본 연구는 댄스스포츠가 필요로 하는 체력수준을 알아보고 추가 훈련에 필요한 기초자료를 제공하기 위해 국제대회 참가경력이 있는 19세~26세의 대학선수(라틴댄스 남자 5명, 여자 4명, 스탠다드댄스 남자 3명, 여자 3명)를 대상으로 3세션으로 나눠 1주일에 1세션씩 3주 동안 실험을 진행하였으며 신체조성, 무산소성 능력, 유산소성 능력, 경기 시뮬레이션 중 생리적변화를 측정하여 종목별, 선수들의 차이를 비교하였다. 라틴과 스탠다드댄스의 차이를 비교하기 위해 모든 세션의 데이터는 one-way ANOVA를 시행하였으며, 본 연구결과는 다음과 같다. 첫째, 남자선수에게서는 종목별 유의한 차이가 있었지만, 여자선수에게서는 유의한 차이를 발견하지 못하였다. 신체조성에서 ...
본 연구는 댄스스포츠가 필요로 하는 체력수준을 알아보고 추가 훈련에 필요한 기초자료를 제공하기 위해 국제대회 참가경력이 있는 19세~26세의 대학선수(라틴댄스 남자 5명, 여자 4명, 스탠다드댄스 남자 3명, 여자 3명)를 대상으로 3세션으로 나눠 1주일에 1세션씩 3주 동안 실험을 진행하였으며 신체조성, 무산소성 능력, 유산소성 능력, 경기 시뮬레이션 중 생리적변화를 측정하여 종목별, 선수들의 차이를 비교하였다. 라틴과 스탠다드댄스의 차이를 비교하기 위해 모든 세션의 데이터는 one-way ANOVA를 시행하였으며, 본 연구결과는 다음과 같다. 첫째, 남자선수에게서는 종목별 유의한 차이가 있었지만, 여자선수에게서는 유의한 차이를 발견하지 못하였다. 신체조성에서 BMI, 체지방량, 체지방률이 스탠다드 남자선수가 라틴 남자선수보다 유의하게 낮은 값을 확인할 수 있었다. 둘째, 무산소성 능력에서는 윈게이트 테스트를 통해 평균파워와 피크파워를 측정하였으며 남자와 여자 모두에게 유의한 차이가 나타나지 않았다. 셋째, 유산소성 능력에서는 자전거 에르고미터를 이용한 최대운동부하검사를 실시하였다. VO2, VCO2, VO2max, R 값이 남자선수들에게서 유의한 차이를 보였다. 넷째, 경기시뮬레이션에서는 예선경기와 본선경기를 가정하여 비슷한 환경에서 진행되었으며 총 3라운드로 실시되었다. 1라운드, 2라운드, 3라운드의 3번째 댄스와 5번째 댄스의 평균심박수가 남자선수에게서 유의한 차이를 보였다. 댄스스포츠는 높은 체력수준을 요하는 스포츠이므로 기술향상과 부상방지를 위해 추가적인 훈련이 필요하다. 이러한 결과를 바탕으로 향후 대학선수의 체력수준과 관련된 연구가 계속되어 안정적이고 효과적인 훈련지침을 위한 기초자료가 받침이 되어야 할 것이다.
