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문제 정의
- 그동안 저자는 도인기공체조의 기초 연구7-10)와 효과 검증을 위한 인체 대상 연구11-15)를 진행하였으며, 이에 질병 예방과 건강 유지의 핵심이 된다는 판단되는 두뇌력, 심장박동력, 혈액 상태에 대한 도인 기공체조가의 효과를 검증하고자 실험하여 다소간의 유의한 결과를 얻었기에 보고하는 바이다.
제안 방법
- 1주일에 2회로 화, 금 방과후 학습활동시간을 활용하여 1시간 20분 동안에 실내 무용실에서 실행하였다. 기공체조 시행 전과 시행후의 대조군(기공체조 비실시군)과 실험군(기공체조실 시군)의 두뇌력, 심박변이율, 맥상, 생혈액형태를 비교하였다.
- Live blood condition systeme 영상 진단 시스템의 영상을 통한 혈액 내용을 분석15)으로서 혈액 진단 시스템은 기존의 위상차 현미경과 디지털 CCD 카메라, 펜티엄 컴퓨터, 영상카드, 자동진단용 소프트웨어로 구성된다. 현미경의 경우 대물 렌즈 배율은 xlO배, xioo가 사용되고 CCD카메라 렌즈는 1/3인치짜리를 사용한다.
- high lev이 두뇌 기능 평가에서 학습능력은 인지능력, 집중력, 정보처리속도 등의 요소로 구성되며, 뇌파를 이용한 학습능력 진단 기능이 있고, 제시되는 문제를 풀면서 측정한 뇌파로부터 인지능력 및 집중도 등의 신경생리적인지표를 종합적으로 분석한다. 세부진단 항목으로는 인지 강도, 정보처리속도, 작업부하도, 집중도, 좌우뇌 활성도를 종합하여 학습능력 수준 진단하게 된다.
- 생혈액의 실험은 비디오 현미경 시스템을 통하여 혈액을 관찰하는 것으로 시작되었으며, 건강에 영향을 끼치는 혈액내의 상태를 나타낼 수 있다. 각 혈액 세포의 모양과 성질을 평가하기 위해 비디오 현미경을 사용하여 영양과 질병의 상태를 관찰한다. 생혈액의 형태 분석은 크게 혈구의 형태 이상, 혈구 응집, 혈색소 이상, 혈장내 독성 물질의 존재 유무, 세균 등의 분석 관찰로 이루어진다.
- ERS(인지유발파형)는 난이도별로 제시한 인지과제에대한 두뇌의 반응, L/R activity (좌우뇌 활성도)는 좌우뇌 활성도 비교, Concentration(집중도 변화)는 5분 동안 시간 흐름에 따른 집중도의 변화, By the difficulty(난이도별 분석)은 뇌파에 의한 디지털 뇌신경생리학적인 지표평가법를 나타낸다. 과제 자극에 대한 정보처리결과를 난이도별로 세분화 분석하며, 정답률, 오답률, 집중도, 인지강도, 인지강도, 반응시간, 작업부하, 좌뇌활성도, 우뇌활성도 등을 종합 평가하게 된다.
- 1주일에 2회로 화, 금 방과후 학습활동시간을 활용하여 1시간 20분 동안에 실내 무용실에서 실행하였다. 기공체조 시행 전과 시행후의 대조군(기공체조 비실시군)과 실험군(기공체조실 시군)의 두뇌력, 심박변이율, 맥상, 생혈액형태를 비교하였다.
- 1주일에 2회로 화, 금 방과후 학습활동시간을 활용하여 1시간 20분 동안에 실내 무용실에서 실행하였다. 기공체조 시행 전과 시행후의 대조군(기공체조 비실시군)과 실험군(기공체조실 시군)의 두뇌력, 심박변이율, 맥상, 생혈액형태를 비교하였다.
- 청각왜곡은 정상인의 경우, 학습의 효율성 저하를 유발한다. 뇌파를 이용한 청각지각 기능 평가는 가청 주파수 대역의 소리자극으로 측정한 뇌파를 이용하여 각 주파수 대역별 지각 민감도와 지각잠재기 분포를 진단한다. 세부진단 항목으로는 각 주파파수 대역별 청각유발 전위, 지각 민감도(지각 강도와 비례)분포, 지각 잠재기(지각 속도와 반비례) 분포를 종함하여 청각지 각능력을 평가한다.
