국문요약
태권도 격파대회 참여 선수들의 훈련방법 탐색
-고등학교 선수들을 중심으로-
정 만 서
한국체육대학교 사회체육대학원
태권도전공
이 연구는 고등학교 시범선수들의 태권도 격파대회의 경기력 향상을 위한 시범 종목 특성에 맞는 훈련 방법을 탐색하여 지도자들 및 고등학교 시범선수들에게 더 효율적이고 체계적인 훈련방법에 대한 방향성을 제시하는데 그 목적이 있다. 연구의 목적을 달성하기 위해 고등학교 태권도 시범 선수 5명과 지도자 5명을 대상으로 질적 사례 연구를 실시하였으며, 심층면담을 통하여 자료를 수집하였다. 이를 토대로 고등학교 태권도 시범선수들의 경기력 향상을 위한 훈련 방법에 관한 연구를 진행한 결과를요약하면 다음과 같다.
첫째, 태권도 시범선수들에 필요한 환경적 조건으로 시설변화에 대한 필요성과 보조 인원 확보에 대한 훈련방안이 나타났다. 시설변화의 필요성은 높은 층고와 전용관의 필요성이 나타났으며, 보조 인원의 부족으로 인한 인원 확보와 긍정적인 팀 분위기를 형상하기 위한 인원의 필요성이 나타났다.
둘째, 태권도 시범선수들에게 필요한 훈련방법으로는 기초동작 훈련, 단계별 훈련, 보조도구 활용 훈련으로 나타났다. 시범선수들의 기술의 완성도를 높이기 위한 기본발차기 훈련과 표현성 향상을 위한 기초동작 훈련, 기술 능력 향상을 위한 단계별 훈련, 부상 방지 및 효율적인 기술 능력 향상을 위한 보조도구 활용 훈련이 효과적인 훈련 방법으로 나타났다.
셋째, 태권도 시범선수들의 경기 운영 훈련 방법으로는 실전 예행 연습과 보조자 인식강화로 나타났다. 선수들의 경기 시간을 활용하여 체력 분배 및 난이도 수정을 위한 실전과 같은 예행 연습이 효과적인 경기 운영 훈련 방법이 나타났으며, 보조자의 인식강화를 통하여 보조자의 역할에 대한 중요성을 인지하고 격파 연습뿐만 아니라 팀원들의 경기 출전 시 변칙적인 상황에 대처할 수 있는 각 선수 및 보조자들 역할에 대한 훈련의 중요성이 나타났다.
국문요약
태권도 격파대회 참여 선수들의 훈련방법 탐색
-고등학교 선수들을 중심으로-
정 만 서
한국체육대학교 사회체육대학원
태권도전공
이 연구는 고등학교 시범선수들의 태권도 격파대회의 경기력 향상을 위한 시범 종목 특성에 맞는 훈련 방법을 탐색하여 지도자들 및 고등학교 시범선수들에게 더 효율적이고 체계적인 훈련방법에 대한 방향성을 제시하는데 그 목적이 있다. 연구의 목적을 달성하기 위해 고등학교 태권도 시범 선수 5명과 지도자 5명을 대상으로 질적 사례 연구를 실시하였으며, 심층면담을 통하여 자료를 수집하였다. 이를 토대로 고등학교 태권도 시범선수들의 경기력 향상을 위한 훈련 방법에 관한 연구를 진행한 결과를요약하면 다음과 같다.
첫째, 태권도 시범선수들에 필요한 환경적 조건으로 시설변화에 대한 필요성과 보조 인원 확보에 대한 훈련방안이 나타났다. 시설변화의 필요성은 높은 층고와 전용관의 필요성이 나타났으며, 보조 인원의 부족으로 인한 인원 확보와 긍정적인 팀 분위기를 형상하기 위한 인원의 필요성이 나타났다.
둘째, 태권도 시범선수들에게 필요한 훈련방법으로는 기초동작 훈련, 단계별 훈련, 보조도구 활용 훈련으로 나타났다. 시범선수들의 기술의 완성도를 높이기 위한 기본발차기 훈련과 표현성 향상을 위한 기초동작 훈련, 기술 능력 향상을 위한 단계별 훈련, 부상 방지 및 효율적인 기술 능력 향상을 위한 보조도구 활용 훈련이 효과적인 훈련 방법으로 나타났다.