본 연구는 댄스스포츠가 필요로 하는 체력수준을 알아보고 추가 훈련에 필요한 기초자료를 제공하기 위해 국제대회 참가경력이 있는 19세~26세의 대학선수(라틴댄스 남자 5명, 여자 4명, 스탠다드댄스 남자 3명, 여자 3명)를 대상으로 3세션으로 나눠 1주일에 1세션씩 3주 동안 실험을 진행하였으며 신체조성, 무산소성 능력, 유산소성 능력, 경기 시뮬레이션 중 생리적변화를 측정하여 종목별, 선수들의 차이를 비교하였다. 라틴과 스탠다드댄스의 차이를 비교하기 위해 모든 세션의 데이터는 one-way ANOVA를 시행하였으며, 본 연구결과는 다음과 같다. 첫째, 남자선수에게서는 종목별 유의한 차이가 있었지만, 여자선수에게서는 유의한 차이를 발견하지 못하였다. 신체조성에서 BMI, 체지방량, 체지방률이 스탠다드 남자선수가 라틴 남자선수보다 유의하게 낮은 값을 확인할 수 있었다. 둘째, 무산소성 능력에서는 윈게이트 테스트를 통해 평균파워와 피크파워를 측정하였으며 남자와 여자 모두에게 유의한 차이가 나타나지 않았다. 셋째, 유산소성 능력에서는 자전거 에르고미터를 이용한 최대운동부하검사를 실시하였다. VO2, VCO2, VO2max, R 값이 남자선수들에게서 유의한 차이를 보였다. 넷째, 경기시뮬레이션에서는 예선경기와 본선경기를 가정하여 비슷한 환경에서 진행되었으며 총 3라운드로 실시되었다. 1라운드, 2라운드, 3라운드의 3번째 댄스와 5번째 댄스의 평균심박수가 남자선수에게서 유의한 차이를 보였다. 댄스스포츠는 높은 체력수준을 요하는 스포츠이므로 기술향상과 부상방지를 위해 추가적인 훈련이 필요하다. 이러한 결과를 바탕으로 향후 대학선수의 체력수준과 관련된 연구가 계속되어 안정적이고 효과적인 훈련지침을 위한 기초자료가 받침이 되어야 할 것이다.
To figure out physical strength level required by dance sports and to provide basic resources for additional training, this study selected college dance sport players from 19 years old to 26 years old (5 male and 4 female Latin dance players; 3 male and 3 female standard dance players), and per...
To figure out physical strength level required by dance sports and to provide basic resources for additional training, this study selected college dance sport players from 19 years old to 26 years old (5 male and 4 female Latin dance players; 3 male and 3 female standard dance players), and performed 1 session per week for 3 weeks. This study compared differences among players in different dances in their body compositions, aerobic and anaerobic capacities, and physiological changes during competition simulation. To compare differences between Latin and standard dances, the data in all sessions were analyzed with one-way ANOVA. The findings of the analysis are as follows. First, while there were significant differences among players in different events, there were no such differences among female players. In body compositions like BMI, fat mass and fat mass percentage, male standard dance players were significantly lower than those of male Latin dance players. Second, to measure anaerobic capacity, this study checked average powers and peak powers for all male and female players by Wingate test, and did not find any significant difference among players. Third, to measure aerobic capacity, this study performed maximal exercise test using bicycle ergometer. There were meaningful differences among male players in VO2, VCO2, VO2max, and R values. Forth, competition simulation simulated qualifying matches and real matches, and proceeded in 3 rounds. In the third and fifth dances in round 1, round 2, and round 3, there were significant differences in the number of heart beats among male players. As dance sports needs high physical strength, it needs additional training to improve skills and prevent injury. It is hoped that the findings of this research will work as basic sources for further researches on stable and effective training guidelines.
To figure out physical strength level required by dance sports and to provide basic resources for additional training, this study selected college dance sport players from 19 years old to 26 years old (5 male and 4 female Latin dance players; 3 male and 3 female standard dance players), and performed 1 session per week for 3 weeks. This study compared differences among players in different dances in their body compositions, aerobic and anaerobic capacities, and physiological changes during competition simulation. To compare differences between Latin and standard dances, the data in all sessions were analyzed with one-way ANOVA. The findings of the analysis are as follows. First, while there were significant differences among players in different events, there were no such differences among female players. In body compositions like BMI, fat mass and fat mass percentage, male standard dance players were significantly lower than those of male Latin dance players. Second, to measure anaerobic capacity, this study checked average powers and peak powers for all male and female players by Wingate test, and did not find any significant difference among players. Third, to measure aerobic capacity, this study performed maximal exercise test using bicycle ergometer. There were meaningful differences among male players in VO2, VCO2, VO2max, and R values. Forth, competition simulation simulated qualifying matches and real matches, and proceeded in 3 rounds. In the third and fifth dances in round 1, round 2, and round 3, there were significant differences in the number of heart beats among male players. As dance sports needs high physical strength, it needs additional training to improve skills and prevent injury. It is hoped that the findings of this research will work as basic sources for further researches on stable and effective training guidelines.
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