- 대조군과 실험군의 좌우수 관맥 부위를 측정 분석하였다.
- 시차설계는 연구 연구 시점의 차이에 따라 종속변수에 영향을 줄 수 있는 경우에는 활용하기 어려우나 본 연구의 종속변수는 약 8주이내의 측정 시점 차이로 인해 영향을 받지 않을 것으로 생각되므로 시차설계가 가능하다. 따라서 이상의 두 가지 조건을 감안하여 본 연구는 비동등성 대조군 전, 후 시차설계(non-equivalent control group non-synchronized pretest-posttest design)를 이용한 유사실험 연구로 진행한다(Table 1)
- 또한 Autonomic Nervous system analyzer의 스트레스 평가는 스트레스로 자율신경계 흥분으로 신체 증상 변호h 심 박 변화율에 의한 스트레스 진단하며13), 심전도 측정으로 R-R 피크 간격을 분석하여 종합적인 스트레스 진단하고, 교감 부교감 신경계 활성도, 스트레스 저항도, 자율신경 발란스, 심장노화도, 심기능 활성도, 신체각성도, 심장부하도 등을 종합하여 정상/ 급성/ 만성 스트레스 진단한다. 심장간격변화율(R-R interval variability)에 의한 스트레스를 분석하며, 심전도 R 피크 사이의 간격을 R-R 간격이라 하고, R-R 피크 간격은 일정 표준편차 범위내에서 계속 변화한다.
- 맥상 측정은 대조군과 실험군의 좌우수 관맥 부위를 측정분석하였다. 맥파측정 결과를 분석한 결과 좌우수 모두 가압력, w/T에서 변화를 관찰할 수 있었다.
- 맥진법에서 주요 맥동 특성은 맥의 세기, 맥의 깊이, 맥의 빠르기, 맥의 넓이, 맥의 모양, 맥의 거칠기 등 그 중요도에 따라 순서를 달리하며 구성된다. 맥진용 다채널의 센서를 이용하여 정확한 맥의 깊이와 맥의 깊이에 따른 맥의 세기, 맥의 깊이에 따른 맥의 모양, 맥의 깊이에 따른 맥의 넓이변화를 검출한다. 기본적인 맥파형을 분석하여 병증과 몸의 상태를 진단하는 6부맥법 및 5맥법을 활용하게된다.
- 본 연구는 남녀 청소년학생 44명(실험군끄명, 대조군 22명) 을 대상으로 한방 태극권 기공체조를 실시하여, 기공체조 시행 전과 시행후의 대조군(기공체조 비실시군)과 실험군(기공체조 실시군)의 두뇌력, 심박변이율, 맥상, 생혈액형태를 비교하였다.
- 본 연구에서 사용할 측정도구는 대상자의 일반적 특성을 측정하는 조사도구와 한방기공체조의 효과를 측정하기 위한 검사도구로 구성된다. 일반적 특성 조사도구의 설문지로 인구사회학적 특성(연령, 성적, 경제, 부모학력 등)와 질병관련 특성(식습관, 질병여부, 규칙적 운동여부, 흡연여부, 음주여부 등)로 구성한다.
- 기본적인 맥파형을 분석하여 병증과 몸의 상태를 진단하는 6부맥법 및 5맥법을 활용하게된다. 분석하는 방법은 크게 파형분석과 주파수 분석으로 나뉘어지며, 맥파는 심장에서 일어나는 심박동에 의한 에너지의 전달과정에서 발생하는 혈관과 혈관내부의 파동의 움직임을 나타낸다. 맥파형의 형태에 대한 파형분석법은 시간 축에서 설명되어지기 때문에 시간영역 분석법에 속하게 된다.
- 뇌파를 이용한 청각지각 기능 평가는 가청 주파수 대역의 소리자극으로 측정한 뇌파를 이용하여 각 주파수 대역별 지각 민감도와 지각잠재기 분포를 진단한다. 세부진단 항목으로는 각 주파파수 대역별 청각유발 전위, 지각 민감도(지각 강도와 비례)분포, 지각 잠재기(지각 속도와 반비례) 분포를 종함하여 청각지 각능력을 평가한다. 청각지 각시에 나타나는 청각유발전위의 피크 성분의 정규화한 진폭값을 주파수 영역별로 표시한 지각 민감도로 각 주파수 대역에 해당하는 소리에 대한 지각강도를 파악하며, 소리자극후 청각유발전위의 피크성분이 발현된 시점을 주파수 영역별로 표시하여 주파수대역에 해당하는 소리에 대한 지각 잠재기를 판단한다.
