요가자조관리 프로그램이 섬유근통증후군환자의 건강상태와 우울에 미치는 영향 Yoga Self-help Management Program for the Patients with Fibromyalgia syndrome Effect on Health status and Depression원문보기
본 연구는 섬유근통증후군환자를 대상으로 요가자조관리프로그램을 실시하여 대상자의 건강상태와 우울에 미치는 효과를 규명하고자 시도하였다. 연구에 참여한 대상자는 G시에 소재한 일개 대학병원에서 섬유근통증후군으로 진단받은 환자이다. 참여자 수는 총 43명으로, 실험군 21명과 대조군 22명이다. 실험군에게는 8주간 주 2회 총 16회의 요가자조관리프로그램을 요가센터에서 실시하였고, 가정에서도 시행 할 수 있도록 개발한 요가DVD와 사진자료, 교육용 책자를 제공하였다. 대조군에게는 중재 없이 사전검사와 사후검사를 실시하였다. 자료의 분석은 SPSS 18.0 Program을 이용하였다. 연구의 결과, 실험군이 대조군보다 유의미하게 건강 상태(압통점, 섬유근통증후군영향척도)가 향상되었고, 우울은 감소하여 섬유근통증후군 환자의 중재전략에 효과가 있음을 확인하였다.
본 연구는 섬유근통증후군환자를 대상으로 요가자조관리프로그램을 실시하여 대상자의 건강상태와 우울에 미치는 효과를 규명하고자 시도하였다. 연구에 참여한 대상자는 G시에 소재한 일개 대학병원에서 섬유근통증후군으로 진단받은 환자이다. 참여자 수는 총 43명으로, 실험군 21명과 대조군 22명이다. 실험군에게는 8주간 주 2회 총 16회의 요가자조관리프로그램을 요가센터에서 실시하였고, 가정에서도 시행 할 수 있도록 개발한 요가DVD와 사진자료, 교육용 책자를 제공하였다. 대조군에게는 중재 없이 사전검사와 사후검사를 실시하였다. 자료의 분석은 SPSS 18.0 Program을 이용하였다. 연구의 결과, 실험군이 대조군보다 유의미하게 건강 상태(압통점, 섬유근통증후군영향척도)가 향상되었고, 우울은 감소하여 섬유근통증후군 환자의 중재전략에 효과가 있음을 확인하였다.
The purpose of this study was to investigate the effect of yoga self-help management program on the health status and depression of patients with fibromyalgia syndrome. The subjects who participated in the study were patients diagnosed with fibromyalgia syndrome at a university hospital in G city. T...
The purpose of this study was to investigate the effect of yoga self-help management program on the health status and depression of patients with fibromyalgia syndrome. The subjects who participated in the study were patients diagnosed with fibromyalgia syndrome at a university hospital in G city. The total number of participants was 43, 21 in the experimental group and 22 in the control group. For the experimental group, a total of 16 yoga self-help management programs were held twice a week for eight weeks at the yoga center, and yoga DVDs, photographs, and educational booklets developed for the home were provided. The control group was subjected to pre - test and post - test without intervention. Data were analyzed using SPSS/WIN 18.0 program. As a result of the study, it was found that the experimental group had significantly improved health status(Tender point, FIQ) and the depression was lower than the control group, which was effective in the intervention strategy of the fibromyalgia syndrome patients.
The purpose of this study was to investigate the effect of yoga self-help management program on the health status and depression of patients with fibromyalgia syndrome. The subjects who participated in the study were patients diagnosed with fibromyalgia syndrome at a university hospital in G city. The total number of participants was 43, 21 in the experimental group and 22 in the control group. For the experimental group, a total of 16 yoga self-help management programs were held twice a week for eight weeks at the yoga center, and yoga DVDs, photographs, and educational booklets developed for the home were provided. The control group was subjected to pre - test and post - test without intervention. Data were analyzed using SPSS/WIN 18.0 program. As a result of the study, it was found that the experimental group had significantly improved health status(Tender point, FIQ) and the depression was lower than the control group, which was effective in the intervention strategy of the fibromyalgia syndrome patients.
* AI 자동 식별 결과로 적합하지 않은 문장이 있을 수 있으니, 이용에 유의하시기 바랍니다.
문제 정의
본 연구는 섬유근통증후군 환자들에게 요가자조관리 프로그램을 개발하고 적용하여 대상자의 건강상태와 우울에 미치는 효과를 규명하고자 실시되었으며, 이러한 연구 결과를 토대로 요가자조관리 프로그램의 효과를 논의하고자 한다.
