확인한 점, 사전과 사후 그리고 추후검증을 실시한 점, 추후상담에서 임상적인 검사를 실시한 점 등이 본 연구에서 연구결과를 객관적으로 타당화하는 데 기여했다고 본다. 본 연구에서는 앞으로의 연구를 위해 다음과 같은 점을 제언하고자 한다. 첫째,<마음결고르기> 단계는 마음이 차분해지고 집중과 몰입을 경험하는 체험이 실제로 이루어지는 단계이므로 활동시간을 보다 늘이는 것이 바람직하다. 둘째, 과중한 직무스트레스를 보이는 내담자를 대상으로 하는 경우, 푸드명상 프로그램을 접목하여 상담의 시작과 마무리 단계에서 시도해 볼 필요가 있다. 셋째, 본 연구 결과를 직무스트레스를 경험하는 다른 직업군에 대해서도 FAT를 적용한 사례연구가 이루어져야 한다. 넷째, 연구 결과를 보다 객관화하기 위해 스트레스 호르몬을 측정하거나 뇌파검사를 통한 임상적인 연구를 진행하는 것이 바람직하다.
This study conducted individual counseling for daycare center directors using food art therapy with the intention to enhance their emotional well-being and relieve job stress. The subjects of this study are 3 directors of home and daycare centers located in M city, Jeollanam-do Province. 15 ind...
This study conducted individual counseling for daycare center directors using food art therapy with the intention to enhance their emotional well-being and relieve job stress. The subjects of this study are 3 directors of home and daycare centers located in M city, Jeollanam-do Province. 15 individual counselings were conducted and one or two follow-up counselings were additionally held. In this study, qualitative analysis was performed using networks according to Miles and Huberman(1994). Quantitative analysis was conducted the preliminary and post inspections on anxiety, depression, job stress, and stress response methods and subsequent inspections were conducted to identify the maintenance of changes. The analysis results are summarized as follows: First, the participants showed a gradual psychological changes in the cognitive, emotional and behavioral areas by the phase of FAT counseling and session. They showed self-awareness and insight at the phase of “work activity,” challenged and restructured their obstacles from the 10th session, and started to show reduction in the negative and excessive imbalance between cognition, emotion, and behavior. The quantitative analysis also found that their anxiety and depression decreased, with the level of depression significantly decreasing. Second, the job stress of the participants appears to be due to stress accumulated by external and internal factors. Although different areas vary depending on the clients, in general the change process of the job stress was increased at the beginning of the consultation session, but the job stress relief was repeated at the end of the session, and then the job stress began to decrease after positive cognitive restruction. The participants recognized obstacles caused by negative cognitive distortion, unrealistic wishes, and inconsistency in self understanding, and then improved self understanding. The participants' self-care to find realistic alternatives has been improved and their somatization symptoms have been alleviated. Third, from the 10th session on how to deal with job stress, the participants sought own stability as they sought internal resources and later showed a gradual reduction pattern. The coping behavior for job stress was transformed into an active coping style-problem solving central countermeasure after showing aspects of passive coping style-wishful thinking and emotional pursuit coping behavior in the early stages of consultation. Fourth, as a result of the preliminary, post and subsequent inspections of the job stress, individual counseling with FAT has been identified as an efficient method of intervention that leads to a positive change in the job stress and coping behavior, given that the job stress was reduced and that the tendency was maintained or improved a year after the counseling is completed. As a result of this study's synthesis, individual counseling with FAT was found to have contributed to the emotional stability and job stress relief of daycare center directors. This study is considered that the diversified analysis of the internal change process of the clients, the reconfirmation of the results using quantitative analysis although focusing on qualitative analysis, the preliminary, post and subsequent inspections, and the clinical examination conducted in the subsequent consultation have contributed to the validity of the research results. For further research, this study suggests that: First, as a Cast of Mind stage is where the mind becomes calm and the experience of concentration and immersion takes place actually, it is desirable to increase the activity time. Second, in case the clients with excessive job stress become subjects to inspections, it is necessary to try the food meditation program at the beginning and the end of the consultation. Third, further consultation case studies should be conducted by applying the FAT to other occupational groups experiencing job stress. Fourth, in order to more validate the research results, it is desirable to measure stress hormones or conduct clinical research through the brainwave test.
This study conducted individual counseling for daycare center directors using food art therapy with the intention to enhance their emotional well-being and relieve job stress. The subjects of this study are 3 directors of home and daycare centers located in M city, Jeollanam-do Province. 15 individual counselings were conducted and one or two follow-up counselings were additionally held. In this study, qualitative analysis was performed using networks according to Miles and Huberman(1994). Quantitative analysis was conducted the preliminary and post inspections on anxiety, depression, job stress, and stress response methods and subsequent inspections were conducted to identify the maintenance of changes. The analysis results are summarized as follows: First, the participants showed a gradual psychological changes in the cognitive, emotional and behavioral areas by the phase of FAT counseling and session. They showed self-awareness and insight at the phase of “work activity,” challenged and restructured their obstacles from the 10th session, and started to show reduction in the negative and excessive imbalance between cognition, emotion, and behavior. The quantitative analysis also found that their anxiety and depression decreased, with the level of depression significantly decreasing. Second, the job stress of the participants appears to be due to stress accumulated by external and internal factors. Although different areas vary depending on the clients, in general the change process of the job stress was increased at the beginning of the consultation session, but the job stress relief was repeated at the end of the session, and then the job stress began to decrease after positive cognitive restruction. The participants recognized obstacles caused by negative cognitive distortion, unrealistic wishes, and inconsistency in self understanding, and then improved self understanding. The participants' self-care to find realistic alternatives has been improved and their somatization symptoms have been alleviated. Third, from the 10th session on how to deal with job stress, the participants sought own stability as they sought internal resources and later showed a gradual reduction pattern. The coping behavior for job stress was transformed into an active coping style-problem solving central countermeasure after showing aspects of passive coping style-wishful thinking and emotional pursuit coping behavior in the early stages of consultation. Fourth, as a result of the preliminary, post and subsequent inspections of the job stress, individual counseling with FAT has been identified as an efficient method of intervention that leads to a positive change in the job stress and coping behavior, given that the job stress was reduced and that the tendency was maintained or improved a year after the counseling is completed. As a result of this study's synthesis, individual counseling with FAT was found to have contributed to the emotional stability and job stress relief of daycare center directors. This study is considered that the diversified analysis of the internal change process of the clients, the reconfirmation of the results using quantitative analysis although focusing on qualitative analysis, the preliminary, post and subsequent inspections, and the clinical examination conducted in the subsequent consultation have contributed to the validity of the research results. For further research, this study suggests that: First, as a Cast of Mind stage is where the mind becomes calm and the experience of concentration and immersion takes place actually, it is desirable to increase the activity time. Second, in case the clients with excessive job stress become subjects to inspections, it is necessary to try the food meditation program at the beginning and the end of the consultation. Third, further consultation case studies should be conducted by applying the FAT to other occupational groups experiencing job stress. Fourth, in order to more validate the research results, it is desirable to measure stress hormones or conduct clinical research through the brainwave test.
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