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NTIS 바로가기한국운동역학회지 = Korean journal of sport biomechanics, v.20 no.4, 2010년, pp.429 - 436
정남주 (호남대학교 환경이공대학 스포츠레저학과) , 김재필 (순천대학교 인문예술대학 사회체육학과) , 송옥흥 (순천대학교 인문예술대학 사회체육학과)
The purpose of this study was to analyze the kinematic factors and throwing variables for the 3-turn and 4-turn techniques and for release as well as to provide technical advice for improving athletic performance in hammer throwing. Data analysis led to the following conclusions: To increase the rot...
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핵심어 | 질문 | 논문에서 추출한 답변 |
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해머던지기 기술에서 예비스윙은 어떻게 해야 하는가? | 해머던지기 기술은 예비스윙과 턴, 릴리즈 등으로 구분할 수 있다. 예비스윙은 가능한 넓고, 리드미컬하게 하여 첫 번째 턴으로 옮겨가는 과정이 부드러워야 하고, 턴을 할 때는 두발지지 단계를 길게 하여 한발지지 단계를 짧게 함으로써 턴을 하는데 소요되는 시간을 짧게 해야 한다. 그리고 각각의 두발지지 단계에서 최적으로 속도를 증가시켜야하며, 턴을 할 때 마다 점진적으로 속도를 증가 시켜 마지막 턴을 할 땐 폭발적으로 릴리즈를 하여야 해머의 기록을 최대화 할 수 있다. | |
해머종목은 어떠한 특성을 가지고 있는가? | 해머던지기는 육상경기 가운데 고유한 특성을 가지고 있는 복잡한 경기종목 중 하나이다. 핸들, 와이어, 볼 베어링, 강철구로 구성되어 있는 해머종목은 해머의 회전을 강하게 하여 투사거리를 넓혀가는 특성을 가지고 있다. 해머를 돌리기 위한 선수의 움직임을 턴(turn)이라하는데 턴을 할 때에는 선수와 해머는 하나의 동일체를 형성하며 몸이 축의 중심되어 회전한다. | |
해머를 돌리기 위한 선수의 움직임을 무엇이라고 하는가? | 핸들, 와이어, 볼 베어링, 강철구로 구성되어 있는 해머종목은 해머의 회전을 강하게 하여 투사거리를 넓혀가는 특성을 가지고 있다. 해머를 돌리기 위한 선수의 움직임을 턴(turn)이라하는데 턴을 할 때에는 선수와 해머는 하나의 동일체를 형성하며 몸이 축의 중심되어 회전한다. 또한, 회전운동과 함께 던지는 방향으로 이동하게 됨으로 턴의 리듬과 속도를 적절히 잘 맞추어가야 한다. |
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