본 연구는 섬유근통증후군환자를 대상으로 요가자조 관리프로그램을 개발하고 적용하여 섬유근통증후군환자의 건강상태와 우울에 미치는 효과를 규명하기 위한 유사실험 연구로 비동등성 대조군 전후 실험설계이다. 연구에 참여한 대상자는 일 대학병원에서 섬유근통증후군 으로 진단받은 환자로 실험군 21명과 대조군 22명이었다.
따라서 본섬유근통증후군 환자들의 신체적인 증상을 완화시켜주고, 자기효능감을 증진시켜서 우울을 감소시킬 수 있을 것으로 사료된다. 본 연구에서는 우울의 정도를 감소를 위해 자조모임과 함께 교육을 통해 질환에 대한 특징을 소개하고 우울을 조절하는 방법, 성공적인 사례 발표들을 통한 대리경험과 통증에 대한 관리, 스트레스를 관리방법 등을 내용으로 하는 프로그램을 운영해서 대상자들에게 심리적인 변화에 적응할 수 있게 도와주었고, 저강도의 요가를 실시하여 섬유근통증후군과 관련된 신체적, 정신적인 증상이 완화되어 우울정도가 감소되었을 것이라고 사료된다.
그러나 국내의 경우 요가를 이용해 섬유근통증후군 환자의 신체적인 건강상태와 우울의 변화를 확인한 논문은 찾아 볼 수 없었다. 이에 본 연구는 섬유근통증후군 환자를 연구대상으로 요가자조관리 프로그램을 개발하고 실시하여 대상자의 건강상태와 심리적인 변인인 우울에 미치는 효과를 규명함으로써 적합한 간호중재 개발을 위해 기여하고자 한다.
가설 설정
-실험군이 대조군보다 섬유근통증후군 영향척도 (FIQ)점수가 적을 것이다.
-실험군이 대조군보다 압통점의 수 (Number of Tender Point)가 적을 것이다.
▪ 제 1가설: 요가자조관리 프로그램에 참여한 실험군이 참여하지 않은 대조군 보다 건강상태가 향상될것이다.
▪ 제 2가설: 요가자조관리 프로그램에 참여한 실험군이 참여하지 않은 대조군보다 우울 점수가 적을 것이다.
제안 방법
실험군에게 요가센터에서 8주간 주 2회 총 16회기의 요가자조관리프로그램을 실시하였고, 가정에서도 시행 할수 있도록 개발한 요가DVD와 사진자료, 교육용 책자를 제공하였다.
대상자들이 운동을 지속적으로 수행하도록 지지하기 위해 연구자가 8주간 주 1~2회 전화방문을 시행하였다.
요가자조관리 프로그램은 주 2회 요가센터를 방문하여 시행하였다. 매회 교육은 50분씩 실시하고 끝난 후 저강도 요가를 60분씩 시행하였다.
본 연구의 종속변수인 압통점(Tender Point)의 수, 섬유근통증후군 영향척도(FIQ), 우울은 실험군과 대조군 간에 통계적 유의한 차이가 없어 동질하였으며 Table 2와 같다.
사후조사는 실험군과 대조군 모두 사전조사와 같이 동일하게 측정하였다. 사후조사 후 대조군에게는 프로그램에 사용한 교육 자료, 개발된 요가 DVD, 이완요법테이프를 무료로 제공하고 자조관리 교육 시 사용했던 파워 포인트 교육내용을 토대로 1회 교육을 제공하였다.
라. 사후 조사
사후조사는 실험군과 대조군 모두 사전조사와 같이 동일하게 측정하였다. 사후조사 후 대조군에게는 프로그램에 사용한 교육 자료, 개발된 요가 DVD, 이완요법테이프를 무료로 제공하고 자조관리 교육 시 사용했던 파워 포인트 교육내용을 토대로 1회 교육을 제공하였다.
또한 주 1회 가정에서도 실시할 수 있도록 하기 위하여 요가센터에서 직접 운동을 실시했던 영상 DVD와 사진 자료를 제공하였다. 시행 후에는 실천기록표에 체크하도록 하고 주 1회 확인 하였고, 가정에서 운동을 시행했을 때 힘들었던 내용 또는 좋았던 내용을 자유롭게 이야기할 수 있도록 하였다.