- 달리(8주)한 연구설계가 요구된다. 시차설계는 연구 연구 시점의 차이에 따라 종속변수에 영향을 줄 수 있는 경우에는 활용하기 어려우나 본 연구의 종속변수는 약 8주이내의 측정 시점 차이로 인해 영향을 받지 않을 것으로 생각되므로 시차설계가 가능하다. 따라서 이상의 두 가지 조건을 감안하여 본 연구는 비동등성 대조군 전, 후 시차설계(non-equivalent control group non-synchronized pretest-posttest design)를 이용한 유사실험 연구로 진행한다(Table 1)
- 민감한 자율신경 기능을 종합 분석한다. 심박 변화율 분석을 통한 교감/부교감활성도, 자율신경균형, 심장부하도, 신체 각성도, 심장노화도 등을 진단하며, 피험자에게 표준 사지 유도법(양 팔목, 양발목)으로 전극을 부착한 후, 프로그램을 시작하며, 편안한 자세에서 5분간 심전도 측정한다. 심장전기축, Sinus Rhythm, P QRS TDuration, VAT, PR-Segment, ST-segment, P T 파 진폭, P T파 첨도 등을 진단한다.
- 심박 변화율 분석을 통한 교감/부교감활성도, 자율신경균형, 심장부하도, 신체 각성도, 심장노화도 등을 진단하며, 피험자에게 표준 사지 유도법(양 팔목, 양발목)으로 전극을 부착한 후, 프로그램을 시작하며, 편안한 자세에서 5분간 심전도 측정한다. 심장전기축, Sinus Rhythm, P QRS TDuration, VAT, PR-Segment, ST-segment, P T 파 진폭, P T파 첨도 등을 진단한다.
- 운동 기간은 운동 효과의 기대수준을 어디까지 한정 할 것인가에 따라 고려되지만 저강도 유산소운동의 효과는 최소 4~6 주 후에 나타나며, 최소한 일주일에 3회 정도는 운동을 실시하여야 운동 효과가 나타난다는 기존 연구에 근거하여 주 3회, 8주간으로 설정한다.
- 구성된다. 일반적 특성 조사도구의 설문지로 인구사회학적 특성(연령, 성적, 경제, 부모학력 등)와 질병관련 특성(식습관, 질병여부, 규칙적 운동여부, 흡연여부, 음주여부 등)로 구성한다.
- RRV의 파워스펙트럼 결과치는 VLF, LF, HF, TP를 로그스케일로 표시한 값이다. 자율신경계의 균형을 나타내는 자율신경계 조절 기능 그래프로서 RRV의 확률분포도를 통한 건강 상태 파악하며, RR 간격 사이의 위상: RR 간격의 표준편차값, 평균값, 비율등을 알게 된다.
- 정지하고서 저장 완료한 후 분석한다. 전체 맥파를 분석하고, 파형을 분석하며(p-h 곡선, 맥박수, 구간별 압력, 대표맥상, 미 분파, FFT) 맥상 분석(굵기, 모양, 맥우I, 6부위) 등의 내용 파악한다.
- 신호의 크기를 조절한다. 좌우수의 요골맥동처를 잡고서 시작버튼을 누르고 가압하면서 맥상을 측정한다. 정지하고서 저장 완료한 후 분석한다.
- 착의 착상한 편한 상태에서 5분 동안 심전도 측정하고, 스트레스에 민감한 자율신경 기능을 종합 분석한다. 심박 변화율 분석을 통한 교감/부교감활성도, 자율신경균형, 심장부하도, 신체 각성도, 심장노화도 등을 진단하며, 피험자에게 표준 사지 유도법(양 팔목, 양발목)으로 전극을 부착한 후, 프로그램을 시작하며, 편안한 자세에서 5분간 심전도 측정한다.
