$\require{mediawiki-texvc}$

연합인증

연합인증 가입 기관의 연구자들은 소속기관의 인증정보(ID와 암호)를 이용해 다른 대학, 연구기관, 서비스 공급자의 다양한 온라인 자원과 연구 데이터를 이용할 수 있습니다.

이는 여행자가 자국에서 발행 받은 여권으로 세계 각국을 자유롭게 여행할 수 있는 것과 같습니다.

연합인증으로 이용이 가능한 서비스는 NTIS, DataON, Edison, Kafe, Webinar 등이 있습니다.

한번의 인증절차만으로 연합인증 가입 서비스에 추가 로그인 없이 이용이 가능합니다.

다만, 연합인증을 위해서는 최초 1회만 인증 절차가 필요합니다. (회원이 아닐 경우 회원 가입이 필요합니다.)

연합인증 절차는 다음과 같습니다.

최초이용시에는
ScienceON에 로그인 → 연합인증 서비스 접속 → 로그인 (본인 확인 또는 회원가입) → 서비스 이용

그 이후에는
ScienceON 로그인 → 연합인증 서비스 접속 → 서비스 이용

연합인증을 활용하시면 KISTI가 제공하는 다양한 서비스를 편리하게 이용하실 수 있습니다.

마스크 착용시 스트레스 해소를 위한 "음~"발성호흡 연구
On an "Um~" Vocal Breathing to Relieve Stress When Wearing a Mask 원문보기

Journal of the convergence on culture technology : JCCT = 문화기술의 융합, v.7 no.1, 2021년, pp.576 - 581  

전지행 (숭실대학교 정보통신공학과) ,  배명진 (숭실대학교 정보통신공학과)

초록
AI-Helper 아이콘AI-Helper

유행병 후 시대에 COVID-19는 아직 완전히 통제되지 않고 있다. 마스크 착용은 여전히 전염병 예방의 주요수단이며, 마스크로 인한 부정적인 영향은 계속되고 있다. 오랫동안 마스크를 착용하면 두 가지 문제가 발생할 수 있다. 첫 번째 문제는 저산소증이고 다른 하나는 심리적 스트레스의 증가이다. 마스크의 부정적인 영향을 줄이기 위해 이 논문에서는 새로운 호흡방식을 제안하였다. 저산소증과 스트레스 증가의 두 가지 문제를 동시에 해결하는 "음~"발성호흡이다. 이 논문에서 새로운 호흡 패턴으로 스트레스를 해소하는 원리를 파악하였고, HRV와 스트레스 지수의 관계를 설명하면서 SDNN을 지표로 사용하여 이 호흡 패턴의 효과를 스트레스지수로 측정하였다. 실험결과 "음 ~"발성호흡이 마스크 착용으로 인한 스트레스를 해소 할 수 있을 뿐만 아니라, 마스크를 쓰지 않을 때도 일상적인 스트레스를 해소해 주기도 한다. 따라서 누구나 쉽게 구현할 수 있는 이 방법은 앞으로 더 대중화될 것이다.

Abstract ▼ AI-Helper 아이콘AI-Helper

In the post-epidemic era, COVID-19 has not yet been fully controlled. Wearing masks is still the main means of epidemic prevention, and the negative effects brought by masks continue to continue. Wearing a mask for a long time can cause two problems. The first problem is hypoxia, and the other is an...

주제어

#혈중산소포화도   #마스크스트레스   #심박산소포화도   #"음~"발성호흡법   #폐   #코비드-19 마스크  

표/그림 (5)

AI 본문요약
AI-Helper 아이콘 AI-Helper

* AI 자동 식별 결과로 적합하지 않은 문장이 있을 수 있으니, 이용에 유의하시기 바랍니다.

문제 정의

  • 본 논문에서 우리는 새로운 호흡법을 제안한다.그것은심리적스트레스를줄이는데사용된다.
  • 저산소증문제를해결 함으로서대부분의스트레스를해소할 수 있다.본논 문에서는혈액산소포화도완화에대한“음~”발성호 흡방식의 영향을 연구하였다. “음~” 발성호흡 패턴은코공명을 통해 기관 내 이물질을 제거하고, 기도 저항을 감소시키며, 환기를증진시킬수 있다.

가설 설정

  • 즉, data-checked="false">마스크를착용하는것은저산소증을유발하며저산소증은스트레스반응의스트레스원인이 다. 저산소증이장기간지속되면사람들의스트레스가 증가할 것이다. 현재 시판되고 있는 공통 마스크는 KF94마스크(한국표준), N95마스크(미국표준)등이있다.
본문요약 정보가 도움이 되었나요?