실험군에 선정된 연구대상자는 요가센터에서 8주 동안 주 2회 총 16회기를 요가전문가(요가운동담당)와 연구자(자조관리교육담당)와 함께 2시간 동안 진행하였다. 또한 주 1회 가정에서도 실시할 수 있도록 하기 위하여 요가센터에서 직접 운동을 실시했던 영상 DVD와 사진 자료를 제공하였다.
사전조사는 실험군과 대조군 모두 동일하게 측정하였다. 압통점(Tender Point)의 수는 훈련된 류마티스내과 의사에 의해 개별 측정하였고, 섬유근통증후군 영향척도 (FIQ), 우울정도는 구조화된 설문지를 이용해 자기 기입식으로 측정하였다. 대조군에게는 사전조사에서 실험처치가 끝난 8주 후 개발한 요가DVD와 이완요법테이프를 무료로 주고 주기로 약속하였다.
연구의 프로그램은 8주 동안(2011년 7월 20일~9월 10 일) 실시되었다. 이 연구를 실시하기 5개월 전에 해당병원의 류마티스내과 과장의 승인을 얻은 후 연구를 시작 하였다.
요가자조관리 프로그램은 주 2회 요가센터를 방문하여 시행하였다. 매회 교육은 50분씩 실시하고 끝난 후 저강도 요가를 60분씩 시행하였다.
위와 같이 각각의 동작을 시행할 때 복식호흡을 병행 하고 대상자의 유연성과 근력을 강화시키며 균형을 유지, 증진시켰다. 마지막으로 명상을 통하여 대상자들의 마음이 정화될 수 있도록 구성하였다.
마지막으로 명상을 통하여 대상자들의 마음이 정화될 수 있도록 구성하였다. 이를 섬유근통증후군 환자 2명에게 예비 적용하였으며, 운동의 강도를 조절하였다. 운동의 강도는 최대심박수가 40~60%정도로 분간 최저 68~102회를 유지하고 숨이 차지 않을 정도의 저강도로 재구성하였다.
대상 데이터
본 연구에서는 대상자 보호를 위하여 G시의 C대학병원의 연구윤리위원회의 승인(IRB No: CNUH-2011-062)을 받았다. 대상자의 선정을 위해 류마티스내과 외래에 다니는 섬유근통증후군환자 중에서 류마티스내과의 의사에 의해 환자의 중증도 수준을 고려하여, 요가자조관리 프로그램의 중재가 적절하다고 판단한 환자를 연구대상자로 선정하였다. 연구 대상자의 권리를 보호하기 위하여 본 연구의 참여는 자발적이며, 연구가 진행하는 동안에도 환자가 원하지 않으면 연구참여를 중단할 수 있음을 설명하였다.
최종 분석에 이용된 실험군은 16회기의 프로그램 진행 중 5명이 탈락(사유: 입원 1명, 통증의 증가 2명, 이사 2명)하여 최종 21명이었으며, 탈락률은 22%였다. 대조군은 최종 22명이 최종분석대상이 되어 탈락(사유: 사후 병원방문 안함 2명, 다른 운동 시행함 2명, 자료의 미비 1명)률이 18.6%였다.
실험군과 대조군 간에 특성은 통계적으로 유의한 차이가 없었고 동질하였으며 아래 Table1 1과 같다. 본 연구에 포함된 대상자는 총 43명(실험군 21명, 대조군 22명)으로, 대상자들의 평균나이는 실험군 49.0세, 대조군 48.2세였다. 교육정도는 실험군(81.
하지만 연구기간동안 탈락률을 고려하여 실험군 27명과 대조군 27명, 총 54명을 선정하였다. 연구대상자는 G시의 C대학병원에서 섬유근통증후군으로 진단받고 외래에 내원 중인 환자 중에서 참여하기로 희망한 자에 한하여 다음과 같은 기준에 의해 편의 표집하였다. 구체적 선정기준과 제외기준은 다음과 같다.
본 연구는 섬유근통증후군환자를 대상으로 요가자조 관리프로그램을 개발하고 적용하여 섬유근통증후군환자의 건강상태와 우울에 미치는 효과를 규명하기 위한 유사실험 연구로 비동등성 대조군 전후 실험설계이다. 연구에 참여한 대상자는 일 대학병원에서 섬유근통증후군 으로 진단받은 환자로 실험군 21명과 대조군 22명이었다. 실험군에게 요가센터에서 8주간 주 2회 총 16회기의 요가자조관리프로그램을 실시하였고, 가정에서도 시행 할수 있도록 개발한 요가DVD와 사진자료, 교육용 책자를 제공하였다.
