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건강 in 다이어트 - 몸무게보다 중요한 건강 후유증 없는 다이어트

건강소식 v.38 no.8 = no.429 , 2014년, pp.30 - 31  
초록

무조건적인 체중감량은 우리 몸에 어떤 악영향을 끼칠까. 다이어트가 끝난 후에 피로와 우울감을 느끼거나 체력이 저하되고 변비가 심해지는 등 대사성 후유증을 겪었다는 여성들이 많다. 잘못된 다이어트 후 나타날 수 있는 후유증을 알아보자.

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