- 세부진단 항목으로는 각 주파파수 대역별 청각유발 전위, 지각 민감도(지각 강도와 비례)분포, 지각 잠재기(지각 속도와 반비례) 분포를 종함하여 청각지 각능력을 평가한다. 청각지 각시에 나타나는 청각유발전위의 피크 성분의 정규화한 진폭값을 주파수 영역별로 표시한 지각 민감도로 각 주파수 대역에 해당하는 소리에 대한 지각강도를 파악하며, 소리자극후 청각유발전위의 피크성분이 발현된 시점을 주파수 영역별로 표시하여 주파수대역에 해당하는 소리에 대한 지각 잠재기를 판단한다.
- 측정 방법으로는 맥상, 진행, 가압력 표시한뒤 측정 대상의 좌우손을 구별하여 선택하고, 맥진법을 선택한 후 저장 방식 선택 버튼을 선택한다. 신호의 크기를 조절한다.
대상 데이터
- 44명의 생혈액 형태 이상을 관찰하였다. 적혈구 형태 이상과응집의 관찰은 적혈구집괴(16명), 연전현상(6명), 표적적혈구(14 명), 난원형적혈구(6명), 변형적혈구(4명)으로 나타났으며, 적혈구집괴와 표적적혈구(6명), 집괴와 변형적혈구(2명), 난원형적혈구와 표적적혈구(2명)가 함께 나타나기도 하였다.
- 70, 집단수를 2로 하여 Cohen(1988) 공식에 근거하여 필요한 표본 수를 산출하였으며, 각 군당 필요한 최소 대상자는 20명이었다. 대상자 탈락율은 연구에 따라 다를 수 있으며 본 연구에서는 프로그램 참석률90%를 연구대상으로 하기위해(탈락률 30%) 최종 필요한 대상자수를 실험군 30명, 대조군 30명 총 60명으로 한다.
- 본 연구는 남녀 청소년학생 44명(실험군22명, 대조군 22명) 을 대상으로 한방 태극권 기공체조를 2005년 1학기중 5개월 동안 실시하였다. 1주일에 2회로 화, 금 방과후 학습활동시간을 활용하여 1시간 20분 동안에 실내 무용실에서 실행하였다.
- 본 연구는 남녀 청소년학생 44명(실험군22명, 대조군 22명)을대상으로 한방 태극권 기공체조를 2(X)5년 1학기중 5개월 동안 실시하였다. 1주일에 2회로 화, 금 방과후 학습활동시간을 활용하여 1시간 20분 동안에 실내 무용실에서 실행하였다.
- 본 연구의 표적 모집단은 청소년학생이며, 근접 모집단은 부산시에 중학교에 재학 중인 남녀학생으로 한다. 따라서 전체적으로 효과크기를 큰 수준으로 하고, 유의수준 0.
성능/효과
- 05) 오답율(%)은 대조군이 시행 전에 26±5, 시행후에 24±6으로 감소하였으며, 실험군은 시행 전에 25±8, 시행후에 10±4로 감소하여 유의한 변화를 보였다. (p<0.05) 집중도(%)는 대조군이 시행전에 49.3±2.7, 시행후에 55/4±3.2로 증가하였으며, 실험군은 시행전에 48.5±3.6, 시행후에 71.2±4.8로 증가하여 유의한 변화를 보였다. (P<0.
- 1) 44명중에서 적혈구 형태 이상과 응집의 관찰은 적혈구집괴 (16명), 연전현상(6명), 표적적혈구(14명), 난원형적혈구(6명), 변형적혈구(4명)으로 나타났으며, 적혈구 집괴와 표적적혈구(6명), 집괴와 변형적혈구(2명), 난원형적혈구와 표적적혈구(2명)가 함께 나타나기도 하였다. 혈색소 이상과 혈장내 독성물질의 관찰은 콜레스테롤(10명), 동맥경화성 반점(6명), 유미물질(12명)로 나타났다.
- 1) ERS (인지유발파형)에서 대조군은 기공체조 시행전에 1.5±0.8, 시행후에 1.6±0.6로 변화하였으며, 실험군은 기공체조 시행전에 1.5±3에서 시행후에 2.4±0.5로 상승하여 인지정도가 높아지는 것으로 관찰되었으나 유의한 변화는 없었다.
- 1) mean RR (평균 R피크간격)에서 대조군은 시행전에 728±8, 시행후에 780±12를 나타내었으며, 실험군은 시행전에 725+17, 시행 후에 823±15로 상승하여 유의한 변화를 보였다. (p<0.
