본 연구는 신체능력향상프로그램이 다운증후군 성인의 작업강도에 미치는 영향을 알아보고자 하였다. 이를 위해, 8명의 다운증후군 성인이 신체능력향상프로그램에 참가하고 작업강도를 측정하였다. 신체능력 향상프로그램은 악력, 들어올리기, 운반 운동으로 구성되었으며, 주 1회 2시간 씩 12주에 걸쳐 진행되었다. 프로그램 실시 전과 비교해 보면, 참가자들은 우측 악력과 들어올림 능력에서는 유의한 변화를 나타냈고 운반 능력에서는 유의한 변화가 없었다. 들어올림에서는 2명의 작업강도 수준이 보통 작업에서 힘든 작업의 수준을 나타냈다. 운반에서는 1명은 아주 가벼운 작업에서 보통 작업으로 그리고 2명은 가벼운 작업에서 보통 작업 수준으로 변화를 나타냈다. 이러한 결과는 신체능력향상프로그램이 다운증후군 성인의 작업강도 향상에 유용함을 제시하고 있다.
본 연구는 신체능력향상프로그램이 다운증후군 성인의 작업강도에 미치는 영향을 알아보고자 하였다. 이를 위해, 8명의 다운증후군 성인이 신체능력향상프로그램에 참가하고 작업강도를 측정하였다. 신체능력 향상프로그램은 악력, 들어올리기, 운반 운동으로 구성되었으며, 주 1회 2시간 씩 12주에 걸쳐 진행되었다. 프로그램 실시 전과 비교해 보면, 참가자들은 우측 악력과 들어올림 능력에서는 유의한 변화를 나타냈고 운반 능력에서는 유의한 변화가 없었다. 들어올림에서는 2명의 작업강도 수준이 보통 작업에서 힘든 작업의 수준을 나타냈다. 운반에서는 1명은 아주 가벼운 작업에서 보통 작업으로 그리고 2명은 가벼운 작업에서 보통 작업 수준으로 변화를 나타냈다. 이러한 결과는 신체능력향상프로그램이 다운증후군 성인의 작업강도 향상에 유용함을 제시하고 있다.
The purpose of this study was to examine the effect of physical fitness improvement program on work intensity of persons with Down syndrome. For this, 8 adults with Down syndrome participated in program and were evaluated. The physical fitness improvement program consisted of grasp, lifting, carryin...
The purpose of this study was to examine the effect of physical fitness improvement program on work intensity of persons with Down syndrome. For this, 8 adults with Down syndrome participated in program and were evaluated. The physical fitness improvement program consisted of grasp, lifting, carrying exercise for 12 weeks, 1 day a week for 2 hours per session. Compared with pre-program conditions, participants in program improved significantly in right grasp power, lifting ability but there was not significant improvement in carrying ability. In view of work intensity, work intensity level of two subjects was changed from average to hard in lifting. One subject was changed from very light to average and two subjects was changed from light to average in carrying. This results suggested that physical fitness improvement program was helpful for promotion the intensity of adults with Down syndrome.
The purpose of this study was to examine the effect of physical fitness improvement program on work intensity of persons with Down syndrome. For this, 8 adults with Down syndrome participated in program and were evaluated. The physical fitness improvement program consisted of grasp, lifting, carrying exercise for 12 weeks, 1 day a week for 2 hours per session. Compared with pre-program conditions, participants in program improved significantly in right grasp power, lifting ability but there was not significant improvement in carrying ability. In view of work intensity, work intensity level of two subjects was changed from average to hard in lifting. One subject was changed from very light to average and two subjects was changed from light to average in carrying. This results suggested that physical fitness improvement program was helpful for promotion the intensity of adults with Down syndrome.
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문제 정의
신체능력향상프로그램 시작 전과 종료 후에 각각 측정하였다. 악력, 들어올림, 운반의 측정은 테스트 사용법을 교육 받은 본 연구자가 실시하였다. 실시 전 대상자에게 측정자세와 방법, 주의사항을 자세히 설명하고 본 연구자가 직접 시범을 보인 후 1회씩 연습을 하였다.
