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과체중 및 비만여성에서 연령이 열량 제한에 의한 체조성 변화에 미치는 영향
Effects of age on changes of body composition through caloric restriction in overweight and obese women 원문보기

Journal of nutrition and health, v.46 no.5, 2013년, pp.410 - 417  

임정은 (창원대학교 자연과학대학 식품영양학과) ,  김영설 (경희대학교 의과대학 내분비교실) ,  조여원 (경희대학교 동서의학대학원 의학영양학과)

초록
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본 연구는 만 19~60세의 BMI $23kg/m^2$ 이상 여성 61명을 대상으로 12 주간 열량 섭취 제한 시 체중 감량에 영향을 미치는 요인을 분석하고 이들의 상관성을 알아보고자 하였다. 12주간의 열량 섭취 제한으로 하루 평균 451.9 kcal가 감소하였고 열량 제한 후 체중은 평균 4.5% 감소하였고, 내장지방량은 11.9%, 피하지방량은 8.2% 감소하였으며, 혈압도 유의하게 감소하였다 (p < 0.01). 혈액지표 중 GPT 농도는 감소하였으며 (p < 0.05), 아디포넥틴 농도는 증가하였다 (p < 0.01). 연령이 증가함에 따라 섭취 열량 감소량이 낮게 나타났다 (r = 0.31, p = 0.02). 젊은 연령에서 열량 섭취량 감소가 컸으며, 연령이 증가할수록 열량 섭취량 감소가 낮게 나타났다. 연령은 독립적으로 신체 조성 변화와 유의한 관련이 있었으며 (p < 0.05), 연령이 증가함에 따라 열량 섭취 제한에 따른 체중 및 내장지방과 피하지방의 감소량이 낮았으며, 특히, 내장지방 감소량이 낮게 나타났다 (p < 0.05). 또한, 연령이 증가함에 따라 열량 섭취 제한에 따른 렙틴 농도 감소량도 낮았다 (p < 0.05).

Abstract AI-Helper 아이콘AI-Helper

Caloric restriction is recognized as one of the best treatment options for obesity, and is associated with changes in body composition. The purpose of this study was to determine the influence of age in caloric restriction in overweight and obese women. In this caloric restriction study, nutrient in...

주제어

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문제 정의

  • 등 다양한 연구가 진행되어 왔으나, 섭취열량 제한에 영향을 미치는 요인 분석에 관한 연구는 미비한 실정이다. 이에 본 연구에서는 과체중 및 비만 여성을 대상으로 연령에 따른 열량 섭취 제한에 의한 체조성 변화를 알아보고자 하였다. 본 연구 결과는 열량 제한을 통한 비만 치료 시 효율적인 맞춤형 치료를 실행하는데 기초자료로 쓰일 수 있을 것으로 사료된다.
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질의응답

핵심어 질문 논문에서 추출한 답변
비만의 원인은 무엇으로 보는가? 비만의 원인은 매우 복잡하고 상호 연관적인데, 유전적 요인이나 내분비 장애의 원인도 있지만, 주로 과식이나 운동부족 등 생활양식에 기인하는 경우가 많다.3)비만 치료는 비만의 원인을 제거함으로써 체중을 감량시키고, 동시에 감소된 체중을 유지하여 만성 퇴행성 질환으로 발전되는 위험요인을 제거할수 있어야 한다.
비만을 치료하기 위한 방법에는 무엇이 있는가? 3)비만 치료는 비만의 원인을 제거함으로써 체중을 감량시키고, 동시에 감소된 체중을 유지하여 만성 퇴행성 질환으로 발전되는 위험요인을 제거할수 있어야 한다.4)비만을 치료하기 위한 방법으로 열량을 제한하는 저열량 균형식, 운동 및 행동수정을 포함한 프로그램,5-8)영양교육 및 상담 프로그램 등9,10)이 제시되고 있다. 열량 섭취 제한은 체지방 감소 및 비만의 치료 뿐 아니라, 노화과정 조절 및 장수와 관련되어 있는 것으로 알려져 있다.
열량을 제한하는 비만 치료 방법을 시행할 시 고려해야할 사항은 무엇인가? 열량 섭취 제한은 체지방 감소 및 비만의 치료 뿐 아니라, 노화과정 조절 및 장수와 관련되어 있는 것으로 알려져 있다.11)그러나 열량 제한에 따른 비만의 치료 효과는 개인마다 차이가 매우 크게 나타나서, 식사 조절을 통한 비만치료의 효율성을 높이고, 비만 환자의 순응도를 높이기 위해서는 개개인에 맞는 열량 섭취가 고려되어야 한다.12-14)
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