본 연구는 신체활동 프로그램이 비만 유아의 체성분의 변화와 기본운동능력에 미치는 영향을 알아보고자 하였다. 이를 위해 유아 비만 판정에 쓰이는 카우프지수(Kaup Index)가 20이상인 유아 비만 16명을 실험집단과 통제집단으로 나누어 주 3회식 12주간 신체활동 프로그램을 실시하였다. 본 연구결과는 다음과 같다. 첫째, 신체활동프로 그램이 비만유아들의 체성분의 하위변인 체중, 체지방량, 체지방률, 제지방량, 체수분량 등이 통제집단에 비해 실험집단이 향상되었으며, 두 집단간에 통계적으로 유의미한 차이를 나타냈다. 둘째, 신체활동 프로그램이 비만유아들의 기본운동능력 중 이동운동과 조작운동 등이 통제집단에 비해 실험집단이 향상되었으며, 두 집단간에 통계적으로 유의미한 차이를 나타냈다. 이러한 결과들을 통해 신체활동 프로그램이 비만유아들의 체성분의 변화와 기본운동능력에 긍정적인 영향을 미치는 것으로 나타났다.
본 연구는 신체활동 프로그램이 비만 유아의 체성분의 변화와 기본운동능력에 미치는 영향을 알아보고자 하였다. 이를 위해 유아 비만 판정에 쓰이는 카우프지수(Kaup Index)가 20이상인 유아 비만 16명을 실험집단과 통제집단으로 나누어 주 3회식 12주간 신체활동 프로그램을 실시하였다. 본 연구결과는 다음과 같다. 첫째, 신체활동프로 그램이 비만유아들의 체성분의 하위변인 체중, 체지방량, 체지방률, 제지방량, 체수분량 등이 통제집단에 비해 실험집단이 향상되었으며, 두 집단간에 통계적으로 유의미한 차이를 나타냈다. 둘째, 신체활동 프로그램이 비만유아들의 기본운동능력 중 이동운동과 조작운동 등이 통제집단에 비해 실험집단이 향상되었으며, 두 집단간에 통계적으로 유의미한 차이를 나타냈다. 이러한 결과들을 통해 신체활동 프로그램이 비만유아들의 체성분의 변화와 기본운동능력에 긍정적인 영향을 미치는 것으로 나타났다.
The purpose of this study was to find the effects of physical activity program on obese young children's body composition and basic motor skills. The physical activity program was conducted with 16 participants whose Kaup Index were higher than 20 were divided into 2 groups(experimental group and co...
The purpose of this study was to find the effects of physical activity program on obese young children's body composition and basic motor skills. The physical activity program was conducted with 16 participants whose Kaup Index were higher than 20 were divided into 2 groups(experimental group and control group) for 12 weeks three times a week. Results of the study are as following. First, the physical activity program was found to improve sub-factors of body composition(weight, body fat mass, % body fat, lean body mass and total body water) in the experimental group compared to the control group. There was statistically significant difference between two groups. Second, the physical activity program was found to improve locomotor and manipulation skills of basic motor skills in the experimental group compared to the control group. There was a statistically significant difference between two groups. Based on these results, the physical activity program have positive effects on the changes in obese young children's body composition and basic motor skills.
The purpose of this study was to find the effects of physical activity program on obese young children's body composition and basic motor skills. The physical activity program was conducted with 16 participants whose Kaup Index were higher than 20 were divided into 2 groups(experimental group and control group) for 12 weeks three times a week. Results of the study are as following. First, the physical activity program was found to improve sub-factors of body composition(weight, body fat mass, % body fat, lean body mass and total body water) in the experimental group compared to the control group. There was statistically significant difference between two groups. Second, the physical activity program was found to improve locomotor and manipulation skills of basic motor skills in the experimental group compared to the control group. There was a statistically significant difference between two groups. Based on these results, the physical activity program have positive effects on the changes in obese young children's body composition and basic motor skills.
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문제 정의
따라서 신체활동은 이런 점에서 아이들의 신체적 결함을 교정하고 정신적으로도 건전함을 유지시켜 건전한 발달을 꾀할 수 있는 중요한 수단이기에 적극적으로 활용하고 적용시켜나가야 한다. 그러므로 본 연구에서 비만아 아동 16명을 대상으로 운동집단과 통제집단으로 나누어 신체활동을 통해 체성분과 기본운동능력을 관찰하여 아이들이 보다 건강하고 건전하게 성장할 수 있도록 기초 자료를 제공하는데 있다. 따라서 본 연구목적에 따라 다음과 같이 연구 문제를 설정하였다.
첫째, 신체활동 프로그램이 비만유아의 체성분에 미치는 효과는 어떠한가?
