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NTIS 바로가기건강소식, v.34 no.5 = no.378, 2010년, pp.34 - 35
최용균
2010년 새해가 밝으면서 많은 흡연자들이 금연을 굳게 결심했을 것이다. 2010년도 어느덧 1/3이 흘렀다. 지금까지 금연을 성공적으로 이어나가고 있는 금연자들은 과연 얼마나 될까? 아마도 상당수가 흡연 욕구를 이겨내지 못하고 또 다시 담배를 물었을 것이다. 금연은 무작정 힘든 것이라고 생각하지 말고, 우선 나의 흡연 의존도는 어느 정도인지 먼저 파악해보자. 지피지기면 백전백승이라 하지 않은가?
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