참고문헌 (15)

  1. Things You Should Know About Stress. [Online]. Available: https://www.nimh.nih.gov/health/publications/stress/index.shtml, 2021. 

  2. If you lack oxygen, you'll be happy hormones. If you take an oxygen shower, you will feel depressed and anxious. [Online]. Available: https://news.joins.com/article/23008248, 2018. 

  3. Zhixing Tian, Bong-Young Kim and Myung-Jin Bae, "On an "Umm~" vocal breathing pattern to im-prove blood oxygen saturation when wearing a mask, "SSRG International Journal of Engineering Trends and Technology, to be publish, January 2021. 

  4. Zhixing Tian, Bong-Young Kim and Myung-Jin Bae, "Study on Reducing the Stress of Wearing a Mask through Deep Breathing," International Journal of Engineering Research and Technology. ISSN 0974-3154 Volume 13, Issue 4, pp. 568-573, 2020. 

  5. Vlemincx E, Van Diest I, Van den Bergh O, "A sigh of relief or a sigh to relieve: The psychological and physiological relief effect of deep breaths," Physiol Behav. Volume 7, Issue 4, 2016. 

    상세보기 crossref

  6. Heart Rate. Wikipedia. [online]. Available: https://en.wikipedia.org/wiki/Heart_rate, 2021. 

  7. CAMM, A. John, et al. "Heart rate variability: standards of measurement, physiological interpretation and clinical use". Task Force of the European Society of Cardiology and the North American Society of Pacing and Electrophysiology. Circulation, Vol.93, No.5, pp.1043-1065, 1996. 

    상세보기 crossref

  8. S. Boonnithi and S. Phongsuphap, "Comparison of heart rate variability measures for mental stress detection," 2011 Computing in Cardiology, Hangzhou, pp. 85-88, 2011. 

  9. Heart Rate Variability (HRV) features: can we use SDNN instead of rMSSD? A data-driven perspective on short term variability analysis. [Online]. Available: https://www.hrv4training.com/blog/heart-rate-variability-hrv-features-can-we-use-sdnn-instead-of-rmssd-a-data-driven-perspective-on-short-term-variability-analysis], 2017. 

  10. B. Y. Kim, S. T. Lee, M. S. Kim, and M. J. Bae, "A Study on the Effect of Jogging on Stress Reduction," International Journal of Engineering Research and Technology, Volume 11, Issue 9, pp. 1363-1370, 2019. 

  11. Bong-Young Kim and Myung-Jin Bae, "A Study on the Stress Reduction Effect of Reading Aloud the Book Using HRV," International Journal of Engineering Research and Technology. ISSN 0974-3154, Volume 12, Issue 9, pp. 1443-1447, 2019. 

  12. Zhixing Tian, Bong-Young Kim and Myung-Jin Bae, "Study on Reducing the Stress of Wearing a Mask through Deep Breathing," International Journal of Engineering Research and Technology. ISSN 0974-3154 Volume 13, Issue 4, pp. 568-573, 2020. 

  13. Zhixing Tian, Seong-geon Bae and Myung-Jin Bae "On the effect of everyday stress by repeated vocalization of "voo"," SSRG International Journal of Engineering Trends and Technology, Volume 68, Issue 9, Pages 162-166, November 2020. 

  14. Zhixing Tian and MyungJinBae, "On a Reading Aloud to Relieve the Decrease in Blood Oxygen Saturation when Jogging," IPACT, IJACT(KCI_DB, ISSN2288-7318), Vol.8, No.4, pp.95-100, Dec. 2020. 

  15. Zhixing Tian and MyungJinBae, "On the Signal Analysis of Two Waterfall Sounds in Australia's Broken Falls," IPACT, IJACT(KCI_DB, ISSN2288-7318), Vol.8, No.4, pp.287-293, Dec. 2020. 

저자의 다른 논문 :

관련 콘텐츠

오픈액세스(OA) 유형

GOLD

오픈액세스 학술지에 출판된 논문

이 논문과 함께 이용한 콘텐츠

저작권 관리 안내
섹션별 컨텐츠 바로가기

AI-Helper ※ AI-Helper는 오픈소스 모델을 사용합니다.

AI-Helper 아이콘
AI-Helper
안녕하세요, AI-Helper입니다. 좌측 "선택된 텍스트"에서 텍스트를 선택하여 요약, 번역, 용어설명을 실행하세요.
※ AI-Helper는 부적절한 답변을 할 수 있습니다.

선택된 텍스트

맨위로