이 연구는 다운증후군을 대상으로 신체능력향상프로그램을 실시한 후, 악력, 들어올림, 운반 능력의 측정을 통해 작업강도의 변화를 알아보는데 그 목적이 있다. 이를 위해, 대전광역시에 위치한 장애인생활시설에서 생활하고 있으며, 신체능력향상프로그램에 참여를 희망한 다운증후군 성인 8명을 대상으로 연구를 실시하였다.
이 연구는 신체능력향상프로그램이 다운증후군 성인의 작업강도에 미치는 영향을 알아보기 위해, 프로그램 참여를 희망한 다운증후군 성인 8명을 대상으로 주 1회 12주간 프로그램을 실시하였다, 프로그램 실시 전과 실시 후에 악력, 들어올림, 운반 능력 등의 작업강도를 측정하였다. 그 결과, 우측 악력, 들어올림 능력은 유의한 변화가 있었다.
정신지체인을 대상으로 한 선행연구에서 보고한 바와 같이, 개인에게 맞는 적절한 신체능력향상프로그램을 제공한다면 다운증후군의 작업강도를 향상시킬 수 있으리라 예상되어 진다. 이 연구에서는 다운증후군성인을 위한 신체능력향상프로그램을 구성하고, 신체능력향상프로그램이 다운증후군 성인의 작업강도에 미치는 영향을 알아보고자 한다.
제안 방법
대상자의 흥미를 유발하여 적극적으로 참여할 수 있는 활동으로 구성하였으며, 측정항목인 악력, 들기, 운반 능력의 향상에 초점을 맞추어 연구자가 구성하였다. warm-up을 위해 가볍게 달리기 20분, strengthening과 endurance를 위해 낙하산 놀이 20분, 풍선치기 20분, 농구 20분 동안 시행하였고, cool-down으로 스트레칭 10분을 하는 것으로 구성하였으며, 세부 내용은 [표 2]와 같다. 신체능력향상프로그램은 체육관에서 실시하였으며, 각 활동 사이에 10분의 휴식 시간을 주었고 농구를 한 후에는 휴식없이 바로 스트레칭을 하여 총 120분의 활동으로 구성하였다[표 2].
이를 위해, 대전광역시에 위치한 장애인생활시설에서 생활하고 있으며, 신체능력향상프로그램에 참여를 희망한 다운증후군 성인 8명을 대상으로 연구를 실시하였다. 대상자의 신체능력 향상을 위한 프로그램을 설계한 후, 주 1회 12주간 실시하였고, 프로그램 실시 전과 실시 후에 신체능력평가도구인 테스트를 사용하여 작업강도를 측정하였다.
이 연구에서 실시한 신체능력향상프로그램은 장애인을 대상으로 운동프로그램을 실시한 선행연구들[31][32]을 바탕으로 하여 warm-up, strengthening, endurance, cool-down으로 나누어 구성하였다. 대상자의 흥미를 유발하여 적극적으로 참여할 수 있는 활동으로 구성하였으며, 측정항목인 악력, 들기, 운반 능력의 향상에 초점을 맞추어 연구자가 구성하였다. warm-up을 위해 가볍게 달리기 20분, strengthening과 endurance를 위해 낙하산 놀이 20분, 풍선치기 20분, 농구 20분 동안 시행하였고, cool-down으로 스트레칭 10분을 하는 것으로 구성하였으며, 세부 내용은 [표 2]와 같다.
신체능력향상프로그램이 다운증후군 성인의 작업강도에 어떤 영향을 미치는지 알아보기 위해 악력, 들어올림, 운반을 측정하였다. 신체능력향상프로그램 시작 전과 종료 후에 각각 측정하였다. 악력, 들어올림, 운반의 측정은 테스트 사용법을 교육 받은 본 연구자가 실시하였다.
신체능력향상프로그램은 12주간 실시하였으며, 매주 1회 2시간 실시하였다. 프로그램은 집단으로 체육관에서 연구자가 실시하였다.
warm-up을 위해 가볍게 달리기 20분, strengthening과 endurance를 위해 낙하산 놀이 20분, 풍선치기 20분, 농구 20분 동안 시행하였고, cool-down으로 스트레칭 10분을 하는 것으로 구성하였으며, 세부 내용은 [표 2]와 같다. 신체능력향상프로그램은 체육관에서 실시하였으며, 각 활동 사이에 10분의 휴식 시간을 주었고 농구를 한 후에는 휴식없이 바로 스트레칭을 하여 총 120분의 활동으로 구성하였다[표 2].