제안 방법
기본운동능력은 이동운동(달리기, 홉핑, 리핑, 수평점핑) 4항목과 조작운동(공치기, 공받기, 공차기, 공굴리기) 4항목의 총 8항목으로 구성되었다. 각 항목별 점수는 이동운동에서 달리기 8점, 홉핑 10점, 리핑 6점, 수평점핑 8점으로 총 32점 만점이며, 조작운동에서는 공치기 10점, 공받기 6점, 공굴리기 8점, 공차기 6점으로 총 30점으로 구성하였다[29, 18, 19].
비만유아들을 위한 신체활동 프로그램 구성은 유아의 흥미와 관심, 각 유아들의 신체발달의 특성과 운동기능적인 특성을 고려하여 프로그램을 구성하여 1주에서 12주 신체활동프로그램을 선정하였다. 본 신체활동프로그램은 12주 동안 주 3회 40분씩 실시하여 총 36회 활동 안으로 진행되었다. 신체활동 프로그램에 대한 내용은 표 3과 같고 신체활동프로그램 구성과 세부내용은 표 4와 같다.
본 연구의 체성분 측정은 DSM(direct segmental measurement) 방식인 체조성 분석기(InBody 230)로 체중, 신장, 체지방량, 제지방량, 체지방률, 체수분량을 사전·사후로 측정하였다.
비만유아들에게 신체활동프로그램을 규칙적으로 12주 동안 주 3회 실시하여 다음과 같은 연구 분석 결과가 나타났다.
비만유아들을 위한 신체활동 프로그램 구성은 유아의 흥미와 관심, 각 유아들의 신체발달의 특성과 운동기능적인 특성을 고려하여 프로그램을 구성하여 1주에서 12주 신체활동프로그램을 선정하였다. 본 신체활동프로그램은 12주 동안 주 3회 40분씩 실시하여 총 36회 활동 안으로 진행되었다.
신체활동에 즐겁게 참여함으로써 즐기고, 심신의 건강을 유지할 수 있는 내용을 강조하고 있다[2]. 신체활동이 유아의 기본운동을 향상시키는지에 대한 연구에서 유아의 기본 운동을 크게 이동, 비 이동, 조작적 운동으로 나누어 연구하였다. 2세에서 7세에서 기본운동 능력은 운동단위 안에 있는 연속적인 단계를 통해 발달하며 그 연속적인 순서는 최초의 단계에서 초보적인 단계를 거쳐 성숙한 단계로 발달하였다[20].
대상 데이터
본 연구의 대상은 G광역시 N구에 소재한 N유치원(10명), S유치원(10명), Y유치원(10명)에 있는 만6세 유아 30명 중 유아 비만 판정에 쓰이는 카우프지수(Kaup index)를 측정하여 그 지수가 20이상인 유아를 대상으로 18명을 선정하여 운동집단(n=8), 통제집단(n=8)으로 나누었다. 선정된 유아들은 운동경험이 전혀 없고, 유아 스스로 자발적으로 참여의사를 밝히고 부모님께도 본 연구의 취지를 충분히 설명하고 사전 동의를 구하였다.
데이터처리
본 연구의 측정 자료는 SPSS Ver.14.0을 이용하여 모든 변인의 측정결과를 평균과 표준편차를 구하고, 운동집단과 통제집단의 사전·사후검사의 평균치 간의 유의성 검사는 Paired-Test를 실시하였으며, 통계적 유의수준은 .05로 설정하였다.
성능/효과
Smith 등(1991)은 5～6세 유아 29명을 대상으로 기본적인 이동, 조작, 안정 운동과 기술개념을 사용하여 일 년간 유아교육기관에서 매일 신체발달 프로그램을 30분씩 실시하였다. 그 결과를 Motor Skills Inventory (MSI)를 이용하여 운동 기술 수준을 질적인 방법으로 평가하였는데 운동 기술 수준이 양적이나 질적 측면에서 발달된 것으로 나타났다. 유아기 대근육 운동능력 향상을 위한 신체활동으로 이동, 비이동 및 조작 운동 등이 기본적인 운동능력 발달에 효과적인 것으로 연구되었다[21, 22, 18, 33].
이상의 결과를 종합하여 볼 때 본 연구의 결론은 규칙적인 신체활동이 비만유아의 체중, 체지방량, 체지방률은 통계적으로 유의하게 감소한 반면, 제지방량, 체수분량은 통계적으로 유의하게 증가하였다. 또한 유아의 기본운동 능력에 있어서도 이동운동능력과 조작성 운동능력에 있어서도 통계적으로 유의하게 증가하였다. 유아교육 현장에서 비만유아를 대상으로 지속적인 관리 및 신체활동이 적용된다면 유아비만 해소 및 감소 그리고 비만유아의 운동능력 발달에도 긍정적인 영향을 미칠 것으로 본다.