이 연구를 실시하기 5개월 전에 해당병원의 류마티스내과 과장의 승인을 얻은 후 연구를 시작 하였다. 요가자조관리프로그램을 시행하기 2개월 전부터 류마티스내과의 외래에 다니는 환자 중 선정기준에 적합한 대상자를 편의 표집하고, 실험군과 대조군에 할당하였다.
80으로 한 시행한 결과 각각 21명이 요구 되었다. 하지만 연구기간동안 탈락률을 고려하여 실험군 27명과 대조군 27명, 총 54명을 선정하였다. 연구대상자는 G시의 C대학병원에서 섬유근통증후군으로 진단받고 외래에 내원 중인 환자 중에서 참여하기로 희망한 자에 한하여 다음과 같은 기준에 의해 편의 표집하였다.
데이터처리
연구대상자의 일반적 특성과 질병관련 특성은 기술통계로 분석하였고, 각 군의 사전 동질성 검증은 χ2-test 와 Mann-Whitney test 그리고 Fisher’s exact probability test를 실시하여 분석 하였다. 실험처치인 요가자조관리 프로그램의 효과를 위한 검증은 Mann-Whitney test를 실시하여 분석하였다.
연구대상자의 일반적 특성과 질병관련 특성은 기술통계로 분석하였고, 각 군의 사전 동질성 검증은 χ2-test 와 Mann-Whitney test 그리고 Fisher’s exact probability test를 실시하여 분석 하였다.
이론/모형
Beck 등(1961)[33]에 의해 개발된 21문항의 도구로 한홍무 등(1986)이 번안해서 한국형 표준화[34]작업을 거친 우울증의 인지적, 생리적, 정서적, 동기적 증상을 측정하는 4점 척도의 자기보고식 설문지이다.
FIQ는 Burchhart, Clark & Bennet(1991)에 의해 개발 되었고[30], Kim 등(2002)이 번안한 한국판 FIQ[31]를 사용하였다.
성능/효과
대상자의 질병관련 특성으로 섬유근통증후군의 증상 기간은 실험군 8명(38.1%), 대조군 7명(31.8%)이 ‘4년 이하’였고, ‘5년~10년’인 경우, 실험군과 대조군 각각 6명 (28.6%), 10명(45.5%)으로 응답하였으며, 11년 이상인 경우도 실험군과 대조군 각각 7명(33.3%), 5명(22.7%)로 나타났다.
성기월 등(2003)과 이경희(2002)의 연구에 의하면, 섬유근통증후군 환자의 우울은 일상생활활동, 자기효능감과 음의 상관관계가 있고 통증과 피로와는 양의 상관관계가 있다[40]고 보고하였다. 따라서 본섬유근통증후군 환자들의 신체적인 증상을 완화시켜주고, 자기효능감을 증진시켜서 우울을 감소시킬 수 있을 것으로 사료된다. 본 연구에서는 우울의 정도를 감소를 위해 자조모임과 함께 교육을 통해 질환에 대한 특징을 소개하고 우울을 조절하는 방법, 성공적인 사례 발표들을 통한 대리경험과 통증에 대한 관리, 스트레스를 관리방법 등을 내용으로 하는 프로그램을 운영해서 대상자들에게 심리적인 변화에 적응할 수 있게 도와주었고, 저강도의 요가를 실시하여 섬유근통증후군과 관련된 신체적, 정신적인 증상이 완화되어 우울정도가 감소되었을 것이라고 사료된다.
7점으로 유의하게 감소하였으나[36], 역시 우울의 기준선인 16점 이상으로 나타났다. 따라서 이상의 선행 연구들의 결과를 보면, 섬유근통증후군 환자를 대상으로 한 6주에서 12주 정도의 다양한 중재방법를 시도했으나 우울의 문제는 잘 해결되지 않음을 알 수 있었다. 섬유근통증후군 환자는 일생 동안에 한 번 쯤은 약 90% 가 우울감을 경험하고, 62∼86% 정도가 중정도의 우울장애가 나타나[38] 류마티스관절염 환자보다 우울 등의 심리적 장애가 더 심하다고 보고[39]되고 있는 실정이다.