신체능력향상프로그램이 다운증후군 성인의 작업강도에 어떤 영향을 미치는지 알아보기 위해 악력, 들어올림, 운반을 측정하였다. 신체능력향상프로그램 시작 전과 종료 후에 각각 측정하였다.
악력, 들어올림, 운반의 측정은 테스트 사용법을 교육 받은 본 연구자가 실시하였다. 실시 전 대상자에게 측정자세와 방법, 주의사항을 자세히 설명하고 본 연구자가 직접 시범을 보인 후 1회씩 연습을 하였다. 악력, 들기, 운반의 순서로 측정하였다.
악력 : 악력은 악력계를 사용하여 1981년 미국 수부치료사협회(American Society of Hand Therapist)에서 제시한 자세와 같이 앉은 자리에서 팔을 몸통에 붙이고 팔굽관절을 90도 굽히고, 중립위치에서 시행하였다[33][34]. 오른손을 먼저 실시하고 왼손을 나중에 측정하였으며, 각각 3회 측정하여 평균값을 분석에 사용하였다.
실시 전 대상자에게 측정자세와 방법, 주의사항을 자세히 설명하고 본 연구자가 직접 시범을 보인 후 1회씩 연습을 하였다. 악력, 들기, 운반의 순서로 측정하였다.
악력 : 악력은 악력계를 사용하여 1981년 미국 수부치료사협회(American Society of Hand Therapist)에서 제시한 자세와 같이 앉은 자리에서 팔을 몸통에 붙이고 팔굽관절을 90도 굽히고, 중립위치에서 시행하였다[33][34]. 오른손을 먼저 실시하고 왼손을 나중에 측정하였으며, 각각 3회 측정하여 평균값을 분석에 사용하였다. 측정하는 3초간 최대의 힘을 발휘하도록 유도하였으며, 각 측정 사이에 5초간의 휴식시간을 제공하였다.
신체능력향상 프로그램은 직업능력개발센터에서의 경력이 5년 이상인 물리치료사가 프로그램을 구성하고 직접 운영하였다. 이 연구에서 실시한 신체능력향상프로그램은 장애인을 대상으로 운동프로그램을 실시한 선행연구들[31][32]을 바탕으로 하여 warm-up, strengthening, endurance, cool-down으로 나누어 구성하였다. 대상자의 흥미를 유발하여 적극적으로 참여할 수 있는 활동으로 구성하였으며, 측정항목인 악력, 들기, 운반 능력의 향상에 초점을 맞추어 연구자가 구성하였다.
오른손을 먼저 실시하고 왼손을 나중에 측정하였으며, 각각 3회 측정하여 평균값을 분석에 사용하였다. 측정하는 3초간 최대의 힘을 발휘하도록 유도하였으며, 각 측정 사이에 5초간의 휴식시간을 제공하였다. 모든 측정 결과는 오데스 프로그램에 의해 자동으로 분석되었다.
악력ㆍ들어올림ㆍ운반 능력 측정을 위해 테스트(Transportable Evaluation Systems Technology; TEST)를 사용하였다. 테스트는 직무수행을 위해 필요한 신체능력을 디지털 측정기기를 사용하여 평가하며 오데스(Objective Documentation Evaluation System: ODES)라는 소프트웨어를 통하여 모든 측정값은 자동으로 분석처리 된다. 테스트를 사용하여 신체 각 부위의 근력 및 관절가동범위, 들어올리기, 운반하기, 밀기, 당기기, 누르기, 키보드 활용능력 등을 측정할 수 있다.
테스트는 직무수행을 위해 필요한 신체능력을 디지털 측정기기를 사용하여 평가하며 오데스(Objective Documentation Evaluation System: ODES)라는 소프트웨어를 통하여 모든 측정값은 자동으로 분석처리 된다. 테스트를 사용하여 신체 각 부위의 근력 및 관절가동범위, 들어올리기, 운반하기, 밀기, 당기기, 누르기, 키보드 활용능력 등을 측정할 수 있다. 테스트를 이용하여 들어올림과 운반 능력을 측정하였고, 테스트에 연결된 악력계(hand dynamometer)1를 사용하여 악력을 측정하였다.