- 1) 맥파측정 결과를 분석한 결과 좌우수 모두 가압력, w/T에서 변화를 관찰할 수 있었다.
- 10) norm HF(nu)에서 대조군은 시행전에 39+4, 시행후에 45+5 를 나타내었으며, 실험군은 시행전에 40±5, 시행후에 59±4로 상승하여 유의한 변화를 보였다. (p<0.
- 11) Phase Plot (RRV 위상분포)중 RMSSD(RR간격 차이의 RMS 평균, ms)에서 대조군은 시행전에 35+2, 시행후에 37±3을 나타내었으며, 실험군은 시행전에 33+5, 시행후에 39±2로 상승하였으나 유의한 변화는 없었다.
- 12) SDSD(RR간격 차이의 표준편차, ms)에서 대조군은 시행전에 46±5, 시행후에 50±2를 나타내었으며, 실험군은 시행전에 45+2, 시행후에 55±3으로 상승하였으나 유의한 변화는 없었다.
- 14) 종합평가(표준범위 : 40~60%)중 Parasympathetic Activity (부교감신경계 활성도)에서 대조군은 시행전에 49±5, 시행후에 50±2를 나타내었으며, 실험군은 시행전에 48±3, 시행후에 57+3 으로 상승하여 유의한 변화를 보였다. (p<0.
- 16) Cardiac Activity (심기능 활성도)에서 대조군은 시행전에 48±2, 시행후에 51±2를 나타내었으며, 실험군은 시행전에 49+3, 시행후에 57±4로 상승하였으나 유의한 변화는 없었다.
- 2) Mean HRV (평균 심박동율, cycle/min)에서 대조군은 시행 전에 90.8±8, 시행후에 89±7를 나타내었으며, 실험군은 시행전에 91±7, 시행후에 64±6로 감소하여 유의한 변화를 보였다. (p<0.
- 2) 정답율(%)에서 대조군은 시행전에 67±5, 시행후에 68±8로 변화를 나타내지 않았으며, 실험군은 시행전에 68±10, 시행후에 85±5로 정답율이 상승하여 유의한 변화를 보였다. (p<0.
- 2) 취맥압력인 가압력의 경우 대조군에 비해 실험군이 시행전에 비하여 시행후에 평균 15% 가량 깊은 것으로 나타났다.
- 2) 한방 태극권 기공체조 시행전과 시행후의 차이는 비교할 수 없었다.
- 21) Heart-Load (심장 부하도)에서 대조군은 시행전에 55+7, 시행후에 50±3을 나타내었으며, 실험군은 시행전에 56±4, 시행후에 46±2로 감소하였으나 유의한 변화는 없었다.
- 3) SDNN (RRV의 표준편차, ms)에서 대조군은 시행전에 41±7, 시행후에 46±5를 나타내었으며, 실험군은 시행전에 40±5, 시행 후에 55±2로 상승하였으나 유의한 변화는 없었다.
- 3) w/t의 경우 대조군에 비해 실험군이 시행전에 비하여 시행후에 20%의 유지시간이 단축되어 혈관탄성이 상승한 것으로 나타났다.
- 3) 오답율(%)어서 대조군은 시행전에 26+5, 시행후에 24±6으로감소하였으며, 실험군은 시행전예 25±8, 시행후에 10±4로 감소하여 유의한 변화를 보였다. (p<0.
- 4) Complexity (RRV의 복잡도)에서 대조군은 시행전에 0.5±0.2, 시행후에 0.6±0.4를 나타내었으며, 실험군은 시행전에 0.5+0.1, 시행 후에 0.7±0.2로 변화를 보이지않았다.
- 4) 집중도(%)에서 대조군은 시행전에 49.3±2.7, 시행후에 55/4±3.2로 증가하였으며, 실험군은 시행전에 48.5±3.6, 시행후에 71.2±4.8로 증가하여 유의한 변화를 보였다. (P<0.
- 5) 인지강도(%)에서 대조군은 시행전에 48.4±3.5, 시행후에 53.2±1.8을 나타내었으며, 실험군은 시행전에 47.8+2.8, 시행후에 65.2±4.5로 상승하여 유의한 변화를 보였다. (P<0.
