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본 연구는 대학 축구동아리에 참여하고 있는 20대 남성 축구참여자를 대상으로 8주간 플라이오메트릭훈련과 축구 훈련이 순발력과 민첩성에 어떠한 영향을 미치는지 확인함으로써 축구 동호인들의 경기력 향상에 대한 자료를 제공하는 데에 그 목적이 있다. 부산광역시 00 대학 축구동아리에 소속된 30명의 건강한 남학생을 대상으로 축구 집단(n=10)과 플라이오메트릭 집단(n=10) 및 축구+플라이오메트릭 집단(n=10)으로 분류하여, 8주간 훈련프로그램 적용 전후 순발력과 민첩성을 각각 측정하였다. 순발력은 제자리 멀리뛰기과 서전트 점프 및 30m ...
저자 | 김진광 |
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학위수여기관 | 부경대학교 |
학위구분 | 국내석사 |
학과 | 체육교육전공 |
지도교수 | 김태규 |
발행연도 | 2021 |
총페이지 | vii.57 |
키워드 | 플라이오메트릭 순발력 민첩성 |
언어 | kor |
원문 URL | http://www.riss.kr/link?id=T15896838&outLink=K |
정보원 | 한국교육학술정보원 |
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