이상의 연구결과를 종합해 보면 섬유근통증후군 환자에게 적용한 요가자조관리 프로그램은 건강상태의 향상과 우울정도의 감소에 효과가 있음을 알 수 있다. 본 연구에 적용된 요가자조관리 프로그램은 섬유근통증후군 환자의 주요한 증상인 통증 감소, 즉 신체적 증상 완화와 우울정도의 감소에 효과적인 중재방법이 되었고 대상자 스스로의 자신의 건강을 관리할 수 있도록 적극적인 자세를 가질 수 있게 도움을 주었다고 사료된다.
본 연구에서 실험군의 압통점의 수는 사전 10.05점에서 사후 6.71점으로 크게 감소하였고, 대조군에서는 사전 9.25점에서 사후 9.82점으로 큰 변화가 없는 것으로 나타났다. 섬유근통증후군 환자를 연구대상으로 한 선행연구에서 6주간 총 6회의 신장운동을 포함한 자조관리 프로그램을 시행한 조경아(2006)의 연구 결과 압통점의 수와 섬유근통증후군의 증상완화에 효과가 있었고[13], 8주 동안 총 24회의 타이치자조관리 프로그램을 시행한 한상숙 등(2007)의 연구 결과에도 압통점의 수와 증상완화에 효과적이었다[14]는 보고와 비슷하였다.
본 연구의 요가자조관리 프로그램은 섬유근통증후군 환자의 우울정도를 감소시키는데도 효과가 있었다. 섬유 근통증후군 환자의 정신적인 문제로 오진되기도 하는 우울을 측정한 결과, 실험군에서의 사전 우울정도는 19.
본 연구의 총 섬유근통증후군 영향척도(FIQ) 점수는 요가자조관리 프로그램 시행한 후 실험군은 사전 63.08점에서 사후 47.85점으로 크게 감소하였으나, 대조군에서는 거의 변화가 없어 실험군, 대조군 간에 유의한 차이를 보였다. 이는 요가를 중재로 한 Carson 등(2010)의 연구에서 FIQ 사전점수가 48.
본 연구의 요가자조관리 프로그램은 섬유근통증후군 환자의 우울정도를 감소시키는데도 효과가 있었다. 섬유 근통증후군 환자의 정신적인 문제로 오진되기도 하는 우울을 측정한 결과, 실험군에서의 사전 우울정도는 19.05점으로 중정도의 우울한 상태였으며, 중재 후 12.24점으로 감소하여 경한 우울정도로 유의하게 감소하였다. 섬유근통증후군 환자를 대상으로 같은 우울도구(BDI)를 사용한 주 홍(2009)의 연구 결과 사전 우울점수는 26.
5%)로 나타났다. 섬유 근통증후군으로 진단 받은 후 평균 치료기간은 실험군 4.29년, 대조군 3.55년으로 나타났다. 음주여부와 관련해서 실험군 3명(14.
실험군에게 요가센터에서 8주간 주 2회 총 16회기의 요가자조관리프로그램을 실시하였고, 가정에서도 시행 할수 있도록 개발한 요가DVD와 사진자료, 교육용 책자를 제공하였다. 연구의 결과, 요가자조관리프로그램에 참여한 실험군이 참여하지 않은 대조군보다 압통점의 수와 섬유근통증후군 영향척도 점수가 유의미하게 감소되어 건상상태가 향상되었고, 우울점수도 유의미하게 감소되어 심리적인 변인인 우울에 효과가 있었다.
이상의 연구결과를 종합해 보면 섬유근통증후군 환자에게 적용한 요가자조관리 프로그램은 건강상태의 향상과 우울정도의 감소에 효과가 있음을 알 수 있다. 본 연구에 적용된 요가자조관리 프로그램은 섬유근통증후군 환자의 주요한 증상인 통증 감소, 즉 신체적 증상 완화와 우울정도의 감소에 효과적인 중재방법이 되었고 대상자 스스로의 자신의 건강을 관리할 수 있도록 적극적인 자세를 가질 수 있게 도움을 주었다고 사료된다.
제 1가설, ‘요가자조관리 프로그램에 참여한 실험군이 참여하지 않은 대조군 보다 건강상태가 향상 될 것이다’ 에서 압통점(Tender Point)의 수, 섬유근통증후군 영향 척도 (FIQ)점수는 통계적으로 유의미한 차이를 보여서 제 1가설은 지지되었고(p=.013, p< .001) Table 3과 같다.
