[논문]과훈련 증후군의 기전 및 뇌 신경전달물질과 신경조절물질의 역할

김한철; 김우철; 김성운

doi:10.15207/jkcs.2017.8.11.461

[국내논문] 과훈련 증후군의 기전 및 뇌 신경전달물질과 신경조절물질의 역할
The Mechanism of Overtraining Syndrome and the Role of Brain Neurotransmitters and Neuromodulators 원문보기

한국융합학회논문지 = Journal of the Korea Convergence Society, v.8 no.11, 2017년, pp.461 - 476

김한철 (영남대학교 특수체육교육학과) , 김우철 (대구보건대학교 스포츠재활학과) , 김성운 (경북대학교 체육교육학과)

초록
AI-Helper

본 연구의 목적은 과훈련 증후군과 관련된 기존의 이론을 살펴보고, 새로운 접근인 과훈련 증후군 및 뇌신경전달물질과 신경조절물질 간의 역할과 관련된 국내외 문헌들을 고찰하여 스포츠 지도자와 선수들에게 뇌 과학적 관점에서 과훈련 증후군에 대한 이해도를 높일 수 있는 기초자료를 제공하는데 있다. 본 연구결과 과훈련 증후군에 대한 많은 가설들이 제안되었으며, 각각 강점과 약점이 있었다. 그리고 뇌신경 전달 물질인 세로토닌의 농도가 증가 할 때 발생하는 유사한 증상이 과훈련 증후군의 신호와 증상과 관련성이 있는 것으로 나타났다. 하지만 중추신경 또는 말초신경 그 어느 곳에서 매개되는지에 대한 기전을 구별 할 수 없기 때문에 현재까지는 검증 할 수 없었다. 따라서 과훈련 증후군의 기전을 기존의 이론 및 뇌 신경전달물질과 신경조절물질의 상호작용을 통해 알아본 본 연구는 스포츠 현장에서 활동하고 있는 지도자와 선수들에게 과훈련 증후군의 복잡한 원인을 이해시키는데 매우 중요한 기초정보를 제공할 것이라고 판단된다. 물론 지금까지는 과훈련 증후군 기전 및 뇌 신경전달물질과 신경조절물질 간의 연관성에 관한 연구가 많이 부족했지만 본 연구를 통해 조금이나마 더 많은 사람들이 과훈련 증후군에 대한 이해의 폭을 넓히는 계기가 되기를 기대한다.

Abstract ▼ AI-Helper

The purpose of this study was to investigate the existing theories related to overtraining syndrome and to examine the mechanism of overtraining syndrome from the viewpoint of brain science by examining domestic and foreign literature related to the relationship between overtraining syndrome and brain neurotransmitter. The aim of this paper is to provide basic data that can improve the understanding of the mechanism of overtraining syndrome and the role of neurotransmitters and neuromodulators. The results of this study and a number of hypotheses about the overtraining syndrome were proposed, each with strengths and weaknesses. Similar symptoms that occur when the concentration of serotonin in the neurotransmitter increases are related to signs and symptoms of overtraining syndrome. However, it has not been validated to date because it can not distinguish the mechanism of the mediator between the central nervous system and the peripheral nerves. This study suggests that the mechanism of overtraining syndrome will provide important basic information to understand the complex causes of overtraining syndrome through the interaction of existing theory and brain neurotransmitter. Although there has been a lack of studies on the mechanism of overtraining syndrome and brain neurotransmitters so far, we hope that this study will provide an opportunity for more and more people to broaden their understanding of overtraining syndromes.

주제어

질의응답

핵심어	질문	논문에서 추출한 답변
	과훈련 증후군의 메커니즘을 정확하게 밝히기 위한 연구가 어려운 이유는?	최근까지 과훈련 증후군의 메커니즘을 검증하기 위해 실시한 통제된 연구들에서 유효하게 얻은 데이터는 거의 없었다고 Armstrong과 Vanheest[1]는 주장했다. 왜냐하면 선수들이 자신의 수행기능을 줄일 수 있는 과훈련의 실행을 스스로 한다는 것 그 자체가 자기모순이기 때문이다. 그래서 과훈련 증후군을 유도하는 수준에서 훈련하는 선수들이 가지는 동기 부여는 대개 예측 가능한 경쟁 목표에 달려있기 때문에 이러한 과훈련 증후군의 메커니즘을 찾기 위한 조사에 참여하는 운동선수는 훈련의 한 시즌을 잃을 수 있고, 그 대가를 스스로 치러 고자 하는 선수는 거의 없다[9].
	과훈련 증후군이란?	이러한 상태를 과훈련 증후군(OTS)라고 부른다. 과훈련 증후군은 높은 강도의 운동을 무리하게 하면서 회복을 적절하게 못할 경우, 피로상태가 만성적 피로상태로 빠지게 되며, 이후 휴식을 취하더라도 경기력 향상이 되지 않는 상태를 말한다[2]. 이처럼 과훈련 증후군은 아무리 훈련강도가 낮아도 휴식과 영양이 충분히 공급되지 않거나 체력이 약하면 발생될수 있다.
	과훈련 증후군의 일반적 신호와 증상은?	과훈련 증후군의 신호와 증상은 선수들의 경기력이 감소한 후에 대부분 확인되는 경우가 많고, 선수들마다 주관적으로 나타날 가능성이 높다. 일반적으로 과훈련 증후군의 신호와 증상은 피로감, 동기 약화, 트레이닝 및 경쟁 욕구의 상실 등으로 나타나고, 근육 통증, 혈압 상승, 안정 시 심박수 증가, 알러지 반응, 식욕감퇴, 및 체중 감소 등의 증상으로 나타난다[8]. 또한 과훈련 증후군에 있는 선수들은 심리적으로 숙면을 취하지 못하고 밤에 자주 깨어나는 불면증 증상을 보이고, 심리적 위축감과 신경과민 증세를 보이기도 한다[10,11].

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저자의 다른 논문 :

표제어: PCR

동의어: Packet Collision Rate

용어 설명 출처 목록 (6)

용어 설명: PCR은 세균 특이성이 있는 primer를 이용하여 적은 수의 세균이 있을지라도 쉽게 검출할 수 있는 유용한 방법이며, 이를 이용하여 구강 내 치면세균막이나 타액에서 직접 세균을 검출할 수 있게 되었다[8].

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