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골프 어프로치 스윙 시 거리변화와 성공·실패에 따른 EMG 차이 분석
Analysis on Differences in Muscle Activities Depending on Distance Changes and Success or Failure in Connection with Golf Approach Swings 원문보기

한국운동역학회지 = Korean journal of sport biomechanics, v.25 no.1, 2015년, pp.21 - 28  

이경일 (조선대학교 체육대학 체육학과) ,  유문석 (조선대학교 대학원 체육학과) ,  홍완기 (조선대학교 체육대학 체육학과)

Abstract AI-Helper 아이콘AI-Helper

Objectives : The purpose of this study was to compare differences in muscle activities according to distance changes, and success or failure in relation to approaches during a round of golf in order to obtain basic data on golf swings. Methods : To achieve our research goal, we asked eight professio...

주제어

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문제 정의

  • 이에 본 연구에서는 어프로치 스윙시 거리변화(30 m, 50 m, 70 m)와 성공유무에 따른 인체의 4가지 근육(요측수근신근, 척추기립근, 내측광근 그리고 외측 비복근)의 특성을 분석하는데 목적을 두고 실시하였다. 그러나 모든 종속변수에서 상호작용 효과가 나타나지 않아 성공과 실패요인에 대한 논의는 제외하고 유의차를 보인 거리 변화에 따른 차이를 논의하고자 한다.
  • 본 연구 목적과는 다소 차이가 있지만 요측수근신근의 특징적인 부분으로 거리와 관계없는 구간에 따른 근활성도의 차이를 제시할 수 있다. 드라이버를 이용한 Kim & Park(2001)은 경력 3년 이상의 고등학생 골퍼들을 대상으로 한 연구에서 임팩트에 가까워질수록 모든 힘을 클럽에 집중시키므로 그립에 영향을 미치는 근육들의 근활성도가 증가하는 것이 정상적인 스윙이라고 하였고, Kim(2008) 또한 핸디 3 이하의 고등학생 숙련자들에서 다운스윙에서 임팩트까지 높은 근활성도를 보인다고 하였다.
  • 본 연구는 골프 어프로치 시 거리변화와 성공여부에 따른 근활성도 차이를 비교 분석하였다. 이를 위하여 KPGA 소속 프로골퍼 8명을 대상으로 30 m, 50 m, 70 m 거리에 따라 어프로치 스윙을 수행하였으며, 그 결과를 토대로 다음과 같은 결론에 도달하였다.
  • 골프 스윙은 하지를 중심축으로 하여 상체가 회전하는 운동으로 체간 근육은 매우 중요한 역할을 담당한다. 본 연구에서는 체간 근육 중 상체전경각의 주동근인 척추기립근의 근활성도를 분석하였다. Jobe 등(1989)은 골퍼들에게 있어서 체간근육의 근활성도는 백스윙 시기에 낮은 활성도를 나타내며 스윙단계에서 상대적으로 높은 활성도를 나타낸다고 보고 하였다.
  • 이에 본 연구에서는 골프에서 100야드(91.44 m)이내에서의 플레이는 스코어를 결정하는 가장 중요한 요소이며 골프에서 가장 결정적인 퍼팅 거리가 8 ft라는 이론적 근거(Won, 2010)를 바탕으로 30 m, 50 m, 70 m 거리에서 어프로치 스윙 시 골프 프로들의 거리 조절과 성공․실패 등 다양한 조건 하에서 나타나는 근활성도 분석을 통하여 어프로치 샷의 거리 조절에 영향을 미치는 근육들의 움직임을 규명하고 정확한 어프 로치 샷의 기준이 될 수 있는 정량화된 자료를 제시하고자 실시하였다.
  • 이때 인체의 각 근육은 일정한 규칙성을 가지고 움직이게 되는데 근전도를 통한 근활성도 평가는 이를 객관적으로 평가할 수 있는 보편적인 방법이 될 수 있다. 이에 본 연구에서는 어프로치 스윙시 거리변화(30 m, 50 m, 70 m)와 성공유무에 따른 인체의 4가지 근육(요측수근신근, 척추기립근, 내측광근 그리고 외측 비복근)의 특성을 분석하는데 목적을 두고 실시하였다. 그러나 모든 종속변수에서 상호작용 효과가 나타나지 않아 성공과 실패요인에 대한 논의는 제외하고 유의차를 보인 거리 변화에 따른 차이를 논의하고자 한다.
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질의응답

핵심어 질문 논문에서 추출한 답변
정확성이라는 일관성을 위해 골프 선수들이 만들기 위해 노력하는 것은? 골프는 정지된 볼을 정해진 목표에 얼마나 정확히 보내느냐에 따라 승패가 좌우되는데, 거리를 많이 낼 수 있는 파워(power)와 원하는 목표 방향으로 볼을 보내야 하는 정확성(accuracy)이 가장 중요한 요인으로 작용한다. 이중 정확성은 일관성(consistency)이라는 인체 움직에서의 가장 복잡한 특성을 요구하는데 많은 골프 선수들은 스윙의 일관성을 위해 “루틴” 이라는 인체의 기계적 시스템을 만들기 위한 피나는 노력을 기울이고 있다. 하지만 골프는 세계랭킹 1위 선수가 항상 상위권에 머무르지 못하고 하위권 선수가 우승할 수 있는 이변이 가장 큰 종목 중 하나라고 볼 때 아무리 뛰어난 선수라도 신체분절의 회전 및 관절의 복잡하고 연속적인 동작이 항상 일정할 수 없다고 볼 수 있다.
골프 선수들이 루틴의 정확성을 유지하기 어려운 이유는? 이중 정확성은 일관성(consistency)이라는 인체 움직에서의 가장 복잡한 특성을 요구하는데 많은 골프 선수들은 스윙의 일관성을 위해 “루틴” 이라는 인체의 기계적 시스템을 만들기 위한 피나는 노력을 기울이고 있다. 하지만 골프는 세계랭킹 1위 선수가 항상 상위권에 머무르지 못하고 하위권 선수가 우승할 수 있는 이변이 가장 큰 종목 중 하나라고 볼 때 아무리 뛰어난 선수라도 신체분절의 회전 및 관절의 복잡하고 연속적인 동작이 항상 일정할 수 없다고 볼 수 있다. 또한 코스의 특성과 목표로 하는 거리에 따라 서로 다른 클럽을 사용하거나 같은 클럽으로 거리를 조절해야 하기 때문에(Kim, 2007) 선수들은 일관성에 더 큰 어려움을 겪게 된다. 따라서 신체움직임을 어떻게 조절하느냐를 분석하는 것이 스코어를 향상시킬 수 있는 방법 이라고 볼 수 있다.
골프에서 중요한 요인 두 가지는? 골프는 정지된 볼을 정해진 목표에 얼마나 정확히 보내느냐에 따라 승패가 좌우되는데, 거리를 많이 낼 수 있는 파워(power)와 원하는 목표 방향으로 볼을 보내야 하는 정확성(accuracy)이 가장 중요한 요인으로 작용한다. 이중 정확성은 일관성(consistency)이라는 인체 움직에서의 가장 복잡한 특성을 요구하는데 많은 골프 선수들은 스윙의 일관성을 위해 “루틴” 이라는 인체의 기계적 시스템을 만들기 위한 피나는 노력을 기울이고 있다.
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참고문헌 (19)

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