테스트를 사용하여 신체 각 부위의 근력 및 관절가동범위, 들어올리기, 운반하기, 밀기, 당기기, 누르기, 키보드 활용능력 등을 측정할 수 있다. 테스트를 이용하여 들어올림과 운반 능력을 측정하였고, 테스트에 연결된 악력계(hand dynamometer)1를 사용하여 악력을 측정하였다.
대상 데이터
연구의 대상은 대전광역시에 위치한 장애인생활시설 연구의 대상은 대전광역시에 위치한 장애인생활시설에서 생활하고 있으며, 신체능력향상프로그램에 참여를 희망한 다운증후군 성인으로 남자 5명, 여자 3명이었다.
이 연구는 다운증후군을 대상으로 신체능력향상프로그램을 실시한 후, 악력, 들어올림, 운반 능력의 측정을 통해 작업강도의 변화를 알아보는데 그 목적이 있다. 이를 위해, 대전광역시에 위치한 장애인생활시설에서 생활하고 있으며, 신체능력향상프로그램에 참여를 희망한 다운증후군 성인 8명을 대상으로 연구를 실시하였다. 대상자의 신체능력 향상을 위한 프로그램을 설계한 후, 주 1회 12주간 실시하였고, 프로그램 실시 전과 실시 후에 신체능력평가도구인 테스트를 사용하여 작업강도를 측정하였다.
데이터처리
모든 측정값은 오데스 프로그램을 사용하여 국제표준단위인 ㎏으로 환산하여 기록하였다. 신체능력향상 프로그램이 다운증후군 성인의 악력, 들어올림, 운반에 어떤 영향을 미치는지를 알아보기 위해서 윌콕슨 부호 순위 검정을 사용하였다.
모든 측정값은 오데스 프로그램을 사용하여 국제표준단위인 ㎏으로 환산하여 기록하였다. 신체능력향상 프로그램이 다운증후군 성인의 악력, 들어올림, 운반에 어떤 영향을 미치는지를 알아보기 위해서 윌콕슨 부호 순위 검정을 사용하였다. 유의수준은 .
이론/모형
악력ㆍ들어올림ㆍ운반 능력 측정을 위해 테스트(Transportable Evaluation Systems Technology; TEST)를 사용하였다. 테스트는 직무수행을 위해 필요한 신체능력을 디지털 측정기기를 사용하여 평가하며 오데스(Objective Documentation Evaluation System: ODES)라는 소프트웨어를 통하여 모든 측정값은 자동으로 분석처리 된다.
작업강도는 해당 직업의 직무를 수행하는데 필요한 육체적 힘의 강도를 나타내는 것으로, ‘아주 가벼운 작업’, ‘가벼운 작업’, ‘보통 작업’, ‘힘든 작업’, ‘아주 힘든 작업’의 5단계로 분류하며 각각의 작업강도는 ‘들어올림’, ‘운반’, ‘밈’, ‘당김’을 기준으로 결정한다[35]. 이 연구에서는 작업강도의 측정을 위해 들어올림과 운반 능력의 측정 결과를 한국고용정보원에서 제시한 기준으로 구분하였다[표 3].
성능/효과
이 연구는 신체능력향상프로그램이 다운증후군 성인의 작업강도에 미치는 영향을 알아보기 위해, 프로그램 참여를 희망한 다운증후군 성인 8명을 대상으로 주 1회 12주간 프로그램을 실시하였다, 프로그램 실시 전과 실시 후에 악력, 들어올림, 운반 능력 등의 작업강도를 측정하였다. 그 결과, 우측 악력, 들어올림 능력은 유의한 변화가 있었다. 이러한 변화 결과에 비추어 볼 때, 신체 능력향상프로그램의 실시는 다운증후군의 작업능력 향상에 도움이 되리라 생각된다.