제 1가설을 검정한 결과, 요가자조관리 프로그램을 실시한 섬유근통증후군 환자의 압통점의 수와 총 섬유근통 증후군 영향척도 점수가 감소되는 효과를 보였다.
최종 분석에 이용된 실험군은 16회기의 프로그램 진행 중 5명이 탈락(사유: 입원 1명, 통증의 증가 2명, 이사 2명)하여 최종 21명이었으며, 탈락률은 22%였다. 대조군은 최종 22명이 최종분석대상이 되어 탈락(사유: 사후 병원방문 안함 2명, 다른 운동 시행함 2명, 자료의 미비 1명)률이 18.
후속연구
본 연구는 8주 동안 주 2회의 요가자조관리프로그램을 적용하고 그 효과를 검증한 연구이므로 8주 이후의 장기적인 효과를 검증하는 연구가 필요하다. 또한 섬유근통증후군 증상의 경중을 고려하여 운동프로그램이 개발될 필요성이 있다. 대상자의 가족에 대한 지지 강화를 위하여 간호중재 프로그램에 보호자도 함께 참여시키는 것과 교육을 담당할 수 있는 전문적인 간호 인력의 양성을 필요로 한다.
본 연구가 비록 운동의 초기 효과를 알 수 있는 8주간의 적용이었지만 연구 대상자들의 참여율이나 열의를 보면 향후에 장기적인 효과를 보기 위해서 추후 연구의 수행도 가능할 것이라 생각된다.
본 연구를 바탕으로 하여 다음과 같이 제언하고자 한다. 본 연구는 8주 동안 주 2회의 요가자조관리프로그램을 적용하고 그 효과를 검증한 연구이므로 8주 이후의 장기적인 효과를 검증하는 연구가 필요하다. 또한 섬유근통증후군 증상의 경중을 고려하여 운동프로그램이 개발될 필요성이 있다.
1점으로 유의하게 감소하였다[36]. 본 연구와 사전 FIQ 점수 차이가 유사했던 Chenchen 등(2010)의 연구[36]에서 중재 후에 FIQ 점수 변화의 폭이 훨씬 컸던 이유로는 중재기간이 차이로 볼 수 있고, 추후 같은 중재기간으로 늘려 동일한 대상자에게 타이치와 요가의 효과를 비교 하는 반복연구가 필요하다고 생각된다.
질의응답
핵심어
질문
논문에서 추출한 답변
섬유근통증증후군 환자를 대상으로 하는 저강도 운동으로 적합한 요가의 효과는?
따라서 섬유근통증후군 환자에게 저강도의 운동을 꾸준히 실시하도록 하기 위해서는 자조관리 프로그램이 요구된다. 섬유근통증후군 환자를 대상으로 하는 저강도 운동으로 적합한 요가는 신체와 정신의 불균형을 바로잡고 자기 스스로 회복시키는 방법으로[17] 다양한 동작을 통하여 유연성을 확보하고 기의 흐름을 원활하게 하며, 마음의 안정을 회복시키는 효과가 있다[18-20]. 또한 신체적인 스트레스나 우울을 완화시켜 건강을 회복시키고 증진시켜준다[18-20].
섬유근통증후군의 증상은 무엇인가?
섬유근통증후군은 장기적인 경과를 보이며, 이 질환으로 인해 대학병원에 내원하는 대부분의 환자들이 평생 증상을 가지고 살아가는[1] 한국의 만성질환 중에서도 삶의 질이 매우 낮은 질환에 속한다[2]. 임상적 증상으로는 신체적으로 광범위한 근골격계의 통증, 경직, 피로, 위장관계의 불편감을 호소하며, 통증은 좌우 대칭적으로 분포하는 다발성의 압통점을 특징으로 한다. 정신적으로 나타나는 임상양상은 인지기능의 장애, 불안, 우울 등을 동반한다[3]. 이 질환의 유병률은 전 세계 인구에서 5% 이상이며, 우리나라의 경우는 1.
섬유근통증후군은 어떤 질환인가?
섬유근통증후군은 장기적인 경과를 보이며, 이 질환으로 인해 대학병원에 내원하는 대부분의 환자들이 평생 증상을 가지고 살아가는[1] 한국의 만성질환 중에서도 삶의 질이 매우 낮은 질환에 속한다[2]. 임상적 증상으로는 신체적으로 광범위한 근골격계의 통증, 경직, 피로, 위장관계의 불편감을 호소하며, 통증은 좌우 대칭적으로 분포하는 다발성의 압통점을 특징으로 한다.