- 6) VLF(logms2)에서 대조군은 시행전에 5.9±0.4, 시행후에 6.2±0.4를 나타내었으며, 실험군은 시행전에 6.0±0.8, 시행후에 7.1±0.2로 상승하여 유의한 변화를 보였다. (p<0.
- 6) 인지속도(%)에서 대조군은 시행전에 44.0±2.2, 시행후에 50.2±3.8을 나타내었으며, 실험군은 시행전에 43.8±4.8, 시행후에 60.8±4.5로 상승하였으나, 유의한 변화는 없었다.
- 7) LFQogmsB에서 대조군은 시행전에 6.4±0.3, 시행후에 6.1+0.2 를 나타내었으며, 실험군은 시행전에 6.9+0.7, 시행후에 5.0±0.4로감소하여 유의한 변화를 보였다. (p<0.
- 7) 작업부하(%)에서 대조군은 시행전에 63.5+4.8, 시행후에 57.8±3.6을 나타내었으며, 실험군은 시행전에 63.6±1.2, 시행후에 50.5±4.2로 감소하였으나 유의한 변화는 없었다.
- 8) HF(logms2) 에서 대조군은 시행전에 3.9+0.4, 시행후에 4.2±0.4를 나타내었으며, 실험군은 시행전에 4.0+0.3, 시행후에 5.3±0.3으로 상승하여 유의한 변화를 보였다. (p<0.
- 8) 최종 학습능력 평가(점수)에서 대조군은 시행전에 50.1 ±4.8, 시행후에 62.5±4.2를 나타내었으며, 실험군은 시행전에 50.8+3.2, 시행후에 70.2±3.6으로 상승하였으나, 유의한 변화는 없었다.
- 9) ANS (자율신경 발란스)중 norm LF(nu)에서 대조군은 시행전에 62±4, 시행후에 57±4를 나타내었으며, 실험군은 시행전에 60+3, 시행후에 48±5로 감소하였으나 유의한 변화는 없었다.
- 중학교에 재학 중인 남녀학생으로 한다. 따라서 전체적으로 효과크기를 큰 수준으로 하고, 유의수준 0.05, 통계적 검정력 0.70, 집단수를 2로 하여 Cohen(1988) 공식에 근거하여 필요한 표본 수를 산출하였으며, 각 군당 필요한 최소 대상자는 20명이었다. 대상자 탈락율은 연구에 따라 다를 수 있으며 본 연구에서는 프로그램 참석률90%를 연구대상으로 하기위해(탈락률 30%) 최종 필요한 대상자수를 실험군 30명, 대조군 30명 총 60명으로 한다.
- 맥파측정 결과를 분석한 결과 좌우수 모두 가압력, w/T에서 변화를 관찰할 수 있었다.
- 나타낸다. 본 실험에서 대조군은 시행전에 48.4+3.5, 시행후에 53、2±1.8을 나타내었으며, 실험군은 시행전에 47.8±2.8, 시행후에 65.2±4.5로 상승하여 유의한 변화를 보였다. (P<0.
- 본 실험에서 대조군은 시행전에 49.3±2.7, 시행후에 55/4+3.2 로 증가하였으며, 실험군은 시행전에 48.5+3.6, 시행후에 71.2±4.8 로 증가하여 유의한 변화를 보였다. (P<0.
- 의미한다. 본 실험에서 대조군은 시행전에 67+5, 시행후에 68±8로 변화를 나타내지 않았으며, 실험군은 시행전에 68+10, 시행후에 85±5로 정답율이 상승하여 유의한 변화를 보였다 (p<0.05)
- 만약 혈관탄성이 떨어지면서 반사파가 빨리 되돌아오는 경우에 순환저항이 높아지면서 압력 유지 시간이 오래 지속되는 경우에서 나타난다. 본 실험에서는 대조군에 비해 실험군이 시행전에 비하여 시행후에 20%의 유지 시간이 단축되어 혈관탄성이 상승한 것으로 판단된다.
- 본실험에서 대조군은 시행전에 26±5, 시행후에 24±6으로 감소하였으며, 실험군은 시행전에 25±8, 시행후에 10±4로 감소하여 유의한 변화를 보였다. (p<0.