이 연구에서 다운증후군을 대상으로 신체능력향상프로그램을 실시한 결과, 우측의 악력, 들어올림, 운반 능력이 유의하게 향상되었다. 이는 잘 설계된 신체능력향상프로그램은 다운증후군의 직업능력과 직업유지 능력을 높일 수 있음을 의미한다.
작업강도 측정 결과, 신체능력향상프로그램 실시 전 대상자의 우측 악력은 평균 47.26 ㎏, 실시 후 46.34 ㎏으로 프로그램 실시에 따른 악력의 변화는 유의하였으며(p<.05), 좌측 악력은 프로그램 실시 전 44.44 ㎏, 실시 후 51.
후속연구
최근 들어, 직무 수행 및 직업유지에 있어 신체적인 능력의 중요성이 강조됨에 따라, 한국장애인고용촉진공단 등에서 취업 전 장애인들을 대상으로 신체능력향상프로그램을 진행하고 있으나, 이는 아직 초창기 단계라 할 수 있다. 따라서 다양한 직무 및 장애 유형에 맞는 신체능력향상프로그램의 개발과 이에 대한 연구가 진행되어야 할 것이다.
그 결과, 우측 악력, 들어올림 능력은 유의한 변화가 있었다. 이러한 변화 결과에 비추어 볼 때, 신체 능력향상프로그램의 실시는 다운증후군의 작업능력 향상에 도움이 되리라 생각된다. 신체적 능력을 필요로 하는 정신지체인의 직업적 환경을 고려할 때, 다운증후군을 포함한 정신지체인의 신체능력향상을 위한 다양한 프로그램의 개발 및 연구가 필요하리라 여겨진다.
정신지체인을 대상으로 한 선행연구에서 보고한 바와 같이, 개인에게 맞는 적절한 신체능력향상프로그램을 제공한다면 다운증후군의 작업강도를 향상시킬 수 있으리라 예상되어 진다. 이 연구에서는 다운증후군성인을 위한 신체능력향상프로그램을 구성하고, 신체능력향상프로그램이 다운증후군 성인의 작업강도에 미치는 영향을 알아보고자 한다.
질의응답
핵심어
질문
논문에서 추출한 답변
장애인 관련 고용정책이 장애특성상 국가적 차원의 도움과 지원이 필요한 정신지체인과 같은 직업적 중증 장애인들이 직업적으로 재활하는데 도움이 될 만한 구체적 방법은 제시되지 못하고 있는 이유는?
우리나라의 장애인 관련 고용정책은 그 주요 대상이 경증장애인이었기 때문에 장애특성상 국가적 차원의 도움과 지원이 필요한 정신지체인과 같은 직업적 중증 장애인들이 직업적으로 재활하는데 도움이 될 만한 구체적 방법은 제시되지 못하고 있다[1]. 그럼에도 불구하고 정신지체인의 직업재활에 관련된 연구[1-4]는 지속적으로 보고되고 있다.
다운증후군은 일반아동들과 비교해 어떤 특성을 갖고있는가?
다운증후군은 아동기에서부터 성인기에 이르기까지 계속해서 발달 영역의 지연을 보인다[8]. 다운증후군의 약 1/3 이상에서 심장질환이 나타난다고 보고되고 있으며, 일반아동들과 비교해 굴절이상[9] 등의 시각 이상, 늦은 운동발달[10] 등의 특성이 보고되고 있다.
다운증후군 성인이 신체능력향상프로그램에 참가하고 작업강도를 측정한 결과는 어떠한가?
신체능력 향상프로그램은 악력, 들어올리기, 운반 운동으로 구성되었으며, 주 1회 2시간 씩 12주에 걸쳐 진행되었다. 프로그램 실시 전과 비교해 보면, 참가자들은 우측 악력과 들어올림 능력에서는 유의한 변화를 나타냈고 운반 능력에서는 유의한 변화가 없었다. 들어올림에서는 2명의 작업강도 수준이 보통 작업에서 힘든 작업의 수준을 나타냈다. 운반에서는 1명은 아주 가벼운 작업에서 보통 작업으로 그리고 2명은 가벼운 작업에서 보통 작업 수준으로 변화를 나타냈다. 이러한 결과는 신체능력향상프로그램이 다운증후군 성인의 작업강도 향상에 유용함을 제시하고 있다.
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