이는 유아기 기본운동능력이 유아 자신의 신체를 다양한 방법으로 움직여 봄으로써 유아의대근육(gross motor) 운동능력과 소근육(fine motor) 운동 능력이 급속도로 발달하게 된다는 이론을 지지하고 있다[23, 34, 35]. 본 연구에서도 유아의 기본운동능력 중 이동운동(running, hopping, leaping, jumping horizontal)과 조작성 운동(Kick, Catch, Striking Stationary Ball, Underhand roll) 유형은 지속적인 신체활동이 비만유아에게 있어서 실험집단이 통제집단보다 통계적으로 유의하게 증가하여 선행연구들의 결과를 지지하고 있는 것으로 사료된다.
하정한[24]의 연구에서 체지방률, 체지방량이 유의하게 감소하였다고 보고, 이창영[11], 이경희[10]도 줄넘기 후 체지방량, 체지방률 유의하게 감소하였다고 보고 하였다. 본 연구에서도 체중, 체지방량, 체지방률은 통계적으로 유의하게 감소한 반면, 제지방량, 체수분량은 통계적으로 유의하게 증가하였다. 이는 선행연구들과 일치한 결과라고 사료된다.
이상의 결과를 종합하여 볼 때 본 연구의 결론은 규칙적인 신체활동이 비만유아의 체중, 체지방량, 체지방률은 통계적으로 유의하게 감소한 반면, 제지방량, 체수분량은 통계적으로 유의하게 증가하였다. 또한 유아의 기본운동 능력에 있어서도 이동운동능력과 조작성 운동능력에 있어서도 통계적으로 유의하게 증가하였다.
후속연구
유아교육 현장에서 비만유아를 대상으로 지속적인 관리 및 신체활동이 적용된다면 유아비만 해소 및 감소 그리고 비만유아의 운동능력 발달에도 긍정적인 영향을 미칠 것으로 본다. 또한 규칙적인 운동이 생애주기별 건강관리 차원에서 실시된다면 비만으로 야기되고 있는 성인병과 같은 유아고혈압, 유아당뇨병 등 합병증을 사전에 예방할 수 있을 것으로 사료된다.
질의응답
핵심어
질문
논문에서 추출한 답변
요즈음의 유아들의 상황은 이전에 비해 어떤 양상을 보이는가?
유아기는 일생동안에 걸쳐 신체적, 정신적 발육발달이 가장 급속히 진행되는 가장 중요한 시기이다. 그러나 요즈음의 유아들의 상황을 보면 생활환경이나 생활수준의 변화로 안정적이고 편리한 문화생활을 영위로 신체활동의 부족현상이 나타나고, 특히 유아들은 신체적 변화의 양상은 다른 연령층보다 보다 심각하게 드러나고 있다. 그것은 체격에 있어서 과거보다 월등히 증가한 반면 체력은 더욱 감소한 양상을 보여 심신의 불균형을 초래하고 있다[5].
유아기에 신체활동의 효과로 어떤 점들이 있는가?
정인태[3]는 유아기는 일생동안 지속될 신체적인 건강의 기초가 확립하는 신체적인 발달을 결정하는 시기라고했으며, 신체활동의 부족은 체력 감소는 물론 생활습관병과 밀접한 관련이 있고, 기존의 성인병에 발병되던 심장병, 관상동맥질환, 소아당뇨병 등 합병증으로 이어질 수있음을 경고하고 있다[26, 4]. 유아기에 신체활동의 효과[17]에는 첫째 뇌 기능과 짧은 시간에 많은 양의 운동능력을 획득하게 되고, 둘째는 유아기의 운동은 움직임이 전체적으로 확산되기 때문에 큰 조직의 모세혈관과 골격및 근육을 발달, 셋째는 여러 기관의 움직임을 활발하게 하여 내장기관의 조절력을 향상, 넷째는 다양한 활동을 경험함으로 사회성, 자신감, 용기 등 필요한 태도를 함양 한다.
유아 비만이 성인비만으로 진행될 위험성이 높다고 알 수 있는 조근종, 강윤주의 연구 내용은 무엇인가?
따라서 유아비만은 성인비만으로 진행될 위험성이 높고 이로 인한 혈중지질 이상의 대사성질환으로 이어질 확률이 많기 때문에 유아기 비만조절이 얼마나 중요한지 예측할 수 있다. 조근종[15]은 일생에서 지방세 포수가 증가하는 시기로 탄생 전 3개월부터 생후 1년과 사춘기를 전후하여 주의해야하며, 어린 시절에 증가한 세포 수는 성인이 되어 감소가 불가하기 때문에 유아는 성인이 되어도 비만이 될 확률이 높고 감량이 어려움을 보고하였다. 아울러 강윤주 등[16]은 비만유아도 성인의 경우와 마찬가지로 고혈압, 당뇨병, 고지혈증 등과 같은 심혈관질환에 노출될 확률이 높다고 하였다.
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