참고문헌 (41)
J. M. Lee. (2017). Literature Review of Korean Medicine Studies for Fibromyalgia Syndrome. Journal of Korean Medicine Rehabilitation, 27(3), 55-66. DOI : 10.18325/kmr..2017.27.2.55
J. H. Yun, J. M. Kang, K. S. Kim, S. H. Kim, T. H. Kim & Y. W. Park. (2004). Health-Related Quality of Life in Korean Patients with Chronic Diseases. The Journal of the Korean Rheumatism Association, 11(3), 263-274.
Goldenberg, D. L. (2009). Diagnosis and differential diagnosis of fibromyalgia. American Journal of Medicine, 122, 14-21.
S. S. Lee. (2006). Clinical rheumatology first edition, Korean Medical History, 582-602.
S. H. Kim, G. R. Bae & H. S. Lim. (2006). Prevalence and Risk Factors of Fibromyalgia Syndrome and Chronic Widespread Pain in Two Communities in Korea-First Report in Korean. Journal of Korean Rheumatism Association, 13(1), 18-25.
Redondo, J. R., Justo, C. M., Moraleda, F. V., Velayos, Y. G., Puche, J. J., Zubero, J. R., et al. (2004). Long term efficacy of therapy in patients with fibromyalgia: A Physical exercise-based program and a cognitive-behavioral approach. Arthritis and Rheumatism, 51(2), 184-192.
Clauw, D. J.(2007). Fibormyalgia, In: Hochberg, M. C., Silman, A. J., Smolen, J. S., Weinblatt, M. E., Weisman, M. H. eds. Rheumatology 4th ed. New York: Mosby, 701-711.
Jones, K D. & Clark, S. R. (2002). Individualizing the exercise prescription for persons with fibromyalgia, Rheumatic Diseases Clinics of North America, 20(2), 419-436.
Kingsley, J. D., Panton, L. B., Toole, T., Siritheinthad, P., Mathis, R., & McMillan, V. (2005). The effects of a 12 week strength-training program on strength and function in women with fibromyalgia. Archives of Physical Medicine and Rehabilitation, 86, 1713-1721.
Carson, J. W., Carson, K. M., Jones, K. D., Bennett, R. M., Wright, C. L., & Mist, S. D. (2010). A pilot randomized controlled trial of the Yoga of Awareness program in the management of fibromyalgia. Pain. 5(2), 530-539.
Silva, G. D., Lorenzi-Filho, G., & Lage, L. V. (2007). Effects of yoga and the addition of tui na in patients with fibromyalgia. The Journal of Alternative and Complementary Medicine,13(10), 1107-1113. DOI : 10.1019/acm.2007.0615.
Y. J. Lee & N. Y. Lim. (2009). Effects of Tai Chi Exercise Program on Physical Fitness, Pain, and Self-efficacy in Patients with Osteoarthritis. The Journal of Muscle and Joint Health, 16(1), 26-35.
S. S. Han & K. A. Cho. (2007). The Effect of a Self-Help Program for Patient with Fibromyalgia. Korean Journal of Health Promotion, 7(4), 264-275,
S. S. Han & Y. S. Park. (1998). The Effect of a Tai-Chi Self-helf Program for Fibromyalgia Patient. The journal of Muscle and Joint Health, 14(2), 169-180.
Gowans, S. E., & Abbey, S. E.(2004). Six month and One year follow up of 23 weeks of aerobic exercise for individuals with fibromyalgia. Arthritis Care & Research, 51(6), 890-898.
H. Y. Lee, Y. S. Park, J. H. Choi, S. H. Lee & A. Y. Eom. (2011). Impact of a Cryotherapy and Tai Chi Self-help Programon Women with Fibromyalgia Syndrome. The Korean Academic Society of Adult Nursing, 23(1), 10-19.
T. G. Yoon. (2016). Effects of 12 weeks of yoga training program on fitness, respiratory circulation function, and stress and depression index in middle-aged woman. Doctoral dissertation, KyungHee University, Seoul.
Y. S. Yook. (2009). Qualitative Research on the Effects of Yoga and Respiration Meditation of Female College Students. Journal of Korean society of sport psychology, 20(3), 117-131.
E. N. Lee, H. J. An, Y. S. Song, J. H. Kim, H. J. Cho & M. H. Lee. (2009). The Effects of a 4-Weeks Yoga Program on Mental Ill Inpatients' Anxiety and Depression. Korean Journal of Psychiatric Nursing, 17(2), 161-170.