- 6으로 상승하였으나, 유의한 변화는 없었다. 심박변이율의 mean RR에서 대조군은 시행전에 728+8, 시행후에 780±12를 나타내었으며, 실험군은 시행전에 725±17, 시행후에 823±15로 상승하여 유의한 변화를 보였다 (p<0.05) Mean HRV에서 대조군은 시행전에 90.8+8, 시행후에 89±7를 나타내었으며, 실험군은 시행전에 91±7, 시행후에 64±6로 감소하여 유의한 변화를 보였다. (p<0.
- 이상으로 보아 한방 태극기공체조는 청소년의 두뇌력 향상으로 학습능력 고취 효과, 심박동 강화로 항스트레스 효과를 나타내는 것으로 판된된다. 앞으로 노인을 대상으로 기공체조가 두뇌와 심장에 미치는 영향을 연구함으로써, 청소년과 노년층에대한 기공체조의 효과를 검증하리라고 생각된다.
- 생혈액의 형태 분석은 크게 혈구의 형태 이상, 혈구 응집, 혈색소 이상, 혈장내 독성 물질의 존재 유무, 세균 등의 분석 관찰로 이루어진다. 적혈구의 형태 이상은 표적세포, 대적혈구, 소적혈구, ovalocytes, echinocytes, acanthocytes, poikilocytes 등이 있으며, 백혈구의 형태 이상은 중성 백혈구 변이, 과 침전 중성 백혈구 등이 나타나며, 적혈구 응집은 단백질 linkage, rouleau, 적혈구 집괴 등이 있으며, 혈색소 이상은 저색소성 적혈구와 과색소성 적혈구가 있는 것으로 보며, 혈장내 순환 독성 물질은 요산 결정체, 콜레스테롤 결정체, 적색 결정체, plaque 등의 직접적인 독성 물질과 cylous, 혈소판 집괴, 피브린 등의 임상적인 순환 독성 물질이 있다.
- 혈색소 이상과 혈장내 독성물질의 관찰은 콜레스테롤(10명), 동맥경화성 반점(6명), 유미물질(12명)로 나타났다. 전체에서 적혈구 형태 이상의 문제점이 없는 경우는 2명이 관찰되었으며, 혈색소 이상과 혈장내 독성물질 및 세균의 이상 상태가 관찰되지 않는 경우는 14명으로 나타났다.
- 혈색소 이상과 혈장내 독성물질의 관찰은 콜레스테롤(10명), 동맥경화성 반점(6명), 유미물질(12명)로 나타났다. 전체에서 적혈구 형태 이상의 문제점이 없는 경우는 2명이 관찰되었으며, 혈색소 이상과 혈장내 독성물질 및 세균의 이상 상태가 관찰되지 않는 경우는 14명으로 나타났다.
- 5로 상승하여 인지정도가 높아지는 것으로 관찰되었으나 유의한 변화는 없었다. 정답율(%)은 대조군이 시행전에 67+5, 시행후에 68±8로 변화를 나타내지 않았으며, 실험군은 시행전에 68±10, 시행후에 85±5로 정답율이 상승하여 유의한 변화를 보였다. (p<0.
- 14) 종합평가(표준범위 : 40~60%)중 Parasympathetic Activity (부교감신경계 활성도)에서 대조군은 시행전에 49±5, 시행후에 50±2를 나타내었으며, 실험군은 시행전에 48±3, 시행후에 57+3 으로 상승하여 유의한 변화를 보였다. (p<0.
- 2로 감소하였으나 유의한 변화는 없었다. 최종 학습능력평가점수는 대조군이 시행전에 50.1+4.8, 시행후에 62.5±4.2를 나타내었으며, 실험군은 시행전에 50.8±3.2, 시행후에 70.2±3.6으로 상승하였으나, 유의한 변화는 없었다. 심박변이율의 mean RR에서 대조군은 시행전에 728+8, 시행후에 780±12를 나타내었으며, 실험군은 시행전에 725±17, 시행후에 823±15로 상승하여 유의한 변화를 보였다 (p<0.
- 2) 취맥압력인 가압력의 경우 대조군에 비해 실험군이 시행전에 비하여 시행후에 평균 15% 가량 깊은 것으로 나타났다.
후속연구
- 것으로 판된된다. 앞으로 노인을 대상으로 기공체조가 두뇌와 심장에 미치는 영향을 연구함으로써, 청소년과 노년층에대한 기공체조의 효과를 검증하리라고 생각된다.
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