셋째, 태권도 시범선수들의 경기 운영 훈련 방법으로는 실전 예행 연습과 보조자 인식강화로 나타났다. 선수들의 경기 시간을 활용하여 체력 분배 및 난이도 수정을 위한 실전과 같은 예행 연습이 효과적인 경기 운영 훈련 방법이 나타났으며, 보조자의 인식강화를 통하여 보조자의 역할에 대한 중요성을 인지하고 격파 연습뿐만 아니라 팀원들의 경기 출전 시 변칙적인 상황에 대처할 수 있는 각 선수 및 보조자들 역할에 대한 훈련의 중요성이 나타났다.
ABSTRACT
Exploring the training methods of athletes participating in the Taekwondo breaking competition
- Focused on high school players -
Man-Seo Jung
Major in Taekwondo
Graduate School of Social and Physical Education
Korea National Sport University...
ABSTRACT
Exploring the training methods of athletes participating in the Taekwondo breaking competition
- Focused on high school players -
Man-Seo Jung
Major in Taekwondo
Graduate School of Social and Physical Education
Korea National Sport University
The purpose of this study is to explore the training method suitable for the characteristics of the demonstration event to improve the performance of high school demonstration players in the taekwondo breaking competition, and provide direction for more efficient, specialized training to leaders and high school demonstration players. To achieve the purpose of the study, a qualitative case study was conducted for five high school taekwondo demonstration players and five instructors, and data were collected through in‐depth interviews. Based on this, the following conclusions were obtained from the results of conducting a study on the training method for improving the performance of high school taekwondo demonstration players.
First, the need for facility change and training plans for securing auxiliary personnel appeared as environmental conditions necessary for taekwondo demonstration players. The need for facility change showed the need for high floor heights and dedicated exclusive space, and due to the lack of auxiliary personnel, the need of securing personnel to form a positive team atmosphere appeared.
Second, the training methods required for taekwondo demonstration players were basic kick training, basic movement training, step‐by‐step training, and training using auxiliary tools. Basic kick training to improve the skill level of demonstration players, basic movement training to improve expressiveness, step‐by‐step training to improve technical skills, and training methods using assistive tools for injury prevention and effective technical ability improvement were found to be effective.
Third, as a training method of game operation for Taekwondo demonstration players, it was shown to practice rehearsals and to strengthen the awareness of assistants. Using the players' game time, rehearsals such as actual training for physical distribution and difficulty correction have been shown to be effective game operation training methods, and it is necessary to recognize the importance of the assistant's role through reinforcement of the assistant's awareness, and the importance of training for each player's and assistant's role in coping with anomalous situations as well as the breaking practice when team members play in a game was emphasized.
ABSTRACT
Exploring the training methods of athletes participating in the Taekwondo breaking competition
- Focused on high school players -
Man-Seo Jung
Major in Taekwondo
Graduate School of Social and Physical Education
Korea National Sport University
The purpose of this study is to explore the training method suitable for the characteristics of the demonstration event to improve the performance of high school demonstration players in the taekwondo breaking competition, and provide direction for more efficient, specialized training to leaders and high school demonstration players. To achieve the purpose of the study, a qualitative case study was conducted for five high school taekwondo demonstration players and five instructors, and data were collected through in‐depth interviews. Based on this, the following conclusions were obtained from the results of conducting a study on the training method for improving the performance of high school taekwondo demonstration players.
First, the need for facility change and training plans for securing auxiliary personnel appeared as environmental conditions necessary for taekwondo demonstration players. The need for facility change showed the need for high floor heights and dedicated exclusive space, and due to the lack of auxiliary personnel, the need of securing personnel to form a positive team atmosphere appeared.
Second, the training methods required for taekwondo demonstration players were basic kick training, basic movement training, step‐by‐step training, and training using auxiliary tools. Basic kick training to improve the skill level of demonstration players, basic movement training to improve expressiveness, step‐by‐step training to improve technical skills, and training methods using assistive tools for injury prevention and effective technical ability improvement were found to be effective.
Third, as a training method of game operation for Taekwondo demonstration players, it was shown to practice rehearsals and to strengthen the awareness of assistants. Using the players' game time, rehearsals such as actual training for physical distribution and difficulty correction have been shown to be effective game operation training methods, and it is necessary to recognize the importance of the assistant's role through reinforcement of the assistant's awareness, and the importance of training for each player's and assistant's role in coping with anomalous situations as well as the breaking practice when team members play in a game was emphasized.
주제어
#태권도 시범 훈련방법
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