J. Y. Huh & H. J. An. (2007). The effects of yoga performance on mental health in menopause women. Journal of Korean Society for Sports Science, 16(2), 361-371.
Y. G. Kim. (2009). The effects of Yoga exercise program on lumbar muscle function in low back pain patients. Journal of Korean Society for Sports Science, 18(4), 949-957.
S. H. Ha & Y. O. Seo. (2008). Use of the Complementary and Alternative Therapies, Pain and Quality of Life in Patients with Chronic Back Pain. Korean Academic Society of Rehabilitation Nursing, 11(1), 5-12.
Wren, A. A., Wright, M. A., Carson, J. W., & Keefe, F. J. (2011). Yoga for persistent pain: new findings and directions for an ancient practice. Pain, 152(3), 477-480. DOI : 10.1016/i.pain.2010.11.017
Kathryn, C., Anna, O. & Joel, K. (2011). An eight-week yoga intervention is associated with improvement in pain, psychological function and mindfullness, and changes in cortisol levels in women with fibromyalgia. Journal of Pain Research, 4, 189-201. DOI : 10.2147/JPR.S22761
Faul, F., Erdfelder, E., Burchner, A., & Lang, A. G.(2009). Statistical power analyses using G*Power 3.1: tests for correlation and regression analyses. Christian-Albrechts-Universitat, Kiel, Germany,
Korean Rheumatology Health Professions Society.(2002). Practice of self-help management of osteoarthritis patients. SinGwang Press.
M. O. Goo Y. S. Kang, E. S. Kim, E. H. Kim & H. R. An. (2002). Younger and lively: Hyunmoonsa Press.
Korean Rheumatology Health Professions Society.(2003). Improving Aquatic Exercise Process for Arthritis Patients. SinGwang Press,
H. I. Yang, W. S. Park & S. S. Han. (2006). Fibromyalgia. [Brochure]. Seoul.
Burckhardt, C. S., Clark, S. R., & Bennett, R. M. (1991). The fibromyalgai impact questionnaire: development and validation. Journal of Rheumatology, 18, 728-733.
Kim, Y. A., Lee, S. S., & Park, K. S. (2002). Validation of a Korean version of the fibromyalgia impact questionnaire. Journal of Korean Medical Science, 17, 220-224.
Buskila. D. & Neumann. L. (1997). Increased Rates of Fibromyalgia Following Cervical Spine Injury: A Controlled Study of 161 Cases of Traumatic Injury. Arthritis & Rheumatology, 40(3), 446-452.
Beck, A. T. (1967). Depression Cause and Treatment. Philadelphia University of Pensilvenia Press.
H. M. Han, T. H. Yeom. Y. W. Shin, G. H. Kim, D. J. Yoon & G. J. Jeong. (1986). Standardization Study of Beck Depression Inventory in Korea. Journal of the korean neuropsychiatric association, 125(3), 487-500.
H. Joo. (2009). Effects of storytelling art therapy on pain and quality of life in patients with fibromyalgia syndrome. Doctoral dissertation, Won Kwang University, Seoull.
Chenchen, W., Christopher, H. S., Ramel, R., Robert, K., Janeth, Y., Don, L. G., et al. (2010). A Randomized trial of Tai Chi for fibromyalgia. New England. Journal of Medicine, 368(8), 743-754. DOI : 10.1056/NEJMoa0912611
S. S. Han. (1998). Effects of a Self-Help Program including Stretching Exercise on Reduction of Symptom in Patients with Fibromyalgia. The journal of Muscle and Joint Health, 5(1), 39-56.
Gracely, R. H,, Ceko, M., & Bushnell, M. C.(2012). Fibromyalgia and depression. Pain Research and Treatment. 2012. DOI : 10.1155/2012/486590
S. S. Han & S. C. Lee. (2005). Effecting Factors on Depression in Patients with Fibromyalgia. Journal of Korean Academy of Nursing, 33(1), 87-94.
Rooks, D. S., Gautam, S., Romeling, M., Cross, M. L., Stratigakis, D., Evans, B., et al. (2007). Group Exercise, Education, and Combination Self-management in Women With Fibromyalgia. Archives of Internal Medicine, 167(20), 2192-2200.
※ AI-Helper는 부적절한 답변을 할 수 있습니다.