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속도 방식에 따른 보행훈련이 일반 성인의 호흡기능에 미치는 영향
Effect on Respiratory Function of the General Adult by Gait Training Based on the Way in a Speed Pattern 원문보기

한국산학기술학회논문지 = Journal of the Korea Academia-Industrial cooperation Society, v.19 no.10, 2018년, pp.515 - 522  

정형윤 (부안 드림병원 물리치료실) ,  조운수 (남부대학교 물리치료학과) ,  최아영 (남부대학교 물리치료학과) ,  김용성 (남부대학교 물리치료학과)

초록
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본 연구는 속도 방식에 따른 보행훈련이 일반 성인의 호흡기능에 어떠한 영향을 미치는지 알아보고자 하였다. 연구 대상자 37명을 세 그룹으로 나누어 각각 속보, 평보, 교대 보행훈련을 실시하였다. 보행 훈련은 트레드밀 위에서 시행되었고, 60분간 시행하였으며 주당 3회, 6주간 실시하였다. 흡기 압력과, 최대 흡기량 및 가로막 움직임 크기 변화가 측정되었고, 반복 측정분산분석을 사용하여 시간별, 집단간 차이 및 상호작용을 분석하였다. 흡기 압력의 경우 시기에 따라 유의한 차이가 있었으며, 시기와 집단 간의 상호작용에서 유의한 차이가 있었다. 최대 흡기량의 경우 역시 시기에 따라 유의한 차이가 있었으며, 시기와 집단 간의 상호작용에서 유의한 차이가 있었다. 가로막 움직임 크기 변화의 경우 시기에 따라 유의한 차이가 있었고, 시기와 집단 간의 상호작용에서 또한 유의한 차이가 있었으며, 각 그룹 간에 유의한 차이가 있었다. 사후검정을 시행한 결과 교대군과 평보군 사이에 유의한 차이가 있었다. 이상과 같은 결과로 볼 때 빠른 속도와 느린 속도를 병행하는 보행 훈련이 가로막 움직임 변화에 더 긍정적인 효과를 나타내는 것을 알 수 있었다.

Abstract AI-Helper 아이콘AI-Helper

The purpose of this study was to determine the effect of gait training based on the way in a speed pattern on the respiratory function of general adults. A total of 37 people were divided into three groups to conduct fast, standard, and interval gait training. For gait training, a treadmill was used...

주제어

표/그림 (9)

AI 본문요약
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문제 정의

  • Cho[19]의 흡기근 훈련이 만성 뇌졸중 환자의 흡기기능, 가로막 두께, 보행 지구력 및 피로도에 미치는 영향에 관한 연구에서는 6주간 실험군에게 흡기근 훈련을 시행하도록 하고 대조군에게 흉부 가동성 훈련을 시행하도록 하여 흡기 기능과 가로막 두께에 어떠한 변화를 가져다주는지 알아보았다. 그 결과 실험군 뿐만 아니라 대조군에서도 훈련 전에 비해 훈련 후에 흡기 기능과 가로막 두께에 유의한 향상을 보였다고 보고 하였다.
  • 호흡운동에 관한 선행 연구들에서는 일반 정상인 혹은 환자들을 대상으로 직접적인 호흡 훈련을 실시하여 호흡 기능에 미치는 효과를 알아보고자 하였으나 본 연구는 직접적으로 호흡 훈련을 실시하지 않더라도 가장 쉽고 일반적으로 접할 수 있는 보행 훈련을 통해 그 속도를 증가 및 감소 혹은 교대하여 실시해 봄으로써 각기 어떠한 효과의 차이를 발생시키는지 알아보고자 하였다. 따라서 속도를 다르게 하는 세 가지 유형의 보행훈련이 호흡기능을 대표하는 흡기압력, 최대 흡기량 및 가로막 하강 움직임의 크기 변화 등에 어떠한 영향을 미치는지 알아보고자 하였다.
  • 따라서, 본 연구에서는 보행 훈련을 통해 가로막의 움직임의 크기를 포함한 호흡기능의 변화를 측정해 보고, 평보와 속보와의 차이만을 다루었던 기존 선행연구와는 달리 평보군과 속보군 외에 교대군을 추가하여 변화 추이를 알아보고자 하였다.
  • 본 연구에서는 가로막의 움직임이 교대군에서 가장 큰 변화를 보여주었는데 교대군이 빠른 속도로 보행 훈련 후 느린 속도로 속도가 바뀌는 동안 심박동수가 안정될 때까지 가로막 호흡이 주로 일어나면서 발생한 결과로 여겨진다. 이는 인터벌 트레이닝과 유사한 효과로 여겨지는데 Jang과 Kang[20]은 12주간 인터벌트레이닝을 실시한 결과 14〜16%의 최대산소섭취량 증가를 보고하였고, Won[21]은 남자 고등학교 단거리 선수를 대상으로 인터벌 트레이닝을 실시한 결과 최대 산소섭취량이 유의하게 증가하였다고 하여 본 연구와 맥락을 같이 하였다.
  • 호흡은 흉곽의 용적변화에 따라 공기가 폐포 내에서 이뤄지는 가스교환에 의해 폐의 안과 밖으로 이동하는 것을 의미한다. 호흡운동에 관한 선행 연구들에서는 일반 정상인 혹은 환자들을 대상으로 직접적인 호흡 훈련을 실시하여 호흡 기능에 미치는 효과를 알아보고자 하였으나 본 연구는 직접적으로 호흡 훈련을 실시하지 않더라도 가장 쉽고 일반적으로 접할 수 있는 보행 훈련을 통해 그 속도를 증가 및 감소 혹은 교대하여 실시해 봄으로써 각기 어떠한 효과의 차이를 발생시키는지 알아보고자 하였다. 따라서 속도를 다르게 하는 세 가지 유형의 보행훈련이 호흡기능을 대표하는 흡기압력, 최대 흡기량 및 가로막 하강 움직임의 크기 변화 등에 어떠한 영향을 미치는지 알아보고자 하였다.
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질의응답

핵심어 질문 논문에서 추출한 답변
가로막이란? 가로막은 들숨에 관여하는 주요 근으로 생명을 유지해 나가는데 필수적인 골격근이며[1], 안정 시 호흡의 흡입 기능의 70%를 담당하고 있다[2].
호흡의 구분법은? 호흡은 배를 움직이는 가로막 호흡과 가슴이 움직이는 가슴 호흡으로 구분할 수 있다. 가로막 호흡은 가로막의 수축으로 인한 호흡이고, 가슴호흡은 주로 갈비 사이 근육의 수축에 의한 호흡이다[3].
호흡 기능을 증진시킬 수 있는 대표적인 유산소 운동은? 이러한 호흡 기능을 증진시키기 위해서는 유산소 운동이 필수적이다. 보행훈련은 대표적 유산소 운동 가운데 하나로 시간, 장소, 비용문제 등 모두에 구애 받지 않으면서 건강을 유지하기 위해 가장 쉽게 접근할 수 있는 운동이다[6]. 보행훈련은 하반신에서 운동을 일으켜 신체의 중심부로 그 영향을 미치게 되므로 심폐기능을 개선시킬 수 있고[7], 산소소비량 및 심박수, 혈압의 변화에도 영향을 미친다[8].
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